HIPOTIROIDISMO

HIPOTIROIDISMO
Es caracterizado por concentraciones circulantes por debajo del nivel normal de las hormonas tiroideas, causa una constelación de síntomas caracterizados por el enlentecimiento de las funciones físicas y mentales. Los aspectos clínicos más importantes del hipotiroidismo son disminución de las actividades mentales, cardiovasculares y neuromusculares.

SIGNOS Y SINTOMAS

*Voz ronca
*Habla lenta (bradilalia)
*Letargo
*Intolerancia al frío
*Alteraciones de la memoria
*Constipación o estreñimiento
*Movimientos lentos
*Fatiga
*Piel seca y áspera
*Pérdida del cabello
*Tumefacción facial
*Trastorno de la memoria
*Somnolencia
*Problemas de fertilidad
*Disminución de la libido
*Impotencia
*Menstruación irregular, amenorreas
*Aumento de peso inexplicable
*Frecuencia cardiaca disminuida
*Reflejos disminuidos

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Incluya en la dieta yema de huevo, perejil, albaricoque y ciruelas pasas. Así como alcachofas, cebollas, ajo, nabos, germen de trigo, zanahoria.

*Coma pescado o pollo

*Ingiera leche cruda y quesos

*Coma los siguientes alimentos con moderación: coles de Bruselas, melocotones, peras espinacas nabos, col, brócoli. Si usted tiene síntomas severos evite el consumo de estos alimentos por completo ya que podrían suprimir más la función tiroidea.

*Evite los alimentos refinados y procesados, incluyendo azúcares y harinas blancas

*Beba solo agua destilada

*Evite el fluoride (pastea dental) y cloro. El fluoride, el cloro y el yodo están relacionados químicamente. El cloro y el fluoride bloquean los receptores de yodo en la glándula tiroides, resultando en una reducción de yodo contenido en la producción de hormonas tiroideas y finalmente en hipotiroidismo

*Evite comer coles, mostaza, maní, nueces.

**prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, LECHUGA, ESPINACA, Hágalos en extractor o licuadora, se recomiendo ingerirlos una o dos veces al día.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Ejercicio, ejercicio, ejercicio. Si usted sufre de hipotiroidismo, ejercitarse es la mejor cosa en que usted puede pensar hacer por usted misma. El ejercicio estimula y normaliza la función tiroidea. Esto ayuda a aumentar los niveles de energía, mejora la depresión y reduce el stress.

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

L’tyrosine, Pura Vida, Lapon, Aquamarina, Optimal, Dagold, Biototal, Complete, Easy Digestion, Cellular Bio Protectant, Thyroid, Te Detox tiroides.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Deficiencia de energía en bazo produciendo humedad y/o flema, analizar otros órganos que estén afectando al bazo.

HIPERTIROIDISMO

HIPERTIROIDISMO
Es un síndrome clínico de diversas etiologías, que tienen en común un aumento en la concentración de las hormonas tiroideas circulantes. Los signos y síntomas clínicos reflejan los efectos de estos niveles excesivos de hormona tiroidea sobre diversos órganos.

SIGNOS Y SINTOMAS

*Nerviosismo (irritabilidad)
*Aumento de la sudoración
*Intolerancia al calor
*Fatiga
*Disnea
*Palpitaciones, taquicardia y hasta fibrilación auricular
*Debilidad
*Aumento del apetito
*Pérdida de peso
*Síntomas oculares (protusión del globo ocular, fotofobia)
*Hiperdefecación
*Insomnio
*Dificultad para concentrarse
*Trastornos menstruales
*Pérdida de cabello
*Ginecomastia
*Intolerancia al calor
*Hipertensión arterial
*Temblor fino de las manos
*Separación de las uñas del lecho ungueal
*Debilidad muscular
*Confusión

CAUSAS

*Enfermedad de Graves
*Bocio tóxico multinodular
*Nódulo solitario hiperfuncionante
*Tiroiditis subaguda
*Hormona tiroidea exógena (iatrogénico o ficticio)
*Tumor hipofisiario secretor de TSH
*Tumores trofoblásticos
*Estruma ovárico
*Carcinoma folicular del tiroides (metastásico)
*Tirotoxicosis inducida por yodo
*Resistencia hipofisiaria selectiva a hormona tiroidea

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Realice algún tipo de ejercicio diariamente. El ejercicio regular beneficia a todo el cuerpo y puede aún estabilizar la función metabólica

*Consulte un licenciado acupunturista. La acupuntura es de mucha ayuda para los trastornos endocrinos, porque trabaja restaurando el balance en el cuerpo. La terapia craneosacra, en forma suave manipulando los huesos de la cabeza, cara y columna vertebral puede también ser beneficioso.

*Infórmese sobre los últimos tratamientos para este trastorno

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Coma a plenitud los siguientes alimentos: brócoli, col de Bruselas, col, coliflor, melocotones, peras, soya, espinaca, nabos.

*Evite los productos estimulantes como: café, chocolate, té, nicotina (tabaco), bebidas suaves, licores

*Para prevenir el bocio, consuma sal ionizada

*Tome abundante agua destilada

**Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, PEREJIL, Hágalos en licuadora o extractor, se recomienda ingerirlos una o dos veces al día

BAÑOS Y AROMATERAPIA

La combinación de aceites de lavanda y rosemary calma los nervios. Úselas como inhalación directa o difúndalas en el aire de su hogar, o añada unas cuantas gotitas para un baño relajante o en el aceite de masaje.

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Pura Vida, Lapon, Hepato Formula, OsteoMax, Optimal, Dagold, Cellular Bio Protectant, Te Detox tiroides.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Humedad y flema en el sistema, Debilidad de bazo, Estancamiento de la energía del higado.

HERPES ZOSTER

HERPES ZOSTER[editar]
Es una enfermedad causada por el virus varicela zoster, que es el mismo virus que causa la varicela. Este afecta el nervio terminal de la piel. La piel del abdomen debajo de las costillas, dirigiéndose hacia el ombligo, es más comúnmente afectada, pero zonas de erupción pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo.

La mayoría de los adultos ya han contraído varicela. Esta es común en la niñez, causando fiebre, rash que produce prurito enloquecedor, pero raramente causa un daño permanente. Sin embargo una vez que el virus de la varicela zoster entra al organismo; éste podría quedarse adormecido en la médula espinal y ganglios nerviosos por años hasta activarse, usualmente por un debilitamiento (temporal o permanente) del sistema inmune; entonces la infección por el virus se esparce a los nervios terminales, enviando impulsos al cerebro que son interpretados como dolor severo, prurito o ardor, haciendo que la superficie de la piel sea mucho más sensitiva que lo usual. Un ataque de erupciones en zonas es a menudo precedido por tres o cuatro días de escalofríos, fiebre y dolores. Podría haber también dolor en el área afectada. Entonces aparece un brote de pequeñas vesículas. El área afecta puede ser extremadamente dolorosa e hipersensible al tacto.

