HALITOSIS (MAL ALIENTO)
Es un problema muy engorroso. Una persona con mal aliento puede ser ofensiva sin darse cuenta.

CAUSAS

*Pobre higiene dental
*Enfermedades de las encías
*Pérdida de piezas dentarias
*Infección de nariz o garganta
*Dieta impropia
*Estreñimiento
*Cigarrillo
*Diabetes
*Bacterias no propias de la boca
*Indigestión
*Digestión inadecuada de proteínas
*Mal funcionamiento hepático
*Goteo postnasal
*Stress
*Demasiada bacteria hostil en el colon.

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Lleve consigo un cepillo dental. Algunos malos olores pueden eliminarse, ya sea de manera temporal o permanente, si se cepilla inmediatamente después de los alimentos. El principal culpable de la halitosis es una película suave y pegajosa de bacterias vivas y muertas que se fija a los dientes y encías. A esa película se la llama placa. En todo momento se encuentran unos 50 billones de estos microscópicos organismos deambulando por su boca. Se alojan en todo lugar oscuro, acumulando pequeños olores. Cuando usted exhala, las bacterias exhalan también. Así que cepíllese después de cada comida.

*Cuando no pueda cepillarse, enjuáguese la boca. Vaya al baño después de la comida y haga un buche de agua removiéndola bien dentro de su boca para quitar el olor a la comida.

*Haga tres comidas al día. La halitosis también puede deberse a la falta de alimento. Uno de los efectos secundarios de hacer dieta o de una alimentación deficiente es el mal aliento.

*Cuando usted se encuentre en un restaurante, y no pueda retirarse de la mesa, al menos tome un sorbo de agua de su vaso y haga circular discretamente el agua por sus dientes. Luego trague esos pedacitos potencialmente perjudiciales de comida.

*Si necesita 20 minutos sin halitosis, hacer gárgaras con un enjuague bucal es una gran idea. Escoja el enjuague bucal por su color y sabor. Los enjuagues bucales de color ámbar y de sabor a medicina contienen aceites esenciales tales como tomillo, eucalipto, menta y gaulteria, al igual que benzoato de sodio o ácido benzoico. Los enjuagues rojos y picantes pueden contener compuestos de zinc. Ambos tipos neutralizan los productos de desperdicio de las bacterias bucales que producen malos olores.

*Al igual que el enjuague bucal, la pastilla de menta o la goma de mascar con ese sabor solo es un artificio para aromatizar su aliento.

*Coma perejil. El perejil puede refrescar naturalmente su aliento. Así que tome su ramita de perejil y mastíquela bien.

*Ciertas especias que se encuentran en cualquier cocina ayudan de manera natural a tener buen aliento. Por ejemplo lleve siempre consigo clavo de olor, anís o canela en rama para masticar después de una comida condimentada.

*Cepille su lengua. Casi toda la gente descuida su lengua. La lengua está recubierta por proyecciones parecida a pequeños cabellos, pues entre éstos se aloja placa y parte de lo que come. Eso causa mal aliento.

*Reemplace su cepillo cada mes. Use hilo dental después del cepillado.

*El mal aliento puede ser señal de un problema de salud subyacente. Consulte con su médico.

*Visite regularmente a su dentista y asegúrese de practicar una buena higiene oral.

*Un simple enjuague bucal de una cucharada de peróxido de hidrógeno y una cucharada de baking soda diluido en dos onzas de agua podría limpiar y desodorizar la boca; es una combinación antibacterial efectiva, ésta combinación no diluida es una excelente pasta dental.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Siga una dieta de cinco días de alimentos crudos. Coma 50% de sus alimentos crudos todos los días.

*Evite los alimentos con especias, cuyos dolores pueden durar por horas. Alimentos como, cebolla, ajos, pastrami, peperoni, salami, quesos y tunas

*Evite el consumo de cerveza, café, whiskey y vino; éstos dejan residuos y se pegan a la placa dental.

*Evite los alimentos que se quedan entre los dientes fácilmente o que casan pérdida dental, tales como carnes, vegetales duros y dulces especialmente los pegajosos.

*Siga una limpieza fácil y rápida con jugo fresco de limón y agua.

**prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, ESPINACA, NABO, BERRO, Hágalos en extractor o en licuadora, se recomienda beberlos una o dos veces al día..

ESTREÑIMIENTO (CONSTIPACION)
El término estreñimiento se refiere a los cambios en los hábitos diarios intestinales, particularmente una disminución en el número o consistencia de movimientos intestinales, o dolor o dificultad para pasar las heces. Si usted va regularmente, pero pasa 2 o más días sin movimiento intestinal, y entonces tiene dolor o dificultad para pasar grandes y duras heces, usted está estreñido. Si tiene buen apetito y no está con molestias, no hay necesidad de preocuparse. Sin embargo, si usted pierde el apetito, está vomitando y tiene molestias, usted debería consultar a un médico sin demora.

Es importante que los intestinos se muevan diariamente; el colon es un depósito de materia fecal que debe ser removida dentro de las 18 a 24 horas. Las toxinas dañinas podrían formarse dentro de este periodo. Los antígenos y toxinas de las bacterias intestinales y partículas de alimentos no digeridos podrían jugar un papel en el desarrollo de diabetes mellitus, meningitis, miastenia grave, enfermedades tiroideas, candidiasis, gases crónicos, migraña, fatiga y colitis ulcerativas de estreñimiento agudo

SIGNOS Y SINTOMAS

*Defecación infrecuente y/o dolorosa
*Heces duras y pequeñas
*Sensación de pasaje incompleto de las heces (tenesmo)
*Esfuerzo excesivo para defecar
*Abotagamiento, gases, distensión abdominal
*Mal aliento (halitosis)
*Lengua seca y pegajosa
*Dolor de cabeza
*Calambres abdominales
*Fatiga
*Problemas de piel (acné vulgar)
*Disminución del apetito
*Sobre ansiedad y pobre función intestinal
*Uso frecuente de laxantes
*Abdomen en tabla a la palpación
*Heces palpables en colon
*Disminución de los ruidos intestinales

CAUSAS DE ESTREÑIMIENTO AGUDO

*Cambios en la dieta
*Viajes
*Íleo adinámico
*Efecto colateral de algún fármaco
*Tumores colónicos
*Patologías anorectales
*Stress

CAUSAS DE ESTREÑIMIENTO CRONICO

*Ingesta insuficiente de agua
*Dieta pobre en fibras y rica en grasas
*Vida sedentaria
*Edad avanzada
*Desordenes musculares
*Enfermedades intestinales
*Enfermedades neurogénicas
*Embarazo

COMPLICACIONES

*Apendicitis
*Mal aliento
*Mal olor del cuerpo
*Lengua saburra
*Depresión
*Diverticulitis
*Fatiga
*Gases, dolor de cabeza
*Hemorroides, fisura anal
*Hernia
*Indigestión
*Insomnio
*Síndrome de mala absorción
*Obesidad
*Vena varicosa

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*El proceso digestivo comienza en la boca. Las enzimas de la saliva degradan los alimentos antes de que usted trague. Recuerde que su estómago no tiene dientes, así que mastique bien sus alimentos y no sobrecoma.

*Todos los días ponga dos cucharadas de jugo de limón en 8 onz. De agua tibia y bébalo.

*Debido a que la deshidratación puede conducir al estreñimiento, aumente la cantidad de fluidos en su dieta. Beba por lo menos 8 vasos de agua al día de preferencia spring water

*Para un rápido alivio de la constipación, beba grandes vasos de agua de calidad cada diez minutos por media hora. Esto puede trabajar maravillosamente a evacuar las toxinas y alivia el estreñimiento..

*Vaya al toilet todos los días a la misma hora, aunque no exista la urgencia, y relájese. Mucha gente encuentra ayuda en la lectura como una manera de relajarse. Nunca reprima los deseos de defecar.

*Mantenga limpio su intestino. Si el estreñimiento es persistente, haga enemas de limpieza.

*Revise sus medicamentos y suplementos. Hay muchos medicamentos que pueden producir o exacerbar el estreñimiento.

*Cuídese de determinados alimentos; algunos alimentos pueden estreñir a una persona y a otras no.

*No se esfuerce; por más que tenga la tentación de pujar para salir de su estreñimiento, no es prudente hacerlo, pues corre el riesgo de producir hemorroides y fisura anal, que no solo resultan dolorosas, sino que también pueden empeorar el estreñimiento al reducir la abertura anal. Además, pujar también puede elevar su presión sanguínea y disminuir la frecuencia cardiaca.

*Evite cocinar en utensilios de cocina de aluminio. Es posible que las trazas de aluminio puedan exacerbar el estreñimiento.

*FITOTERAPIA.- La mayor parte de los casos de estreñimiento son de causa funcional, es decir que no se deben a ninguna lesión orgánica del intestino. Las plantas que se indican están especialmente recomendadas para el estreñimiento funcional por su acción laxante suave y fisiológica.

