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De: LUNA200620  (Mensaje original)
Enviado: 10/01/2006 15:50

Como superar el miedo.

Con la siguiente visualización podrá reducir el miedo y la ansiedad:

Siéntese cómodamente en una silla o en un cojín de meditación manteniendo la espalda recta y relajada, cierre los ojos y respire por la nariz con naturalidad.
Después, intente identificar durante unos minutos a qué le tiene miedo.
Intente reconocer sus miedos impropios, como el miedo a morir, al fracaso, etcétera.
Utilizando su sabiduría, intente comprender que todos estos miedos surgen debido a los engaños y a las acciones perjudiciales.
Entonces, al exhalar, visualice estos miedos junto con sus verdaderas causas, los engaños y las acciones perjudiciales, en forma de un espeso y denso humo negro. Este humo sale por su nariz y desaparece por completo en la inmensidad del espacio para no volver jamás.
Al inhalar, imagine que aspira energía inspiradora y exenta de miedo en forma de luz blanca gozosa que procede de todos los seres sagrados y que llena su cuerpo y mente.
Después de meditar de este modo durante unos minutos, sienta que su cuerpo y mente son completamente puros y que ha recibido las bendiciones y protección de todos los seres sagrados. Sienta su cuerpo ligero y flexible, y su mente lúcida, apacible y carente de miedo.
¡¡¡Bendiciones !!!

De: LUNA200620  (Mensaje original)
Enviado: 10/01/2006 16:00

PARA VENCER SUS MIEDOS

Usted desea vivir una vida más libre, más agradable, más tranquila, sin miedos.

Usted que desea liberarse definitivamente de todos sus miedos perniciosos. Es una persona muy inteligente, sabe que no nació con miedos y sabe que Dios lo imaginó y lo creó una persona perfecta, saludable, fuerte, libre y poderosa.

Los miedos fueron creados por usted, comenzaron a existir un día en usted ahora ó en la adolescencia ó en la infancia; no importa cuando. Ellos empezaron a existir y hoy son visitantes desagradables, no deseados, por lo tanto usted tiene todo el derecho de echarlos y va a echarlos ahora mismo definitivamente.

Usted puede, ponga en su cabeza esta verdad ¡Usted puede, Usted puede!.

Ahora cierre los ojos, calme su mente, suelte bien su cuerpo y quédese en paz, feliz, relajado, porque su Ángel protector está junto a usted cuidando y protegiendo.

Relájese, respire profundamente, mantenga un poco el aire y al exhalar mentalice: ¡Yo soy fuerte!, ¡Yo tengo coraje!, ¡Yo soy una persona poderosa!. Respire profundamente una vez más y al exhalar el aire lentamente mentalice: ¡Yo soy una persona simpática, agradable, comunicativa, querida y exitosa!.
Respire profundamente una vez más y al exhalar el aire lentamente mentalice:¡Dios está en mí, por eso nosotros dos somos la fuerza más poderosa del mundo contra la cual nada ni nadie puede!. ¡Ahora yo estoy unido a Dios que es mi poder infinito!.
Relájese.

Yo voy a contar de 7 a 1 y a medida que yo vaya descendiendo usted irá entrando en un nivel mental más profundo, más perfecto y más saludable. 7, 6, 5, más profundo, el cuerpo muy suelto, los huesos muy sueltos, los músculos relajados, los nervios sueltos y calmos,
4 la sangre fluyendo llena de vitalidad, respirando calmamente, el corazón latiendo calmo, la columna vertebral relajada, los órganos funcionando sin tensiones en perfecto orden y armonía, las glándulas perfectas y armónicas,
3 la mente limpia, relajada, iluminada, liberada de todos los miedos,
2 el corazón afectivo liberado de las penas, de los resentimientos, del miedo de perder el amor, liberado de las frustraciones, de las experiencias negativas, de los traumas, de los complejos; corazón iluminado de Amor.
1 ahora usted está en un nivel mental más profundo, más perfecto, más liberado y más lleno de Amor. Mente en blanco, limpia, iluminada. Iluminada como en el día que salió del Creador a su imagen y semejanza. Usted está renaciendo una vez más, avanzando su vida año a año y limpiando su mente de todos los miedos que por ventura haya adquirido hasta ahora. De los miedos grabados en la concepción, gestación, infancia, adolescencia, juventud, inclusive hasta el día de hoy, limpiando, limpiando.

