DIABETES MELLITUS

DIABETES MELLITUS
Es una enfermedad crónica caracterizada por un desorden en los niveles de glucosa (azúcar) en sangre. Durante la digestión el organismo metaboliza los azúcares, almidones e hidratos de carbono, transformándolos en azúcares simples, esta va al torrente sanguíneo y con la ayuda de la insulina que es una hormona secretada por el páncreas, la glucosa se transforma en energía que es aprovechada por las células del cuerpo.

Cuando no existe insulina o cuando esta no es producida en forma efectiva, la glucosa se acumula en sangre aumentando los niveles de azúcar, esto es la diabetes.

TIPOS DE DIABETES

Diabetes tipo I (Insulinodependiente) generalmente aparece antes de los 30 años. Las células del páncreas son destruidas por causas virales o autoinmunes y como consecuencia la deficiencia de insulina es severa aumentando los niveles de azúcares en sangre, necesitándose para su tratamiento suplementos de insulina diariamente.

Diabetes tipoII (No insulino-dependiente) es la más común usualmente después de los 30 años. Es aquella en la que el páncreas continúa formando insulina pero por debajo de los niveles normales de insulina, haciendo que la glucosa aumente en sangre.

SIGNOS Y SINTOMAS

*Poliuria (aumento de la frecuencia urinaria y de la cantidad)
*Polidipsia (sed exagerada)
*Polifagia (exceso de apetito)
*Infecciones recurrentes (cutáneas, urinarias, etc.)
*Pérdida de peso o aumento de peso
*Prurito
*Sequedad de la boca
*Alteración visual
*Fatiga

CAUSAS

No se conocen con precisión, pero existen factores predisponentes que hacen que se desarrolle la enfermedad:

*Autoinmune
*Virales
*Obesidad
*Tabaquismo
*Stress
*Sedentarismo
*Embarazo
*Antecedentes familiares
*Malos hábitos alimenticios

COMPLICACIONES

Estas pueden ser agudas:

*cetoacidosis
*Síndrome hiperglucémico
*Hipoglucemia

Crónicas

*Aterosclerosis
*Retinopatía
*Neuropatía
*Neuropatía
*Impotencia

RECOMENDACIONES GENERALES

*En los pacientes diabéticos son muy importantes tanto la higiene alimenticia como la higiene corporal.

*Evite las cortaduras u otras clases de lesiones, lávelas bien y desinféctelas, vigile que cicatricen adecuadamente para no llegar a infectarlas pues en los pacientes diabéticos es mayor el riesgo.

*El punto más débil del diabético es el pie, debido al daño en los nervios causado por la enfermedad disminuye la sensación de dolor; de modo que los diabéticos pueden no enterarse que han herido sus pies, además hay daño en los vasos sanguíneos lo que causan una demora en la curación de la herida; una pequeña úlcera puede volverse gangrenosa y obligar a una amputación.

*Inspeccione sus pies dos o tres veces al DIA, asegúrese de que no haya enrojecimiento, raspones, cortaduras, ampollas, grietas, calor, inflamación e infección.

*Lave bien sus pies con jabón suave y séquelos con golpecitos todos los días.

*Conserve los pies secos, utilice un talco entre los dedos y cambie a menudo sus calcetines.

*Conserve cortas las uñas de los dedos del pie y hágales cortes rectos y reducidos, alise sus callos, trate cuanto antes, el pie de atleta. No remoje sus pies durante periodos prolongados.

*Asegúrese de que el calzado le quede bien, no olvide usar calcetines.

*Perder peso es la prioridad número uno.

*Hágalo un asunto de familia, todos los miembros de ella deben participar en los cambios nutricionales para que al diabético se le haga más fácil hacerlo.

*No levante pesas ni haga ejercicios que incluyan empujar o jalar objetos pesados, ya que se eleva el nivel de azúcar y la presión sanguínea, lo cual puede empeorar una enfermedad ocular por diabetes.

*El diabético debe mantener una salud dental y bucal inmaculada. Hacer visitas más frecuentes al dentista y sobre todo el uso más cuidadoso del cepillo y el hilo dental para controlar la placa y sarro.

*La tensión y la ansiedad pueden desestabilizar el control diabético. Aprenda a pensar positivo; mejore su perspectiva.

