From: minero  (Original Message) Sent: 08/02/2004 18:21
Este tipo de masaje funciona en el nivel etérico. Quien da el masaje está proyectando energía psíquica a través de las palmas de las manos para estimular los chakras de quien lo recibe. Esto puede parecer abstracto, pero aquel que lo recibe no tiene dudas acerca de que algo está sucediendo.

Atrae la energía a tus manos tal como hicimos en la preparación para el masaje Kundalini. Consigue que sea una meditación para ambos. Entregaos totalmente a la experiencia. Haceos incluso más sensibles a las corrientes sutiles con las que estáis trabajando.

No se trata de una fórmula rígida, sólo de un punto de partida. Confía en tu intuición. Si te sientes empujado a permanecer más tiempo en una misma zona, y menos en otras, déjate llevar.

Puedes utilizar esta ocasión para “leer” un cuerpo. Nota la textura de la energía de cada chakra. Sé sensible a cualquier información que se te presente. Cuanto más calmada esté tu mente, más capaz serás de recibir las comunicaciones físicas.

El masaje se describe como si lo estuviera dando un hombre a una mujer. En el caso contrario se aplican los mismos principios.

1.-Chakras de los pies. Comienza por donde la energía entra en el cuerpo. Sujeta los pies y siente la conexión con ellos.

2.-Piernas. Recorre las piernas, siguiendo las líneas de los meridianos. Las caricias en la parte exterior de los muslos estimulan la energía shivaita y relaja el sistema urogenital. En la parte interior despierta la energía shakti, estimula los nadis sexuales conectados con la vagina y provoca su flujo de secreciones.

3.-Centro sexual. Proyecta calor psíquico con tu palma sobre la zona púbica. Ello electrifica los fluidos vaginales y crea las hormonas que son activadas por las ojas. Realiza unos pequeños movimientos circulares.

4.-Centro del plexo solar. La energía de las ojas se comenta en el plexo solar, la reserva de energía psíquica, para crear una dinamo viva de energía.

5.-Centro del corazón. Ahora lleva la energía por el esternón, masajeando la glándula timo para abrir su chakra del corazón. Esto estimula directamente el sistema inmune, protegiéndolo contra las enfermedades.

6.-Pechos. Barre la energía hacia los lados de los pechos varias veces. Después, coloca las palmas sobre los pezones y haz unos círculos minúsculos. Masajeando sus pechos de esta manera, mientras proyectas energía a través de tu chakra de la palma de la mano, se da el aviso al código genético femenino de un embarazo, de la presencia de nueva vida en los órganos reproductores. En respuesta, su cuerpo relaja el flujo de la sangre menstrual, igual que si el chupar de un infante estuviera inhibiendo su ciclo menstrual normal.

7.-Centro de la garganta. Proyecta energía a la glándula tiroides, la reguladora del metabolismo.

8.-Brazos. Traslada la energía desde sus manos hacia arriba de los brazos, hombros y cuello, hasta salir por la cabeza.

9.-Tercer ojo. Coloca la palma de tu mano dadora sobre su frente para energizar el centro psíquico.

10.-Equilibrando. Con una mano en la cabeza y la otra sobre la vagina, siente la fresca energía en la cabeza. Ello prueba que la energía shakti ha sido tramutada todo el recorrido a lo largo de la columna. 

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From: The_dark_crow_v301 Sent: 10/02/2004 01:51
Oye guey el  artículo  es sobre masaje tantrico (yumiyumi). ¿Tendras  algo  sobre las  orbitas macroscopicas  y microscopicas  de circulación  de energía?. eso  ser un  chistesito util en lo que se refiere a sexualidad sagrada.

From: MINERO16  (Original Message) Sent: 17/01/2004 23:51
Es evidente que a través del conocimiento de nuestras vidas pasadas, vamos teniendo no solo la información real de lo acontecido en ellas, sino que nos refleja patéticamente los eventos que pudieron y pueden hacernos ver desde un punto  irracional o emocional, las cosas que nos sucedieron y que en esta encarnación pueden transmutarse en positivos o negativos, según su trascendencia. A medida que vamos introduciéndonos a este maravilloso conocimiento de nuestras vidas anteriores, también nos vamos dando cuenta a través del  reflejo emocional y del control de éste, de su relación con nuestros éxitos y fracasos en la presente vida, como asimismo la conexión que se tiene con los miedos y traumas causantes del deterioro y hasta de la misma personalidad. Si analizamos los miedos irracionales que se presentan en la actual existencia, como el temor al fuego, al agua, o a determinados animales sin tener una causa aparente, pueden ser investigados retrospectivamente en la técnica regresiva, es decir cuya incidencia pueda ser descubierta en una vida anterior, vemos entonces que con solo recordarlos, es decir ponerlos en descubierto, ya le trae a la persona una tranquilidad que se traduce en el conocimiento de los mismos y por ende le soluciona en la mayoría de los casos su miedo o trauma que antes de la regresión era casi incontrolable.
Por lo tanto, vemos que no podemos huir permanentemente de toda experiencia esclarecedora, lo que muestra claramente que si no la enfrentamos en una vida pasada, se nos mostrara en otra, con el agravante que la misma se potenciará en su negatividad de no haberla reconocido y asumido correctamente. Es claro entonces que se deberá trabajar con sumo cuidado pues cada encarnación es un nuevo comienzo y una nueva tarea, agregando que siempre la persona lleva consigo las aptitudes, talento e inteligencia, que es nato en el espíritu y que nunca se pierde, sino que lo irá acompañando de encarnación en encarnación. La técnica de la regresión a vidas pasadas tiene como condimento sustancial en muchísimos casos hacernos recuperar parte de nuestras habilidades, conocimientos que teníamos olvidados, como también recordar los hechos que nos conmovieron llenándonos de feliciad y armonía espitirual , lo que demuestra que no solo nos dice de las cosas ingratas pasadas sino de momentos inolvidables , que trasladados al presente hasta puede cambiar el rumbo de nuestras vidas, y así vemos que la comprobación de vidas pasadas da a luz a la esplendida oportunidad que tiene el ser en algo muy simple en su pronunciación pero grande en su experiencia que se llama “reencarnación”.
Queridos amigos, espero  que estas líneas, les ayuden a comprender la importancia de conocer las vidas pasadas.