Boldo. La infusión de sus hojas, normaliza el funcionamiento de la vesícula biliar y es un laxante suave.

Diente de león. Un té de infusión de sus hojas o raíz por la mañana, es un laxante suave y depurativo.

Sen. La infusión de sus hojas y extractos en dosis bajas, actúa como laxante facilitando la emisión de heces blandas sin cólico.

Cáscara sagrada. El polvo o infusión de la corteza es un purgante enérgico aunque bien tolerado.

Cerezo. Una cura de cerezas es un laxante suave y tonificante del conducto digestivo

Manzanilla. La infusión de sus semillas o esencias, facilita la expulsión de gases intestinales.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Incremente la cantidad de fibras en su dieta: Frutas, vegetales y granos enteros son ricos en fibra. Simplemente coma una pieza de fruta, tal como una manzana o piña, puede ayudar a resolver el estreñimiento; cómalas especialmente media hora o una hora después de las comidas

*Las prunas son ahora honradas como el mejor remedio para el estreñimiento, si prefiere póngalas a remojo en agua durante toda la noche, podría ser más fácil digerirlas que la variedad seca

*Tome agua tibia o cereales calientes tales como la avena, cada mañana, actúa estimulando suavemente el tracto gastrointestinal, además provee fibra.

*Los alimentos con alto contenido de magnesio, tales como los vegetales de hojas verdes.

*Para aliviar el estreñimiento durante la noche, mezcle media taza de jugo de pruna, una cucharada de jugo de limón y una taza de spring water. Beba esto antes de ir a dormir.

*Sea consciente de que estimulantes como el café y bebidas alcohólicas deshidratan el sistema con el riesgo de estreñimiento.

*Consuma alimentos ricos en pectina tales como: manzanas, zanahorias, coles, bananas, frutas cítricas, arvejas secas, etc.

*Siga una dieta muy baja en grasas, evite las frituras.

*Evite los alimentos que estimulan la secreción de las membranas mucosas, tales como productos diarios, grasas y especias para las comidas.

*No consuma productos diarios, bebidas suaves (sodas, refrescos), carnes rojas, harinas blancas, alimentos altamente procesados, sal, café, o azúcares. Estos productos son de difícil digestión y no contienen fibras.

*Coma porciones pequeñas de comida, no grandes ni pesadas.
**Se recomienda la preparación de los siguientes jugos: ZANAHORIA, ESPINACA, NABO, BERRO, Hágalos en licuadora o extractor, tómelos una o dos veces al día.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Dése tiempo para ir al gimnasio; consideramos que el ejercicio regular tiende a combatir el estreñimiento porque mueve el alimento más rápido por el intestino.

*Salga a caminar, es particularmente útil para las mujeres embarazadas, pues muchas de ellas padecen de estreñimiento cuando sus vientres se alteran para acomodar al feto que está creciendo. Todo el mundo incluso las futuras madres, deben de dar una buena y saludable caminata de 20 a 30 minutos cada día.

*Adiestre su intestino. Durante toda nuestra vida, muchos nos acondicionamos a ir al baño no cuando lo requiere nuestro intestino sino cuando lo creemos conveniente. No obstante si se evita la necesidad de defecar, puede llegarse progresivamente al estreñimiento, pero nunca es demasiado tarde para mejorar los hábitos intestinales.

*Cálmese y tome las cosas con calma; cuando siente temor o tensión, la boca se le seca y el corazón late con más rapidez, pero también sus intestinos se paralizan.

*Ría con ganas; una buena risa desde el fondo de su vientre puede ayudarlo con el estreñimiento de dos maneras: Tiene un efecto masajeante sobre los intestinos, lo cual ayuda a estimular la digestión, y es un gran recurso para aliviar la tensión.

*Unas sales de espuma para el baño son relajantes e incrementan la circulación. Las sales de espuma contienen sulfato de magnesio. Una hora o dos después del baño con estas sales podría empezar un movimiento intestinal frecuente.

*Masajee la parte baja del abdomen es reconfortante y ayuda al movimiento intestinal. Masajee suavemente siguiendo el movimiento natural del intestino, comience en la esquina derecha, muévase hacia las costillas, luego hacia la esquina izquierda y baja hasta la pelvis.

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Easy Pass, Ultra Detox, Easy Digestion, Vesiculan, Texas Elixir, Dagold, Daninpien, Te Detox para estreñimiento.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Muchísimo calor en el sistema especialmente en el abdomen bajo. Exceso de calor en el hígado. Estancamiento en el hígado. Deficiencia de líquidos en colon. Deficiencia en intestino delgado. Deficiencia de bazo. Estancamiento y deficiencia en vesícula con calor y flema. Deficiencia de energía en colon produciendo estancamiento de comida. Calor en colon. Deficiencia de riñón secando colon. Ver en casos por debilidad de pulmón afectando la energía descenderte del colon.

BAÑOS Y AROMATERAPIA

Las esencias oleosas de basil, lavanda y rosa fortalecen al sistema digestivo y contrarresta el estreñimiento. Usted puede usar cualquiera de ellas o todas en un baño de aromaterapia o añada unas gotas al aceite de masaje y úselo en conjunto con el masaje.

*** Usualmente en sí el estreñimiento no es grave. Sin embargo, debe consultar a su médico cuando los síntomas sean severos, duren más de tres semanas, causen incapacidad, o encuentren sangre en sus heces fecales. Aunque no con frecuencia, el estreñimiento puede ser signo de una grave afección subyacente. Póngase en contacto con su doctor si además de su estreñimiento padece de distensión abdominal, lo cual puede indicar obstrucción.

EPILEPSIA
Es una respuesta a una descarga anormal en el cerebro. El término epilepsia describe varias experiencias que pueden no ser lo mismo que convulsión. Dos terceras partes de la población que experimentan un ataque nunca más vuelven a tener otros. La tercera parte tiene ataques recurrentes (una condición llamada epilepsia)

Lo que suceda durante un ataque depende de que parte del cerebro es afectada. La descarga puede envolver una pequeñísima parte del cerebro pudiendo ser desencadenada por algún tipo de aura (aviso) olor o sabor, visión, sentimiento profundo, etc.

TIPOS DE EPILEPSIA

*Crisis parciales,
*Crisis Jacksoniana,
*Crisis parciales complejas (psicomotoras)
*Crisis generalizadas,
*Espasmos infantiles,
*Crisis tonicoclónicas (GRAN mal)
*Crisis acinéticas,
*Convulsiones febriles
*Status epiléptico.

SIGNOS Y SINTOMAS

Estos varían dependiendo del tipo de convulsión que se presente:

*Crisis parcial. Se inicia con trastornos motores o sensitivos específicos, sin pérdida de la conciencia, precediendo una crisis generalizada o compleja.

*Crisis Jacksoniana. Los síntomas motores focales, se inician en una mano o en un pie y luego abarca toda la extremidad, hay pérdida de conciencia, y movimientos convulsivos generalizados.

*Crisis parciales generalizadas. Mayormente los pacientes tienen una pérdida de contacto de uno a dos minutos con el medio ambiente que lo rodea. Inicialmente puede tambalearse, realizar movimientos involuntarios y emitir sonidos ininteligibles. No entiende lo que se le dice y puede resistirse a la ayuda, la confusión mental continua uno a dos minutos una vez superada la crisis.
*Crisis generalizada. La persona experimenta pérdida temporal de la conciencia, espasmos musculares severos, sacudida de todo el cuerpo, rechinar de los dientes, sensación de dar vueltas la cabeza y pérdida del control vesical. Después de la crisis la persona queda con dolor de cabeza, confusión mental y extremadamente cansada; usualmente no recuerdan lo sucedido durante la crisis.

*Crisis de ausencia (Petit mal. Se manifiestan por pérdida de conciencia de 10 a 70 segundos, con un aleteo ocular o muscular a un ritmo de tres segundos y pueden perder el tono muscular. El paciente suspende bruscamente cualquier actividad que este realizando y la reanuda después de la crisis; predomina en niños. Son frecuentes durante el ejercicio; entre una y otra convulsión el paciente es totalmente normal.

*Espasmos infantiles. (Crisis salutatoria) Se caracteriza por una flexión brusca de los brazos, flexión hacia delante del tronco y extensión de las piernas. Dura unos pocos segundos pero suele repetirse varias veces al día.

*Crisis tonicoclónicas (GRAN mal) Pueden iniciarse con un aura parcial de malestar epigástrico, seguido de un grito, la crisis continúa con pérdida de la conciencia, caída y contracciones tónicas y luego clónicas de los músculos de las extremidades, el tronco y cabeza. Puede haber incontinencia urinaria y rectal, la crisis dura generalmente de 2 a 5 minutos. Después de la crisis el paciente puede experimentar alteraciones del estado de ánimo, sueño profundo, dolor de cabeza y muscular.

