De: LUNA200620  (Mensaje original)
Enviado: 10/01/2006 8:26

Tener “Control Mental” significa poder ejercer el pleno dominio de nuestra propia mente, en todo momento, lugar o circunstancia de la vida.
En la mente de todo ser humano únicamente existen sus propios “pensamientos” (actitudes mentales), los cuales pueden ser positivos o negativos, constructivos o destructivos, saludables o enfermantes, de abundancia o de pobreza, etc., etc.; de esa manera se cumple la “Ley de los Opuestos en coexistencia”, al igual que en toda la Creación de Dios.

Dios le otorgó al hombre la capacidad de elegir, ya que ha sido creado a “Su Imagen y Semejanza”, cumpliéndose de esta manera la “Ley del Libre Albedrío”. En consecuencia, es el propio hombre quien elige siempre su propia forma de pensamiento o actitud mental; es él mismo quien determina libremente su manera de sentir y de actuar ante las distintas vicisitudes de la vida diaria.

Es por eso que el hombre tiene la capacidad de crear sus propias condiciones de vida y, por ende, es siempre el hacedor de su propio destino, conforme sean sus pensamientos. En consecuencia, todo pensamiento, toda actitud mental (sea positiva o negativa), crea la realidad de su propio contenido, actuando como un verdadero imán y atrayendo hacia la persona exactamente aquello en lo que está pensando.

La mente humana tiene ese “poder” maravilloso de crear nada más ni nada menos que el contenido de sus propios pensamientos. De ahí que los pensamientos de amor generan amor, en cambio, los pensamientos de odio generan solamente odio; los pensamientos de salud generan una salud perfecta, mientras que los pensamientos de enfermedad crean las condiciones para generar la enfermedad. De igual forma, los pensamientos de abundancia generan abundancia, pero los pensamientos de pobreza atraen la pobreza…; y así sucesivamente ocurre lo mismo con todas las cosas de la vida humana.

Es por eso que es tan importante aprender a controlar y elegir siempre nuestra propia actitud mental, seleccionar nuestros pensamientos y crear nuestras propias condiciones de vida en concordancia con ellos. Esta infalible técnica, el Control Mental, nos brinda esa maravillosa posibilidad.

Aprender a tener absoluto control sobre nuestra mente implica, entonces, liberarse de los malos pensamientos, eliminar las preocupaciones, la angustia, etc.; y generar los mejores recursos y las mejores condiciones de vida, en el más amplio sentido de la palabra.

De: LUNA200620  (Mensaje original)
Enviado: 10/01/2006 8:57

El poder mental domina la materia
«Quizá todos tienen dentro de sí esta habilidad, pero se requiere cierto poder para activarla. Estoy seguro de que el poder debe venir de una forma inteligente de energía». (Uri Geller). —Jesús Amador—
Managua

Este famoso israelí con capacidades paranormales, era capaz de parar relojes, doblar cubiertos, detener funiculares y esto sin tocar los objetos.

Incluso en una presentación televisiva en Gran Bretaña, en 1973, hizo muchas de estas cosas y se reportaron muchos telespectadores que estaban viendo dicho programa, a los cuales se les habían doblado los cubiertos que estaban sobre la mesa.

También están aquellos que levantan o mueven objetos sólo con su poder mental, otros que tienen un gran control sobre su cuerpo y lo hacen levitar (levantarse) hasta 25 metros de altura, como es el caso del inglés Daniel Dunglas Home.

¿Qué le parece mover un piano sólo concentrándose en dicho objeto? Ese mismo instrumento musical es levantado con dificultad por cuatro hombres fornidos. Y eso es apenas una pequeña muestra de lo que es capaz de realizar el poder mental.

La ciencia (o los científicos), tan reacia a aceptar dichos fenómenos, en los últimos años se ha dedicado a investigar los poderes psíquicos y han tenido que aceptarlos, aunque sea bajo el eufemismo de «hechos que son inexplicables para la ciencia».

LA CIENCIA Y LOS PSIQUICOS

Los científicos de mente más abierta se han puesto a investigar los fenómenos paranormales, y han llegado a las conclusiones de que la mente tiene la capacidad de influir sobre la materia. El mismo Uri Geller fue sometido a diversas pruebas y tuvieron que reconocer sus capacidades paranormales.

Prestigiosos científicos, después de realizar miles de pruebas, han llegado a aceptar la teoría de que el psiquismo puede intervenir en el funcionamiento de mecanismos electrónicos, objetos físicos e, incluso, ¡sobre la meteorología de una determinada zona!