From: MINERO16  (Original Message) Sent: 18/01/2004 00:05
La vida: Obedece los dictados de una gran Ley espiritual que procura la Evolución de todo lo creado. Desde las formas inferiores de la Naturaleza, hasta las superiores de la Vida ¿que nombre tiene esa Ley?. Entre los filósofos de la antigüedad,Pitágoras, Sócrates, Platón, se la conoció como “Metempsicosis” y en nuestros días con el nombre de reencarnación y también como Ley de Causas y Efectos o  Vidas Sucesivas.
Precisamente la Ley espiritual de la reencarnación facilita al Alma incorporarse numerosas veces, en diferentes cuerpos y en distintos siglos de la vida de la humanidad, para lograr los siguientes objetivos:
-cultivarse espiritual e intelectualmente  – poder vivir numerosas y diferentes experiencias que conformen su bagaje de sabiduría – desarrollar la inteligencia – pulimentar sus imperfecciones morales o espirituales- reparar para nuestra “conciencia espiritual” los daños y los errores ocasionados en perjuicio de otros seres humanos.
La Ley espiritual de la reencarnación  no tiene privilegiados, ni por supuesto no tiene para nada en cuenta, la posición ni el nivel social, por cuanto ésto es un mero accidente circunstancial con un tiempo limitado. En cambio se detiene en las cualidades intrínsecas a saber:
Disposición para hacer el bien
Su sensibilidad para con el prójimo.
Su resignación, ante ciertos sinsabores de la vida, que están en relación con su destino.
Su lucha contra las imperfecciones de su espíritu.
Su aspiración en la búsqueda de su progreso a través de su evolución espiritual.
¿Que consecuencias inmediatas trae todo ésto?
La reducción de los efectos kármicos, equivale decir los daños e injusticias cometidas por nuestro espíritu en existencias pasadas………………………………………
A tenerlo en cuenta, contemos hasta diez o lo que sea necesario antes de reaccionar, – ante cualquier circunstancia difícil, porque de lo contrario acumularemos acciones negativas que finalmente pesarán en nuestro cuerpo bioenergético y por supuesto acrecentarán los efectos kármicos de la ley de la causa y el efecto.

