Como amarte a ti misma(o)

De: LUNA200620  (Mensaje original) Enviado: 10/05/2006 11:01
Como amarte a ti misma(o)

Quizás el punto más importante de la filosofía de Louise L’Hay es el amor a uno mismo. Cuando nos amamos, todo nos funciona, nos sentimos bien, conseguimos los objetivos que deseamos, tenemos buenas relaciones, nuestra economía florece, etc.

Como la  Autoestima es la base para lograr amarnos a nosotros mismos analizaremos diez puntos que Lousie L`Hay  enumera , y que deberiamos considerar para sentirnos mejor cada dia. Por ejemplo, ¿qué significa para vosotros la palabra Autoestima? ¿Del 1 al 10, como evaluaríais vuestro grado de Autoestima? . 

1.-  NO TE CRITIQUES.  Cuando te criticas, tus cambios son negativos.  Cuando te aceptas, tus cambios son positivos.  Las críticas nunca cambian nada.  Acéptate exactamente como eres ahora.

2.-  NO TE DES MIEDO A TI MISMO. Deja de asustarte con tus propios pensamientos.  Esa es una manera terrible de vivir.  Busca una imagen mental que te guste y sustituye tu pensamiento aterrador por una imagen de placer. 

3.-  SÉ AMABLE Y PACIENTE CONTIGO MISMO.  Sé delicado y amable contigo mismo.  Ten paciencia mientras aprendes nuevas formas de pensar y cambias viejos hábitos de conducta.  Trátate como si fueras alguien a quien realmente quieres.

4.-  SÉ AMABLE CON TU MENTE.  El odio hacia uno mismo es sólo odio a los propios pensamientos.  No te odies ni te hagas daño por tener esos pensamientos, ámate a ti mismo cambiándolos suavemente.

5.-  ELÓGIATE.  La crítica destruye el espíritu y la energía interna.  El elogio y la valoración lo construyen.  Elógiate todo lo que puedas.  Reconoce lo que estás haciendo bien en cada pequeña cosa.

6.-  DATE APOYO.  Encuentra formas de apoyarte a ti mismo.  Busca amigos y permite que te ayuden.  Ser fuerte es saber pedir ayuda cuando se necesita.  Aprende a pedir para que los demás puedan aprender.

7.-  AMA TU NEGATIVIDAD.  Reconoce que la has creado para cubrir una necesidad.  Ahora estás encontrando nuevas y positivas manera de cubrir estas necesidades.  Por lo tanto, puedes dejar marchar, con amor, tus viejos patrones negativos.

8.-  CUIDA TU CUERPO. Aprende sobre nutrición.  ¿Qué clase de alimentos necesita tu cuerpo para tener el máximo de energía y vitalidad?  Aprende sobre ejercicio.  ¿Qué clase de ejercicio puedes disfrutar?  Ofrécete tiempo para descansar, aprende a relajarte física y mentalmente.  Ama el templo en el que vives.

9.-  UTILIZA EL ESPEJO.  Mira a menudo al interior de tus ojos.  Expresa tu creciente sentimiento de amor hacía ti mismo mirándote en el espejo. Habla a tus padres mirándote en el espejo.  Perdónales también.  Al menos una vez al día dí:

      “Te quiero, te quiero tal como eres”.

10.-  AMATE, HAZLO AHORA.  No esperes a que las cosas te vayan mejor, te encuentres bien, tengas pareja, trabajo o hayas adelgazado.  Empieza ahora y hazlo lo mejor que puedas.

¡¡¡  Te deseo un hermoso  día 

¿De quién depende?

De: LUNA200620  (Mensaje original) Enviado: 11/05/2006 13:40

¿De quién depende?

Deseas superar tus defectos, acercarte a Dios… pero es indispensable tu voluntad de querer cambiar acompañada de acciones concretas.