SIGNOS Y SÍNTOMAS

*Dolor intenso – ardor o quemazón
*Prurito (comezón)
*Fiebre – escalofríos
*Depresión
*Entumecimiento
*Hormigueo

FACTORES PREDISPONENTES

La oportunidad de un ataque de erupciones puede ser aumentada por muchos factores:

*Stress
*Cáncer
*Quimioterapia
*Deficiencia del sistema inmune
*SIDA

COMPLICACIONES

*Problemas pulmonares
*Problemas renales
*Ceguera
*Sordera
*Parálisis (dependiendo del área afectada)

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Mantenga el stress al mínimo

*Evite las corrientes de aire

*Exponga el área afectada a la luz solar 15 minutos todos los días..

*Lave las vesículas suavemente cuando se bañe y evite tocar o desprender las costras.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Incluya en la dieta pan sin levadura, brown rice, ajo, frutas, vegetales crudos y granos enteros.

*No coma carnes rojas: res, cerdo, cordero, etc.

*Evite las frituras y grasas en general.

*No coma azúcares refinados, dulces, cafeína, sodas, alcohol, chocolates, etc.

**Prepare los siguiente jugos: ZANAHORIA, APIO, LECHUGA, ALFALFA, Hágalos en extractor o licuadora, se recomienda ingerirlos una o dos veces
al día.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*No fume y evite los lugares donde haya humo de cigarrillo

*Evite los lugares contaminados, no se exponga al contacto con químicos

BAÑOS Y AROMATERAPIA

Intente usar esencias oleosas de bergamota, eucalipto, geranio y limón; éstas pueden ayudar, solas o combinadas. Tienen fuertes propiedades antivirales. La mejor manera de usarlas es añadiendo unas pocas gotas de éstas esencias a una cucharadita de aceite ya sea este de almendra u oliva y aplique esta mezcla directamente en las lesiones o a la primera señal de aparición de vesículas. En la mayoría de los casos las lesiones se secan y se caen y pueden desaparecer completamente en cinco días después de este tratamiento.

HEPATITIS

HEPATITIS
En términos generales significa inflamación del hígado. Localizado debajo del reborde costal del lado derecho, el hígado es uno de los órganos más grandes del cuerpo. Su función incluye la producción y metabolismo de la bilis, la cual es necesaria para metabolizar las grasas y la detoxificación de las sustancias dañinas que circulan por el cuerpo.

SIGNOS Y SINTOMAS

*Ictericia (coloración amarilla de la piel)
*Coluria (presencia de pigmento biliar en la orina)
*Nausea, vómito
*Pérdida del apetito
*Fiebre, escalofríos
*Malestar general
*Heces con color de arcilla
*Diarrea
*Fatiga
*Dolor de cabeza
*Prurito
*Hepatomegalia (agrandamiento del hígado)
*Dolor abdominal

CAUSAS

*Virales (virus A, B, C, citomegalovirus, herpes simple)
*Medicamentosa
*Bacteriana
*Parasitaria

Hepatitis A, también llamada hepatitis infecciosa, pues es altamente contagiosa, y el contagio se hace a través de las heces de una persona infectada, los alimentos o el agua. La hepatitis A en general tiene un curso benigno hasta la recuperación completa.

Hepatitis B, tiene de 2 a 4 meses de incubación; muchas personas no tienen síntomas o estos son muy leves. El curso de la enfermedad puede ser largo y llegar a complicarse con una enfermedad más seria. La hepatitis B no es altamente contagiosa y puede ser transmitida por transfusión de sangre infectada, por el uso de agujas o instrumentos no estériles, o a través del contacto sexual.

Hepatitis C, es una de las responsables de la mayoría de casos de hepatitis relacionada a transfusiones sanguíneas, plasma agujas e instrumentos no esterilizados. El periodo de incubación va de 6 semanas a 6 meses.

COMPLICACIONES

*Hepatitis crónica activa
*Hepatitis necrotizante
*Hepatitis fulminante
*Cirrosis hepática

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Haga reposo completo en cama. Esto es de importancia primaria en el tratamiento de la hepatitis

*Pregunte a su doctor si es necesario el aislamiento de los otros miembros de la casa. Algunos médicos recomiendan que un paciente con hepatitis no debe tener contacto con otros, durante las 3 semanas de haber comenzado la enfermedad.

*Lave su vajilla, utensilios y arreglos de mesa con agua caliente y jabón antibacterial, separadamente de los usados por otros miembros de la familia.

*Lave la ropa de cama con agua caliente, usando desinfectantes como cloro u otros blanqueadores. No mezcle la ropa contaminada con la de los otros miembros del hogar

*Use condones al tener relaciones sexuales por la vagina, ano o boca. La mayor parte de las veces lo protegerán contra la hepatitis B y C. Tanto hombres como mujeres deberían llevar condones consigo.

*Use enemas de clorofila manténgalos por 15 minutos, hágalo tres veces por semana.

*Aplique compresas de aceite de castor caliente sobre el área hepática cubra con un pedazo grande de plástico de manera que cubra bien la compresa, manténgala por hora y media o dos horas.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Coma frutas y vegetales crudos por dos a cuatro semanas. Coma muchas uvas y manzanas.

*Incluya alcachofas en la dieta. Las alcachofas protegen al hígado.

*Tome solo agua destilada o purificada. De 6 a 8 vasos diarios, mantenerse bien hidratado es muy importante; mantenga un vaso con agua cerca de su cama y tome sorbos frecuentes.

*No consuma ninguna bebida alcohólica.

*Evite todas las grasas, azúcares y alimentos altamente procesados.

*Evite el pescado crudo y la concha de mar.

*No coma proteína animal, especialmente carnes de res, cerdo, cordero, chivo.

*Evite los aditivos para alimentos y todo químico.

*La mayoría de las personas con hepatitis tienen poco apetito, aún supliendo el cuerpo con nutrientes apropiados es esencial para el proceso de curación, coma múltiple pero pequeñas cantidades de comidas.
**Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, DIENTE DE LEON, LECHUGA, Hágalos en licuadora o extractor de jugo. Se recomienda beberlos una o dos veces al día.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Tenga relaciones sexuales solo con una persona que este sana y que a la vez tenga relaciones con usted solamente.

*Hable con su compañera/o acerca de su pasado sexual y el uso de drogas.

*Usted no considere un tiempo de contagio de 7 a 10 días después de las molestias. Asegúrese de chequearse primero con su doctor, pero si se siente bien, puede regresar al trabajo durante este tiempo.

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Pricoritza, New Liver, Jiguado, Pura Vida, Ultra Detox, Detoxification, Cellular Bio Protectant, Easy Digestion, Dagold, Té Detox Hígado.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Estancamiento de la energía en hígado, Exceso de calor hígado y vesícula, Calor y humedad en el sistema, Frío y Humedad en el sistema, Estancamiento de sangre y energía en el sistema, Debilidad del bazo invadiendo con humedad vesícula.