Ahora usted está libre. Mente limpia, iluminada y usted ahora se siente fuerte, saludable, liberado, feliz, inteligente un éxito lleno de Amor y está evolucionando más y más hasta su edad actual. Mente limpia, vaciada, sin rigidez sin obsesiones, liberada, desapegada de todo mal. Su mente está sumergida en la fuente infinita del poder, de la luz de la sabiduría de la inteligencia infinita de la fuerza divina.

Relájese, sienta esa nueva vida burbujeando dentro de usted. Relájese, relájese. Usted está ahora en contacto inmediato con el Poder Divino. Usted está ahora en un nivel en que se vuelve uno con la divinidad emanente en usted mismo por eso su palabra es el propio poder divino manifestándose. Entonces diga dentro de usted mismo con decisión con fuerza, con fe, creyendo en el poder de sus palabras así: ¡Dios está en mí, en la esencia de mi Ser, por lo tanto Yo y Dios que está dentro de mi somos la fuerza más poderosa del mundo, por eso yo soy fuerte, soy poderoso, soy una persona con coraje. Si yo soy ahora una persona con coraje, no temo a nada más, yo soy una persona con coraje. Esta es mi gran verdad. La luz infinita me envuelve y me protege de día y de noche, nada ni nadie romperá esa luz que me envuelve, ese círculo luminoso de luz infinita que me envuelve. Cuando yo salgo solo por las calles de día y cuando salgo solo de noche no tengo miedo, yo me siento bien, me siento tranquilo en excelente compañía, protegido y guiado divinamente porque Dios está en mí y los ángeles me acompañan. Yo se que siempre la luz divina me envuelve y me defiende, yo no tengo miedo. Ahora yo soy una persona con coraje. S olo se aproximarán a mí personas buenas y bien intencionadas. La mano divina me defiende por eso yo no temo a los asaltos, ni a las agresiones, ni a los accidentes. Yo estoy protegido. Yo estoy guiado divinamente. Yo soy una persona con coraje. Dios está en mí y conmigo. Yo soy una persona con coraje, no temo a los fracasos, ni a la pobreza, ni a las enfermedades, ni a los hechizos ,porque Dios está en mi, porque me guía, me protege, me hace prosperar y me transforma siempre en una persona muy apreciada en mi trabajo. Tampoco tengo miedo a la separación, a la soledad ó a la falta de amor. Porque yo soy Amor y el amor es el imán divino que atrae, que cautiva, que me vuelve siempre joven y amable. Desprogramo el pasado negativo, ninguna programación negativa, ningún trauma, ningún problema del pasado me perturba ahora. Yo me siento bien en los ascensores, yo me siento bien en medio de la multitud, en hospitales, en ambientes cerrados, en cualquier ambiente. Yo veo los animales con ojos de amor, porque somos uno en este universo de Dios. Yo amo a los animales y los animales me aman, por eso ningún animal me agrede. Yo no me preocupo más por lo que dicen los otros. Escucho tranquilamente, en paz lo que los otros dicen. Recojo lo que es bueno y sonrío complaciente a las críticas. Yo soy mí éxito y mi felicidad. El mal no tiene ninguna fuerza porque no lo acepto ni creo en él. Yo no tengo miedo de morir, ni miedo de los remedios, ni de las inyecciones ,operaciones ó enfermedades. Mi pensamiento es de vida, como decía el Maestro Jesús: “Vine para que tuviereis vida y vida en abundancia”. Dios está en mi y el poder divino me protege, me cura, me conduce hacia los resultados benéficos y saludables en cualquier situación. Yo soy una persona con coraje, fuerte y libre. Yo soy una criatura maravillosa. A hora yo soy una persona segura de mi misma. Auto confiada, por eso yo soy feliz, yo soy feliz, yo soy muy feliz. Así es ahora y siempre.
Relájese….respire profundo…..bien relajado….
forme un cuadro mental viéndose esa persona sin miedos, liberada, fuerte, saludable como desea ser y ya es.
Visualícese como desea ser y mantenga en la mente esa imagen porque ella es su fuerza y su realidad.!!! Ahora solamente existe esa nueva realidad en usted. Festeje esa persona con coraje, fuerte, poderosa, auto confiada, liberada y suelta que usted es….