Un hombre fue a confesarse con un sacerdote y le pidió que intercediera a Dios por él, para ver si así dejaba sus pecados y su mala vida. El sacerdote así se lo prometió y así lo hizo; mas como al cabo de algún tiempo no paraba de quejarse de que seguía pecando y no le eran de provecho algunos aquellas oraciones, el sacerdote le dijo:

-Ven y ayúdame a levantar aquel costal de trigo que se le ha caído a esa mula.

Cogió el hombre por un lado y el sacerdote por otro, y cuanto más tiraba el pecador para arriba, más tiraba el sacerdote para abajo:

-¿Cómo lo vamos a levantar de ésta manera? preguntó el hombre.

-Pues igual haces tú – respondió el sacerdote: cuando pido a Dios te levante de tus pecados, tú sigues tirando hacia abajo.

Nuestra voluntad de querer cambiar es determinante en el proceso de santificación. Tu voluntad se ve robustecida con la oración y los sacramentos. Estas armaduras te protegen mas eficientemente en este medio en que vivimos. Vívelos para poder tener VIDA verdadera!

¡¡¡  Te deseo un hermoso día !!!

Problemas

De: LUNA200620  (Mensaje original) Enviado: 12/05/2006 10:02

Problemas

Un problema a los 5 años puede ser que mamá no te compre un juguete.

Un problema a los 9 años puede ser que se te desinfle la pelota.

Un problema a los 15 años puede ser reprobar un examen.

Un problema a los 20 años puede ser que el muchacho que te guste, no guste de ti.

Un problema a los 30 años puede ser la gripe de tu bebé.

Un problema a los 40 años puede ser quedarte sin trabajo.

Un problema a los 60 años puede ser tener a los hijos lejos.

Un problema a los 80 años puede ser una enfermedad.

En cada etapa de nuestra vida podemos vivir los problemas dramáticamente.

Sin embargo… ¿Qué tamaño tienen esos problemas, si los miras a la distancia?
Algunos casi desaparecen
¿Hacía falta preocuparse tanto?
¿Hacía falta quedarse sin dormir?
¿Hacía falta hacerlos tan importante?
¿Cómo hubiera sido un comportamiento mas efectivo? 

La preocupación no vacía el mañana de problemas; vacía el hoy de su fuerza.
Observa con cuidado los grandes problemas, pues disfrazan las grandes oportunidades. 

La palabra problema no solo tiene una connotación negativa, sino que hace referencia a algo que ocurre y está afuera de nosotros. Pareciera que no tenemos nada que ver con ellos. Simplemente suceden…
Sin embargo, otra mirada podría ser verlos desde nuestra posición de responsabilidad.
¿Qué hice yo para que se desinfle la pelota?
¿Qué hice yo para reprobar el examen?
¿Qué puedo hacer yo para atraer al muchacho?, o
¿Para qué interpreto que eso es malo?
Cuando volvemos la mirada hacia el observador que somos, podemos ver que el “problema” deja de vivir afuera para pasar a existir en nuestra interpretación. 

Ver lo que te sucede como un problema es sólo ver una parte de lo que te pasa.
La otra parte sería poder ver la posibilidad que se te revela, y el desafío de encontrar el aprendizaje en esta oportunidad. 

Cambiando nuestra mirada se abren para nosotros posibilidades que antes no existían:

Cambiar la interpretación por otra que nos sirva.

Observar de qué manera podemos hacernos cargo de lo que ocurrió.

Considerar qué vamos a hacer en el futuro con eso.

Algunas veces ocurren hechos que no pueden ser reinterpretados, los observamos como negativos… ¿Pero cuánto tiempo nos vamos a quedar en esa emocionalidad?, o
¿Qué vamos a hacer a partir de eso?
Es una elección que nos pertenece y nos da poder.

La felicidad no es la ausencia de problemas, sino la habilidad de salir adelante con ellos. 

Podemos ver alguna relación entre la forma de interpretar los problemas y la manera de lograr objetivos :

El perdedor se siente parte del problema, el ganador siente que es parte de la solución.

El perdedor ve un problema en cada solución, el ganador ve una solución en cada problema.