*Status epiléptico. Las crisis motoras, sensitivas o psíquicas se siguen entre sí, sin que haya periodos intermedios de recuperación de la conciencia. El status epiléptico del gran mal puede persistir durante horas o días y ser mortal.

CAUSAS

*Idiopática
*Fiebre alta
*Infecciones del cerebro (malaria, meningitis, rabia, SIDA, tétanos, encefalopatías)
*Desórdenes metabólicos (hipoparatiroidismo, niveles bajos de azúcar, falla renal y hepática
*Insuficiencia de oxígeno en el cerebro
*Destrucción del tejido cerebral (tumores, hemorragias, lesiones traumáticas)
*Otras enfermedades (eclampsia, lupus, encefalopatía hipertensiva)
*Exposición a sustancias o drogas tóxicas (alcohol, sobredosis de cocaína, anfetaminas)
*Después del retiro de drogas de uso prolongado (alcohol, somníferos, tranquilizantes)
*Reacciones adversas a ciertos medicamentos.

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Evite el stress y la tensión tanto como sea posible

*Tome con frecuencia té o infusiones de manzanilla, tilo, valeriana y diente de león 2 o 3 tazas al día

*Si es testigo de alguien que esta teniendo una convulsión haga lo siguiente:

*Quédese con el paciente y háblele para reanimarlo

*Observe muy de cerca si hay cambios respiratorios. Asegúrese de que las vías aéreas estén permeables.

*Aleje del área cualquier objeto con el que pueda lastimarse

*No intente levantar o cargar al paciente, podría causarle una lesión

*No intente forzar un objeto dentro de la boca para mantener baja la lengua.

*Prevea la posibilidad de vómito, manteniendo la cabeza del individuo hacia un lado.

*Intente colocar una almohada, sábana o cualquier objeto suave debajo de la cabeza del paciente.

*Si es posible retire cualquier prenda que lo incomode

*Si la crisis se prolonga más de lo esperado o hay cambios en la respiración o en el color de la piel pida ayuda de emergencia.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*La dieta es muy importante eliminando cualquier proteína animal, excepto la leche

*Coma derivados lácteos como el yogurt

*Ingiera huevos, nueces, arvejas, soya, vegetales crudos y de hojas verdes como el apio, espinaca, acelga, col, brócoli, alfalfa, berro, etc. Si se cocinan las verduras beber el agua

*Mantener limpio el intestino de cualquier elemento tóxico

*Mantener una dieta alta en fibras.

*Haga comidas pequeñas no ingiera grandes cantidades de líquidos de una vez

*Tome diariamente 2 cucharadas de aceite de oliva.

*Evite las bebidas alcohólicas, azúcares refinados, sacarinas, chocolates, café, sodas con cafeína, frituras y toda clase de grasas.

*Ingiera agua pura o destilada evite el agua del grifo

**Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, NABO, PEREJIL, ESPINACA, Hágalos en licuadora o extractor de jugo, se recomienda tomarlos una o dos veces al día.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Usar productos o utensilios de cocina libres de aluminio, de preferencia que sean de vidrio o acero inoxidable,

*Leer las etiquetas de los fármacos y productos para verificar que estén libres de aluminio.

*La acumulación de aluminio en el cerebro, es una de las posibles causas de convulsiones epilépticas. se ha estimado en las personas que ingieren entre 3 y 10 mgs de aluminio al día,

*El aluminio es utilizado para hacer recetas de cocina, medicinas (para el dolor, acidez gástrica), pasta dental, desodorantes, blanqueadores y condimentos de la dieta diaria.

*Manténgase lejos de los pesticidas,

*Evite el cigarrillo.

*Realice un ejercicio moderado para mejorar la circulación cerebral.

BAÑOS Y AROMATERAPIA

Tome baños de sales de espuma dos veces por semana

***Trabaje para su propio cuidado. Mantenga las dosis tan bajas como sea posible, y trabaje para estar tan libre de drogas como de convulsiones en lo que sea posible. La dieta correcta y los suplementos nutricionales adecuados son muy importantes en el control de la epilepsia.

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

L’Tyrosine, Pura Vida, CardioCircu Plus,Optimal, Liver Formula, Prycoritza, Herbal Calm, Calming, G-Plus, Salvia, Easy Pass, Te Detox.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Hígado y vesicula produciendo viento y calor en todo el sistema. Deficiencia de energía de corazón. Deficiencia de energía de riñón. En muchos casos con humedad y calor en el sistema. Puede haber deficiencia de bazo.

ENFERMEDADES DE TRANSMISION SEXUAL
Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) también llamadas enfermedades venéreas, son enfermedades infecto-contagiosas que se transmiten a través de las relaciones sexuales, son serias, algunas veces dolorosas y pueden causar mucho daño. Algunas pueden infectar los órganos sexuales y reproductores. Otras (VIH y hepatitis B) causan infecciones generales en el cuerpo.

A veces puede tener una de estas enfermedades aunque no presente ningún síntoma. En otras ocasiones, los síntomas pueden desaparecer por sí mismos, pero la enfermedad no se cura si no se recibe tratamiento.

Es necesario recordar que el contacto social, y no solo el sexual pueden permitir la diseminación de estas enfermedades; ya que no solo se transmiten a través de la vagina o por el ano, sino también por el sexo oral, así también a través de agujas infectadas o por transfusión sanguínea, estas últimas en el caso de la hepatitis y SIDA. Aunque algunas ETS son incurables, la mayoría se pueden curar.

TIPOS DE ENFERMEDADES SEXUALES

*Sífilis, gonorrea, chancroide,
*SIDA
*Uretritis no gonocócica,
*Candidiasis, tricomoniasis, chlamidiasis,
*Herpes genital
*Molusco contagioso, verruga genital
*Piojos púbicos, sarna,
*Infecciones por citomegalovirus,
*Corinebacterium vaginale
*Neisseria meningitides,
*Síndrome de Reiter
*Protozoos, helmintos (parásitos) y otras bacterias.

SIGNOS Y SINTOMAS

Estos varían mucho, ya que cada enfermedad presenta un conjunto de síntomas y signos diferentes, así tenemos:

*Sífilis. Es una enfermedad infecciosa generalizada producida por el treponema pallidum, cuyo tiempo de incubación es de 10 a 12 días, desde el comienzo transmisible y de evolución eminentemente crónica que transcurre entre periodos de actividad y latencia con manifestaciones cutáneas, mucosas, y viscerales, alternando con largos intervalos asintomáticos.

En la primera etapa los síntomas aparecen entre tres y doce semanas después del contacto sexual, aparece una o más llagas de color rojizo-café en la boca, órganos sexuales, senos o dedos que no causa dolor; las llagas duran de 1 a 5 semanas, a pesar de que desaparecen el individuo sigue infectado con la sífilis.

En la segunda etapa los síntomas aparecen de 1 semana a 6 meses después de que las llagas desaparecieron; aparece un salpullido en cualquier parte del cuerpo, sensación como de gripe. El salpullido y la sensación como de gripe desaparecen pero continua la sífilis.

Si no se trata a tiempo el individuo puede contagiar a su pareja, una madre que tiene sífilis puede contagiar al bebé durante el embarazo o perderlo, también puede causar daños en el corazón, cerebro y hasta la muerte.

*Gonorrea. Es una infección microbiana producida por la inoculación del gonococo, tarda de 2 a 21 días en aparecer los síntomas. Las mujeres presentan secreción amarilla o blanca de la vagina, ardor o dolor al orinar o al defecar, sangrado vaginal entre menstruaciones, calambres y dolor en la parte baja del abdomen. Los hombres presentan líquido espeso amarillo o blanco que sale por el pene. Ardor o dolor al orinar o al mover el vientre, necesidad de orinar más frecuentemente. Si no se trata a tiempo pude contagiar a su pareja, causar infecciones más serias o dañar los órganos reproductores con la consecuente esterilidad; una madre infectada puede contagiar al bebé durante el parto, puede causar daño al corazón, la piel, artritis o ceguera.

*Chancroide. Es producida por el estreptobacilo de Ducrey. Se inicia con una vesículo-pústula, que rápidamente se rompe, formándose una ulceración de fondo sucio, recubierta por una secreción amarillenta, borde cortado, dolorosa y de muy mal olor.

En el hombre se localiza en la piel del pene y del prepucio; en la mujer en la comisura posterior de la vulva. Entre las complicaciones más importantes de esta enfermedad son la fimosis, parafimosis y bubón inguinal (ganglio inflamado)

*Granuloma venéreo. Es una enfermedad crónica producida por el Granulomatis Donovanie. Después de una incubación de 15 días a 2 meses, aparece en los genitales, región perianal y en la región inguino-crural una pequeña pápula de consistencia blanda de color rojo que sangra fácilmente. En la mayoría de los casos la lesión se ulcera rápidamente. La ulceración es indolora y con poca tendencia a curar espontáneamente, no se acompaña de adenopatía regional (ganglios o secas) y existe poca afectación del estado general.