From: MINERO16  (Original Message) Sent: 18/01/2004 00:15
La pérdida de armonía en alguna parte del ser espiritual, va a ser reflejada en forma textual por el cuerpo físico, manifestando alguna desarmonía física (enfermedad). Por esto es tan importante prestar atención al cuerpo y descrifrar su lenguaje, cada parte del cuerpo tiene su propia característica.
Los hemicuerpos:  significa medio cuerpo (hemi=medio), los humanos no somos un cuerpo con dos brazos y dos piernas, un tronco y una cabeza, sino que en realidad somos dos medios cuerpos unidos. Aun desde la formación embrionaria se ve esto, a medida que el cuerpo va formando sus distintas estructuras, se puede ver claramente en las que son mediales (las que están en el medio)cómo las yemas embrionarias avanzan hasta fundirse el lado derecho con el izquierdo, por ejemplo para la formación de la cara, las dos mitades de la misma se van formando van creciendo y convergiendo hacia el centro hasta que al final se fusionan. Cuando existe alguna alteración en el proceso de crecimiento o de fusión, podemos encontrar el labio leporino, el paladar hendido etc. Es sabido que cada hemicuerpo, desde el punto de vista neurológico, está controlado por la mitad opuesta del cerebro. Neuológicamente también se sabe que la función de cada hemisferio cerebral es distinta, el cerebro izquierdo tiene a su cargo la parte analítica, reflexiva, lógica, todo el pensamiento racional restá regido por el lado izquierdo del cerebro, todas las operaciones matemáticas también. El cerebro derecho, en cambio, es el que tiene relación con lo intuitivo, con lo artístico, con lo creativo. Es sintético, globalizador, totalizador.
Los tejidos: no es lo mismo un tejido que otro, no significa lo mismo tener un problema en un hueso que tenerlo en la sangre o en un músculo Por lo tanto encontramos: a)tejidos duros (huesos) b:)tejidos blandos (todo aquello que no sea líquido ni óseo, incluye los órganos, los músculos, los tendones, el cerebro, la médula, la piel,etc.)c) líquidos, (sangre, linfa, líquido cefalorraquídeo,etc.)
El tejido duro (huesos) es lo más interno, lo más cristalizado , lo mas denso, en los huesos encontramos lo más hondo sobre lo que se funda el resto del ser, por esto mismo, cuando se fractura un hueso hay que relacionarlo con algo profundo que se ha quebrado, que ya no es continuo., si se tienen fracturas o problemas óseos de cualquier tipo, tratemos de no pensar en algo superfluo de nuestra vida, sino en algo hondo, profundo.
Los tejidos blandos son mucho más maleables, se modifican a voluntad y mucho más fácilmente que la estructura de base (los huesos), estos tejidos blandos se relacionan con la energía mental. Finalmente quedan los liquidos, estos se desplazan, van de aquí para allá todo el tiempo. Al igual que las emociones, estos circulan. Las emociones son fuerzas que tienen que moverse siempre, y que cuando se estancan generan enfermedad,como en el cuerpo físico existe correspondencia exacta con las energías suprafísicas (emocional, mental y espiritual), podemos llegar a la conclusión de que los líquidos orgánicos tienen relación con la energía emocional.
Cabeza. la cabeza corresponde al lugar donde se realiza la planíficación de lo que vamos o queremos hacer., el contenido es totalmente abstracto, nada se concreta en la cabeza, ya que esta estación es un lugar de planificación pero no de acción, cuando una energía está todavía en la cabeza, aún no hay nada formado, nada se ha concretado, todo es una idea.
Los pies, tienen varias características interesantes, son los que marcan el sentido, la dirección que tomamos en el mundo, allí donde nuestros pies apuntan, allí es donde nos dirigimos , son los que llegan más lejos en el sentido que está llevando nuestra vida, si avanzan más de lo que pueden o deben, es probable que tengamos alguna disfunción, también si tenemos conflictos en el sentido que estamos llevando la vida, pueden producirse problemas en los dedos de los pies, otra característica, es que toman contacto con la tierra, son el punto por donde contactamos con la energía del planeta, a través de ellos recibimos esa energía y la llevamos hacia la cabeza atravesando todo el cuerpo, a su vez a través de los pies descargamos toda la energía que debe salir de nuestro sistema, funcionando como una especie de “cable a tierra” para dicha energía.

From: MINERO16  (Original Message) Sent: 18/01/2004 00:50
Instinto es la manifestacion “instintiva” propia de la “lucidez” con que una persona se comporta automaticamente de acuerdo a sus conocimientos, seria como una aplicacion instantanea producto de sus propias “experiencias”. Todas las personas detectan manifestaciones instintivas las que salen sin pensar, actuamos sin razonar en el presente, es que ya lo hicimos en el pasado. Cuando adquirimos los conocimientos que archivamos y elaboramos en nuestro archivo, en nuestra memoria, y que en el presente se presentan asi “instintivamente” segun la ocasion.
La mecanica del instinto funciona a partir de lo que vamos aprendiendo en esta vida y en las anteriores, fundamentalmente en lo referente a nuestra supervivencia , en la medida que aprendemos algun recurso los vamos archivando en un lugar de nuestra memoria akasica (memoria de vidas pasadas) para que cuando precisemos este recurso, se presente asi activado automaticamente por la situacion que se nos planteo, y tiene que hacernos actuar sin necesidad de tener que razonarlo, ya que cuando adquirimos el conocimiento, habremos razonado y hasta experimentado lo necesario en su momento, para que no necesitemos hacerlo ahora, por ello se dice que actuamos “instintivamente”, en forma automatica.
Tampoco debemos confundirnos con los llamados “reflejos condicionados”, como ser los que se producen por activacion muscular o nerviosa. Podemos definir al instinto  como “reflejo condicionado” pero de bases y activacion diferente, ya que su “reflejo” esta condicionado a la activacion externa de algun ruido, golpe, toque, sensacion, temperatura, visualizacion, etc. que se relacione en especial con nuestra supervivencia.
Como ejemplo podemos referirnos a cuando pereciera que algo nos puede golpear la cabeza, “automaticamente” nos cubrimos con los brazos, no evaluamos en el momento si los brazos son menos valiosos que la cabeza, ya sabemos que es asi sin tener que hacerlo en el instante critico, es que en otra epoca, ya lo hicimos para que ahora nos comportemos “instintivamente”.