HEMORROIDES

HEMORROIDES
Hemorroides es la hinchazón de los tejidos que contienen venas y que son localizadas en la pared del recto y el ano

Las hemorroides podrían llegar a inflamarse desarrollando coágulos, sangrado o protusión

CLASIFICACION

Hemorroides internas. Son las que quedan dentro del ano

Hemorroides externas. Son las que se proyectan hacia afuera del ano

SIGNOS Y SINTOMAS

*Sangrado (rara vez llega a ser abundante)
*Dolor en el ano
*Sensación de hormigueo en el ano
*Prurito anal
*Ardor
*Sensación de evacuación incompleta
*Inflamación o hinchazón anal

CAUSAS

*Estreñimiento crónico o diarreas
*Dieta rica en proteína animal
*Obesidad
*Dieta pobre en fibras
*Embarazo
*Alergia a ciertos alimentos
*Estar de pie o sentado por mucho tiempo
*Alzar objetos muy pesados
*Enfermedad portal hepática

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Límpiese con suavidad, cuando haya terminado de evacuar el intestino, es muy importante que se limpie de manera apropiada y con suavidad

*Use un papel higiénico muy suave, si es posible trate de lavarse con agua y un poquito de jabón

*No se rasque ya que pude dañar las delicadas paredes de las venas del ano, lo que empeoraría su situación

*No levante objetos pesados ni haga ejercicios fatigosos que puedan actuar de manera muy parecida a pujar en el toilet

*Haga baños de asiento

*Cuide su peso, la gente con sobrepeso tiende a tener más problemas con las hemorroides al igual que las venas varicosas.

*Controle su consumo de sal. El exceso de sal retiene líquidos en el sistema circulatorio, lo cual puede ocasionar que sus venas del ano y otras partes se abolsen

*Si usted está embarazada, alivie la presión recuéstese sobre su costado izquierdo durante unos 20 minutos C/4 a 6 h

*A veces la palabra hemorroide no se refiere a una vena hinchada sino a un desplazamiento descendente del recubrimiento del canal anal. Si usted tiene una protuberancia anal de este tipo trate de empujarlo hacia dentro nuevamente con la yema del dedo.

*Si tiene que estar sentado por mucho tiempo, utilice un cojín tipo rosquilla

Fitoterapia. Aporta plantas útiles para la fase aguda de la enfermedad que se aplican en baños de asiento y compresas sobre el ano y también plantas para evitar que se vuelvan a formar o que continúen creciendo.

Roble.- Usado en decocción para baños de asiento reduce la inflamación anal, detiene las pequeñas hemorragias que acompañan a la fisura, favorece la cicatrización

Ciprés.- Decocción de sus frutos para baños de asiento, es un tónico venoso potente

Nogal.- Baños de asiento con la decocción de sus hojas y/o nogalina es astringente, antiséptico cicatrizante

Zarzamora.- Baños de asiento con una decocción de sus hojas y brotes o en compresas frías, ayuda a desinflamar o evitar el sangrado

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Coma una dieta alta en fibras: cereales, frutas y verduras frescas, semillas crudas y germinadas, nueces, laurel, salvia, salvado de trigo

*Evitar las especias (para condimentar alimentos) bebidas estimulantes, carnes rojas, azúcar refinado, quesos fermentados, licores.

*Tome infusiones de laurel, jugos de salvia.

*Coma manzanas, remolachas, brócoli, zanahorias, arvejas, peras

*Evite por completo las grasas y productos animales

*Ayude al sangrado de hemorroides, coma alimentos tales como: alfalfa y vegetales de hojas verdes puesto que contienen vitamina K

**Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, NABO, Hágalos en extractor o licuadora, se recomienda beberlos una o dos veces al día

BAÑOS Y AROMATERAPIA

Usted puede realzar la efectividad de los baños de asiento incorporando a estos el tratamiento de aromaterapia. Añada dos o más gotas de mirra y/o té de aceite de árbol al agua de baño

***La mejor forma de prevenir las hemorroides es asegurarse que su tracto intestinal trabaje bien. Una dieta saludable rica en fibra y baja en grasa es la primera línea de defensa contra el estreñimiento, el cual es la causa primaria de hemorroides.

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Hemorroidin, Crema Hemorroides Natural, Fargelin, Easy Pass, Easy Digestion, Biogenol, Pura Vida, Alaska, Hepato Formula, Texas Elixir, Ultra Detox, Te Detox hemorroides

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Calor y humedad en el colon, deficiencia del funcionamiento del bazo, Deficiencia de riñones, Calor en la sangre, Calor y humedad en vesícula, Exceso de calor en hígado.
Deficiencia de energía de todo el sistema, Deficiencia energía en colon.

HALITOSIS (MAL ALIENTO)

HALITOSIS (MAL ALIENTO)
Es un problema muy engorroso. Una persona con mal aliento puede ser ofensiva sin darse cuenta.

CAUSAS

*Pobre higiene dental
*Enfermedades de las encías
*Pérdida de piezas dentarias
*Infección de nariz o garganta
*Dieta impropia
*Estreñimiento
*Cigarrillo
*Diabetes
*Bacterias no propias de la boca
*Indigestión
*Digestión inadecuada de proteínas
*Mal funcionamiento hepático
*Goteo postnasal
*Stress
*Demasiada bacteria hostil en el colon.

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Lleve consigo un cepillo dental. Algunos malos olores pueden eliminarse, ya sea de manera temporal o permanente, si se cepilla inmediatamente después de los alimentos. El principal culpable de la halitosis es una película suave y pegajosa de bacterias vivas y muertas que se fija a los dientes y encías. A esa película se la llama placa. En todo momento se encuentran unos 50 billones de estos microscópicos organismos deambulando por su boca. Se alojan en todo lugar oscuro, acumulando pequeños olores. Cuando usted exhala, las bacterias exhalan también. Así que cepíllese después de cada comida.

*Cuando no pueda cepillarse, enjuáguese la boca. Vaya al baño después de la comida y haga un buche de agua removiéndola bien dentro de su boca para quitar el olor a la comida.

*Haga tres comidas al día. La halitosis también puede deberse a la falta de alimento. Uno de los efectos secundarios de hacer dieta o de una alimentación deficiente es el mal aliento.

*Cuando usted se encuentre en un restaurante, y no pueda retirarse de la mesa, al menos tome un sorbo de agua de su vaso y haga circular discretamente el agua por sus dientes. Luego trague esos pedacitos potencialmente perjudiciales de comida.

*Si necesita 20 minutos sin halitosis, hacer gárgaras con un enjuague bucal es una gran idea. Escoja el enjuague bucal por su color y sabor. Los enjuagues bucales de color ámbar y de sabor a medicina contienen aceites esenciales tales como tomillo, eucalipto, menta y gaulteria, al igual que benzoato de sodio o ácido benzoico. Los enjuagues rojos y picantes pueden contener compuestos de zinc. Ambos tipos neutralizan los productos de desperdicio de las bacterias bucales que producen malos olores.

*Al igual que el enjuague bucal, la pastilla de menta o la goma de mascar con ese sabor solo es un artificio para aromatizar su aliento.

*Coma perejil. El perejil puede refrescar naturalmente su aliento. Así que tome su ramita de perejil y mastíquela bien.

*Ciertas especias que se encuentran en cualquier cocina ayudan de manera natural a tener buen aliento. Por ejemplo lleve siempre consigo clavo de olor, anís o canela en rama para masticar después de una comida condimentada.

*Cepille su lengua. Casi toda la gente descuida su lengua. La lengua está recubierta por proyecciones parecida a pequeños cabellos, pues entre éstos se aloja placa y parte de lo que come. Eso causa mal aliento.