Mantenga en la mente esa imagen y reafírmela en la noche cuando va a dormir y algunas veces por día.
Y así es ahora y siempre.
Respire profundamente…al exhalar cuente hasta siete usted va a abrir los ojos sintiéndose alegre y feliz, liberado, tranquilo, saludable, con coraje, en paz. Repita lo siguiente mientras abre los ojos

* 1 Protegido y guiado divinamente.
* 2 Con coraje y confiado.
* 3 Seguro de sí mismo.
* 4 Lleno de fe con ,fuerza interior.
* 5 Dueño de sí mismo. Único autor de su vida. Exitoso.
* 6 Siempre en comunión con Dios y con su Ángel protector.
* 7 Abra los ojos. Siéntase bien. En perfecta salud. Feliz. Positivo.

De: LUNA200620  (Mensaje original)
Enviado: 10/01/2006 16:07

QUÉ HAY DETRÁS DEL MIEDO Y DE LA CULPA?

De la aspiración al progreso espiritual y de la práctica del servicio altruista viene la energía que, indirectamente, disuelve todo miedo y toda culpa, pues el yo espiritual comienza a fluir, a curar y a regenerar las zonas oscuras de la consciencia. La seguridad interior es fruto del bien practicado; según la ley de causa y efecto, ese bien repercute en la propia persona que lo hizo, eliminándole los temores sin necesidad de analizar sus motivos, ni descubrir sus orígenes.

El miedo es, entre otras cosas, el resultado de la actividad mental mal encauzada. Cuando se enfoca la mente en la meta superior de la existencia, éste se atenúa o no surge. Podríamos decir que la ignorancia acerca de lo que realmente somos en esencia es lo que hace surgir el miedo, pues nuestros sentidos sufren la presión de la existencia de miríadas de seres en el universo y, como todavía no percibimos que estamos unidos a ellos y que somos parte de una totalidad, los consideramos extraños y nos atemorizan. Influenciados por ese aspecto sensorial, nos vemos como individuos aislados y no como células de una única Vida. Pero a medida que por amor nos donamos a alguna causa o servicio altruista, tomamos conciencia de esa totalidad y el miedo se va disolviendo.

También existe un miedo atávico que acostumbra emerger del subconsciente de todos los miembros de esta humanidad, originado en la memoria de experiencias vividas en épocas prehistóricas, cuando el ambiente sobre la Tierra era en extremo inhóspito. Ese miedo todavía actúa debido a la falta de comunicación libre entre la conciencia externa y el nivel supramental del ser. Cuando esta comunicación se establece y se afirma, cuando la persona alcanza la vibración interior y profunda del alma, el miedo tiende a desaparecer.

EL MIEDO A LA MUERTE

Se agrava con la ignorancia acerca del mecanismo de la desencarnación y de la restitución de los cuerpos al reservorio general de las partículas que componen toda la sustancia del planeta. Es el terror tanto de desprenderse del mundo físico, como de entrar en lo desconocido. Se basa en la duda con respecto a la inmortalidad del ser, en la dificultad de dejar atrás cosas y personas queridas, en el recuerdo subconsciente de muertes dolorosas o difíciles tenidas en encarnaciones anteriores.

La causa principal del miedo a la muerte reside en el apego a la forma y en el poco contacto con el alma y con núcleos más profundos de la conciencia. El temor básico se refiere a la idea de no subsistir después de romper la ligazón con el mundo externo, experiencia tan necesaria.

Las muertes por accidente o por cáncer parecen ser las más temidas. Existe quien, habiendo desencarnado así en otras vidas, aún le teme; proyecta viejas impresiones sobre la vida actual, atrayendo, de este modo, condiciones semejantes. Éstas, aunque no fueron previstas para el presente, comienzan a cobrar vitalidad por la propia fuerza del miedo y de la duda. Otras personas tienen la premonición de que van a desencarnar de una de esas formas y por ello se vuelven aprensivas. En ambos casos, se logra trascender el miedo concentrando la atención en ideas altruistas y en los medios de ponerlas en práctica.