Intuicion: Es la manifestacion mas sublimizada del instinto, no se presenta ni manifiesta automaticamente como el instinto, aparece mucho mas elaborado que este, y es comun que cuando evaluamos alguna situacion, los elementos disponibles nos hagan razonar de una forma y la intuicion de otra. Un ejemplo lo tenemos cuando estamos realizando o concretando una transaccion comercial, donde los numeros parecen que cierran y/o las clausulas serian las justas, pero contrariando lo que “razonablemente” parecereria “bueno” sentimos una sensacion de inseguridad y/o desconfianza que no condice con lo que tenemos a la vista, esta sensacion nos viene desde “adentro”, y puede ser sobre el negocio en cuestion o sobre la o las personas con las que estamos tratando. Esta sensacion es mas notoria en las mujeres, seria la famosa “intuicion femenina”, es que desde adentro desde nuestro archivo, nuestra memoria se activo por lo que estamos realizando y nos emite un alerta, ya que en esta vida o en anteriores, hemos archivado material similar al actual, con resultados negativos en su momento, que se dispara como un “alerta”, como una intuicion que si no le hacemos caso, muchas veces nos tenemos que arrepentir por no haber tomado los recaudos, las averiguaciones, etc. correspondientes o no haber repasado nuevamente lo ya evaluado para ver si encontramos alguna variante que nos pueda perjudicar, o algo que justifique el alerta recibido de nuestro archivo.Recordemos que comunmente, despues de una mala experiencia, decimos que intuiamos algo malo pero no sabiamos que era. Entonces: atencion con las intuiciones!!!!!

From: MINERO16  (Original Message) Sent: 18/01/2004 01:00
El pensamiento es una energia, como todas las energias, si se las pudiera fotografiar o filmar veriamos tal como lo ven algunos clarividentes, que tienen forma y color, como tambien sonido, esto ultimo es todavia casi imposible de detectar con la tecnica actual, y a veces produce aromas. No sabemos por que ondas portadoras se desplaza el pensamiento, pero es la unica emision conocida que puede atravesar un cuerpo celeste y practicamente cualquier otra materia. Tambien es una de las emisiones de onda de mayor velocidad, muy superior a la velocidad del sonido, posiblemente en ciertas ocasiones deberia ser mas veloz que la velocidad de la luz, tal vez sea superada solo por la velocidad del “hiperespacio”, todavia no bien definido y por supuesto conocido. Hoy podemos referirnos a la fisica cuantica para explicar la posible velocidad del pensamiento en ciertas ocasiones, al considerar la medicion de la velocidad de una particula con respecto a su posicion original o de encuentro en el espacio.
El pensamiento es una energia producida por la mente. Con el pensamiento no solo podemos razonar, tambien podemos irradiar nuestras ideas a terceros (emisor) y recibir de terceros sus propios pensamientos (receptor) “telepatia”.
Tambien podemos en casos especiales, con la voluntad del pensamiento combinado con otros tipos de energias influir en objetos y llegar a moverlos “telekinesis”.
Con el pensamiento podemos “crear” conceptos, ideas, situaciones, formas, imagenes, personajes, reales e irreales, creaciones positivas o negativas, de acuerdo a nuestra capacidad de conciencia, de inteligencia, de los parametros morales, todo en concordancia con la “base de datos” , “la memoria”, el “archivo akasico personal” de cada ser, de cada uno de nosotros.
De la misma forma que los seres negativos, poco evolucionados,producen el mal a traves del pensamiento directo o indirecto, los seres en evolucion pueden emitir pensamientos positivos de forma directa o indirecta,. Cuando el ser logra saber que su mente puede producir creaciones positivas de un grado vibracional muy importante es cuando sabe que la energia positiva del pensamiento, emanada de mentes positivas, puede neutralizar y contrarrestar a cualquier energia “negativa” del pensamiento, emanada de mentes negativas.
Hay que “trabajar” para aprender a modificar los malos pensamientos, productos de la rabia, la impotencia, la injusticia, la indignacion, etc., ya que a traves de ello, iremos levantando nuestro nivel vibracional y evitaremos que el mismo haga un efecto “rebote” y se nos vuelva en contra con la misma furia que lo enviamos.
Nunca olviden esta frase: “cuidate de lo que piensas, no vaya a ser que se te cumpla”

From: MINERO16  (Original Message) Sent: 18/01/2004 08:51
Hemos habado de que somos co-creadores con el Espíritu.
La energía creativa es inmanente a nuestra naturaleza.
La liberación de las energías creativas a voluntad requiere práctica.
Una vez destruidos los bloqueos, la creatividad surge desde las capas profundas como si se tratara de un pozo artesano.
Esta fuerza creativa puede ser desatada por un proceso interno e individual que permite que la energía fluya libremente.
Generalmente es bloqueada por el dolor, ya sea físico, emocional o mental.
El descubrimiento de nuestras heridas originales, las que nosotros llamamos nuestros patrones psicológicos inconscientes negativos, encierra la clave del proceso de transformación hacia la salud y la felicidad.

Las cuatro dimensiones de la energía creativa:

Comprender la naturaleza de las energías creativas, qué hacen y como funcionan, ayuda a liberarlas para conservar la salud, sanar o crear algo nuevo en nuestra vida. Los campos de energía vital son el vehículo del proceso creativo y es a través de ellos como se crean las situaciones, los eventos y las experiencias de la vida, así como nuestro mundo material.

Hay por lo menos cuatro dimensiones en cada ser humano.
1.-El nivel físico.
2.-El nivel aural
3.-El nivel de hara
4.-El nivel de la estrella del núcleo.

1.- El nivel físico.
Es el conocido mundo físico, nuestro cuerpo, éste se mantiene intacto merced a los mundos subyacentes de energía de conciencia.
Los campos de energía asociados con el cuerpo humano se han medido con aparatos como EEG, ECG o el instrumento de transferencia cuántica superconductora o SQUID,  que es un magnetómetro de alta sensibilidad.