Ya la cosa pasó de considerarse superchería, elucubraciones, a ser objeto de estudio en los laboratorios o en los lugares de los hechos. Parece que vamos avanzando al considerar, primero la existencia de los fenómenos paranormales y segundo pasar a su comprobación en los laboratorios.

En los experimentos en que han participado cientos de personas, parecen demostrar estadísticamente que la mente influye directamente sobre la materia, o lo que es lo mismo, que el fenómeno conocido como psicoquinesis es una realidad.

Al parecer, los resultados obtenidos no dejan lugar a dudas, pues se ha calculado que la probabilidad de que se deban a la pura casualidad es una entre un billón. Como quien dice que no se puede dudar de su existencia, en este caso avalados por la ciencia.

LAS PRUEBAS DE LABORATORIO

Robert Jahn, director del laboratorio de Investigación de Anomalías de Ingeniería de Princeton, dice lo siguiente: «Creemos haber encontrado una evidencia incontrovertible de este fenómeno».

La habilidad psicoquinética parece estar presente en casi todos los operadores (personas que han practicado la experiencia), por lo cual pensamos que se trata de una capacidad común a todos los seres humanos».

Uno de los experimentos fue con péndulos de cristal, protegidos en el interior de cajas de plásticos transparentes, para que las personas que participaban en el experimento modificasen su período; en otras palabras, el tiempo que tardaba el péndulo en realizar su recorrido completo.

Un aspecto interesante que se destacó, es que los operadores entre más alejados estaban del péndulo, obtenían mejores resultados, y que los varones se destacaban más que las mujeres, por razones que aún se desconocen.

En 1997 se hizo una prueba planetaria dentro del proyecto Mente de Gaia, que consistía en meditar cinco minutos simultáneamente, utilizando equipos ubicados en siete diferentes lugares de Europa y Estados Unidos. Lo sorprendente es que se obtuvieron resultados nueve veces superiores al logrado en el laboratorio por operadores individuales.

Igual se ha hecho con prácticas masivas y al aire libre, donde el conglomerado desea que haya un espléndido día de Sol. Se comprobó que durante los días en que se hace la práctica, las precipitaciones pluviales son menores que en los alrededores.

¿Es esto producto de la casualidad? Yo no lo creo, los científicos tampoco.

(art.tomado de ” El Nuevo Diario)

De: LUNA200620  (Mensaje original)
Enviado: 10/01/2006 9:35

TRANSFORMAR LA MENTE
Extracto modificado del libro “Recobrar la Mente” de Ramiro A. Calle

La mente es una enorme masa de condicionamientos. Como todo ello opera incontroladamente y muy a menudo por debajo del nivel de la conciencia, perturba el juicio, el raciocinio, la visión y la percepción. Lo ideacional toma muy a menudo el lugar de la realidad, la falsea, la pervierte o simplemente la aleja de ella. Los prejuicios distorsionan el discernimiento; el pensamiento mecánico fragmenta,
divide, y arroja sombras.

De un tipo de mente así no puede surgir visión pura y liberadora ni comprensión clara e integradora. Sólo recobrando la pureza de la mente, la visión que de ella se desprenda será limpia y reportará un crecimiento interior y madurez. Pero la mente común y no desarrollada está llena de tensiones, obstáculos, tendencias y velos.

No puede revelarse lo que “es” dentro y fuera de nosotros, porque las acumulaciones mentales, traducidas en imparables ideaciones mecánicas e infinidad de prejuicios, la impulsan constantemente a elegir, apropiarse, coleccionar, rechazar o eliminar. No hay libertad de percepcion.
Todos esos condicionamientos que acarrea la mente engendran sufrimiento, aflicción, ansiedad. Pero mediante la meditación y el trabajo interior, uno va poniendo término a esa alienación de la mente que impide el conocimiento puro y liberador.
En tanto no vamos subyugando la mente, somos víctimas de todos esos procesos psicomentales mecánicos que nos esclavizan. El pensamiento es un río, sobre todo cuando opera mecánicamente, tomándonos en cualquier momento y circunstancia, identificándonos y absorbiéndonos. En el seno de ese río, donde perdemos nuestra presencia de ser, no puede haber quietud ni libertad, y desde luego no hay paz ni libertad.
Pero si logramos situarnos en la energía del observador, es decir, en la fuente o manantial de ese río pensante, la situación es distinta. Ya no hay identificación mecánica, y comenzamos a emerger hacia un área de libertad.

Lo que hay que entender es que hay otras dimensiones en la mente que no son las de ideaciones precipitadas. El pensamiento, dicen los sabios de la India, es la segunda causa; pero es posible desplazarse a la primera causa o antesala del pensamiento. En la segunda causa se produce tensión, división, incertidumbre, ofuscación. En la primera causa hay quietud, certidumbre y visión clara.