El miedo a la muerte existe en el reino humano y en el animal. En los demás reinos de la naturaleza los seres no lo conocen y dejan los cuerpos con naturalidad, para que las partículas que los componían formen nuevos, llevando consigo los frutos de las experiencias realizadas.

EL MIEDO AL FUTURO

Puede surgir debido a la capacidad que tiene la mente de visualizarla, cualidad que más tarde puede dar lugar a la visión intuitiva. Pero, mientras no expresa ese potencial, la mente proyecta anticipaciones y recuerdos en el presente, provocando sufrimiento.

También puede ocurrir que el alma, que vive en el eterno presente, transmita a la conciencia externa destellos de lo que ya ve claro respecto del porvenir. Como ve pasado, presente y futuro en un solo cuadro, tiene la capacidad de propiciar esos vislumbres, primicias de una fase aún no realizada en el desarrollo de la personalidad. La persona, condicionada a su propia y limitada perspectiva presente, puede quedar atónita ante esa anticipación. Ve posibilidades demasiado grandes para sí, y teme.

MIEDOS Y SENTIMIENTOS NEGATIVOS

Hay miedos y sentimientos negativos ajenos que pueden haberse incorporado a nuestra aura sensitiva y los tomamos como nuestros. La mente individual tiene la capacidad de captar elementos del nivel mental colectivo terrestre y de transferirlos a sí misma o al propio cerebro. También podemos tener aprensión por lo que está ocurriendo, no con nosotros específicamente, sino en general. Por ejemplo, muchos están sintiendo la inminente ruina de la economía mundial y acostumbran interpretarlo como algo que les reserva su destino personal. En ellos se redobla el miedo a sufrir privaciones, perspectiva que puede ser infundada, pues la ley del karma siempre determina las pruebas por las cuales cada uno de nosotros necesita pasar, y algunos tienen experiencias opuestas a las de la sociedad a la cual pertenecen.

EL MIEDO AL DOLOR FÍSICO

Surge cuando al cuerpo se le imponen esfuerzos exagerados. Si reflexionamos sobre todo lo inadecuado que hacemos con él y cambiamos de actitud, ese miedo puede atenuarse. La tensión que el raciocinio excesivo ejerce sobre el sistema nervioso, por ejemplo, torna al cuerpo físico más susceptible al dolor. La mente trae esa percepción a la conciencia, y el miedo surge. Muchos sufrimientos se acentúan por ese motivo.

EL MIEDO AL FRACASO

Proviene de estar demasiado identificados con la personalidad y de vivir en ambientes que nos menoscaban. Habituados por la educación normal, enfermiza, a compararnos y confrontarnos con los semejantes, es común sentirnos insatisfechos con nuestras posibilidades. En realidad, cada uno es útil con sus propias cualidades y dotes, y las cualidades de los demás tienen otra utilidad.

Sentirnos inadecuados puede demostrar que apuntamos a algo que no nos está destinado por el momento. Si colocásemos nuestra atención y energía en la tarea inmediata que nos cabe, veríamos que estamos preparados para desempeñarla correctamente: no necesitaríamos nada más que la entrega total al servicio.

Pero sentirnos inadecuados también puede resultar de la inmensa necesidad planetaria. Dado el número insuficiente de personas disponibles para ayudar en la gran obra evolutiva por realizar en la Tierra, a quienes se disponen a servir se les ofrece oportunidades que exigen una capacidad mucho mayor que la que manifiestan. Es que se cuenta con su potencial oculto. Asumirlas con coraje atrae una fuerza desconocida, que disuelve el miedo al fracaso apenas despunta.

Aceptar sin recelo trabajos más complejos que los habituales nos cura de esa especie de miedo – siempre que las circunstancias para realizarlos vengan de los niveles superiores del ser y no de impulsos engendrados por la ambición.

Si hacemos lo que sea necesario en la ocasión oportuna y de acuerdo con nuestra más elevada conciencia, y si entregamos a la Vida universal el resultado de nuestras acciones, nos libramos de sentirnos inadecuados.

EL SENTIMIENTO DE CULPA

Es característico en quien no manifiesta, en la práctica, el potencial que ya reconoce que existe dentro de sí. A medida que percibimos ese potencial interno, podemos o no abrirnos para expresarlo y, dependiendo de nuestra actitud, nos viene el sentimiento de culpa o el de libertad.