*Linfogranuloma. Es una enfermedad producida por clamidias, con varias manifestaciones que afectan al sistema linfático con manifestaciones de ganglios inflamados regionales, lesiones genitales, estrechez rectal.

*Infección clamidial o uretritis no infecciosa. Los síntomas aparecen entre los 7 y 21 días después del contacto sexual. La mayoría de las mujeres y algunos hombres no presentan síntomas.
Mujeres: desecho vaginal, sangrado vaginal entre menstruaciones, ardor o dolor al orinar, dolor en el abdomen a veces acompañado de fiebre y nausea.
Hombres: gotas de líquido blanco o amarillento que sale por el pene, ardor o dolor al orinar.
Si no se trataba a tiempo, usted puede transmitir la enfermedad a su pareja, puede causar infecciones más serias o dañar los órganos reproductores pudiendo causar esterilidad. Una madre que tiene la infección puede contagiar a su bebé durante el parto.

*Verrugas genitales. Los síntomas aparecen entre 1 y 8 meses después de haber estado en contacto con el HPV, el virus que causa la verruga genital.
Se observan pequeñas verrugas en los órganos sexuales y el ano; se siente ardor y co9mezón alrededor de los órganos sexuales. Después que desaparecen las verrugas el virus permanece en el cuerpo; las verrugas pueden aparecer nuevamente.

*Herpes. Los síntomas aparecen entre 1 y 30 días después del contacto sexual. Algunas personas no presentan síntomas, sensación como de gripe que no desaparece, pequeñas y dolorosas ampollas en los órganos sexuales y en la boca, comezón y ardor antes de que aparezcan las ampollas; las ampollas duran de 1 a 3 semanas, aunque desaparezcan el virus persiste y las ampollas pueden aparecer nuevamente. El herpes no se cura, una madre infectada puede transmitir a su niño durante el parto.

***Las enfermedades arriba mencionadas fueron descritas por ser de mayor importancia social en cuanto a frecuencia de aparición dentro de nuestra sociedad, sin dejar de restarle importancia a las demás. El SIDA y la hepatitis viral B merecen mención aparte.

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Cumplir las instrucciones relacionadas con el tratamiento
*Volver a las citas de seguimiento para las pruebas necesarias,
*Referir los contactos sexuales,
*Usar preservativos (condones)
*Evite la promiscuidad,
*Evite las relaciones premaritales y extramaritales,
*Practique una escrupulosa higiene. Mantenga el área de los genitales limpia y seca
*Si esta embarazada debe iniciar inmediatamente un tratamiento adecuado, probablemente
el niño deba ser traído por cesárea
*Use ropa interior holgada de algodón,
*Evite la micción dolorosa, desviando el chorro de la orina de la lesión, utilizando un poco de papel higiénico enrollado, luego lávese con abundante agua.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Evite el alcohol, los alimentos procesados, sodas, productos de harinas blancas (tortillas, popusas, pan blanco) azúcares refinados, café, chocolate

*Beba agua purificada o destilada por lo menos 8 vasos al día,

*Coma lo siguiente con moderación, cereales, pollo, maíz, maní,

*Evite el consumo de carnes rojas (res, cerdo, cordero)

*No coma frutas cítricas (naranja, manzanas)

**Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, APIO, PEREJIL, COCO, Hágalos en licuadora o extractor de jugos, se recomienda ingerirlos una o dos veces al día.

USTED PUEDE PROTEGERSE

*La mejor forma de protegerse es no tener relaciones sexuales.

*También es seguro tener relaciones sexuales solo con una persona que esté sana y que a la vez tenga relaciones con usted solamente.

*Antes de tener relaciones observe cuidadosamente el cuerpo de la otra persona. Fíjese en indicios de una ETS: salpullido, llagas, irritación de la piel o secreción. Si ve algo que lo preocupa no tenga relaciones sexuales!

*Use condones de goma al tener relaciones sexuales por la vagina, ano o boca. La mayor parte de las veces, los condones lo protegerán contra una ETS. Tanto hombre como mujeres deberían llevar condones consigo.

*Junto con los condones, utilice espuma, crema o jalea anticonceptiva. Estos matan muchos gérmenes que causan las ETS.

*Hágase un análisis de ETS cada vez que tenga un examen de salud. Si usted tiene relaciones con más de una persona, hágase un análisis de ETS cada vez que crea estar en riesgo, aun cuando no tenga síntomas. Hay una línea gratuita en donde usted puede realizarse un examen gratis y confidencial: NATIONAL AIDS INFORMATION AND DRUGS 18004585231.

*Aprenda a reconocer los indicios y síntomas de una ETS. Si nota un síntoma que le preocupa, vaya a examinarse!

*Si tiene una ETS, la persona o personas que han tenido sexo con usted deben recibir tratamiento al mismo tiempo.

*Si tiene una ETS, no tenga relaciones sexuales hasta que haya terminado el tratamiento.

BAÑOS Y AROMATERAPIA

Las esencias de aceites de melisa en baños tienen acción antiséptica.

***La mejor manera de evitar estas enfermedades es mantener una relación monogámica con un compañero saludable. Si usted tiene múltiples compañeros sexuales y/o cita sexual con alguien, de quien su estado de salud usted desconoce, siempre use un condón. Aunque estamos conscientes de que el condón no es 100% garantía contra las enfermedades de transmisión sexual.

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Naturobiotic, Iperoxo, Pura Vida, Inmunoflan, Cellular Bio Protectant, Super Acidophilus, Mega Zinc, Detoxification, Te Detox general.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Calor en la sangre. Exceso de calor en el sistema. Humedad y calor invadiendo todo el sistema. Estancamiento de energía en el sistema.

ENFERMEDAD PERIODONTAL
Es una de las enfermedades infecciosas más frecuentes después del resfriado común, en los Estados Unidos.

En la mayoría de los casos los adultos pierden dientes. La frecuencia de enfermedad periodontal aumenta con la edad, en un rango del 15% en la primera década y un 50% a partir de los 50 años.

Periodontal significa: localizado alrededor de los dientes, por lo tanto, enfermedad periodontal se refiere a algún desorden de las encías u otras estructuras de soporte de los dientes.

Gingivitis: (inflamación de las encías) es la etapa temprana de la enfermedad periodontal, es causada por la placa dental que no es más que el depósito pegajoso de bacterias, moco y de partículas de alimentos que se adhiere a los dientes. La acumulación de placa causa que la encía se infecte y se inflame. Otros factores que contribuyen al desarrollo de gingivitis incluye: respiración a través de la boca, mal empaste dental y prótesis que irritan el tejido de la encía circundante, una dieta consistente en demasiados alimentos suaves que restan la necesidad de hacer ejercicios a los dientes y encías. Las encías se ponen suavemente rojas, brillantes y sangran fácilmente, algunos casos hay dolor, pero la gingivitis puede también ser dolorosa. Si la gingivitis no es tratada debidamente puede llevar a una condición llamada: piorrea o periodontitis; ésta es una etapa avanzada de la enfermedad periodontal, en la cual los huesos que soportan los dientes empiezan a erosionar como resultado de la infección.

Los abscesos son comunes. La piorrea causa halitosis, sangrado y a menudo encías dolorosas.

Estomatitis.- es una inflamación de los tejidos de la cavidad oral y puede afectar los labios, paladar, lengua y el tejido interior de las mejillas. Hay dos tipos comunes de estomatitis, son: Estomatitis herpética aguda (conocida también como herpes oral) y Estomatitis aftosa (cáncer de garganta)

CAUSAS

*Pobre nutrición
*Mal cepillado dental
*Alimentos perjudiciales
*Consumo de azúcares
*Enfermedades crónicas
*Desórdenes glandulares
*Enfermedades de la sangre
*Consumo de4 tabaco y drogas
*Excesivo consumo de alcohol
*Deficiencia de vitamina C y riboflavina
*Deficiencia de bioflavonoides, calcio, ácido fólico y niacina
*Impactación de los alimentos
*Mala oclusión dental
*Trauma durante el cepillado dental
*Labios resecos y rajados puede ser causado por: reacción alérgica, stress
*Lengua rojiza: anemia, pobre alimentación

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Cepille sus dientes cuidadosamente después de comer, y pase el hilo dental a través de sus dientes por lo menos una vez al día. Recuerde que su meta es prevenir la formación de placa y remover estas bacterias que están entre los dientes y su encía. Si usted está inseguro de su mejor cepillado y de la técnica del hilo dental, o si solo usted quiere verificar que está haciéndolo correctamente, pregúntele a su dentista.

*Después del cepillo y del hilo dental enjuague su boca con su enjuague bucal favorito o con uno que le podamos sugerir.

*Compre un nuevo cepillo dental dos veces cada mes hasta que la infección esté bajo control. La bacteria puede prenderse en su cepillo dental y causar que se reinfecte usted mismo, usted puede desinfectar su cepillo sumergiéndolo en una solución de peróxido de hidrógeno.