*Haga controles de su azúcar en sangre o en orina. Trate de mantener su glucemia dentro del rango normal (70 – 110 mg/dl)

*Evite el estreñimiento y el colesterol

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Mantenga una dieta alta en carbohidratos complejos, baja en grasas y alta en fibras

*Los siguientes alimentos ayudan a reducir los niveles de azúcar: moras, productos diarios (especialmente el queso), yemas de huevos, pescados, ajo, soya

*Evite las grasas saturadas e hidrogenadas. (frituras, grasa animal)

*Evite las carnes rojas (cerdo, res, cordero); prefiera pescado, pollo, pavo sin piel, tuna en agua.

*Incluya en su dieta: alcachofas, coles, lechuga, escarolas, espinaca, perejil, apio, rábanos, hongos, pepinos, aceitunas, verduras y vegetales frescos; aderece sus ensaladas verdes con aceite de oliva, vinagre, mostaza y limón

*Coma ajo y cebollas aunque es posible que produzca falsos niveles en los test de glucosa.

*Prefiera cinco comidas al día que las tres usuales. Cómalas en pequeñas porciones para evitar el stress del páncreas.

*Evite el alcohol, los azúcares refinados, café y tabaco

*No debe comer: remolacha, frutas muy dulces como la banana y el mango; pan dulces, pan blanco, pastas, galletas, maíz, chocolates, tortas. Ketchup,

*Coma además: arvejas, zuchini, brócoli, coliflor, zanahoria.

*Coma muchas moras, arándanos, zarzamoras, frambuesas, ciruelas, uvas, etc. Estas frutas tienen propiedades químicas que ayudan a proteger los ojos y los riñones del diabético.

*Como sobremesa, ingiera avena, galletas de soda sin sal, sin mantequilla de maní o queso.

*Beba mucha agua, por lo menos 8 vasos al día pero evite el agua suave, ha sido demostrado que la incidencia de diabetes es alta en áreas de agua suave. Tome agua natural, no carbonatada, o algún otro tipo de agua que contenga trazas de minerales importantes como el cromiun y el manganeso.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Monitorice sus niveles de azúcar

*Mantenga un peso adecuado

*En ambos tipos de diabetes el ejercicio puede ayudar enormemente, realice un programa de ejercicios moderados. Las actividades aeróbicas tales como caminar, correr, nadar y ciclismo, tienen un efecto beneficioso sobre los niveles de azúcar.

*El soporte apropiado de la familia es una parte esencial para el éxito del tratamiento y una vida larga y feliz.

CONSIDERACIONES GENETICAS

Diabetes Insulinodependiente o tipo I

Afecta antes de los 39 años. Existen 11000 a 12000 nuevos casos diagnosticados cada año en América.

Se han aislado 18 genes de histocompatibilidad clase I y II que interfieren en este proceso en el cual el sistema inmune del cuerpo destruye la insulina producida por el páncreas.

Ha esta teoría se asume la función que ejercen los virus, especialmente los más comunes de la gripe, los cuales producen una insulinitis, lo que desencadena una reacción de las células To killer del sistema autoinmune, reaccionan destruyendo los islotes del páncreas, mediante el aumento del factor autoinmune Interleukina 4 (IL-4) produciendo la enfermedad.

Generalmente cuando se diagnostica la enfermedad los afectados han perdido de un 80 a 98% de las células beta de los islotes del páncreas.

Diabetes mellitus no insulinodependiente o tipo II

Existen 15 millones de Americanos afectados con este tipo de diabetes, de estos el 95% de las personas están por encima de los 20 años

Actualmente se están realizando numerosos estudios que puedan claramente identificar los factores genéticos envueltos en este proceso como en la Insulino dependiente.

***Evite el consumo excesivo de carbohidratos refinados, y mantenga un peso adecuado. Mientras no hay una forma segura de prevenir la diabetes, las medidas arriba mencionadas pueden ayudar. No hay un tratamiento definitivo para su cura, pero sí se la puede controlar, de usted depende.

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Optimal, Aquamarina, Ultra Detox, Naturobiotic, Lapo, Gymnema, CardioCircuPlus, Cellular Bio Protectant, Te Detox metabólico.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Deficiencia de energía en bazo.
Deficiencia de líquidos (Yin). Ver por hígado atacando al bazo. Deficiencia general de Yin y Yang. Deficiencia de energía del riñón.