La vieja formulación de los problemas suele dejar un solo curso de acción, que es el de resolverlo, mientras que la nueva postura se inclina más por reformularlos que por resolverlos. Si cambiamos la interpretación que lo constituye podemos estar frente a una oportunidad.
Sostenemos que muchos de los “problemas” que vivimos a diario se disuelven como tales o se convierten en oportunidad de aprendizaje si variamos el juicio y la interpretación que los sostiene.

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Cierto día, en un Castillo de Guerreros Chinos se encontraron con la muerte de uno de sus guardianes y fue preciso encontrar un substituto.  El Gran Maestro convocó a todos los discípulos para determinar quien sería el nuevo centinela.
El Maestro, con mucha tranquilidad y calma, dijo: “Asumirá el puesto el primer guerrero que resuelva el problema que voy a presentar”.  Entonces colocó una magnifica mesita en el centro de la enorme sala en que estaban reunidos y encima de ésta, colocó un jarrón de porcelana muy raro, con una rosa amarilla de extraordinaria belleza en él y dijo así:

“¡Aquí está el problema!”

Todos quedaron asombrados mirando aquella escena:  Un jarro de extremo valor y belleza, con una maravillosa flor en el centro.  ¿Qué representaría?, ¿Qué hacer?, ¿Cuál es el enigma?  En ese instante, uno de los discípulos sacó una espada, miró al Gran Maestro y a todos sus compañeros, se dirigió al centro de la sala y… ¡ZAZ! … Destruyó todo de un solo golpe.
Tan pronto el discípulo retornó a su lugar, el Gran Maestro dijo:

“Usted será el nuevo Guardián del Castillo”.

– Yo fui bien claro:

dije que ustedes estaban delante de un “problema”.

No importa cuán bello y fascinante sea un problema, tiene que ser enfrentado.
No huyas de él… ¡Cambia la interpretación que lo convierte en un problema!

¿Cuántos de tus problemas pasan a tener menos importancia con esta postura?
¿Cuántos de tus problemas podrían desaparecer ?
¿A cuántos les puedes cambiar la interpretación, para ser más feliz?

El MIEDO siempre es el problema, el AMOR es siempre la solución.

¡¡¡  Bendiciones  !!!

Los siete secretos de la gente exitosa

De: LUNA200620  (Mensaje original) Enviado: 13/05/2006 9:13
Los 7 secretos de la gente exitosa

1. Son………… t r a b a j a d o r e s.

Ellos saben que no existe el “Dinero fácil”. El éxito requiere trabajo y son gente que está dispuesta a trabajar para conseguir lo que desea.

2. Son……….. h o n e s t o s.

La gente que tiene éxito duradero es aquella que es honesta; tal vez podrá haber algunos ricos que han hecho su dinero a base de robos, engaños y pisotear a otros, pero el éxito duradero lo obtienen solo aquellos que son honestos.

3. Son ………P e r s e v e r a n t e s.

La gente que de verdad realiza sus mas preciados sueños es quien sigue perseverando. Napoleón Hill en su libro “Piense y Hágase rico” nos dice que al entrevistar a mas de 500 millonarios de su época., entre los cuales se encontraban Thomas Alva Edison, Andrew Carnegie y Dale Carnegie todos le dijeron que el éxito sobreviene después de una derrota absoluta, el éxito viene después de un aparente fracaso.

4. Son……. a m i s t o s o s.

Tienen muchas amistades, saben rodearse de gente y son sociables ya que saben que forman parte de una sociedad y que todos necesitamos de todos.

5. Son….. a u t o – c u l t i v a d o r e s.

Siempre están aprendiendo, se apasionan por aprender nuevas estrategias para mejorar sus negocios y aprenden de sus errores, además se mantienen constantemente informados.

6. Son…… s e r v i c i a l e s.

Siempre dan más de lo que se espera de ellos, mucha gente se ha vuelto rica por el fabuloso servicio que presta a cambio de un bajo costo, por ejemplo el señor Bill Gates.