Nadie es responsable por no interesarse en transformar lo que no ve que es necesario, pero a partir del momento en que reconoce su próximo paso en la senda evolutiva, precisa darlo. Cuando lo hace, lo inunda una paz inexplicable. Además, cada individuo que asume su propio potencial hace que se acelere el desarrollo de muchos otros. Eso ocurre debido a una misteriosa red universal de energías con la cual todos estamos en contacto.

Pero es bueno recordar, por otro lado, que nadie puede expresar lo que todavía no es. La cualidad de las elecciones depende del punto evolutivo de cada ser. Si pensamos así, ¿qué queda del sentimiento de culpa? Ver que ya no haríamos lo que hicimos ayer, es señal de progreso, y no motivo de pesar.

Un acto desequilibrado, si se lo reconoce, nos lleva a detectar lo que tenemos que corregir en nosotros. El remordimiento es una distorsión de un sentimiento positivo, que es la gratitud por percibir el cambio que se debe hacer. Demuestra que todavía no nos decidimos a hacerlo. Cuando comenzamos a actuar de modo diferente, cuando transformamos nuestra actitud, equilibramos actos pasados y el remordimiento ya no tiene razón de existir.

“Si puedes vivir integralmente lo que se presenta a cada momento, descubrirás la maravilla de estar vivo y de servir plenamente”.

Basado en el Libro LA MUERTE SIN MIEDO NI CULPA, de Trigueirinho

De: LUNA200620  (Mensaje original)
Enviado: 10/01/2006 15:10

El Origen del miedo.

El origen del miedo está en nuestras propias mentes incontroladas o engañadas.

Algunos miedos surgen del apego, como el que tenemos cuando vamos a separarnos de algo o alguien que pensamos que necesitamos para nuestra seguridad o felicidad. Otros surgen del odio y el enfado, y son debidos a nuestra sensación de estar amenazados por los demás. Esta es la razón de que nos enfademos y tratemos de separarnos de ellos.

La ignorancia del aferramiento propio es la raíz de todos los engaños y, por lo tanto, el origen de todos los miedos. Esta mente desconoce el modo en que existen los fenómenos y se aferra a nosotros y al mundo que nos rodea como si fuéramos reales, con existencia inherente e independientes de nuestra mente.

Para eliminar la ignorancia del aferramiento propio, BUDA enseñó la verdad de la vacuidad. Aunque este tema es muy profundo, podemos tener una visión general considerando los sueños.

Al igual que el miedo y el sufrimiento que experimentamos en una pesadilla se deben a que no somos conscientes de que estamos soñando, el miedo y el sufrimiento que experimentamos en la vida se deben a que no somos capaces de percibir la verdadera naturaleza de nuestro mundo y de nuestras experiencias.

El mundo no existe separado de nuestra mente. El origen del miedo está en la convicción de que las cosas existen «ahí afuera», independientes de nuestra mente. Cuando comprendamos que todos los fenómenos son proyecciones de la mente, al igual que los objetos en un sueño, todos nuestros miedos y problemas desaparecerán.

Sufrimos porque estamos dormidos y perdidos en nuestros sueños, y sólo dejaremos de hacerlo cuando despertemos y veamos las cosas tal y como son en realidad. El propósito de todas las enseñanzas  es ayudarnos a despertar.

Supongamos que la noche pasada soñamos con un tigre que nos perseguía. Mientras soñábamos, el tigre parecía existir por su propio lado y, por esta razón, teníamos miedo y corríamos para intentar escapar de él. Teníamos la sensación de que éramos perseguidos por un tigre real y no nos dábamos cuenta de que sólo era una apariencia de nuestra mente. Sin embargo, cuando nos despertamos, comprobamos que el tigre no existía por su propio lado en nuestra pequeña habitación y el miedo se desvaneció.

El tigre cesó en cuanto lo hizo la mente del sueño. Lo mismo se puede decir del mundo que experimentamos cuando estamos despiertos. Aunque parece sólido, real e independiente de nuestra mente, en realidad es tan insustancial como un sueño.

Un sueño es una apariencia errónea que surge de la mente onírica. Es errónea porque mientras estamos soñando, el mundo onírico parece existir por su propio lado, independiente de nuestra mente, cuando en realidad no es más que una mera apariencia.