*Reemplace su cepillo cada mes. Use hilo dental después del cepillado.

*El mal aliento puede ser señal de un problema de salud subyacente. Consulte con su médico.

*Visite regularmente a su dentista y asegúrese de practicar una buena higiene oral.

*Un simple enjuague bucal de una cucharada de peróxido de hidrógeno y una cucharada de baking soda diluido en dos onzas de agua podría limpiar y desodorizar la boca; es una combinación antibacterial efectiva, ésta combinación no diluida es una excelente pasta dental.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Siga una dieta de cinco días de alimentos crudos. Coma 50% de sus alimentos crudos todos los días.

*Evite los alimentos con especias, cuyos dolores pueden durar por horas. Alimentos como, cebolla, ajos, pastrami, peperoni, salami, quesos y tunas

*Evite el consumo de cerveza, café, whiskey y vino; éstos dejan residuos y se pegan a la placa dental.

*Evite los alimentos que se quedan entre los dientes fácilmente o que casan pérdida dental, tales como carnes, vegetales duros y dulces especialmente los pegajosos.

*Siga una limpieza fácil y rápida con jugo fresco de limón y agua.

**prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, ESPINACA, NABO, BERRO, Hágalos en extractor o en licuadora, se recomienda beberlos una o dos veces al día..

ESTREÑIMIENTO (CONSTIPACION)

ESTREÑIMIENTO (CONSTIPACION)
El término estreñimiento se refiere a los cambios en los hábitos diarios intestinales, particularmente una disminución en el número o consistencia de movimientos intestinales, o dolor o dificultad para pasar las heces. Si usted va regularmente, pero pasa 2 o más días sin movimiento intestinal, y entonces tiene dolor o dificultad para pasar grandes y duras heces, usted está estreñido. Si tiene buen apetito y no está con molestias, no hay necesidad de preocuparse. Sin embargo, si usted pierde el apetito, está vomitando y tiene molestias, usted debería consultar a un médico sin demora.

Es importante que los intestinos se muevan diariamente; el colon es un depósito de materia fecal que debe ser removida dentro de las 18 a 24 horas. Las toxinas dañinas podrían formarse dentro de este periodo. Los antígenos y toxinas de las bacterias intestinales y partículas de alimentos no digeridos podrían jugar un papel en el desarrollo de diabetes mellitus, meningitis, miastenia grave, enfermedades tiroideas, candidiasis, gases crónicos, migraña, fatiga y colitis ulcerativas de estreñimiento agudo

SIGNOS Y SINTOMAS

*Defecación infrecuente y/o dolorosa
*Heces duras y pequeñas
*Sensación de pasaje incompleto de las heces (tenesmo)
*Esfuerzo excesivo para defecar
*Abotagamiento, gases, distensión abdominal
*Mal aliento (halitosis)
*Lengua seca y pegajosa
*Dolor de cabeza
*Calambres abdominales
*Fatiga
*Problemas de piel (acné vulgar)
*Disminución del apetito
*Sobre ansiedad y pobre función intestinal
*Uso frecuente de laxantes
*Abdomen en tabla a la palpación
*Heces palpables en colon
*Disminución de los ruidos intestinales

CAUSAS DE ESTREÑIMIENTO AGUDO

*Cambios en la dieta
*Viajes
*Íleo adinámico
*Efecto colateral de algún fármaco
*Tumores colónicos
*Patologías anorectales
*Stress

CAUSAS DE ESTREÑIMIENTO CRONICO

*Ingesta insuficiente de agua
*Dieta pobre en fibras y rica en grasas
*Vida sedentaria
*Edad avanzada
*Desordenes musculares
*Enfermedades intestinales
*Enfermedades neurogénicas
*Embarazo

COMPLICACIONES

*Apendicitis
*Mal aliento
*Mal olor del cuerpo
*Lengua saburra
*Depresión
*Diverticulitis
*Fatiga
*Gases, dolor de cabeza
*Hemorroides, fisura anal
*Hernia
*Indigestión
*Insomnio
*Síndrome de mala absorción
*Obesidad
*Vena varicosa

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*El proceso digestivo comienza en la boca. Las enzimas de la saliva degradan los alimentos antes de que usted trague. Recuerde que su estómago no tiene dientes, así que mastique bien sus alimentos y no sobrecoma.

*Todos los días ponga dos cucharadas de jugo de limón en 8 onz. De agua tibia y bébalo.

*Debido a que la deshidratación puede conducir al estreñimiento, aumente la cantidad de fluidos en su dieta. Beba por lo menos 8 vasos de agua al día de preferencia spring water

*Para un rápido alivio de la constipación, beba grandes vasos de agua de calidad cada diez minutos por media hora. Esto puede trabajar maravillosamente a evacuar las toxinas y alivia el estreñimiento..

*Vaya al toilet todos los días a la misma hora, aunque no exista la urgencia, y relájese. Mucha gente encuentra ayuda en la lectura como una manera de relajarse. Nunca reprima los deseos de defecar.

*Mantenga limpio su intestino. Si el estreñimiento es persistente, haga enemas de limpieza.

*Revise sus medicamentos y suplementos. Hay muchos medicamentos que pueden producir o exacerbar el estreñimiento.

*Cuídese de determinados alimentos; algunos alimentos pueden estreñir a una persona y a otras no.

*No se esfuerce; por más que tenga la tentación de pujar para salir de su estreñimiento, no es prudente hacerlo, pues corre el riesgo de producir hemorroides y fisura anal, que no solo resultan dolorosas, sino que también pueden empeorar el estreñimiento al reducir la abertura anal. Además, pujar también puede elevar su presión sanguínea y disminuir la frecuencia cardiaca.

*Evite cocinar en utensilios de cocina de aluminio. Es posible que las trazas de aluminio puedan exacerbar el estreñimiento.

*FITOTERAPIA.- La mayor parte de los casos de estreñimiento son de causa funcional, es decir que no se deben a ninguna lesión orgánica del intestino. Las plantas que se indican están especialmente recomendadas para el estreñimiento funcional por su acción laxante suave y fisiológica.

Boldo. La infusión de sus hojas, normaliza el funcionamiento de la vesícula biliar y es un laxante suave.

Diente de león. Un té de infusión de sus hojas o raíz por la mañana, es un laxante suave y depurativo.

Sen. La infusión de sus hojas y extractos en dosis bajas, actúa como laxante facilitando la emisión de heces blandas sin cólico.

Cáscara sagrada. El polvo o infusión de la corteza es un purgante enérgico aunque bien tolerado.

Cerezo. Una cura de cerezas es un laxante suave y tonificante del conducto digestivo

Manzanilla. La infusión de sus semillas o esencias, facilita la expulsión de gases intestinales.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Incremente la cantidad de fibras en su dieta: Frutas, vegetales y granos enteros son ricos en fibra. Simplemente coma una pieza de fruta, tal como una manzana o piña, puede ayudar a resolver el estreñimiento; cómalas especialmente media hora o una hora después de las comidas

*Las prunas son ahora honradas como el mejor remedio para el estreñimiento, si prefiere póngalas a remojo en agua durante toda la noche, podría ser más fácil digerirlas que la variedad seca

*Tome agua tibia o cereales calientes tales como la avena, cada mañana, actúa estimulando suavemente el tracto gastrointestinal, además provee fibra.

