AUTOCONOCIMIENTO

De: MINERO16  (Mensaje original)
Enviado: 28/12/2003 10:00

Y un hombre dijo: Háblanos de Autoconocimiento.

Y él respondió, diciendo:

Vuestros corazones conocen en silencio los secretos de los días y las noches.

Mas vuestros oídos ansían oír lo que vuestro corazón sabe.

Deseáis tocar con los dedos el cuerpo desnudo de vuestros sueños.

Y es bueno que así lo deseéis.

La fuente secreta de vuestra alma debe brotar y correr, murmurando, hacia el mar.

Y el tesoro de vuestras profundidades infinitas necesita revelarse a vuestros ojos.

Pero no uséis balanzas para pesar vuestros tesoros desconocidos.

Y no queráis explorar las profundidades de vuestro conocimiento con varas ni con sondas.

Porque vuestro yo es un mar sin límites y sin medidas.

No digáis: Encontré la verdad. Decid mejor: Encontré una verdad.

No digáis: Encontré el camino del alma. Decid mas bien: Hallé el alma andando por mi camino.

Porque el alma anda por todos los caminos.

El alma no marcha en linea recta, ni crece como una caña.

El alma se despliega, como un loto de innumerables pétalos.

EL ASTRÓNOMO

De: MINERO16  (Mensaje original)
Enviado: 28/12/2003 10:01

A la sombra del templo, mi amigo y yo vimos a un ciego sentado allí, solitario.

-Mira, dijo mi amigo, ése es el hombre más sabio de nuestra tierra.

Me separé de mi amigo y me acerqué al ciego. Lo saludé y empezamos a conversar.

-Perdona mi pregunta, le dije, desde cuándo eres ciego? 

-Desde que nací, fue su respuesta. 

-¿Y qué sendero de sabiduría sigues? -le pregunté entonces. 

-Soy astrónomo, me respondió el ciego. Luego, se llevó la mano al pecho y dijo:
Sí, no te asombres, observo todos estos soles, estas lunas y estas estrellas.

LA MONTAÑA Y EL ABISMO

De: MINERO16  (Mensaje original)
Enviado: 28/12/2003 10:02

Le dijo una vez la montaña al abismo: 

¡Yo, desde mis majestuosas cumbres, tengo el mundo a mis pies! 

Contemplo los mas bellos amaneceres, crepúsculos, la luz de la luna acaricia mi cuerpo y me siento parte de las estrellas porque casi puedo tocarlas. 

Es tan grande mi presencia que casi puedo sentir que toco a Dios. ¿Y tu, insignificante abismo, qué haces allá abajo? 

El abismo contestó: Te sostengo

ESCUCHA

De: MINERO16  (Mensaje original)
Enviado: 28/12/2003 10:04

Cuando te pido que me escuches
y vos empezáis a darme consejos,
es que no escuchaste mi pedido.

Cuando te pido que me escuches
y vos empezás a decirme por qué
yo no debería sentir de esta forma
estás metiéndote con mis sentimientos.

Cuando te pido que me escuches
y vos sentís que tenés que hacer algo
para solucionar mi problema,
estás errado, aunque parezca extraño que así sea.

¡Escúchame! Lo que yo te he pedido
es sólo que me escuches;
no tenés que hablar ni hacer nada.
Sólo escúchame.

Cuando vos hacés algo por mí que yo puedo
y necesito hacer por mí mismo, sólo estás contribuyendo
a mi sensación de miedo e inadecuación.

Pero, cuando vos podés aceptar el simple hecho de mis sentimientos,
no importa cuan irracionales sean,
entonces yo puedo parar mis intentos de convencerte
y usar mi energía para explorar lo que hay detrás de mis emociones.
Y cuando esto está claro, las respuestas son obvias
y yo no necesito consejo.

Los sentimientos irracionales tienen sentido cuando
entendemos lo que hay detrás de ellos.
A lo mejor es por eso que las oraciones a Dios funcionan,
pues Dios es mudo,
y no trata de dar consejos o arreglar las situaciones.
Dios escucha y te deja hacer tu trabajo.

Por lo tanto, ¿podrías escuchar simplemente?
Cuando vos necesites hablar,
yo te prometo estar aquí,
procurando sólo escucharte.

SILENCIO

De: MINERO16  (Mensaje original)
Enviado: 28/12/2003 10:08

Tres formas hay de silencio: el primero es de palabras, el segundo de deseos y el tercero de pensamientos. El primero es perfecto, más perfecto es el segundo y perfectísimo el tercero. En el primero, de palabras, se alcanza la virtud; en el segundo, de deseos, se consigue la quietud; en el tercero, de pensamientos, el interior recogimiento. No hablando, no deseando, ni pensando, se llega al verdadero y perfecto silencio místico, en el cual habla Dios con el alma, se comunica y le enseña en su más íntimo fondo la más perfecta soledad y alta sabiduría. 

CONSTRUIR O PLANTAR

De: MINERO16  (Mensaje original)
Enviado: 28/12/2003 10:09

Cada persona, en su existencia, puede tener dos actitudes:

Construir o plantar.