2.- El nivel aural.
Aura, o campo energético humano, es la estructura o entramado sobre el que se sustenta el mundo físico. Todo lo creado en el mundo físico debe de existir antes o ser creado en los niveles estructurados de estos campos de energía vital, por lo tanto, este campo no puede resultar de lo físico, sino que lo físico resulta de lo energético. Asimismo, el aura contiene las energías de nuestra personalidad, sentimientos, sonrisas, muecas de desaprobación, el modo de andar, de sentarse, de estar de pie, etc.
Una disfunción en el campo bioenergético, o un punto débil o ruptura en el mismo puede producir una enfermedad en el cuerpo físico.
Sabemos que se compone de siete capas y cada una tiene un nivel vibratorio más alto que la siguiente inferior.
Etérica, emocional, mental. astral, voluntad divina, amor divino y mente divina.
En el etérico se originan los siete chakras que ya conocemos.

3.- El nivel del hara.
El nivel del hara es una dimensión más profunda que el aura.
Yace bajo de ella. Es un centro de energía alojado en el vientre inferior.
El aura se relaciona con la personalidad, el hara con las intenciones. Éstas tienen una importancia enorme en el proceso creativo.
Cuando poseemos intenciones inconscientes, mixtas u opuestas, luchamos contra nosotros mismos e interrumpimos este proceso.
El hara se corresponde con nuestra misión en la vida o con nuestro objetivo espiritual más profundo. Es el nivel de nuestro principal objetivo de nuestra encarnación.

Consta de tres puntos situados a lo largo de una línea semejante a un rayo láser que se haya en el eje central del cuerpo. Tiene algo menos que un centímetro de anchura y se extiende desde un primer punto situado desde un metro por encima de la cabeza, parece un embudo invertido, su extremo más ancho orientado hacia abajo, tiene algo menos de un centímetro de diámetro.
Representa nuestra primera individuación o separación con respecto a la divinidad.
Lleva también la función de la razón.
A este primer punto se le denomina punto de individuación. o punto ID.
Si seguimos la línea láser hacia abajo hasta la zona superior del pecho,, encontramos el segundo punto. Es una hermosa luz difusa. Se corresponde con nuestra emoción. Aquí albergamos nuestro anhelo espiritual, el anhelo sagrado que nos conduce a través de la vida. Nos aporta la pasión que tenemos para realizar grandes cosas en la vida.
A este punto se le llama “la cede del anhelo del alma o sede del alma. o punto SA”.
El siguiente punto de la línea es el tan tien. Parece ser una bola de fuerza o un centro de existencia. De unos seis centímetros de diámetro, está situado a unos seis centímetros debajo del ombligo. Tiene una membrana dura a su alrededor lo que le da el aspecto de una bola de caucho. Puede tener un color dorado.
Se trata de un centro de voluntad. Es nuestra voluntad de vivir en el cuerpo físico.
Contiene la única nota que mantiene al cuerpo físico en su manifestación física y es mediante él que hemos extraído el cuerpo físico del cuerpo de la Madre Tierra.
Con él podemos conectarnos a una gran voluntad de fuerza de sanación para regenerar el cuerpo, a condición de que nos arraiguemos a la línea del hara a las profundidades del núcleo fundido de la Tierra.

4.- El nivel de Núcleo del Ser o Estrella del Núcleo.
Se encuentra por debajo del nivel del hara. Éste es el nivel de nuestra fuente interna o de la divinidad localizada dentro de nosotros. Ésta es la fuente interior de donde mana toda creatividad.
Está situado a poco menos de cuatro centímetros arriba del ombligo.
Todo el proceso creativo natural requiere la salida de energías y conciencia de la estrella del núcleo hacia las demás dimensiones.
Parece una hermosa estrella, es distinta y totalmente única en cada individuo.
Cada estrella es la fuente interna de la vida interior. En este lugar escondido somos el centro del universo. Es nuestra individualidad divina.
Ha estado dentro de nosotros desde antes de los albores del tiempo. Escapa de las limitaciones de tiempo, espacio y creencia.
A partir de este lugar interno vivimos y mantenemos nuestro ser.
En este lugar somos sabios, afectuosos y estamos llenos de valor.
Esta esencia interna no ha cambiado con el tiempo. No se ha visto afectada por experiencias negativas. Si nuestras reacciones o emociones negativas pueden haberla ocultado o encogido pero en realidad no la han alterado nunca

From: MINERO16  (Original Message) Sent: 27/01/2004 19:18
Se puede describir esta técnica como una manera de respirar  relajada, conectada y completa, ésta pauta respiratoria dispara un proceso natural de limpieza y purificación, tanto en el cuerpo como en la psiquis. La combinación de una relajación profunda, receptividad del cuerpo y la mente e incremento de la absorción de oxígeno  tiende a disolver todo lo que obstruya la circulación natural  en el cuerpo.