*Los alimentos con alto contenido de magnesio, tales como los vegetales de hojas verdes.

*Para aliviar el estreñimiento durante la noche, mezcle media taza de jugo de pruna, una cucharada de jugo de limón y una taza de spring water. Beba esto antes de ir a dormir.

*Sea consciente de que estimulantes como el café y bebidas alcohólicas deshidratan el sistema con el riesgo de estreñimiento.

*Consuma alimentos ricos en pectina tales como: manzanas, zanahorias, coles, bananas, frutas cítricas, arvejas secas, etc.

*Siga una dieta muy baja en grasas, evite las frituras.

*Evite los alimentos que estimulan la secreción de las membranas mucosas, tales como productos diarios, grasas y especias para las comidas.

*No consuma productos diarios, bebidas suaves (sodas, refrescos), carnes rojas, harinas blancas, alimentos altamente procesados, sal, café, o azúcares. Estos productos son de difícil digestión y no contienen fibras.

*Coma porciones pequeñas de comida, no grandes ni pesadas.
**Se recomienda la preparación de los siguientes jugos: ZANAHORIA, ESPINACA, NABO, BERRO, Hágalos en licuadora o extractor, tómelos una o dos veces al día.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Dése tiempo para ir al gimnasio; consideramos que el ejercicio regular tiende a combatir el estreñimiento porque mueve el alimento más rápido por el intestino.

*Salga a caminar, es particularmente útil para las mujeres embarazadas, pues muchas de ellas padecen de estreñimiento cuando sus vientres se alteran para acomodar al feto que está creciendo. Todo el mundo incluso las futuras madres, deben de dar una buena y saludable caminata de 20 a 30 minutos cada día.

*Adiestre su intestino. Durante toda nuestra vida, muchos nos acondicionamos a ir al baño no cuando lo requiere nuestro intestino sino cuando lo creemos conveniente. No obstante si se evita la necesidad de defecar, puede llegarse progresivamente al estreñimiento, pero nunca es demasiado tarde para mejorar los hábitos intestinales.

*Cálmese y tome las cosas con calma; cuando siente temor o tensión, la boca se le seca y el corazón late con más rapidez, pero también sus intestinos se paralizan.

*Ría con ganas; una buena risa desde el fondo de su vientre puede ayudarlo con el estreñimiento de dos maneras: Tiene un efecto masajeante sobre los intestinos, lo cual ayuda a estimular la digestión, y es un gran recurso para aliviar la tensión.

*Unas sales de espuma para el baño son relajantes e incrementan la circulación. Las sales de espuma contienen sulfato de magnesio. Una hora o dos después del baño con estas sales podría empezar un movimiento intestinal frecuente.

*Masajee la parte baja del abdomen es reconfortante y ayuda al movimiento intestinal. Masajee suavemente siguiendo el movimiento natural del intestino, comience en la esquina derecha, muévase hacia las costillas, luego hacia la esquina izquierda y baja hasta la pelvis.

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Easy Pass, Ultra Detox, Easy Digestion, Vesiculan, Texas Elixir, Dagold, Daninpien, Te Detox para estreñimiento.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Muchísimo calor en el sistema especialmente en el abdomen bajo. Exceso de calor en el hígado. Estancamiento en el hígado. Deficiencia de líquidos en colon. Deficiencia en intestino delgado. Deficiencia de bazo. Estancamiento y deficiencia en vesícula con calor y flema. Deficiencia de energía en colon produciendo estancamiento de comida. Calor en colon. Deficiencia de riñón secando colon. Ver en casos por debilidad de pulmón afectando la energía descenderte del colon.

BAÑOS Y AROMATERAPIA

Las esencias oleosas de basil, lavanda y rosa fortalecen al sistema digestivo y contrarresta el estreñimiento. Usted puede usar cualquiera de ellas o todas en un baño de aromaterapia o añada unas gotas al aceite de masaje y úselo en conjunto con el masaje.

*** Usualmente en sí el estreñimiento no es grave. Sin embargo, debe consultar a su médico cuando los síntomas sean severos, duren más de tres semanas, causen incapacidad, o encuentren sangre en sus heces fecales. Aunque no con frecuencia, el estreñimiento puede ser signo de una grave afección subyacente. Póngase en contacto con su doctor si además de su estreñimiento padece de distensión abdominal, lo cual puede indicar obstrucción.

EPILEPSIA

EPILEPSIA
Es una respuesta a una descarga anormal en el cerebro. El término epilepsia describe varias experiencias que pueden no ser lo mismo que convulsión. Dos terceras partes de la población que experimentan un ataque nunca más vuelven a tener otros. La tercera parte tiene ataques recurrentes (una condición llamada epilepsia)

Lo que suceda durante un ataque depende de que parte del cerebro es afectada. La descarga puede envolver una pequeñísima parte del cerebro pudiendo ser desencadenada por algún tipo de aura (aviso) olor o sabor, visión, sentimiento profundo, etc.

TIPOS DE EPILEPSIA

*Crisis parciales,
*Crisis Jacksoniana,
*Crisis parciales complejas (psicomotoras)
*Crisis generalizadas,
*Espasmos infantiles,
*Crisis tonicoclónicas (GRAN mal)
*Crisis acinéticas,
*Convulsiones febriles
*Status epiléptico.

SIGNOS Y SINTOMAS

Estos varían dependiendo del tipo de convulsión que se presente:

*Crisis parcial. Se inicia con trastornos motores o sensitivos específicos, sin pérdida de la conciencia, precediendo una crisis generalizada o compleja.

*Crisis Jacksoniana. Los síntomas motores focales, se inician en una mano o en un pie y luego abarca toda la extremidad, hay pérdida de conciencia, y movimientos convulsivos generalizados.

*Crisis parciales generalizadas. Mayormente los pacientes tienen una pérdida de contacto de uno a dos minutos con el medio ambiente que lo rodea. Inicialmente puede tambalearse, realizar movimientos involuntarios y emitir sonidos ininteligibles. No entiende lo que se le dice y puede resistirse a la ayuda, la confusión mental continua uno a dos minutos una vez superada la crisis.
*Crisis generalizada. La persona experimenta pérdida temporal de la conciencia, espasmos musculares severos, sacudida de todo el cuerpo, rechinar de los dientes, sensación de dar vueltas la cabeza y pérdida del control vesical. Después de la crisis la persona queda con dolor de cabeza, confusión mental y extremadamente cansada; usualmente no recuerdan lo sucedido durante la crisis.

*Crisis de ausencia (Petit mal. Se manifiestan por pérdida de conciencia de 10 a 70 segundos, con un aleteo ocular o muscular a un ritmo de tres segundos y pueden perder el tono muscular. El paciente suspende bruscamente cualquier actividad que este realizando y la reanuda después de la crisis; predomina en niños. Son frecuentes durante el ejercicio; entre una y otra convulsión el paciente es totalmente normal.

*Espasmos infantiles. (Crisis salutatoria) Se caracteriza por una flexión brusca de los brazos, flexión hacia delante del tronco y extensión de las piernas. Dura unos pocos segundos pero suele repetirse varias veces al día.