Cuando las ideaciones suplantan la vida como tal, se pierde la inteligencia primordial. La realidad interior pasa inadvertida porque las ideaciones viven de espaldas a ella. Esa realidad interior (de alguna forma hay que llamarla para entendernos, se la interprete como ser o no-ser, es lo mismo) está enmascarada por los condicionamientos que nos vienen dados por la especie y los que se han creado en nuestra
psicología a través de la historia personal. No llegaremos a esa realidad interior mediante el conocimiento ordinario ni mediante la comprensión intelectual.

Nuestros condicionamientos biológicos, evolutivos, psicológicos y socioculturales conforman una densa niebla que sólo puede ser penetrada mediante un conocimiento supraconsciente y una percepción supraconceptual. Tanto nos hemos identificado con nuestros condicionamientos que nos cuesta sentirnos aparte de ellos, como el actor que tanto se identifica con sus personajes que los interpreta como si fueran él mismo. La percepción se ha perturbado.

Uno se torna como el camaleón sin color propio y coloreándose con todo y por todo, se pierde a sí mismo, o sea se extravía de su propio hogar interior. Así experimentamos una ausencia de nosotros mismos
que origina vacío, incertidumbre, orfandad y dolor. Pasamos el tiempo morando en lo ideacional, pero no en lo existencial.

Surgen innumerables resistencias que nos impiden el ser aquí-ahora, el captar la realidad momentánea. La mente ha entrado en su dinámica de compulsividad, no le gusta detenerse ni siquiera en lo presente y prosigue su carrera frenética, ….Hay otro modo de percibir, otra experiencia de ser, un espacio de calma profunda.

Bastaría con detenerse, aquietarse, pero la mente ha tomado el hábito de la carrera compulsiva, huye y persigue, se resiste, va y viene, elige y divide, compara y mide, pero no es aquí y ahora. Una mente así es una calamidad. Debe ser transformada. Debe morir para que nazca la mente nueva. Debe, como la serpiente, cambiar su piel.

Cuando con un entrenamiento adecuado y el trabajo interior vamos recobrando la mente, comienza a emerger una nueva forma de espontaneidad y expresión muy pura. También brota, como una bella luz, la percepción pura, no contaminada, ni condicionada por el pasado. Para ello hay que ganar una nueva dimensión de mente, libre de las tensiones comunes, donde son posibles percepciones que escapan a la mente ordinaria.
Esa dimensión supraconceptual de la mente se gana mediante un ejercitamiento a tal fin. Es la mente conquistada mediante el trabajo interior. Se requiere un entrenamiento que capacite para recobrar esa mente a-conceptual, suprarracional,. Para que esa dimensión supraconceptual de la mente pueda manifestarse, para que podamos recuperarla, el trabajo interior propone:
— El desarrollo metódico de la atención pura.

— La meditación

— La actitud meditativa en la vida diaria, es decir tratar de
estar más atento.

— El desenraizamiento de las negaciones y venenos mentales.

— El cultivo de sentimientos bellos y actitudes positivas.

La práctica de la meditación drena y limpia el subconsciente,
reacondiciona positivamente el subconsciente; desarrolla la atención pura, libre de interpretaciones y contaminaciones; acrecienta la conciencia y desencadena la comprensión clara.

Como no basta con el propósito, para modificarse; como no es suficiente con el deseo, para transformarse; se hace imprescindible un método.
Mediante el método se genera una energía penetrante y pura en la mente que permite ver a través de las apariencias, penetrar lúcidamente en los fenómenos y ver lo que realmente es.

Cuando el practicante “ve”, por poco que se mantenga esa visión pura, la transformación se desencadena inevitablemente. Cada golpe de visión pura va mutando en profundidad al practicante.

La visión pura y liberadora es una visión que es independiente de toda experiencia pasada o condicionamiento. Esta visión pura sólo es posible si emerge de una mente purificada con la meditación. La inteligencia primordial comienza a fluir. Es una inteligencia de orden
superior que nada tiene que ver con la erudición o el conocimiento de datos. Es una inteligencia libre, con su propia energía de claridad y precisión, que nos enseña a responder con frescura según requieran las circunstancias y no a reaccionar mecánicamente, que nos muestra un camino de integración.

El entrenamiento interior va aniquilando las impresiones negativas del inconsciente. Todo aquello que conforma la aparatosa burocracia del ego comienza a diluirse. En la medida en que las impregnaciones del subconsciente se van eliminando y la mente condicionada comienza a ceder, toda la energía que se malgastaba en esa estructura alienada se acopia y se pone al servicio de una exquisita perceptividad y una penetrativa visión transformadora.