Este proceso es una vía muy precisa para acceder a los recursos  de curación naturales del cuerpo. Una  vez que el proceso ha comenzado, parece que el cuerpo supiera con exactitud como limpiarse y revitalizarse. El proceso no solo afecta al cuerpo sino que ejerce un efecto directo  en la psiquis. La expansión de los sistemas circulatorios del cuerpo mediante la relajación y el aumento  de  velocidad de la circulación facilita la descarga de sustancias químicas en el torrente sanguíneo.  Esto opera como una limpieza para el cuerpo y para la psiquis. Cuando las sustancias químicas que se descargan en el sistema llegan al cerebro, pueden ser percibidas e interpretadas como recuerdos de experiencias previas.  El hecho de que el proceso comience con una actividad física y no mental hace posible liberar recuerdos  que provienen de  las primera etapas de la vida.

Antes de que el cerebro alcance su desarrollo completo, los recuerdos son registrados y almacenados como sensaciones físicas en diferentes partes del cuerpo. A través de la mente no se puede acceder a éste tipo de memoria. Esos recuerdos tempranos no han dejado huella definida en el cerebro, sino en el área del cuerpo comprometida en la experiencia original.  A veces la limpieza del cuerpo se registra  como un incremento de energía, también puede generar lucidez mental  y un mejor funcionamiento físico y psicológico.

Rebirthing es una técnica que se focaliza completamente en la respiración como instrumento para limpiar, revitalizar y purificar el cuerpo. Mantener una pauta de respiración relajada y receptiva es la clave de acceso a nuestro ser interior.  La premisa básica consiste en considerar que cada pensamiento  y emoción  es también una forma de energía y como tal se puede expresar a través del aliento.

Leonard Orr descubrió que a medida que un individuo pasaba por una serie de sesiones de respiración, las reacciones emocionales muy fuertes iban  desapareciendo en tanto la persona era capaz de interpretar lo que implicaban  las experiencias  que revivía

La técnica se puede practicar a solas, y resulta un instrumento  muy útil para periodos de crisis.

Entre la respiración consciente y la respiración común existen diferencias, primero la r.c.  es más  rítmica, segundo la r.c. requiere continuidad, sin interrupciones entre la inhalación  y la exhalación, y tercero  exhalar sin tensión, el aire que sale solo debería ser desplazado por el peso del pecho que cae.

El ciclo de la energía: Orr define la respiración consciente “como respirar tanto energía como aire”. Para lograr una sesión satisfactoria es necesario despertar el fenómeno conocido como ciclo de energía, este comienza a operar cuando se llega a respirar en forma intensa, relajada y conectada, se debe hacer sin esfuerzo, aunque  es mucho más poderosa e intensa que la respiración normal. Se utiliza todo el aparato respiratorio y así se energiza todo el cuerpo. La respiración y la relajación alcanzarán a todo el cuerpo. El cuerpo comienza a liberar energías internas almacenadas y al mismo tiempo es activado por una nueva energía. la energía recorre el cuerpo y permite que se desborde toda la energía previamente almacenada en forma de sustancias químicas o de hormonas, que al liberarse promueven recuerdos

En realidad el ciclo de energía es la fase curativa del proceso. La condición previa  es la relajación total, especialmente en la exhalación. Una forma de alcanzar esto es acelerar el ritmo de la respiración, esto llenará  los pulmones más que con una respiración normal, este ritmo actúa como una señal de peligro para los mecanismos de defensa del cuerpo, y se requiere un período corto para que los controles del cuerpo se sientan lo suficientemente seguros y puedan bajar la guardia, de inmediato la respiración de vuelve espontánea.

Se debería respirar solo por la nariz  o solo por la boca, respirar a través de la nariz se resuelve en una experiencia más intelectual orientada a la comprensión espiritual de las experiencias que afloran. Es probable que respirar por la boca lleve a una experiencia puramente física, y se dice que respirar por la nariz tiene efecto más curativo que el respirar por la boca. Al parecer para la psiquis es más fácil integrar y aceptar experiencias que se relacionan con una percepción intelectual o intuitiva que las experiencias que provienen del nivel puramente físico. El método de la respiración corta e intensa produce fatiga muscular en los órganos respiratorios y hace que mantener el control sobre la respiración sea más difícil, esta respiración  puede usarse para atravesar un bloqueo emocional. El método de las respiraciones prolongadas y profundas es útil cuando se experimentan reacciones emocionales muy poderosas que se expresan  con llantos y gritos.  Es importante  completar el ciclo de energía  en todas las sesiones, cuando la sesión  no se ha completado los recuerdos evocados tienden a influir en la psiquis y pueden ser el origen de experiencias  negativas. También el esfuerzo de la respiración puede orientarse hacia diferentes partes del cuerpo, si el objetivo es activar la parte superior del cuerpo conviene que se respire con la parte alta del pecho, al revez si interesan las partes bajas del cuerpo. Al concentrar la atención en un sector particular del cuerpo y respirar para esa área, los recuerdos y experiencias que están conectados con ella pueden resultar activados. Cuando se llega a respirar rítmicamente, el cuerpo responderá haciendo la respiración más automática e intensa, ésta progresión alcanzará un climax y luego declinará para retomar el ritmo normal. Luego de atravesar un ciclo completo de energía, hay mucha energía que se libera en el  cuerpo, esto origina experiencias de vibraciones, hormigueos, etc.  En vista de que el principal propósito  de la tensión interna es mantener el control de los bloqueos de energía, la tensión se libera. Esto  se resuelve en el aumento de energía que muchas personas experimentan  después de una sesión, se sienten revitalizadas y con abundante energía a su disposición.