7. Son……. s o l u c i o n a d o r e s.

Se concentran en las soluciones y no en los problemas. Más de 500 millonarios que entrevistó Napoleon Hill le dieron este otro secreto:

“Todo problema trae consigo la semilla del éxito, todo problema es una oportunidad en embrión.”

¡¡¡  Que la Luz  y el Amor de Dios les envuelva !!!

Trabajo por hacer

De: LUNA200620  (Mensaje original) Enviado: 15/05/2006 14:02

TRABAJO POR HACER
Emmet Fox

“Regeneración” quiere decir construir una nueva mentalidad, esto es, crear una nueva alma en lugar de la que tienes en la actualidad. No significa solamente mejorar tu ser actual, quiere decir producir (mediante el poder de Dios, ¡por supuesto!) un nuevo ser.

Si haces esto, todo lo demás en tu vida rápidamente cambiará para mejor. Tu salud mejorará. Tu aspecto exterior mejorará porque, como ya sabes, el cuerpo no es más que el reflejo del alma. El mundo a tu alrededor cambiará porque tú estarás viéndolo a través de una personalidad nueva y mejor.

Las demás personas se te harán mucho más atractivas, y se comportarán más amigable contigo, a causa de que tu alma se llenará de paz y por lo tanto la irradiarás, por lo que las otras personas la recibirá intuitivamente. A todo el mundo le gusta la paz y la armonía y se siente atraído hacia toda fuente desde donde se emanen.

Si tu corazón está realmente lleno de paz, “nada podrá dañarte”. Pero, por supuesto, tu corazón tiene que estar lleno de paz y para producir esto, tienes que desearlo más que nada. Esto querrá decir perdonar a todo el mundo y tener buena voluntad para con todos.

Naturalmente, no podrás irradiar paz si primero no la tienes dentro de ti. No puedes irradiar nada desde afuera. Para irradiar la cualidad que sea, tienes que tener dicha cualidad dentro de ti. A veces los hipócritas tratan de irradiar cualidades que no tienen o sienten, pero fracasan en corto tiempo y no producen ningún resultado.

La verdadera paz mental es el atajo a la regeneración, la cual requiere de un cambio fundamental en nosotros mismos. El Maestro Jesús dijo:

“Mi paz os dejo, mi paz os doy.”

Despertar

De: LUNA200620  (Mensaje original) Enviado: 16/05/2006 15:46

DESPERTAR

El hombre , por lo general, es un sonámbulo que camina, se mueve, actúa, pero está dormido; se inclina en una dirección, y con frecuencia no sabe por qué ; irrumpe aquí, grita allá , ahora corre, más tarde se detiene, acoge a éste, rechaza a aquél , llora, ríe, canta, después está triste, y luego contento, y estos son generalmente actos reflejos y no plenamente conscientes; a veces de la impresión de ser un títere movido por hilos misteriosos e invisibles.

La conciencia es como una minúscula isla, de pocos kilómetros cuadrados, situada en medio de un océano de profundidades insondables y horizontes casi infinitos y este océano se llama subconsciente.

A la vista nada se advierte, todo está en calma, pero en lo profundo todo es movimiento y amenaza, hay volcanes dormidos que , de pronto, pueden entrar en erupción; energías ocultas que guardan retenida el alma de un huracán, fuerzas propulsoras que encierran gérmenes de vida o de muerte.

Es el mar profundo del hombre, el lado irracional y desconocido que, mediante mecanismos que parecerían sortilegios, lo van llevando en direcciones inesperadas y , en ocasiones por rumbos disparatados; ¿Qué se hizo de la brújula?…. ¿ Funciona todavía la libertad?…y así cuantas veces el hombre no entiende nada ….y sufre ; sufre porque está dormido, no se da cuenta de que , el sufrimiento humano es puramente subjetivo, la mente es capaz de dar a luz fantasmas alucinantes, que luego atormentarán sin piedad a quien los engendró, los miedos son, generalmente sombras fantásticas, sin fundamentos ni bases en la realidad, derivados del adormecimiento en que se encuentra el ser humano; y dormir significa estar fuera de objetividad, dormir es sacar las cosas de su dimensión exacta, es exagerar los perfiles negativos de los acontecimientos personas-cosas ; dormir es proyectar mundos subjetivos sobre los sucesos exteriores, las inseguridades y temores son, por lo general, hijos de una obsesión.