*Cepíllese en la línea de la encía. La zona que atrapa el sarro alrededor de la línea base es donde se inicia la gingivitis, y es la que más olvidamos chumando nos cepillamos. Coloque su cepillo formando un ángulo de 45º respecto de sus dientes, de modo que la mitad de su cepillo limpie sus encías, mientras que la otra mitad cepilla sus dientes. Luego mueva su cepillo en oscilaciones.

*Tenga dos cepillos de dientes. Altérnelos; permitiendo así que uno se seque y ventile mientras emplea el otro.

*Pruebe el masaje a las encías. Oprima sus encías entre pulgar e índice y frótese; esto aumentará la circulación sanguínea saludable en sus encías.

*Cepille su lengua. Retire las toxinas y bacterias que se encuentran allí. Raspe de atrás hacia delante entre 10 y 15 veces.

*Pruebe la solución de bicarbonato y agua. Tome bicarbonato común, mezcle un poco de agua y aplíquela con sus dedos a lo largo de la línea de la encía en una sección pequeña de su boca. Luego cepíllese. Con ello limpiará, pulirá, neutralizará los desperdicios ácidos bacterianos y se desodorizará.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Mantenga fuerte los dientes y las encías saludables comiendo una dieta alta en fibras, tal como los granos enteros y frescos y vegetales de preferencia crudos.

*Coma una variedad de frutas frescas, vegetales de hojas verdes.

*Evite los azúcares refinados; causan la formación de placa e inhibe la habilidad de las células blancas sanguíneas de pelear contra las bacterias.

*No coma carnes rojas (res, cerdo, chivo, etc.) ni frituras

*Tome abundante leche de soya que es rica en proteínas y calcio

*Evite el café y las bebidas alcohólicas.

**Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, PEPINILLO, ESPINACA, BERRO, Hágalos en extractor o licuadora, se recomienda ingerirlos dos veces al día.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Examine su estilo de vida. Demasiada tensión?, Muy poco relajamiento? Trabaja cerca de productos químicos tóxicos? Cualquiera de estos factores puede afectar adversamente sus encías; la gente debe examinar todos los aspectos de su estilo de vida para determinar los cambios que conducen a una vida más saludable.

*Suspenda sus vicios. El exceso en el fumar y en el beber puede drenar las vitaminas y minerales de su cuerpo, vitales para una boca sana.

BAÑOS Y AROMATERAPIA

Las esencias oleosas de mirra, té de árbol y tomillo pueden ser de4 mucha ayuda para combatir las infecciones de las encías. Añada 10 a 12 gotas de una o de todos los aceites a una cucharada de aceite ya sea de canola o de oliva; y con esta mezcla masajee gentilmente sus encías después del cepillado. Ponga particular atención en la zona donde los dientes se encuentran con la encía. O usted puede añadir la misma cantidad de aceite a 8 onzas de agua destilada y úselo como enjuague bucal.

ENFERMEDAD DE CROHN
Es un desorden crónico caracterizado por una severa inflamación que lleva a la ulceración del interior de la mucosa intestinal. Más a menudo afecta la parte baja del intestino delgado, pero puede envolver todo el tracto digestivo de la boca hasta el ano; no como la colitis ulcerativa que afecta la capa externa de tejido del tubo del intestino.

La enfermedad de Crohn envuelve las cuatro capas de la pared intestinal. Cuando afecta áreas sanas la cicatriz del tejido a menudo estrecha la luz del tubo intestinal. En algunos casos las asas intestinales llegan a ser parcial o completamente obstruidas. Cuando un área se cierra, se desarrollan en la luz del tubo una o más fístulas que unen una parte del intestino a otra, o a otro órgano.

SIGNOS Y SÍNTOMAS

*Calambres
*Dolor abdominal y gástrico
*Nausea
*Diarrea
*Debilidad
*Sangrado rectal
*Falta de energía y sensación de cansancio
*Sangrados recurrentes
*Anemia
*Fiebre – escalofríos
*Pérdida de apetito
*Pérdida de peso
*Steatorrea (heces grasas)

CAUSAS

Ocurre entre mediados de la adolescencia y los treinta años. La causa aún no ha sido establecida, se cree que el daño es causado por los radicales libres(No hay ningún studio serio que apoye esta teoría).

La gente con enfermedad de Crohn, quienes adoptan una dieta libre de alergenos, a menudo experimentan remisión de la enfermedad, pero retorna si ellos regresan a su dieta habitual.

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Observe sus heces diariamente para saber si no hay sangrado

*Evite el stress tanto como sea posible. Nuestros pensamientos, sistema nervioso y funciones corporales son profundamente interconectadas. Nuestro cuerpo es afectado por nuestros pensamientos y humor. Durante un ataque, descansar es importante.

*Asegúrese de que sus intestinos se muevan diariamente, pero no use ningún tipo de laxantes.

*No use supositorios rectales que contengan ácidos grasos.

*Si usted está estreñido use un enema suave.

*Coma despacio y mastique bien los alimentos antes de ingerirlos.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Evite los ácidos grasos y las grasas hidrogenadas.

*En general una dieta que es baja en fibra es mejor. Usualmente la fibra ayuda a normalizar la función intestinal, pero demasiada fibra podría empeorar la enfermedad de Crohn. Especialmente si hay suficiente tejido cicatrizal lo que causa obstrucción.

*Coma proteínas de pollo y pescado, intente servirse pescado cuatro veces a la semana. El tofu y otros productos de soya contienen gran cantidad de proteínas también. La gente con este tipo de enfermedad necesita un 30% más de proteínas que lo normal.

*Incluya en su dieta vegetales alcalinos tales como: zanahorias, apio, zucchini y otros.

*No coma sus alimentos demasiados crudos o fritos; prepárelos al vapor o al horno tanto el pollo y pescado como los vegetales.

*Aumente su ingesta de líquidos, incluyendo agua, té de hierbas y jugos frescos; el jugo de col es uno de los mejores. Además asegúrese de beber ocho vasos de agua pura al día. Una alta ingesta de líquidos ayuda a suavizar y a facilitar el paso de las heces; y también contrarresta la deshidratación producida por la diarrea.

*Evite los alimentos refinados, incluyendo cereales procesados secos y algún otro hecho con azúcares refinados o harinas. Un exceso de los carbohidratos refinados es asociado con el desarrollo de la enfermedad de Crohn(No hay ningún estudio que apoye esto).

*Evite sustancias que son irritantes para el tracto digestivo tales como: alcohol, cafeína, bebidas carbonatadas, frituras y alimentos grasos y especias.

*Evite los productos diarios y los productos de levadura, éstos productos tienen niveles altos de histamina. Muchas personas con enfermedad de Crohn son intolerantes a la histamina. La leche y otros productos diarios también contienen carragina un compuesto extraído de algas marinas rojas, el cual es ampliamente usado en la industria de alimentos, para estabilizar las proteínas de la leche, ha sido demostrado que induce a la colitis ulcerativa en animales de laboratorio.

*Coma una dieta consistente principalmente en alimentos monoácidos frescos o alimentos cocinados tales como: Brócoli, col de Bruselas, coles, ajo, espinacas, nabos.

*Añada mucha papaya a su dieta.

*Evite el chocolate, maíz, huevos, alimentos con aditivos artificiales o preservativos, margarinas, carnes rojas, tabaco harinas blancas, productos animales a excepción de las carnes blancas (pollo y pescado)

**Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, REMOLACHA, PEPINILLO, Hágalos en extractor o licuadora, se recomienda ingerirlos una o dos veces al día.

Se dan muchas teorias pero no indica cuales son las fuentes de las mismas.
Para más información revisen web con información médica veraz www.accumalaga.es

DIARREA
Se define como el aumento de volumen, fluidez o frecuencia de las deposiciones.
En adultos sanos de la sociedad occidental, el peso de las heces oscila entre 100 y 3oo gramos al día en función de la cantidad de sustancias no absorbibles ingeridas con la dieta. Se produce diarrea cuando el peso de las heces supera los 300 gramos por día, excepto en las personas que siguen una dieta rica en fibras vegetales, en cuyo caso este peso es normal. Dado que el 60 – 90% del peso de las heces se debe fundamentalmente a un exceso de agua fecal.

CLASIFICACION

Diarrea osmótica.- se produce cuando persiste en el intestino un exceso de solutos hidrosolubles no absorbibles que retienen agua en la luz. Esto ocurre con la intolerancia a la lactosa y a otros azúcares o por el uso de laxantes.

Diarrea secretora.- se produce cuando el intestino delgado y el grueso secretan agua y electrolitos en vez de absorberlos. Entre estos tenemos: las toxinas bacterianas (la bacteria del cólera), los virus enteroproteus, los ácidos biliares, los catárticos, aceite de ricino, algunos fármacos.