“liberar energía te provee de un nuevo cuerpo, te sientes conectado con tu cuerpo , de una manera maravillosa, sensual, y te envuelve una sensación de abundante energía física  y un sentimiento de estar a salvo y en calma.” Orr.

Diferentes tipos de respiración:  respiración lenta y profunda: es un tipo de respiración que se recomienda al comienzo y al final de una sesión mientras se integran los recuerdos revividos.  Respiración corta y rápida:  es un paso previo a la respiración conectada, y se debería adoptar durante los momentos más intensos o cuando aparecen reacciones emocionales o físicas. Respiración rápida y profunda: se recurre a ella cuando se disparan los mecanismos de defensa en un intento por bloquear el recuerdo de algunas experiencias, como ser entumecimiento o somnolencia, pueden ser recuerdos de la infancia pues el sueño es la única defensa  que frente a estímulos dolorosos tiene un niño. Respiración conectada y relajada:  en la mayoría de las sesiones se debería experimentar la respiración como automática y sin esfuerzo, esto sucede cuando se ha liberado energía bloqueada y el cuerpo está en condiciones de usar su capacidad plena. Hiperventilación. : la respiración refleja fielmente nuestro estado síquico, la reacción más común  a las experiencias emocionales  muy fuertes consiste en restringir la respiración, los sistemas de defensa del cuerpo tratan de impedir cualquier experiencia dolorosa.

From: MINERO16  (Original Message) Sent: 28/01/2004 15:47
El hombre moderno es un fenómeno nuevo. Ningún método tradicional puede utilizarse porque el hombre actual no ha existido antes. Así, todos los métodos tradicionales se vuelven irrelevantes.

Por ejemplo el cuerpo ha cambiado mucho. Está tan contaminado que ningún método tradicional pueda ayudarlo. Toda la atmósfera es ahora artificial: el aire, el agua la sociedad, las condiciones de vida. Nada es natural. Tu has nacido artificial, te has desarrollado en esto. Así los métodos tradicionales pueden hacer daño actualmente. Deben ser cambiados de acuerdo a la situación moderna.

Otra cosa: la cualidad de la mente ha cambiado básicamente. En los días de Patanjali (el comentador más famoso de yoga), el centro de la personalidad humana no era el cerebro; era el corazón. Antes de esto, no era el corazón. Estaba más abajo, cerca del ombligo. El centro se ha ido lejos del ombligo. Ahora, el centro es en el cerebro. Por esto han aparecido enseñanzas como las de Krishnamurti, ningún método, ninguna técnica es necesaria sólo entendimiento. Pero si este entendimiento es sólo verbal, sólo intelectual, nada cambia, nada es transformado. Se convierte otra vez en acumulación de conocimiento.

Yo utilizo métodos caóticos más que los sistemáticos porque un método caótico es de mucha ayuda en empujar el centro abajo del cerebro.El centro no puede ser empujado a través de un método sistemático porque la sistematización es trabajo del cerebro. A través de un método sistemático el cerebro es más fuerte; recibe más energía. A través de un método caótico el cerebro se anula. No puede hacer nada. El método es tan caótico que el centro es empujado automáticamente del cerebro al corazón. Si tu haces mi método de la Meditación Dinámica vigorosamente, no sistematizada, caóticamente, tu centro se mueve al corazón. Ocurre una catarsis.

La catarsis es necesaria porque tu corazón ha sido muy reprimido, por tu cerebro. El cerebro ha tomado mucho de tu ser por lo cual te domina. No hay espacio para el corazón, los anhelos del corazón son reprimidos. Tu nunca te has reído desde el corazón, nunca has vivido desde el corazón, no has hecho nada desde el corazón. El cerebro siempre viene a sistematizar, a hacer las cosas matemáticamente, el corazón es reprimido. Así, primero un método caótico es necesario para empujar el centro de conciencia del cerebro al corazón.

La catarsis es necesaria para descargar el corazón, botar afuera las supresiones, para abrir el corazón. Si el corazón se convierte en liviano y sin cargas, el centro de conciencia es empujado más abajo; llega al ombligo. El ombligo es la fuente de la vitalidad, la fuente de la semilla de la cual todas las cosas vienen: el cuerpo, la mente y todo.

Yo utilizo este método caótico considerablemente. Los métodos sistemáticos no son de ayuda actualmente, porque el cerebro los utiliza como su propio instrumento. El cantar bhajans tampoco ayuda ahora, porque el corazón está tan cargado que no puede florecer en un canto real. La conciencia debe ser empujada abajo hacia la fuente, a las raíces. Solo allí es posible la transformación. Por eso yo utilizo métodos caóticos para empujar la conciencia abajo del cerebro.

Cuando tú estas en caos, el cerebro no trabaja. Por ejemplo, si tú estas manejando el automóvil y repentinamente alguien corre en frente tuyo, tu reaccionas tan súbitamente que el cerebro no puede trabajar. El cerebro necesita tiempo. El piensa que hacer y que no hacer. Así cada vez que hay una posibilidad de accidente y tu empujas el freno, tu sientes una sensación cerca de tu ombligo, como si tu estómago estuviera reaccionando. Tu conciencia es empujada abajo hacia el ombligo por el accidente. Si el accidente pudiera ser calculado antes, el cerebro sería capaz de manejarlo; pero cuando estas en un accidente, algo desconocido sucede. Tu te das cuenta que tu conciencia se ha movido hacia el ombligo.