El miedo insisto , engendra y distingue fantasmas por todas partes ; este no me quiere, aquél está en contra de mí, ese proyecto está destinado a fracasar, todos se han conjurado contra mí, están tramando desplazarme del cargo, aquellos otros me han retirado su confianza, aquella ya no me mira bien, aquella otra no me saluda como antes, ¿ que le habrán contado acerca de mí?.. la de más allá se muestra ahora más fría y distante conmigo, ¿Qué habrá pasado?…… y todo no es sino un engaño, o al menos una espantosa suposición, pues en la realidad no hay nada de eso, o quizás muy poco, muchas personas viven estos sustos y alucinaciones en pleno día, con el mismo realismo con que viven las pesadillas a media noche.

De pronto se sienten amenazados por el terror, sin caer en la cuenta de que sólo se trata de una manía persecutoria, una alucinación que inventa y dibuja sombras siniestras, cuando en realidad, nada de eso existe, hechos intrascendentes los transforma en dramas ridículos.-

No quiero decir que todo esto le suceda a la mayoría de las personas en este tono y con este colorido, también hay muchos sujetos verdaderamente objetivos, por supuesto.- Sin embargo, el trato con numerosas personas, a lo largo de no pocos años, me ha enseñado que la proyección subjetiva es , si bien en grados y momentos diferentes, un hecho más generalizado de lo que se cree.

Es preciso despertar, y DESPERTAR es salvarse, es economizar altas cuotas de sufrimiento , es el arte de ver la naturaleza de las cosas, en uno mismo y en los demás , con objetividad, y no a través del prisma de mis deseos y temores.-

DESPERTAR es tomar conciencia de tus posibilidades e imposibilidades , cuan posible es poder abordarlas y cuan imposible es, para así dejarlas de lado ,; darte cuenta de si un determinado hecho tiene remedio o no , si lo tiene para encontrarle solución , si no lo tiene, para olvidarlo; tomar conciencia de que los hechos consumados, consumados están, y es inútil darse de cabeza contra ellos.

DESPERTAR es darte a ti mismo un toque de atención para caer en la cuenta de que te estás torturando con pesadillas que son pura fantasía, de que lo que te espanta no es real ; darte cuenta de que estás exagerando, sobredimensionando cosas insignificantes , y que las suposiciones de tu cabeza las estás revistiendo con visos de veracidad ; no te das cuenta de que tus aprensiones son sueños y nada más, y tus temores quimeras, ¿por qué tomarlas en consideración? , déjalas a un lado, porque son meros abortos de tu mente, necesitas tener certeza de donde comienza la ilusión y dónde la realidad, saber que todo pasará, que aquí no queda nada, que todo es transitorio, precario, efímero, que las penas suceden a las alegrías, y las alegrías a las penas ; saber que aquí abajo nada es absoluto ; que todo es relativo, y lo relativo no tiene importancia o tiene una importancia relativa.

Debes asumir que tan solo basta despertar para dejar de sufrir, a media noche , cuando el mundo está cubierto de tinieblas, amaneces y ¿ dónde se escondieron las tinieblas?….no se han escondido en ninguna parte, sencillamente, no eran nada, y al salir la luz lo puedes comprobar.-

De la misma manera, cuando tu estabas dormido, tu mente estaba poblada de sombras y tristezas, amanece ( despiertas ) y puedes ver que tus temores y tristezas eran nada, y al despertar se esfuma el sufrimiento, como se esfumaron las tinieblas al amanecer.