Mala-absorción.- si las sustancias no absorbidas son abundantes son abundantes, hidrosolubles y osmóticamente importantes, el mecanismo puede ser osmótico

Diarrea exudativa.- muchas enfermedades de la mucosa intestinal, por ejemplo: enteritis regional, colitis ulcerativa, linfoma y carcinoma; causa una enteropatía exudativa. La inflamación, la ulceración y la tumefacción de la mucosa, pueden originar el vertido de plasma, suero, proteínas, sangre y moco a la luz, con lo que aumenta el volumen y la fluidez de las heces.

Alteración del tránsito intestinal.- se debe a la reducción del tiempo de exposición; destacan: la resección del intestino delgado y grueso, la resección gástrica, la piloroplastia y otras intervenciones quirúrgicas.

SIGNOS Y SÍNTOMAS

1) Frecuencia en la pérdida de agua y heces fecales.
2) Signos de anemia, deshidratación por severa pérdida de electrolitos.
3) Duración e intensidad
4) Momento, lugar y otras circunstancias de inicio.
5) La duración y la intensidad del dolor intestinal
6) Vómitos acompañantes
7) Presencia de sangre
8) Heces oleosas o grasientas y con olor desagradable
9) Alteraciones en el peso y el apetito
10) Historia de consumo de productos dietéticos
11) Calambres abdominales, dolor abdominal
12) Abundante sed
13) En algunos casos fiebre

CAUSAS

*Digestión incompleta de alimentos
*Alimentos contaminados
*Stress
*Infecciones bacterianas y virales
*Consumo de agua contaminada
*Enfermedad pancreática, cáncer
*El uso de ciertas drogas
*Cafeína
*Parásitos intestinales
*Enfermedades intestinales (colitis ulcerativa, enfermedad de Crohn)
*Intolerancia a la lactosa.
*Alergia a ciertos alimentos

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Prevenir la deshidratación y la clave es agua, agua y más agua. No espere tener sed para beberla.

*Cuando se padece de diarrea aguda, probablemente no tiene deseos de comer mucho. Es mejor no forzar la ingesta de alimentos sólidos, hasta que su cuerpo responda con renovado interés a los alimentos.

*Si además de diarrea, usted tiene vómito. Si aún un pequeño sorbo de agua puede causar molestia, espere una hora, entonces chupe un pedacito de hielo, si el vómito reflejo no es disparado por el hielo; después de una hora de calma, tome más chispitas de hielo o sorbitos de agua. Como una alternativa.

*Prepárese suero oral casero: en un litro de agua, agregue una cucharadita de azúcar y una pizca de sal; tome una taza por cada deposición.

*Mientras esté con diarrea, aléjese de la cocina, no prepare los alimentos para evitar el contagio a otros miembros de la familia.

*Lávese las manos, después de ir al baño, esto es de rigor en estos casos.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*En cuanto comience a sentirse mejor, coma una dieta simple de manera que su tracto digestivo pueda procesarla fácilmente y absorber nutrientes. Comience por beber sorbitos de agua de arroz o cebada durante el día.

*Mientras la mejoría continúa, coma alimentos que sean fácilmente absorbibles y digeribles, tales como puré de bananas, cereales secos, puré de papas, galletas de soda, tostadas, vegetales bien cocinados.

*Evite la leche y los productos diarios. Durante los episodios de diarrea y por dos semanas después de resuelto.

*Elimine los productos que son dificultosos para digerir: Alimentos proteicos podrían ser evitados por 48 horas.. Las grasas deben ser eliminadas de la dieta.

*Elimine los azúcares refinados, especialmente si la diarrea es de origen bacteriano.

*Evite los ali8mentos estimulantes tales como: café, té, alcohol, bebidas carbonatadas.

*Evite los siguientes alimentos: habichuelas, col, colcitas de Bruselas.

*Evite los alimentos con alto contenido de carbohidratos, que se absorben mal y pueden agravar la diarrea: pan, pastas, trigo, manzanas, peras, duraznos y ciruelas

*Tome abundante caldo de pollo y zanahorias.

**Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, APIO, PEREJIL, ESPINACA, Hágalos en extractor o licuadora, se recomienda ingerirlos dos veces al día.

FITOTERAPIA.-

Manzano.- El fruto crudo o asado. Antidiarreico, absorbe las toxinas intestinales.

Granado.-Astringente, vermífugo. Infusión de flores con corteza de granada.

Zarza.- Astringente, antidiarreico. Decocción de brotes tiernos y/o hojas, jugo o jarabe de moras.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Siempre lave sus manos apropiadamente después de ir al baño, cuando esté preparando los alimentos y antes de comer.

*Muchos episodios de diarrea son producidos por la ingesta de alimentos y agua contaminada. Por lo tanto tome agua filtrada o purificada y lave bien los vegetales antes de ser preparados, especialmente si los prefiere crudos.

BAÑOS Y AROMATERAPIA

Las esencias oleosas de manzanilla, lavanda y menta pueden ayudar a aliviar los espasmos estomacales y calambres. Use todas o una de ellas para un baño de aromaterapia o añada unas gotas al aceite de masaje.

DOLOR DE GARGANTA

CONCEPTO

El término médico de dolor de garganta se refiere a la inflamación de faringe, laringe y tonsilas.

La garganta es como un tubo de vía de paso que separa el tracto respiratorio del tracto digestivo. Está formado por músculo suave y una capa de membrana mucosa.

La laringe facilita el habla. También contiene la apertura para la trompa de Eustaquio, el cual drena secreciones del oído medio, el espacio nasal o nares posteriores, laringe, esófago y tonsilas.

Un dolor de garganta puede sentir vagamente dolor como arañazo, ardor agudo. El dolor y la inflamación podrían hacer difícil el deglutir, y las manchas podrían ser visibles en las tonsilas. Si las tonsilas están infectadas, el dolor podría ser más sentido en los oídos que en la garganta y la deglución podría ser extremadamente dolorosa. Si la laringe se llega a inflamar usted podría experimentar pérdida de la voz temporalmente.

SIGNOS Y SÍNTOMAS

*Dolor tipo ardor
*Disfagia (dolor al tragar)
*Tos
*Ronquera
*Fiebre
*A veces dolor de oído

CAUSAS

*Infecciosa (virus, bacterias, hongos)
*Cigarrillo
*Contaminantes ambientales
*Polvo
*Aire seco

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Descanse todo lo que pueda. Un cuerpo descansado generalmente se cura más rápido que uno en actividad.

*Use un vaporizador para humidificar el aire. El aire humidificado alivia la irritación de las membranas respiratorias y ayuda a calmar la tos y la ronquera.

*Si la infección por estreptococo es un problema recurrente, considere chequear sus mascotas. Ha sido conocido que el gato es un portador de estreptococo.

*Tan pronto como se recupere de la infección, reemplace su cepillo de dientes para evitar una reinfección.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Tome helados y bebidas frías, esto ayuda a aliviar las molestias e inflamación de garganta.

*Evite los alimentos muy calientes estos contribuyen a irritar las membranas respiratorias.

*No ingiera alimentos picantes y evite los alimentos crudos.

*Beba mucho agua y jugos frescos.

*Realice gárgaras antes de acostarse con una mezcla de miel y limón.

**Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, ESPINACA, NABO, BERRO, Hágalos en extractor o licuadora, se recomienda ingerirlos dos veces al día.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Protéjase de los contaminantes ambientales e irritantes respiratorios, tales como el humo de cigarrillo y el humo de madera.

DIABETES MELLITUS
Es una enfermedad crónica caracterizada por un desorden en los niveles de glucosa (azúcar) en sangre. Durante la digestión el organismo metaboliza los azúcares, almidones e hidratos de carbono, transformándolos en azúcares simples, esta va al torrente sanguíneo y con la ayuda de la insulina que es una hormona secretada por el páncreas, la glucosa se transforma en energía que es aprovechada por las células del cuerpo.

Cuando no existe insulina o cuando esta no es producida en forma efectiva, la glucosa se acumula en sangre aumentando los niveles de azúcar, esto es la diabetes.

TIPOS DE DIABETES

Diabetes tipo I (Insulinodependiente) generalmente aparece antes de los 30 años. Las células del páncreas son destruidas por causas virales o autoinmunes y como consecuencia la deficiencia de insulina es severa aumentando los niveles de azúcares en sangre, necesitándose para su tratamiento suplementos de insulina diariamente.

Diabetes tipoII (No insulino-dependiente) es la más común usualmente después de los 30 años. Es aquella en la que el páncreas continúa formando insulina pero por debajo de los niveles normales de insulina, haciendo que la glucosa aumente en sangre.