Si la mente se encuentra en un estado de inquietud, deterioro, ansiedad y falta de real perceptividad, hay que transformarla. Esa es la finalidad de todas las técnicas de autorrealización. La mente es desarrollable y perfeccionable. La misma mente que encadena es la mente que libera, dependiendo de si estamos en la mente condicionada o ganamos una mente de claridad.

Además, una mente confusa tiende a confundir a las otras. Así mentes mecánicas hacen mentes mecánicas y no es de extrañar, que todos vivamos una hipnosis colectiva que es el resultado de las mentes condicionadas y mecánicas. Pero, si bien uno es heredero de la mente que ha ido haciendo, uno será heredero de la mente que vayamos haciendo a partir de ahora. Nos daremos cuenta hasta qué punto la recompensa merecía la pena, cuando adquiramos una percepción renovada y gratificante que nada tiene que ver con la maraña de ideaciones a la que estamos acostumbrados. La sensación de plenitud y libertad será impresionante.

La mente está movida y condicionada por impregnaciones subliminales.
Agotando la energía de estas im­pregnaciones, la mente se aquieta, se libera, se expande y puede captar la realidad interna y percibir con pureza la realidad externa. El ego cede en su empeño. La imaginación se torna creativa, pero no es el reflejo del pasado proyectándose sobre el futuro y generando ansiedad; el discernimiento opera correctamente
y la atención mental se purifica de contaminaciones y tensiones. Una mente así es la que hay que recobrar, para beneficio propio y ajeno y, sobre todo, para no seguir sembrando la locura y emerger para siempre de la alienación.

La mente vieja se resiste y se niega a todo cambio, sigue revolviendo en sus cachivaches, empachándose con sus datos, evitando esa quietud perfecta donde se manifiesta la última realidad. Es muy hábil en alimentar reacciones en cadena que mantengan en su máxima actividad las impregnaciones y condicionamientos. Eso es el velo que impide la visión real. ¡Cuánto sufre una mente así! Pero se ha habituado a su propio campo de concentración. Tan deformada está que tiene vértigo a la libertad. Una mente así tiene que morir.

Algo debe morir para que algo floreciente y hermoso pueda nacer.
La meditación es la muerte de la mente vieja y del ego para dar nacimiento a una mente nueva, una mente pura nacida de la meditación. Esta mente nueva no alberga aflicción. Goza sin aferrarse; sufre sin resistirse. No añade dolor al dolor ni amargura a la amargura. Fluye, se desliza, halla el punto de menor resistencia, no se estanca, no se enrarece, no alimenta miedos y paranoias.

La mente purificada permanece conectada con la realidad interior, sin dejarse perturbar por la corriente de pensamientos. Es una bendición, es un regalo. No se condiciona, se abre al momento, se realiza a cada instante. Disfruta si llega el disfrute, sin aferramientos; sufre si llega el dolor, sin añadir más dolor. Cambia lo que debe cambiarse.

Al transformarse la mente, se transforma la visión. Pero para poder emerger de la mente vieja, es necesario ir resolviendo sus trabas y negatividades. Es un proceso de purificación, porque son muchas las impresiones que hay que limpiar.

En la quietud profunda hay un sentimiento de estar y ser. Al
conseguirse una nueva luz y lucidez para la conciencia, ésta ya no está supeditada a las pulsiones subconscientes, instintivas y evolutivas, y entonces comienza a ganar su libertad.

Aquellos que han escalado la cima de la conciencia saben que sobreviene un conocimiento supramundano que le proporciona un toque muy diferente a la existencia y un sabor de plenitud. Desde ese otro nivel de la conciencia, la arrolladora fuerza de la herencia animal, cultural, social se neutraliza. Sobreviene el mirar inafectado, que no hay que entenderlo como falta de intensidad, todo lo contrario, sino que a cada cosa le confiere su brillo y peso específico.

El poder del silencio interior es excepcional. Desenreda la maraña de fantasmagorías y reactividades, drena, ordena, armoniza y sincroniza. Ese silencio interior tiene un gran poder de transformación.

Todos podemos transformar la mente condicionada y confusa en una mente clara y quieta. Todos podemos desplazarnos a la conciencia iluminada.

Si fuera tan fácil limpiar la mancilla de las neuronas como uno se quita la grasa de las manos, el trabajo interior no sería necesario. Pero la polución de la mente es mucho más difícil de higienizar que la polución del cuerpo. Hay una gran hipnosis colectiva; compartimos un sueño psicológico profundo pero, como declaraba el Buda: «Algunos hay que no tienen los ojos demasiado empañados. Éstos sí que podrán comprender la verdad». La mente tiene sus misterios, pero el gran misterio de la mente, el misterio de los misterios, es que esta mente condicionada puede celebrar el acontecimiento glorioso de autosacrificarse para que surja una mente cuerda y en paz.