Recuerda……siempre que te sorprendas a ti mismo, en cualquier momento del día o de la noche, agobiado por la angustia o el temor, piensa que estás dormido o soñando; haz una nueva y correcta evaluación de los hechos, rectifica tus juicios, y verás que estabas exagerando, presuponiendo, imaginando; dedícate asiduamente al ejercicio de despertar; siempre que te encuentres turbado, levanta la cabeza y sacúdela, abre los ojos y despierta, muchas tinieblas de tu mente desaparecerán y así grandes dosis de sufrimiento se esfumarán……….ya lo verás.

Revisar el pensamiento

De: LUNA200620  (Mensaje original) Enviado: 18/05/2006 10:05

Revisar el pensamiento
No nos es fácil traducir en palabras nuestros pensamientos o sentimientos más profundos. Al momento de convertir esas ideas en oraciones y párrafos -que reflejen realmente aquello que pensamos o sentimos- nos enredamos; nos complicamos.

Así, volvemos atrás y empezamos todo de nuevo -una y otra vez- hasta agotarnos. Muchas veces no encontramos las palabras, o expresiones adecuadas y nos quedamos con el deseo de decirlas a flor de piel, pero sin poder realizarlo.

A Betina -una compañera de trabajo- le sucedía lo mismo cada vez que intentaba comunicar algo importante a alguien: ya sea su jefe, sus hijos, o incluso un amigo muy querido al que necesitaba hacerle una confidencia. Las palabras “no le salían” o, en medio de su relato, se encontraba enredada en su propias palabras. Terminaba sin saber qué estaba diciendo y muchas veces su mensaje era contradictorio…

Estas situaciones le traían muchos problemas, tanto en su ámbito profesional como en su vida personal: malos entendidos, confusiones y desinformación. Sentía que no podía “ordenar en palabras” lo que le sucedía y que esto, la hacía ver frente a los demás como demasiado parca, antipática, o incluso poco capaz.

Sin embargo, mientras pensaba acerca de aquello que le ocurría, empezó a escribir sobre un papel estas ideas desordenadas. Y de pronto se encontró entusiasmada en su tarea: se dio cuenta de que, en realidad, muchas de las ideas que creía tener tan claras no lo estaban tanto y era justamente por eso que le costaba expresarlas.

Poder volcarlas en papel y volver sobre ellas -las veces que fueran necesarias- le permitió revisar su propio pensamiento, aclarar sus ideas para ella misma y simplificar aquellas cuestiones que -en un principio- le parecían muy complejas.

Para ella, esta simple técnica se convirtió de pronto en una herramienta para pensar, en una guía ordenadora del pensamiento (que le permitía, por un lado, sentirse más segura al momento de expresar sus sentimientos y, por el otro, empezar a conocerse mejor y más profundamente a sí misma).

Poder expresar las cosas importantes que nos pasan: los sentimientos, los pensamientos, o las nuevas ideas, puede volverse -en muchos casos- algo sumamente complicado! Sin embargo, un pequeño esfuerzo adicional nos puede asegurar el éxito en nuestras comunicaciones y traernos resultados inesperados.

Realizar un trabajo previo, volcando antes nuestras ideas y pensamientos sobre un papel, puede ayudarnos a ver cosas que estaban ocultas en nosotros y, también, a mejorar sustancialmente nuestras comunicaciones.

Está preocupado?

De: LUNA200620  (Mensaje original) Enviado: 19/05/2006 11:11

Está preocupado? ¿Piensa a menudo qué pasaría si …?

Usted está identificado con su mente, que está proyectándose a sí misma en una situación futura imaginaria y creando miedo. No hay forma de que usted pueda hacer frente a esa situación porque no existe.

Es un fantasma mental. Usted puede detener esta locura que corroe la salud y la vida simplemente reconociendo el momento presente.
Hágase consciente de su respiración. Sienta el aire que fluye de y hacia su cuerpo. Sienta su campo interior de energía. Todo lo que usted tiene que manejar, enfrentar, en la vida real – por oposición a las proyecciones imaginarias de la mente – es este momento.