SIGNOS Y SINTOMAS

*Poliuria (aumento de la frecuencia urinaria y de la cantidad)
*Polidipsia (sed exagerada)
*Polifagia (exceso de apetito)
*Infecciones recurrentes (cutáneas, urinarias, etc.)
*Pérdida de peso o aumento de peso
*Prurito
*Sequedad de la boca
*Alteración visual
*Fatiga

CAUSAS

No se conocen con precisión, pero existen factores predisponentes que hacen que se desarrolle la enfermedad:

*Autoinmune
*Virales
*Obesidad
*Tabaquismo
*Stress
*Sedentarismo
*Embarazo
*Antecedentes familiares
*Malos hábitos alimenticios

COMPLICACIONES

Estas pueden ser agudas:

*cetoacidosis
*Síndrome hiperglucémico
*Hipoglucemia

Crónicas

*Aterosclerosis
*Retinopatía
*Neuropatía
*Neuropatía
*Impotencia

RECOMENDACIONES GENERALES

*En los pacientes diabéticos son muy importantes tanto la higiene alimenticia como la higiene corporal.

*Evite las cortaduras u otras clases de lesiones, lávelas bien y desinféctelas, vigile que cicatricen adecuadamente para no llegar a infectarlas pues en los pacientes diabéticos es mayor el riesgo.

*El punto más débil del diabético es el pie, debido al daño en los nervios causado por la enfermedad disminuye la sensación de dolor; de modo que los diabéticos pueden no enterarse que han herido sus pies, además hay daño en los vasos sanguíneos lo que causan una demora en la curación de la herida; una pequeña úlcera puede volverse gangrenosa y obligar a una amputación.

*Inspeccione sus pies dos o tres veces al DIA, asegúrese de que no haya enrojecimiento, raspones, cortaduras, ampollas, grietas, calor, inflamación e infección.

*Lave bien sus pies con jabón suave y séquelos con golpecitos todos los días.

*Conserve los pies secos, utilice un talco entre los dedos y cambie a menudo sus calcetines.

*Conserve cortas las uñas de los dedos del pie y hágales cortes rectos y reducidos, alise sus callos, trate cuanto antes, el pie de atleta. No remoje sus pies durante periodos prolongados.

*Asegúrese de que el calzado le quede bien, no olvide usar calcetines.

*Perder peso es la prioridad número uno.

*Hágalo un asunto de familia, todos los miembros de ella deben participar en los cambios nutricionales para que al diabético se le haga más fácil hacerlo.

*No levante pesas ni haga ejercicios que incluyan empujar o jalar objetos pesados, ya que se eleva el nivel de azúcar y la presión sanguínea, lo cual puede empeorar una enfermedad ocular por diabetes.

*El diabético debe mantener una salud dental y bucal inmaculada. Hacer visitas más frecuentes al dentista y sobre todo el uso más cuidadoso del cepillo y el hilo dental para controlar la placa y sarro.

*La tensión y la ansiedad pueden desestabilizar el control diabético. Aprenda a pensar positivo; mejore su perspectiva.

*Haga controles de su azúcar en sangre o en orina. Trate de mantener su glucemia dentro del rango normal (70 – 110 mg/dl)

*Evite el estreñimiento y el colesterol

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Mantenga una dieta alta en carbohidratos complejos, baja en grasas y alta en fibras

*Los siguientes alimentos ayudan a reducir los niveles de azúcar: moras, productos diarios (especialmente el queso), yemas de huevos, pescados, ajo, soya

*Evite las grasas saturadas e hidrogenadas. (frituras, grasa animal)

*Evite las carnes rojas (cerdo, res, cordero); prefiera pescado, pollo, pavo sin piel, tuna en agua.

*Incluya en su dieta: alcachofas, coles, lechuga, escarolas, espinaca, perejil, apio, rábanos, hongos, pepinos, aceitunas, verduras y vegetales frescos; aderece sus ensaladas verdes con aceite de oliva, vinagre, mostaza y limón

*Coma ajo y cebollas aunque es posible que produzca falsos niveles en los test de glucosa.

*Prefiera cinco comidas al día que las tres usuales. Cómalas en pequeñas porciones para evitar el stress del páncreas.

*Evite el alcohol, los azúcares refinados, café y tabaco

*No debe comer: remolacha, frutas muy dulces como la banana y el mango; pan dulces, pan blanco, pastas, galletas, maíz, chocolates, tortas. Ketchup,

*Coma además: arvejas, zuchini, brócoli, coliflor, zanahoria.

*Coma muchas moras, arándanos, zarzamoras, frambuesas, ciruelas, uvas, etc. Estas frutas tienen propiedades químicas que ayudan a proteger los ojos y los riñones del diabético.

*Como sobremesa, ingiera avena, galletas de soda sin sal, sin mantequilla de maní o queso.

*Beba mucha agua, por lo menos 8 vasos al día pero evite el agua suave, ha sido demostrado que la incidencia de diabetes es alta en áreas de agua suave. Tome agua natural, no carbonatada, o algún otro tipo de agua que contenga trazas de minerales importantes como el cromiun y el manganeso.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Monitorice sus niveles de azúcar

*Mantenga un peso adecuado

*En ambos tipos de diabetes el ejercicio puede ayudar enormemente, realice un programa de ejercicios moderados. Las actividades aeróbicas tales como caminar, correr, nadar y ciclismo, tienen un efecto beneficioso sobre los niveles de azúcar.

*El soporte apropiado de la familia es una parte esencial para el éxito del tratamiento y una vida larga y feliz.

CONSIDERACIONES GENETICAS

Diabetes Insulinodependiente o tipo I

Afecta antes de los 39 años. Existen 11000 a 12000 nuevos casos diagnosticados cada año en América.

Se han aislado 18 genes de histocompatibilidad clase I y II que interfieren en este proceso en el cual el sistema inmune del cuerpo destruye la insulina producida por el páncreas.

Ha esta teoría se asume la función que ejercen los virus, especialmente los más comunes de la gripe, los cuales producen una insulinitis, lo que desencadena una reacción de las células To killer del sistema autoinmune, reaccionan destruyendo los islotes del páncreas, mediante el aumento del factor autoinmune Interleukina 4 (IL-4) produciendo la enfermedad.

Generalmente cuando se diagnostica la enfermedad los afectados han perdido de un 80 a 98% de las células beta de los islotes del páncreas.

Diabetes mellitus no insulinodependiente o tipo II

Existen 15 millones de Americanos afectados con este tipo de diabetes, de estos el 95% de las personas están por encima de los 20 años

Actualmente se están realizando numerosos estudios que puedan claramente identificar los factores genéticos envueltos en este proceso como en la Insulino dependiente.

***Evite el consumo excesivo de carbohidratos refinados, y mantenga un peso adecuado. Mientras no hay una forma segura de prevenir la diabetes, las medidas arriba mencionadas pueden ayudar. No hay un tratamiento definitivo para su cura, pero sí se la puede controlar, de usted depende.

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Optimal, Aquamarina, Ultra Detox, Naturobiotic, Lapo, Gymnema, CardioCircuPlus, Cellular Bio Protectant, Te Detox metabólico.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Deficiencia de energía en bazo.
Deficiencia de líquidos (Yin). Ver por hígado atacando al bazo. Deficiencia general de Yin y Yang. Deficiencia de energía del riñón.

DESORDENES PROSTATICOS
La próstata es una glándula reproductora masculina que está situada por debajo de la vejiga urinaria, circundando la uretra, la cual sirve como vía de pasaje tanto para la orina como para el semen.

La función de la próstata es de secretar el semen durante la eyaculación. El fluido prostático es blanco y ligeramente ácido; contiene calcio, sodio, potasio y zinc.

Hay un número de desórdenes que comúnmente afectan la próstata. Entre estas tenemos: agrandamiento de la próstata, prostatitis y cáncer prostático.

HIPERPLASIA PROSTATICA

Cuando un hombre bordea los 40 años, la próstata a menudo comienza una clase de crecimiento repentino. El mecanismo exacto por el cual esto sucede no está entendido completamente, pero se cree que está relacionado a cambios en los niveles hormonales; a este tiempo los niveles de testosterona en un hombre comienzan a declinar y hay un incremento en los niveles de productos de la degradación de la testosterona, llamada dihidrotestosterona.

Los niveles altos de la hormona pituitaria (prolactina) podrían estar implicados. El alza o caída de niveles de otras hormonas también podrían ser la causa. El resultado es que el cuerpo sobre produce células prostáticas, lo cual ultimadamente conduce a un agrandamiento de la próstata, conocido médicamente como hiperplasia prostática benigna o hipertrofia prostática benigna.

SIGNOS Y SINTOMAS

*Obstrucción del flujo urinario
*Dificultad para orinar
*Disminución de la fuerza del chorro de la orina
*Goteo de orina después de terminar de orinar
*Orina frecuente en pequeñas cantidades (polaquiuria)
*Incapacidad de vaciar completamente la vejiga.

PROSTATITIS

Es común en hombres de todas las edades, es la inflamación de la glándula prostática.