Si tu le preguntas a un monje Zen, “De donde piensas?” el coloca sus manos en el ombligo. Cuando los Occidentales por primera vez entraron en contacto con monjes Japoneses no podían entender. “Esto no tiene sentido! Cómo puedes pensar desde el ombligo?”

Pero la respuesta Zen tiene mucho significado. La conciencia puede utilizar cualquier centro del cuerpo, el centro que está más cerca de la fuente es el ombligo. El cerebro es el más alejado de la fuente, si la energía vital se mueve hacia fuera, el centro de conciencia se convertirá el cerebro. Si la energía vital se mueve hacia adentro, Al final el ombligo se convertirá en el centro.

Los métodos caóticos son necesarios para empujar la conciencia a la raíz, porque sólo en las raíces la transformación es posible. De otra manera iras verbal izando y no habrá transformación. No es suficiente sólo saber que es lo correcto. Tienes que transformar las raíces; de otra manera tu no cambiarás.

Cuando una persona sabe que es lo correcto y no puede hacer nada, se vuelve doblemente tenso. El entiende, pero no puede hacer nada. El entendimiento es significativo sólo cuando viene de tu ombligo, de las raíces. Si tu entiendes desde el cerebro, no habrá transformación.

Lo último no puede ser conocido desde el cerebro, porque cuando estas funcionando desde el cerebro estas en conflicto con la raíz de la cual has venido. Todo tu problema es que te has movido lejos del ombligo. Tu has venido desde el ombligo y morirás a través de el . Uno tiene que volver a las raices. Pero el volver es difícil, arduo.
Los métodos tradicionales son llamados porque son muy viejos y mucha gente realizó su potencial a través de ellos en el pasado. Ahora para nosotros son irrelevantes, no fueron irrelevantes para Buda, Mahavira, Patanjali o Krishna. Fueron significativos, de ayuda. Los métodos viejos no tienen significado actualmente. Pero como Buda logró su potencial a través de ellos son llamados nuevamente. Los tradicionalistas piensan: “Si Buda adquirió a través de estos métodos, porque yo no? ”

Todos juntos estamos en una situación nueva. Toda la atmósfera, la esfera de pensamiento ha cambiado. Todo método es orgánico a una situación particular, a una mente particular, a un hombre particular. El hecho de que los métodos antiguos no trabajen no quiere decir que el método no sea útil. Sólo quiere decir que los métodos mismos deben cambiar. Como yo veo la situación, el hombre moderno ha cambiado tanto que necesita métodos nuevos, técnicas nuevas. 

From: MINERO16  (Original Message) Sent: 29/01/2004 16:03
¿Te encuentras en una situación en la que no puedes utilizar técnicas activas? He aquí dos métodos pasivos simples pero efectivos. Recuerda de todas maneras que encontrarás muchas más técnicas en: “Meditación de la Semana” y “Meditación para Gente Ocupada”,y que tienen una rotación periódica.

1. Observar la respiración
Este método de observar la respiración puede ser hecho en cualquier parte, en cualquier momento, aunque sólo dispongas de unos pocos minutos. Tú puedes observar simplemente la expansión y contracción de tu pecho o de tu vientre, a medida que la respiración entre o salga, o puedes probar este sistema.

Primer paso: Observa la inhalación.
Cierra los ojos y empieza a observar tu respiración. Empieza con la inhalación, desde que entra en tu nariz hasta que baja a los pulmones.

Segundo paso: Observa la brecha que le sigue.
Al final de la inhalación hay una brecha, antes de que comience la exhalación. Tiene un valor inmenso. Observa esa brecha.

Tercer paso: Observa la exhalación.
Ahora observa la exhalación.

Cuarto paso: Observa la brecha que le sigue.
Al final de la exhalación hay una segunda brecha: observa esa brecha. Sigue estas cuatro fases por dos o tres veces. Observa simplemente el ciclo de la respiración, sin cambiarlo en absoluto; observa simplemente el ritmo natural.

Quinto paso: Contar las inhalaciones.
Ahora empieza a contar: Inhalación;cuenta uno(no cuentes la exhalación). Inhalación:dos, y así hasta llegar a diez. Luego cuenta hacia atrás, de diez a uno. Puede que algunas veces olvides observar la respiración o cuentes por encima de diez. Empieza entonces otra vez desde uno.

“Estas dos cosas se tienen que recordar: la observación y, especialmente las brechas que hay entre ciclos. La experiencia de la brecha eres tú mismo, lo más profundo, tu ser. En segundo lugar, ir contando, pero sin pasar de diez y volviendo otra vez a uno. Cuenta solamente la inhalación.

Estas cosas ayudan a la conciencia. Tienes que estar consciente, o si no empezarás a contar las exhalaciones o te pasarás de diez.

Si disfrutas con esta meditación, continúa con ella. Es de un inmenso valor.” Osho