Pregúntese a sí mismo qué “problema” tiene ahora mismo, no el año que viene, mañana o dentro de cinco minutos. ¿Qué está mal en este momento? Usted puede siempre enfrentar el Ahora, pero nunca puede enfrentar el futuro, ni tiene que hacerlo. La respuesta, la fuerza, la acción o el recurso correctos estarán allá cuando los necesite, no antes ni después.

“Un día lo lograré”. ¿Su meta le toma tanta atención que reduce el momento presente a un medio para lograr un fin? ¿Eso le está arrebatando la alegría de lo que hace? ¿Está esperando para empezar a vivir? Si usted desarrolla un patrón mental así, no importa lo que alcance o logre, el presente nunca será suficientemente bueno; el futuro siempre parecerá mejor. Una receta perfecta para la insatisfacción y falta de realización permanentes ¿no está de acuerdo?

¿Habitualmente usted está esperando algo? ¿Cuánto tiempo de su vida gasta esperando? Lo que yo llamo “espera a pequeña escala” es esperar en la cola del correo, en un embotellamiento de tráfico, en el aeropuerto, por la llegada de alguien o el final del trabajo.

La “espera a gran escala” es esperar las próximas vacaciones, un empleo mejor, que los hijos crezcan, una relación realmente significativa, el éxito, hacerse rico, ser importante, alcanzar la iluminación. No es raro que la gente pase toda la vida esperando empezar a vivir.

Esperar es un estado mental. Básicamente significa que usted quiere el futuro, que no quiere el presente. No quiere lo que tiene. Con cualquier tipo de espera usted crea inconscientemente un conflicto entre su aquí y ahora, en el que no quiere estar, y el futuro proyectado, en el que desea estar. Esto reduce enormemente la calidad de su vida pues lo hace perder el presente.

No hay nada malo en esforzarse por mejorar la situación vital. Usted puede mejorar su situación vital, pero no puede mejorar su vida. La vida es primaria. La vida es su más profundo Ser interior. Ya es completa, perfecta. Su situación vital consta de sus circunstancias y sus experiencias.

No hay nada malo en establecer metas y esforzarse por lograr cosas. El error está en usar eso como sustituto del sentimiento de la vida, del Ser. El único punto de acceso a esto es el ahora. Usted es entonces como un arquitecto que no presta atención a los cimientos del edificio, pero pasa mucho tiempo trabajando en la superestructura.

Por ejemplo, muchas personas están esperando la prosperidad. No puede llegar en el futuro. Cuando usted honra, reconoce y acepta plenamente su realidad presente – dónde está, quién es, qué está haciendo ahora mismo -, cuando acepta plenamente lo que tiene, usted está agradecido de lo que tiene, de lo que es, de Ser.

La gratitud por el momento presente y por la plenitud de la vida ahora es la verdadera prosperidad. No puede llegar en el futuro. Entonces, con el tiempo, esta prosperidad se le manifiesta de muchas formas.

Si usted está insatisfecho con lo que tiene, o incluso frustrado o enfadado con sus carencias presentes, eso puede motivarlo a volverse rico, pero aunque gane millones, continuará experimentando la condición interior de carencia y en el fondo seguirá sintiéndose no realizado.

Usted puede tener muchas experiencias emocionantes que el dinero puede comprar, pero llegarán y se irán y lo dejarán siempre con una sensación de vacío y con la necesidad de más gratificación física o psicológica. Usted no habitará en el Ser para sentir la plenitud de la vida ahora, que es la única prosperidad verdadera.

Abandone la espera como un estado mental. Cuando se sorprenda a sí mismo cayendo en ella… salga inmediatamente. Vuelva al momento presente. Simplemente sea y goce el ser. Si usted está presente, no hay nunca necesidad de esperar por nada. Así que la próxima vez que alguien diga: “Siento haberte hecho esperar”, puede contestar: “Está bien, no estaba esperando. Estaba parado aquí divirtiéndome, en el gozo de mí mismo”.