CAUSAS

*Bacteriana
*Cambios hormonales

CLASIFICACION

*Prostatitis aguda
*Prostatitis crónica

SIGNOS Y SINTOMAS

*Retención urinaria
*Distensión vesical
*Debilidad
*Sensibilidad
*Dolor entre el escroto y el recto
*Fiebre
*Aumento de la frecuencia urinaria
*Ardor (disuria)
*Pus o sangre en la orina
*Dolor lumbar
*Impotencia
*Dificultad para orinar

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Evite como sea posible el stress, tanto físico como mental. El stress es un factor que produce cambios hormonales que conducen a un agrandamiento prostático.

*Tome los pasos necesarios para reducir el colesterol en sangre. Estudios han demostrado que existe una relación entre colesterol alto y desorden prostático. El colesterol ha sido demostrado que cuando se acumula produce agrandamiento de la próstata o puede llevar al cáncer prostático.

*Use hidroterapia para incrementar la circulación en la próstata: Uno de los métodos es sentarse en una tina que contenga agua tolerablemente caliente por 15 a 30 minutos, una o dos veces al día. Otra forma de hidroterapia es irrigar en el área pélvica y abdomen bajo, con agua tibia y fría alternando tres minutos con la caliente y un minuto con la fría. Otra técnica es sentarse en agua caliente mientras sumerge los pies en agua fría por 3 minutos, y luego sentarse en agua fría y sumergir los pies en agua caliente por 1 minuto.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Coma una dieta baja en grasas

*Evite las carnes rojas (cerdo, res, chivo) Los hombres que comen carne roja tienen un 80% de riesgo de desarrollar cáncer prostático.

*Disfrute de los tomates y coma a menudo alimentos a base de este fruto. Las fitoquímicas encontradas en el tomate reduce el riesgo de desarrollar cáncer de próstata

*Evite el alcohol y la cafeína.

*Si usted tiene prostatitis, aumente la ingesta de líquidos. Tome de 2 a 3 litros de agua al día, prefiera agua destilada.

**Prepare los siguientes jugos: LIMON AMARILLO/VERDE, ZANAHORIA, RABANOS, BERRO, Hágalos en extractor o licuadora, se recomienda beberlos una o dos veces al día.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Evite el tabaco

*Haga ejercicios regularmente. No-bicicleta, porque podría poner presión sobre su próstata. Caminar es un buen ejercicio.

*Evite exponerse a climas muy fríos

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Prostaplex, Prostafen, ManPower, Saw Palmetto, Inmunoflan, Gene 15, Cellular Bio Protectant, Rinofen, Te Detox para próstata.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

dependiendo del paciente puede existir diferentes diagnósticos del riñón: deficiencia de energía, deficiencia de liquido que aumenta el calor. Hígado y vesícula con mucha humedad y calor invadiendo al abdomen bajo, llevando esa humedad y calor a la vejiga. Estancamiento de energía y sangre en diferentes meridianos a diagnosticar. Debilidad del bazo llenando el sistema de humedad y/o flema.

BAÑOS Y AROMATERAPIA

Una aromaterapia con baños de asiento preparados con esencias oleosas de lavanda, rosemary y/o sándalo pude ser calmante mientras que al mismo tiempo aumenta la circulación del área y promueve la curación. Algunas personas recomiendan alternar baños de asiento de agua caliente y frías para mejores efectos.

DESORDENES GASTRICOS
GASTRITIS: En términos generales es la “inflamación de la mucosa gástrica” que presenta el estómago ante estímulos nocivos.

ULCUS PEPTICO: O úlcera péptica es una lesión de contorno oval bien definido; donde la membrana del estómago o del duodeno ha sido digerida por los ácidos y jugos del estómago. Una úlcera superficial es llamada erosión.

La pepsina es una enzima que trabaja junto con el ácido hidroclorhídrico que es producido en la mucosa del estómago para digerir los alimentos, especialmente proteínas.

CLASIFICACION

Gastritis._ aguda
_crónica _ erosiva
_ no erosiva

Ulcus péptico_ Según la localización anatómica o las circunstancias bajo las cuales se desarrolla:
_Ulcera esofágica
_Ulcera gástrica
_Ulcera duodenal

SIGNOS Y SINTOMAS

*Dolor a nivel de epigastrio
*Dolor en la región dorso lumbar
*Pirosis (sensación quemante o de ardor)
*Distensión abdominal
*Nausea, vómito
*Hematemesis (vómito de sangre)
*Melena (sangre digerida en las heces)
*Fatiga crónica
*Pérdida de peso
*Diarrea.

CAUSAS

*Virales (citomegalovirus, herpes virus)
*Bacteriana (H. pylori)
*Parásitos
*Stress
*Tabaco
*Alcohol
*Café, té
*Drogas
*Agentes corrosivos
*Radiación
*Reflujo gastrointestinal
*Secundaria a otras enfermedades (sarcoidosis, enfermedad de Crhon, gastritis eosinofílica)

COMPLICACIONES

*Penetración
*Perforación
*Hemorragia
*Obstrucción

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*No fume y evite los fumadores. El humo del tabaco es un irritante del estómago y aumenta la actividad gástrica.

*Evite el estrés tanto como sea posible, y aprenda técnicas de manejo del stress. El yoga y la meditación son técnicas en las que muchas personas han encontrado ayuda.

*Si usted ha sido abatido por mucho tiempo por una úlcera, sin éxito en el tratamiento. Pregunte a su doctor por el test de H. pylori.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Una dieta adecuada para estos pacientes, es una dieta baja en grasas saturadas e hidrogenadas pero alta en fibras, que ha demostrado ser muy efectiva. Si sus síntomas son severos o ha llevado por algún tiempo, aumente la cantidad de fibras en su dieta gradualmente.

*Coma a plenitud vegetales de hojas verdes, estos contienen vitamina K, lo cual es necesario para curar las lesiones gástricas.

*No consuma café, bebidas alcohólicas y carbonatadas, jugos cítricos, azúcares refinados,
Especias picantes. Estas sustancias son irritantes para la mucosa gástrica y también causa secreción adicional de ácidos gástricos.

*Beba diariamente jugo fresco de coles. Bébalo inmediatamente después de prepararlo.
*Si sus síntomas son severos coma: aguacate, banana, Papa, zucchini, pepinos, calabazas; prepárelas en forma de papillas

*Coma ocasionalmente brócoli y zanahorias

*Aumente el número de comidas pero hágalo en pequeñas porciones.

*Para un rápido alivio del dolor beba tragos largos de agua. Esto diluye los ácidos del estómago.

*Evite las frituras, sal, chocolate, las grasas en general, alimentos procesados.

*No coma carnes rojas (cerdo, res, cordero) Prefiera pollo, pavo pescado sin piel.

*No beba leche de vaca. Si bien neutraliza los ácidos del estómago. El calcio y la proteína que contiene estimulan más la producción de ácidos. La leche de soya es un buen sustituto.

*Evite ingerir bebidas demasiado calientes, deje enfriarlas antes de beberlas.

*Mantenga limpio el colon. Asegúrese de que sus intestinos evacuen diariamente; haga enemas de limpieza periódicamente.

***Prepare en licuadora o extractor de jugo los siguientes jugos: ESPINACA, REPOLLO, APIO, Se recomienda ingerirlos una o dos veces al día.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Tenga pensamientos agradables y háblese a sí mismo.

*Respire lenta y profundamente (tres o cuatro respiraciones profundas proporcionan la sensación más inmediata de alivio.

*Haga ejercicio, una caminata larga de 15 o 20 minutos al aire libre ayuda mucho.

*Practique técnicas de relajación.

BAÑOS Y AROMATERAPIA

Las esencias oleosas de lavanda y naranja son buenas para neutralizar el stress. Úselas en forma individual o combinadas como inhalantes, difúndalas en el aire o úselas para preparar su baño; o añada unas gotas a su aceite de masajes.

***Si mejora sus hábitos alimenticios y evita el stress, puede llegar hasta curar su trastorno gástrico. Siga siempre las indicaciones de su médico.

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Easy Digestion, Wei de Ann, Dagold, Papaya, Tienchi Powder, Ultra Detox, dependiendo del funcionamiento Easy Pass o Inflora, Herbal Tension, Fare COU, New Liver, Te Detox para gastritis.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Deficiencia de bazo creando muchísima flema. Debilidad de bazo creando mucha humedad en el sistema. Estancamiento de energía en el hígado afectando al estomago. Alteración de la energía del estomago. Fuego en estomago. Estancamiento de sangre y/o energía en abdomen medio. **Un jugo que le puede ayudar en poco tiempo** El jugo de papa en ayudas es casi milagroso, en cuestión de días sentirá mucho alivio a su malestar, para prepararlo en un extractor o licuadora agregue una papa mediana, saque todo el jugo de ella y tire el gabazo o sobrante. Si quiere disimular un poco el sabor de la papa agregue también una zanahoria mediana, tome éste jugo en ayunas unos 30 minutos antes de ingerir cualquier alimento.