*Crisis tonicoclónicas (GRAN mal) Pueden iniciarse con un aura parcial de malestar epigástrico, seguido de un grito, la crisis continúa con pérdida de la conciencia, caída y contracciones tónicas y luego clónicas de los músculos de las extremidades, el tronco y cabeza. Puede haber incontinencia urinaria y rectal, la crisis dura generalmente de 2 a 5 minutos. Después de la crisis el paciente puede experimentar alteraciones del estado de ánimo, sueño profundo, dolor de cabeza y muscular.

*Status epiléptico. Las crisis motoras, sensitivas o psíquicas se siguen entre sí, sin que haya periodos intermedios de recuperación de la conciencia. El status epiléptico del gran mal puede persistir durante horas o días y ser mortal.

CAUSAS

*Idiopática
*Fiebre alta
*Infecciones del cerebro (malaria, meningitis, rabia, SIDA, tétanos, encefalopatías)
*Desórdenes metabólicos (hipoparatiroidismo, niveles bajos de azúcar, falla renal y hepática
*Insuficiencia de oxígeno en el cerebro
*Destrucción del tejido cerebral (tumores, hemorragias, lesiones traumáticas)
*Otras enfermedades (eclampsia, lupus, encefalopatía hipertensiva)
*Exposición a sustancias o drogas tóxicas (alcohol, sobredosis de cocaína, anfetaminas)
*Después del retiro de drogas de uso prolongado (alcohol, somníferos, tranquilizantes)
*Reacciones adversas a ciertos medicamentos.

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Evite el stress y la tensión tanto como sea posible

*Tome con frecuencia té o infusiones de manzanilla, tilo, valeriana y diente de león 2 o 3 tazas al día

*Si es testigo de alguien que esta teniendo una convulsión haga lo siguiente:

*Quédese con el paciente y háblele para reanimarlo

*Observe muy de cerca si hay cambios respiratorios. Asegúrese de que las vías aéreas estén permeables.

*Aleje del área cualquier objeto con el que pueda lastimarse

*No intente levantar o cargar al paciente, podría causarle una lesión

*No intente forzar un objeto dentro de la boca para mantener baja la lengua.

*Prevea la posibilidad de vómito, manteniendo la cabeza del individuo hacia un lado.

*Intente colocar una almohada, sábana o cualquier objeto suave debajo de la cabeza del paciente.

*Si es posible retire cualquier prenda que lo incomode

*Si la crisis se prolonga más de lo esperado o hay cambios en la respiración o en el color de la piel pida ayuda de emergencia.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*La dieta es muy importante eliminando cualquier proteína animal, excepto la leche

*Coma derivados lácteos como el yogurt

*Ingiera huevos, nueces, arvejas, soya, vegetales crudos y de hojas verdes como el apio, espinaca, acelga, col, brócoli, alfalfa, berro, etc. Si se cocinan las verduras beber el agua

*Mantener limpio el intestino de cualquier elemento tóxico

*Mantener una dieta alta en fibras.

*Haga comidas pequeñas no ingiera grandes cantidades de líquidos de una vez

*Tome diariamente 2 cucharadas de aceite de oliva.

*Evite las bebidas alcohólicas, azúcares refinados, sacarinas, chocolates, café, sodas con cafeína, frituras y toda clase de grasas.

*Ingiera agua pura o destilada evite el agua del grifo

**Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, NABO, PEREJIL, ESPINACA, Hágalos en licuadora o extractor de jugo, se recomienda tomarlos una o dos veces al día.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Usar productos o utensilios de cocina libres de aluminio, de preferencia que sean de vidrio o acero inoxidable,

*Leer las etiquetas de los fármacos y productos para verificar que estén libres de aluminio.

*La acumulación de aluminio en el cerebro, es una de las posibles causas de convulsiones epilépticas. se ha estimado en las personas que ingieren entre 3 y 10 mgs de aluminio al día,

*El aluminio es utilizado para hacer recetas de cocina, medicinas (para el dolor, acidez gástrica), pasta dental, desodorantes, blanqueadores y condimentos de la dieta diaria.

*Manténgase lejos de los pesticidas,

*Evite el cigarrillo.

*Realice un ejercicio moderado para mejorar la circulación cerebral.

BAÑOS Y AROMATERAPIA

Tome baños de sales de espuma dos veces por semana

***Trabaje para su propio cuidado. Mantenga las dosis tan bajas como sea posible, y trabaje para estar tan libre de drogas como de convulsiones en lo que sea posible. La dieta correcta y los suplementos nutricionales adecuados son muy importantes en el control de la epilepsia.

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

L’Tyrosine, Pura Vida, CardioCircu Plus,Optimal, Liver Formula, Prycoritza, Herbal Calm, Calming, G-Plus, Salvia, Easy Pass, Te Detox.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Hígado y vesicula produciendo viento y calor en todo el sistema. Deficiencia de energía de corazón. Deficiencia de energía de riñón. En muchos casos con humedad y calor en el sistema. Puede haber deficiencia de bazo.

ENFERMEDADES DE TRANSMISION SEXUAL

ENFERMEDADES DE TRANSMISION SEXUAL
Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) también llamadas enfermedades venéreas, son enfermedades infecto-contagiosas que se transmiten a través de las relaciones sexuales, son serias, algunas veces dolorosas y pueden causar mucho daño. Algunas pueden infectar los órganos sexuales y reproductores. Otras (VIH y hepatitis B) causan infecciones generales en el cuerpo.

A veces puede tener una de estas enfermedades aunque no presente ningún síntoma. En otras ocasiones, los síntomas pueden desaparecer por sí mismos, pero la enfermedad no se cura si no se recibe tratamiento.

Es necesario recordar que el contacto social, y no solo el sexual pueden permitir la diseminación de estas enfermedades; ya que no solo se transmiten a través de la vagina o por el ano, sino también por el sexo oral, así también a través de agujas infectadas o por transfusión sanguínea, estas últimas en el caso de la hepatitis y SIDA. Aunque algunas ETS son incurables, la mayoría se pueden curar.

TIPOS DE ENFERMEDADES SEXUALES

*Sífilis, gonorrea, chancroide,
*SIDA
*Uretritis no gonocócica,
*Candidiasis, tricomoniasis, chlamidiasis,
*Herpes genital
*Molusco contagioso, verruga genital
*Piojos púbicos, sarna,
*Infecciones por citomegalovirus,
*Corinebacterium vaginale
*Neisseria meningitides,
*Síndrome de Reiter
*Protozoos, helmintos (parásitos) y otras bacterias.

SIGNOS Y SINTOMAS

Estos varían mucho, ya que cada enfermedad presenta un conjunto de síntomas y signos diferentes, así tenemos:

*Sífilis. Es una enfermedad infecciosa generalizada producida por el treponema pallidum, cuyo tiempo de incubación es de 10 a 12 días, desde el comienzo transmisible y de evolución eminentemente crónica que transcurre entre periodos de actividad y latencia con manifestaciones cutáneas, mucosas, y viscerales, alternando con largos intervalos asintomáticos.