Estas son sólo algunas de las estrategias habituales de la mente para negar el momento presente, que son parte de la inconsciencia ordinaria. Es fácil pasarlas por alto porque forman parte de la manera normal de vivir: la estática de fondo del descontento perpetuo. Pero cuanto más practique el monitoreo de su estado interior mental y emocional, más fácil le será saber cuándo ha sido atrapado en el pasado o en el futuro, es decir en la inconsciencia, y despertar del sueño del tiempo al presente.

Pero esté alerta: el ser falso, el ser infeliz basado en la identificación con la mente, vi ve del tiempo. Sabe que el momento presente es su muerte y por eso se siente muy amenazado por él. Hará todo lo que pueda por apartarlo a usted de él. Tratará de mantenerlo atrapado en el tiempo.

“Autor : Etkhart Tolle.”

“Con frecuencia el crecimiento…….

De: LUNA200620  (Mensaje original) Enviado: 20/05/2006 10:29

“Con frecuencia el crecimiento
espiritual nos llega de la manera que menos
esperamos.”

Estás de pie en el corredor de  la Vida y detrás de ti se han cerrado ya muchísimas puertas, cosas que ya no haces, ni dices, ni piensas; experiencias que ya no tienes.
Delante de ti hay muchas puertas más, y cada una se abre a una experiencia nueva.

Aléjate del pasado.

A medida que avanzas mira cómo vas abriendo diversas puertas que dan a experiencias maravillosas que te gustaría tener.

Confía en tu guía interior, que te conduce de la manera que es mejor para ti y piensa que tu crecimiento espiritual continúa sin detenerse ni un momento.

No importa que puerta abras ni que puerta cierres; siempre estás a salvo. Seguirás  pasando de una experiencia a otra.

Mira cómo abres las puertas que dan a la alegría, a la paz, a la curación, a la prosperidad y al amor, al entendimiento, la compasión, el perdón, a la libertad,al reconocimiento de tu propio valor, a la autoestima y al amor hacia ti mismo.

Todo eso está ahí, ante ti.

¿Qué puerta quieres abrir primero?

Recuerda que estás a salvo, esto no es más que otro cambio.

Es momento de hacer una limpieza

De: LUNA200620  (Mensaje original) Enviado: 22/05/2006 11:18
 

Es momento de hacer una limpieza
Está comprobado por cientos de investigaciones en decenas de países que la actitud mental y, por lo tanto las emociones, afectan a nuestro cuerpo físico. Existe una correlación entre el modo que pensamos y el modo como enfrentamos la vida con el funcionamiento de nuestro cuerpo.

Los pensamientos perturbadores y las emociones negativas enferman, envejecen prematuramente y bajan las defensas inmunológicas.

Por otra parte, los pensamientos constructivos, las emociones positivas, el buen humos, el optimismo y la confianza en sí mismo permiten una vida más larga y saludable, mejores defensas inmunológicas y un cuerpo fortalecido.

Si dos personas de condiciones similares sufren un accidente parecido, la que tiene una personalidad positiva y optimista, logrará superar mejor la situación y se recuperará más rápido y mejor.

Claramente el bien produce efectos psicosomáticos favorables. ¿Qué significa en este caso estar orientado al bien? Tener una actitud de servicio hacia los demás (altruismo), ser solidarios, apreciar a los demás, tener comprensión y tolerancia hacia las ideas y conductas diferentes, tener sinceridad y honestidad, ser agradecidos, manifestar aprecio…
¿Para qué vivir enfermo, tener malas relaciones con los demás y complicarse la vida? Es el momento que renueves tus esfuerzos por desarrollar una personalidad positiva. La vida será mejor, más larga, más agradable. Tendrás mejores relaciones con los demás y, por lo tanto, una vida más próspera.

Hay que hacer una limpieza del subconsciente para que libere tu personalidad positiva, constructiva, eficaz y solidaria. Tienes todo lo positivo dentro de ti, pero a veces no fluye o está apagado por una personalidad mal programada. Es como tener una fuente de luz, pero con un difusor o pantalla sucio. 

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