De: LUNA200620  (Mensaje original)
Enviado: 10/01/2006 9:41
PODER MENTAL

Las cosas existen en la medida en que existen en mi mente, si estás profundamente dormido, nada existe para ti en ese momento aunque estén sucediendo cosas horrorosas en el lugar donde vives o se incendie la casa de tu vecino, para ti nada sucede. – Si se están difundiendo noticias sumamente desfavorables para ti, pero no te enteras de nada , todos esos sucesos no te hieren ni te turban, es como si esparcieran pétalos de rosa sobre tu cabeza; supongamos que dejan de funcionar tu corazón y tu conciencia por un paro cardíaco………pueden insultarte, herirte , despedazarte, y a ti nada te importa, porque ya nada existe para ti; una vez que ha dejado de funcionar esa fábrica de ideas y de sueños ( la mente ) que los engendraba, ya no existen para ti problemas, enemistades , traiciones, ofensas…….. De eso se trata, de adquirir un poder sobre mi mente , que pueda interrumpir a voluntad su funcionamiento cuando me dé cuenta de que está siempre dominada por recuerdos desabridos y memorias dolorosas.

El ser humano , a través de un entrenamiento sostenido y metódico, es capaz de llegar a adquirir la capacidad de suprimir momentáneamente toda actividad mental, de hacer un vacío o silencio total en su interior, hasta el punto de detener el curso del pensamiento cuando éste se halle atrapado por obsesiones o fijaciones negativas.- Este es sin duda el gran desafío del hombre para con el hombre  a lo largo de los siglos ; que hacer y como hacer para llegar a se dueño de mi mente, para que mi pensamiento esté únicamente ocupado por recuerdos estimulantes, ideas positivas, por motivos queridos por mí, y no por los que se me imponen, y mientras no avancemos en esta dirección, no podemos hablar de libertad.- No hay peor prisión, ni más dura esclavitud que una mente ocupada obsesivamente por evocaciones quemantes y complejos torturadores ; como tampoco mayor libertad que el tener a mano al llave que puede abrir y cerrar el curso de la actividad mental , soberanía quiere decir ser el árbitro de mi mismo, de mi actividad interior.- Si todas las cosas existen para mí en la medida en que son captadas por mí , en la medida en que viven en mi mente, ya puedes imaginar que el dominio mental es un tesoro incomparable y la llave del reino de la serenidad.

De: LUNA200620  (Mensaje original)
Enviado: 10/01/2006 9:45

ACTITUD MENTAL POSITIVA
Existen dos tipos de personas en el mundo, los que han aprendido a ver las cosas desde un punto de vista positivo, y quienes aún están condicionados a reaccionar negativamente ante los acontecimientos de la vida.

Vamos a revisar algunos aspectos que tienen relación con las actitudes y los valores que los seres humanos tenemos. Empezaremos por estudiar las preocupaciones, éstas son muchas veces el resultado de una anticipación que tenemos sobre situaciones que creemos que pueden suceder a futuro.

Si analizamos nuestras vidas podemos llegar a la conclusión que la mayoría de las preocupaciones que hemos tenido, no se realizaron como nosotros pensábamos. El futuro es incierto, no sabemos cómo van a pasar las cosas, sólo el presente dinámico que estamos viviendo es lo que tenemos a nuestro alcance, en cuanto al pasado, sólo son recuerdos que ya no podemos modificar en lo más mínimo, por lo que es inútil estarnos quejando o amargando por lo que ya pasó.

Recomendación para una actitud mental positiva es vivir intensamente el momento presente, un día a la vez, no sentirnos mal por el pasado y no anticipar o preocuparnos por el futuro.

Pero no es fácil, porque todo aprendizaje requiere un esfuerzo especial, veamos lo qué podemos hacer ante una preocupación. Primero, hacernos la pregunta: ¿qué es lo peor que puede pasar? esto nos ayuda a prepararnos ante cualquier situación por más difícil o dolorosa que se presente. En segundo lugar aceptar aquello si acaso sucede, y por último tratar de mejorar lo que se haya presentado, cuidando de no perder la paz y la armonía espiritual, lo cual se puede lograr buscando desde el inicio del conflicto la comunión con Dios, de esta relación vamos a extraer la fuerza, la luz y el amor que se necesita para vencer cualquier obstáculo o impedimento que se pueda presentar ante nosotros.

Resumiendo, ante una preocupación es conveniente lo siguiente:

1. Preguntarnos ¿qué es lo peor que puede pasar?
2. Aceptación de lo que pueda suceder.
3. Trabajar para corregir o mejorar la situación.
4. Buscar la comunión con Dios.