Todos los fenómenos en la vida, nuestros cuerpos, disfrutes y el mundo que nos rodea son iguales que los objetos oníricos. No son más que apariencias erróneas que surgen del sueño de la ignorancia. Los objetos parecen existir por su propio lado, fuera de la mente, y somos engañados por su apariencia.

Cuando un objeto desagradable, como un enemigo, aparece en nuestra mente, consideramos que esta apariencia es real, que este enemigo existe de manera externa y, por lo tanto, reaccionamos con hostilidad; y cuando aparece un objeto agradable, como una persona atractiva, somos engañados del mismo modo y respondemos con apego. Somos totalmente engañados por las apariencias y no cuestionamos su validez ni por un momento.

Si analizamos las apariencias, descubriremos que no son más que eso: meras apariencias en la mente, sin ningún objeto real que las respalde. El enemigo contra el que combatimos o del cual huimos no es más real que un tigre onírico y no tiene más capacidad de perjudicarnos que este. Y la persona atractiva a la que tenemos tanto apego es como un amante onírico, una mera apariencia que surge como una ola en el océano de nuestra mente y que luego se desvanece.

¡¡¡ Bendiciones !!!

De: LUNA200620  (Mensaje original)
Enviado: 11/01/2006 14:11

Todos los seres humanos poseemos la misma cuota de energía interior , aunque algunos no sepan como emplearla.

Las oraciones , las plegarias , la meditación , son como puertas que nos permiten que esa energía se expanda y se una a energías superiores.

Es nuestro deber agudizar ese sexto sentido que todos poseemos para captar los mensajes que las energías superiores nos brindan generosamente desde otros planos.

Nuestro Padre-Madre Dios nos envía a traves de diferentes mensajeros, ya sean los sueños, los angeles , la misma voz interior o la intuición ,sutiles mensajes, casi imperceptibles,que nos previenen o aconsejan acerca del camino a seguir.

De nosotros depende el que sepamos interpretarlos en forma correcta,y así lograr que nuestro crecimiento espiritual nos conduzca en un breve plazo ,al despertar de nuestras conciencias..

De: LUNA200620  (Mensaje original)
Enviado: 11/01/2006 14:17

No vivimos en un universo material, sino en un universo de energía viva, dinámica. Todo cuanto existe es un campo de energía que podemos sentir e intuir y, muchas personas, ver. Existimos en un vacío en el que circula un mar de energía, que responde a unas leyes que podemos actuar desde niveles superiores de conocimiento. Mediante nuestra voluntad podemos manipular, influir en esta energía pura que constituye todo el universo. Nuestra esperanza, intenciones y/o expectativas provoca que nuestra energía fluya hacia el mundo y afecte a otros sistemas de energía.
Podemos proyectar nuestra energía si enfocamos nuestra atención en la dirección deseada: “donde va la atención va la energía”. Y así, podemos influir sobre otros sistemas de energía.

Saberse conectar con la fuente universal de energía depende del conocimiento, de la consciencia de la persona y, por lo tanto, se aprende durante el infinito sendero de la vida.

La percepción de esta energía comienza con una acusada percepción de la belleza. Esta percepción es un auténtico barómetro que  nos indica a cada uno de nosotros lo cerca que estamos de percibir esta energía. Esta energía está en el mismo continuo de la belleza.

Cuando algo nos impresiona por su belleza es porque tiene más presencia, muestra mayor nitidez de forma y exhibe más viveza de color. Es algo que destaca, que brilla, casi iridiscente comparado con la opacidad de otros objetos menos atractivos.

Cuando vemos un lugar que seduce, que arrebata, que los colores y las formas parecen amplificadas, el siguiente nivel de percepción es ver que un campo de energía se cierne por encima de todo ello.

Esa energía se puede proyectar así como absorber. Es la energía que ha estado buscando siempre el hombre en todos sus caminos (amor, odio, ciencia, esoterismo…) y es la que nos hablan las antiguas tradiciones.

Siempre que nos acercamos a lugares especiales empezamos a sentirnos mejor, todo se magnifica y tenemos la impresión de ser más fuertes, de pensar con mayor claridad y nitidez