En la primera etapa los síntomas aparecen entre tres y doce semanas después del contacto sexual, aparece una o más llagas de color rojizo-café en la boca, órganos sexuales, senos o dedos que no causa dolor; las llagas duran de 1 a 5 semanas, a pesar de que desaparecen el individuo sigue infectado con la sífilis.

En la segunda etapa los síntomas aparecen de 1 semana a 6 meses después de que las llagas desaparecieron; aparece un salpullido en cualquier parte del cuerpo, sensación como de gripe. El salpullido y la sensación como de gripe desaparecen pero continua la sífilis.

Si no se trata a tiempo el individuo puede contagiar a su pareja, una madre que tiene sífilis puede contagiar al bebé durante el embarazo o perderlo, también puede causar daños en el corazón, cerebro y hasta la muerte.

*Gonorrea. Es una infección microbiana producida por la inoculación del gonococo, tarda de 2 a 21 días en aparecer los síntomas. Las mujeres presentan secreción amarilla o blanca de la vagina, ardor o dolor al orinar o al defecar, sangrado vaginal entre menstruaciones, calambres y dolor en la parte baja del abdomen. Los hombres presentan líquido espeso amarillo o blanco que sale por el pene. Ardor o dolor al orinar o al mover el vientre, necesidad de orinar más frecuentemente. Si no se trata a tiempo pude contagiar a su pareja, causar infecciones más serias o dañar los órganos reproductores con la consecuente esterilidad; una madre infectada puede contagiar al bebé durante el parto, puede causar daño al corazón, la piel, artritis o ceguera.

*Chancroide. Es producida por el estreptobacilo de Ducrey. Se inicia con una vesículo-pústula, que rápidamente se rompe, formándose una ulceración de fondo sucio, recubierta por una secreción amarillenta, borde cortado, dolorosa y de muy mal olor.

En el hombre se localiza en la piel del pene y del prepucio; en la mujer en la comisura posterior de la vulva. Entre las complicaciones más importantes de esta enfermedad son la fimosis, parafimosis y bubón inguinal (ganglio inflamado)

*Granuloma venéreo. Es una enfermedad crónica producida por el Granulomatis Donovanie. Después de una incubación de 15 días a 2 meses, aparece en los genitales, región perianal y en la región inguino-crural una pequeña pápula de consistencia blanda de color rojo que sangra fácilmente. En la mayoría de los casos la lesión se ulcera rápidamente. La ulceración es indolora y con poca tendencia a curar espontáneamente, no se acompaña de adenopatía regional (ganglios o secas) y existe poca afectación del estado general.

*Linfogranuloma. Es una enfermedad producida por clamidias, con varias manifestaciones que afectan al sistema linfático con manifestaciones de ganglios inflamados regionales, lesiones genitales, estrechez rectal.

*Infección clamidial o uretritis no infecciosa. Los síntomas aparecen entre los 7 y 21 días después del contacto sexual. La mayoría de las mujeres y algunos hombres no presentan síntomas.
Mujeres: desecho vaginal, sangrado vaginal entre menstruaciones, ardor o dolor al orinar, dolor en el abdomen a veces acompañado de fiebre y nausea.
Hombres: gotas de líquido blanco o amarillento que sale por el pene, ardor o dolor al orinar.
Si no se trataba a tiempo, usted puede transmitir la enfermedad a su pareja, puede causar infecciones más serias o dañar los órganos reproductores pudiendo causar esterilidad. Una madre que tiene la infección puede contagiar a su bebé durante el parto.

*Verrugas genitales. Los síntomas aparecen entre 1 y 8 meses después de haber estado en contacto con el HPV, el virus que causa la verruga genital.
Se observan pequeñas verrugas en los órganos sexuales y el ano; se siente ardor y co9mezón alrededor de los órganos sexuales. Después que desaparecen las verrugas el virus permanece en el cuerpo; las verrugas pueden aparecer nuevamente.

*Herpes. Los síntomas aparecen entre 1 y 30 días después del contacto sexual. Algunas personas no presentan síntomas, sensación como de gripe que no desaparece, pequeñas y dolorosas ampollas en los órganos sexuales y en la boca, comezón y ardor antes de que aparezcan las ampollas; las ampollas duran de 1 a 3 semanas, aunque desaparezcan el virus persiste y las ampollas pueden aparecer nuevamente. El herpes no se cura, una madre infectada puede transmitir a su niño durante el parto.

***Las enfermedades arriba mencionadas fueron descritas por ser de mayor importancia social en cuanto a frecuencia de aparición dentro de nuestra sociedad, sin dejar de restarle importancia a las demás. El SIDA y la hepatitis viral B merecen mención aparte.

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Cumplir las instrucciones relacionadas con el tratamiento
*Volver a las citas de seguimiento para las pruebas necesarias,
*Referir los contactos sexuales,
*Usar preservativos (condones)
*Evite la promiscuidad,
*Evite las relaciones premaritales y extramaritales,
*Practique una escrupulosa higiene. Mantenga el área de los genitales limpia y seca
*Si esta embarazada debe iniciar inmediatamente un tratamiento adecuado, probablemente
el niño deba ser traído por cesárea
*Use ropa interior holgada de algodón,
*Evite la micción dolorosa, desviando el chorro de la orina de la lesión, utilizando un poco de papel higiénico enrollado, luego lávese con abundante agua.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Evite el alcohol, los alimentos procesados, sodas, productos de harinas blancas (tortillas, popusas, pan blanco) azúcares refinados, café, chocolate

*Beba agua purificada o destilada por lo menos 8 vasos al día,

*Coma lo siguiente con moderación, cereales, pollo, maíz, maní,

*Evite el consumo de carnes rojas (res, cerdo, cordero)

*No coma frutas cítricas (naranja, manzanas)

**Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, APIO, PEREJIL, COCO, Hágalos en licuadora o extractor de jugos, se recomienda ingerirlos una o dos veces al día.

USTED PUEDE PROTEGERSE

*La mejor forma de protegerse es no tener relaciones sexuales.

*También es seguro tener relaciones sexuales solo con una persona que esté sana y que a la vez tenga relaciones con usted solamente.

*Antes de tener relaciones observe cuidadosamente el cuerpo de la otra persona. Fíjese en indicios de una ETS: salpullido, llagas, irritación de la piel o secreción. Si ve algo que lo preocupa no tenga relaciones sexuales!

*Use condones de goma al tener relaciones sexuales por la vagina, ano o boca. La mayor parte de las veces, los condones lo protegerán contra una ETS. Tanto hombre como mujeres deberían llevar condones consigo.

*Junto con los condones, utilice espuma, crema o jalea anticonceptiva. Estos matan muchos gérmenes que causan las ETS.

*Hágase un análisis de ETS cada vez que tenga un examen de salud. Si usted tiene relaciones con más de una persona, hágase un análisis de ETS cada vez que crea estar en riesgo, aun cuando no tenga síntomas. Hay una línea gratuita en donde usted puede realizarse un examen gratis y confidencial: NATIONAL AIDS INFORMATION AND DRUGS 18004585231.

*Aprenda a reconocer los indicios y síntomas de una ETS. Si nota un síntoma que le preocupa, vaya a examinarse!