En el primer punto podemos analizar la preocupación con lo siguiente :

1. ¿Qué es lo que me preocupa? Definirlo por escrito.
2. ¿Qué puedo hacer al respecto? Hacer una lista de posibilidades.
3. ¿Cuál es la mejor opción que tengo? Tomar una decisión inteligente.
4. ¿Cuándo y cómo voy a comenzar? Seguir un plan de acción.

A continuación revisemos algunas reglas generales sobre la manera de eliminar las preocupaciones:

1. Mantenernos ocupados con alguna actividad constructiva.
2. No darle demasiada importancia a las cosas.
3. Aceptar la realidad, cooperar con aquello que es inevitable, siguiendo el camino de la no-resistencia. 4. Cultivar una afición, hacer ejercicio físico.
5. Cambiar la alimentación, ayunar.
6. Dormir bien, practicar el relajamiento.
7. Buscar la armonía con la naturaleza.
8. Cultivar la espiritualidad mediante la oración y la meditación.

“¿Por qué, pues, tantas preocupaciones?: ¿Qué vamos a comer?,o ¿qué vamos a beber?, o ¿con qué nos vestiremos? Los que no conocen a Dios se preocupan por esas cosas. Pero nuestro Padre  sabe que necesitamos todo eso. Por lo tanto, busquen primero el Reino y la Justicia de Dios, y esas cosas vendrán por añadidura. Ni se preocupen por el día de mañana, pues el mañana se preocupará de sí mismo. Basta con las penas de cada día”.

(La Biblia: Mateo 6.31-34).

De: LUNA200620  (Mensaje original)
Enviado: 10/01/2006 9:50
VACIAR LA MENTE

Es uno de los remedios que desde los más antiguos tiempos se han conocido para tener una mente tranquila, y a la vez es sumamente recomendado en estos días. Consiste en buscar una persona de gran confiabilidad, un consejero espiritual, un sacerdote, una religiosa, y si no logras confiar en ninguna de ellas ; deberás dirigirte directamente a nuestro Padre , y entregar a el todos tus dolores, problemas, temores, etc. es decir todas las penas que se llevan dentro nuestro, y así lograr que el alma se quede en una gran e infinita paz, como si nos hubiesen quitado de sobre nuestros hombros una carga de varias toneladas .

Cuando tengas tu mente vacía , apresurate en llenarla de lo contrario a lo que antes tenia, si estabas lleno de pensamientos de tristeza, frustración, resentimiento, pesimismo, y muy prudentemente te has propuesto echar fuera todo ese montón de alimañas que estaban acabando con tu personalidad , no debes permitir que vuelvan a ingresar lo que acabas de botar , y para lograr mantener tu mente llena de buenos pensamientos, puedes utilizar uno de estos métodos :

– Es aconsejable leer mucho, leer buenos libros , pues una BUENA LECTURA ES LA MEJOR FABRICA DE BUENOS PENSAMIENTOS .

– Confeccionar una COLECCIÓN DE RECURSOS AGRADABLES , y esto es pensar en escenas puras y muy felices de tu infancia, tratar de recordar los más bellos paisajes que ha contemplado , recuerda paseos hermosos, reuniones sanas y agradables que te han hecho pasar horas felices, atenciones recibidas, viajes emocionales, bueno tu debes tener coleccionados miles de recursos agradables y provechosos, que sólo están esperando un llamado para volver a tu mente, tráelos de vez en cuando para que ocupen el lugar que en muy buena hora dejaron los pensamientos tristes y desanimadores que te estaban atormentando.

– Acostumbrarse a RECORDAR Y MEMORIZAR FRASES FAMOSAS Y AGRADABLES DE GRANDES PENSADORES , ya que ellos en momentos de gran inspiración produjeron pensamientos tan originales y penetrantes que a cualquier persona y de cualquier país o época le impresionan y le ayudan .

Si consigues seguir al menos uno de estos pasos o métodos , lograras avanzar seguro por el camino hacia una gran personalidad y podrás ver la vida en forma muy positiva, logrando paz, armonía , felicidad y todo cuanto se necesita para tener una vida mejor.

Debemos cuidar las palabras que decimos diariamente, pues ellas tiene una acción directa y definitiva sobre nuestros pensamientos, si tu vas depurando lo que dices, para no hablar sino de lo que es positivo y tranquilizador, llegará el día en que solo pensarás en lo que trae beneficios y tranquilidad a tu vida.

BENDICIONES

De: LUNA200620  (Mensaje original)
Enviado: 10/01/2006 9:54

EL ARTE DE LA CONCENTRACIÓN

(EMMET FOX )

Lo único que realmente importa es alcanzar un entendimiento de la Verdad desarrollar nuestra alma; pero a fin de desarrollar nuestra alma, tenemos que tener algún conocimiento del poder de la concentración. De poder aprender y practicar la concentración correcta, nohabría ningún bien en el universo que no puedas alcanzar. Concentración significa literalmente “traer hacia un centro en común”. Si no puedes llevar tu atención a donde te place, es que no has logrado la maestría sobre ti mismo. No serás feliz hasta que puedas determinar qué vas a pensar durante la próxima hora.

Primero que todo, acomoda tu cuerpo, y dile que se porte bien hasta que regreses. La concentración no tiene nada que ver con los músculos, no tiene nada que ver con los vasos sanguíneos. Concentración significa control mental. Es algo puramente mental, y si te concentras correctamente, verás que de hecho estás relajado.

La gente se imagina que concentración quiere decir aferrarse a un sólo pensamiento. La mente humana está constituida de tal manera que es imposible hacer eso. La verdadera concentración es un movimiento de la mente a lo largo de un sendero determinado. Diecinueve personas de cada veinte que dicen que han fallado en la concentración, han estado tratando de quedarse quietos mentalmente. Todo el mundo tiene buenos poderes de concentración, pero no cuando los quiere, siempre te concentras en lo que te interesa.

“Todo lo puedo en Cristo que me fortalece”. (Filipenses 4:13)

De: LUNA200620  (Mensaje original)
Enviado: 10/01/2006 10:00

CAMINANTE, NO HAY CAMINO. SE HACE CAMINO AL ANDAR

Estamos continuamente en busca de formulas mágicas que mejoren nuestra calidad de vida, todos buscamos de diferentes maneras alcanzar la felicidad. Para unos significa poder y riquezas, para otros, conocimiento y cultura; otros, tranquilidad y seguridad; otros, amor y apoyo, sin olvidar a los que sólo buscan placer y diversión. ¿Qué es la verdadera felicidad? ¿En qué consiste el éxito? ¿Cuál es el camino o la fórmula para que todos lleguemos a él? Estamos expuestos a un bombardeo continuo de ofertas de felicidad, todos nos muestran que es: Una buena casa, un costoso auto, el príncipe azul o una mujer bella, una cuenta gorda en el banco, el reconocimiento de otros, la fama, un cuerpo atractivo, unas buenas vacaciones. Hay quienes dicen que está en los deportes y las aventuras extremas en donde se siente la adrenalina a millón, algunos religiosos nos prometen la felicidad en otro mundo y otros maestros, en un curso mágico por unas cuantas monedas. Todas estas propuestas nos confunden y nos vuelven locos.

Yo por mi parte y después de mucho buscar, experimentar y practicar, por fin he sentido la plenitud, he sentido la paz espiritual, la felicidad, ese sentimiento maravilloso que reduce las preocupaciones y los problemas cotidianos, que inclusive me desconecta de los temores y la inquietud que me producen las metas y las posesiones materiales, al tener por un momento, una sensación de serenidad y confianza que me llena de gozo por encima de todas las cosas.

La realización no consiste en seguir a otros, pues todos somos seres especiales, únicos y completamente diferentes, por eso cada uno de nosotros tiene su misión particular y su forma de vivir la felicidad. La misión de vida, no es la que otros quieren para ti, el secreto consiste en hacer y recorrer tu propio camino, inclusive pagando el precio de resistirte a la opinión dominante de los demás para ir en contra de la corriente muchas veces, hasta lograrlo.

Evita ser uno más del montón, sal de ese grupo de personas inconscientes e indolentes que se resisten a cambiar su actitud y estilo de vida. Este momento de revelación, nos llegará más temprano que tarde, el momento en que te preguntarás: ¿ Cuál es la vida que me corresponde vivir? Te invito, a elegir tu propio camino, a buscar, a reflexionar y a preguntarte ¿Qué es lo que verdaderamente te da felicidad, que te llena y que hace feliz tu corazón?, ¿cuál es el verdadero sentido de tu vida? Descubrir a que viniste a este mundo, te ayudará a encontrar tu lugar en él. Y una vez lo tengas dedícate a vivir con pasión, responsabilidad, amor y entrega.

Como dijo el poeta:

“Caminante, no hay camino

Se hace camino al andar…”

Deja el pasado atrás. Toma la decisión de pasar la página para dejar atrás el recuerdo de todos los momentos difíciles o tristes de tu vida. Práctica el perdón cuantas veces sea necesario para sanar las heridas de tu corazón.