*Si tiene una ETS, la persona o personas que han tenido sexo con usted deben recibir tratamiento al mismo tiempo.

*Si tiene una ETS, no tenga relaciones sexuales hasta que haya terminado el tratamiento.

BAÑOS Y AROMATERAPIA

Las esencias de aceites de melisa en baños tienen acción antiséptica.

***La mejor manera de evitar estas enfermedades es mantener una relación monogámica con un compañero saludable. Si usted tiene múltiples compañeros sexuales y/o cita sexual con alguien, de quien su estado de salud usted desconoce, siempre use un condón. Aunque estamos conscientes de que el condón no es 100% garantía contra las enfermedades de transmisión sexual.

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Naturobiotic, Iperoxo, Pura Vida, Inmunoflan, Cellular Bio Protectant, Super Acidophilus, Mega Zinc, Detoxification, Te Detox general.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Calor en la sangre. Exceso de calor en el sistema. Humedad y calor invadiendo todo el sistema. Estancamiento de energía en el sistema.

ENFERMEDAD PERIODONTAL

ENFERMEDAD PERIODONTAL
Es una de las enfermedades infecciosas más frecuentes después del resfriado común, en los Estados Unidos.

En la mayoría de los casos los adultos pierden dientes. La frecuencia de enfermedad periodontal aumenta con la edad, en un rango del 15% en la primera década y un 50% a partir de los 50 años.

Periodontal significa: localizado alrededor de los dientes, por lo tanto, enfermedad periodontal se refiere a algún desorden de las encías u otras estructuras de soporte de los dientes.

Gingivitis: (inflamación de las encías) es la etapa temprana de la enfermedad periodontal, es causada por la placa dental que no es más que el depósito pegajoso de bacterias, moco y de partículas de alimentos que se adhiere a los dientes. La acumulación de placa causa que la encía se infecte y se inflame. Otros factores que contribuyen al desarrollo de gingivitis incluye: respiración a través de la boca, mal empaste dental y prótesis que irritan el tejido de la encía circundante, una dieta consistente en demasiados alimentos suaves que restan la necesidad de hacer ejercicios a los dientes y encías. Las encías se ponen suavemente rojas, brillantes y sangran fácilmente, algunos casos hay dolor, pero la gingivitis puede también ser dolorosa. Si la gingivitis no es tratada debidamente puede llevar a una condición llamada: piorrea o periodontitis; ésta es una etapa avanzada de la enfermedad periodontal, en la cual los huesos que soportan los dientes empiezan a erosionar como resultado de la infección.

Los abscesos son comunes. La piorrea causa halitosis, sangrado y a menudo encías dolorosas.

Estomatitis.- es una inflamación de los tejidos de la cavidad oral y puede afectar los labios, paladar, lengua y el tejido interior de las mejillas. Hay dos tipos comunes de estomatitis, son: Estomatitis herpética aguda (conocida también como herpes oral) y Estomatitis aftosa (cáncer de garganta)

CAUSAS

*Pobre nutrición
*Mal cepillado dental
*Alimentos perjudiciales
*Consumo de azúcares
*Enfermedades crónicas
*Desórdenes glandulares
*Enfermedades de la sangre
*Consumo de4 tabaco y drogas
*Excesivo consumo de alcohol
*Deficiencia de vitamina C y riboflavina
*Deficiencia de bioflavonoides, calcio, ácido fólico y niacina
*Impactación de los alimentos
*Mala oclusión dental
*Trauma durante el cepillado dental
*Labios resecos y rajados puede ser causado por: reacción alérgica, stress
*Lengua rojiza: anemia, pobre alimentación

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Cepille sus dientes cuidadosamente después de comer, y pase el hilo dental a través de sus dientes por lo menos una vez al día. Recuerde que su meta es prevenir la formación de placa y remover estas bacterias que están entre los dientes y su encía. Si usted está inseguro de su mejor cepillado y de la técnica del hilo dental, o si solo usted quiere verificar que está haciéndolo correctamente, pregúntele a su dentista.

*Después del cepillo y del hilo dental enjuague su boca con su enjuague bucal favorito o con uno que le podamos sugerir.

*Compre un nuevo cepillo dental dos veces cada mes hasta que la infección esté bajo control. La bacteria puede prenderse en su cepillo dental y causar que se reinfecte usted mismo, usted puede desinfectar su cepillo sumergiéndolo en una solución de peróxido de hidrógeno.

*Cepíllese en la línea de la encía. La zona que atrapa el sarro alrededor de la línea base es donde se inicia la gingivitis, y es la que más olvidamos chumando nos cepillamos. Coloque su cepillo formando un ángulo de 45º respecto de sus dientes, de modo que la mitad de su cepillo limpie sus encías, mientras que la otra mitad cepilla sus dientes. Luego mueva su cepillo en oscilaciones.

*Tenga dos cepillos de dientes. Altérnelos; permitiendo así que uno se seque y ventile mientras emplea el otro.

*Pruebe el masaje a las encías. Oprima sus encías entre pulgar e índice y frótese; esto aumentará la circulación sanguínea saludable en sus encías.

*Cepille su lengua. Retire las toxinas y bacterias que se encuentran allí. Raspe de atrás hacia delante entre 10 y 15 veces.

*Pruebe la solución de bicarbonato y agua. Tome bicarbonato común, mezcle un poco de agua y aplíquela con sus dedos a lo largo de la línea de la encía en una sección pequeña de su boca. Luego cepíllese. Con ello limpiará, pulirá, neutralizará los desperdicios ácidos bacterianos y se desodorizará.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Mantenga fuerte los dientes y las encías saludables comiendo una dieta alta en fibras, tal como los granos enteros y frescos y vegetales de preferencia crudos.

*Coma una variedad de frutas frescas, vegetales de hojas verdes.

*Evite los azúcares refinados; causan la formación de placa e inhibe la habilidad de las células blancas sanguíneas de pelear contra las bacterias.

*No coma carnes rojas (res, cerdo, chivo, etc.) ni frituras

*Tome abundante leche de soya que es rica en proteínas y calcio

*Evite el café y las bebidas alcohólicas.

**Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, PEPINILLO, ESPINACA, BERRO, Hágalos en extractor o licuadora, se recomienda ingerirlos dos veces al día.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Examine su estilo de vida. Demasiada tensión?, Muy poco relajamiento? Trabaja cerca de productos químicos tóxicos? Cualquiera de estos factores puede afectar adversamente sus encías; la gente debe examinar todos los aspectos de su estilo de vida para determinar los cambios que conducen a una vida más saludable.

*Suspenda sus vicios. El exceso en el fumar y en el beber puede drenar las vitaminas y minerales de su cuerpo, vitales para una boca sana.

BAÑOS Y AROMATERAPIA

Las esencias oleosas de mirra, té de árbol y tomillo pueden ser de4 mucha ayuda para combatir las infecciones de las encías. Añada 10 a 12 gotas de una o de todos los aceites a una cucharada de aceite ya sea de canola o de oliva; y con esta mezcla masajee gentilmente sus encías después del cepillado. Ponga particular atención en la zona donde los dientes se encuentran con la encía. O usted puede añadir la misma cantidad de aceite a 8 onzas de agua destilada y úselo como enjuague bucal.

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