Abre tu mente. Vence los viejos paradigmas, los prejuicios y las creencias negativas. Ábrete para que puedas considerar nuevos caminos y posibilidades para experimentar la felicidad.

Siéntete en paz contigo. Acéptate como eres. Mírate con gentileza al espejo y resalta tus características positivas, sé auténtico y quítate las máscaras que usas para relacionarte con los demás y mostrarte como no eres. Experimenta la libertad esencial.

Deja los apegos. No te aferres a nada ni a nadie, mucho menos al sufrimiento, acepta a las personas como son y las situaciones como se presentan. ¡Suéltate!! Comienza a fluir sin poner tantos obstáculos mentales para conseguir tus propósitos esenciales. Recuerda que el propósito de la vida, es que seamos felices. ¡Cumple con él! ¡Suelta el pasado, deja de preocuparte por el futuro, vive el presente, la vida es maravillosa y todo va a estar bien!

¡¡¡Dios Bendiga tus pasos y te guie por el sendero de la Luz!!!

De: LUNA200620  (Mensaje original)
Enviado: 10/01/2006 13:38

El Miedo
El gran enemigo de la humanidad es el miedo. Cuanto menos miedo tengas, tanto más salud y armonía tendrás. El único problema real que la humanidad tiene es deshacerse del miedo. Cuando en realidad no le temes a una situación, ésta no puede hacerte daño. Claro que tienes que recordar que el miedo a menudo existe en la mente subconsciente sin que necesariamente estés consciente de ello. Lo que hay que recordar, por encima de todo, es que el miedo es un fanfarrón. Enfréntatele, y verás como se desmorona trata de tranquilizar tu mente y niega esa pariencia por que Dios es armonia y tu no aceptas esa condicion .

De: LUNA200620  (Mensaje original)
Enviado: 10/01/2006 15:18

Clases de miedos.

Existen dos clases de miedo: el impropio y el apropiado. También se puede dividir en miedo a lo inevitable y a lo evitable.

La clave para tratar con el miedo es analizar qué clase de miedo tenemos y transformar los miedos impropios a lo que no podemos cambiar en miedos apropiados a lo que sí podemos cambiar. Entonces, debemos utilizar estos últimos como motivación para refugiarnos en las Tres Joyas y evitar las dificultades, e incluso finalmente lo que en este momento parece inevitable, como las enfermedades, el envejecimiento y la muerte.

Es necesario que nos preguntemos a qué tenemos miedo. Por ejemplo, ¿tenemos miedo a ponernos enfermos? Puesto que en la actualidad no podemos elegir nuestro estado de salud, este miedo no es constructivo. Sería más apropiado tener miedo al renacimiento contaminado y a los cuatro ríos del nacimiento, el envejecimiento, las enfermedades y la muerte, causados por los engaños.

Este miedo es constructivo y se llama renuncia, el deseo de escapar para siempre de los sufrimientos de la vida, incluidas las enfermedades. Con esta motivación es posible conseguirlo.

También es posible que tengamos miedo a la muerte. De nuevo, puesto que esta es inevitable, este miedo no es constructivo y nos conducirá a actitudes erróneas, como negar su existencia o tener la sensación de que nuestra vida carece de sentido.

Sin embargo, aunque vayamos a morir, no tenemos por qué hacerlo con una mente incontrolada. Por lo tanto, es mejor transformar nuestro miedo a morir en miedo a hacerlo con una mente incontrolada, puesto que de este modo podremos prepararnos para una muerte apacible.

O quizá tengamos miedo al rechazo. De nuevo, ¿de dónde procede en realidad este miedo? Probablemente se trata de miedo a no agradar a los demás. ¿Qué podemos hacer al respecto? Podemos cambiar nuestra manera de pensar y estimarlos. Esto está dentro de nuestras posibilidades.

Nuestro miedo al compromiso o a quedar atrapados sin poder dar marcha atrás también se puede transformar en temor constructivo reconociendo que lo que en realidad nos atrapa es nuestra propia mente

El miedo apropiado surge al reconocer que todavía no nos hemos comprometido a escapar del la vida y nos anima a tomar la determinación de hacerlo.

En resumen, no podemos controlar el devenir de los acontecimientos, pero podemos aprender a controlar nuestra mente, actitud y conducta, y de este modo liberarnos de manera gradual de todos los miedos.

Como dice Shantideva en su Guía de las obras del Bodhisatva:

«Buda, el ser apto, dice:
“Por lo tanto, todos los miedos
e infinitos sufrimientos
surgen de la mente”».

y:

«. . . no es posible
controlar todas las circunstancias externas,
pero si solo controlo mi mente,
¿qué necesidad tengo de controlar lo demás?».

¡¡¡ Bendiciones !!!