Los constructores pueden demorar años en sus tareas, pero un día terminan aquello que estaban haciendo. Entonces se paran, quedan limitados por sus propias paredes.
La vida pierde el sentido cuando la construcción acaba.

Pero existen los que plantan.

Éstos a veces sufren con las tempestades, las estaciones y raramente descansan.

Pero al contrario que un edificio, el jardín, jamás para de crecer.

Y al mismo tiempo que exige la atención del jardinero, también permite que, para él, la vida sea una gran aventura.

Los jardineros se reconocen entre si, porque saben que en la historia de cada planta está el crecimiento de toda la tierra.

EL PERDÓN-1672

De: MINERO16  (Mensaje original)
Enviado: 28/12/2003 10:10

El tema del día era resentimiento y el maestro nos había pedido que lleváramos papas y una bolsa de plástico. 

Ya en clase elegimos una papa por cada persona que guardábamos resentimiento. Escribimos su nombre en ella y la pusimos dentro de la bolsa. Algunas bolsas eran realmente pesadas.

El ejercicio consistía en que durante una semana lleváramos con nosotros a 
todos lados esa bolsa de papas.

Naturalmente la condición de las papas se iba deteriorando con el tiempo. El 
fastidio de acarrear esa bolsa en todo momento me mostró claramente el peso 
espiritual que cargaba a diario y cómo, mientras ponía mi atención en ella para no olvidarla en ningún lado desatendía cosas que eran más importantes para mi. 

Todos tenemos papas pudriéndose en nuestra “mochila” sentimental. 

Este ejercicio fue una gran metáfora del precio que pagaba a diario por mantener el resentimiento por algo que ya había pasado y no podía cambiarse. 

Me di cuenta que cuando hacía importantes los temas incompletos o las promesas no cumplidas me llenaba de resentimiento, aumentaba mi stress, no dormía bien y mi atención se dispersaba. 

Perdonar y dejarlas ir me llenó de paz y calma, alimentando mi espíritu. La falta de perdón es como un veneno que tomamos a diario a gotas pero que finalmente nos termina envenenando.

Muchas veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro sin darnos cuenta que los únicos beneficiados somos nosotros mismos. 

El perdón es una expresión de amor . 

El perdón nos libera de ataduras que nos amargan el alma y enferman el 
cuerpo.

No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo apruebes. Perdonar no significa dejar de darle importancia a lo que sucedió, ni darle la razón a alguien que te lastimó. Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos negativos que nos causaron dolor o enojo. 

El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó.

La falta de perdón te ata a las personas desde el resentimiento. Te tiene encadenado. 
La falta de perdón es el veneno mas destructivo para el espíritu ya que neutraliza los recursos emocionales que tienes. 

El perdón es una declaración que puedes y debes renovar a diario. Muchas veces la persona más importante a la que tienes que perdonar es a ti mismo por todas las cosas que no fueron de la manera que pensabas. 

“La declaración del Perdón es la clave para liberarte”. ¿Con qué personas estás resentido? 

¿A quiénes no puedes perdonar? 

¿Tu eres infalible y por eso no puedes perdonar los errores ajenos? 

“Perdona para que puedas ser perdonado” 

“Recuerda que con la vara que mides, serás medido…” 

Secretos de la comunicación

De: MINERO16  (Mensaje original)
Enviado: 03/01/2004 11:14

Siempre soñamos con tener un poco de esa magia que tienen esas personas que poseen una gran capacidad en el terreno de la comunicación, ese encanto milagroso, cuando entran a un sitio parece que una luz blanca los iluminara y los persiguiera a todos lados, ese brillo especial en sus ojos, y nos sentimos muy bien estando cerca de ellos.

Oramos al cielo y gritamos: ¿Poooorque?, porque no me diste esos dones a mi también, si esa persona no tiene tanto dinero como yo tengo, ni la belleza ni estos ojazos de mamá que yo tengo.

Y al instante como un mensaje divino directo desde el cielo pasa una paloma y nos decarga todo su almuerzo en toda la carota SplashhHHH!,y seguimos quejándonos. Esos increíbles dones que vemos en los demás también los poseemos nosotros,el problema es que yacen dormidos en nuestro interior, y de nuestra parte queda el ponerlos en funcionamiento.

Nos negamos a que recordar que lo difícil no es llegar sino mantenerse, pero de que todos podemos llegar ¡podemos!. Con la ayuda de estas agradables y efectivas técnicas se puede lograr mantener una buena comunicación y lograr obtener nuestro éxito personal, económico, amoroso, etc.

Rara vez logramos obtener buenos resultados conociendo nuevas amistades e incluso lanzarle el anzuelo a la persona que queremos que sea nuestra pareja.

Importante de una manera gigante será que recordemos que para tener éxito en nuestras comunicaciones tenemos que estar conscientes, y así podremos empezar.

El logro será que cuando vayamos caminando por el mundo y volteemos a mirar atrás veremos una cantidad de personas que nos sonríen y están dispuestos a ofrecernos una buena amistad entre otras cositas…

” La vida es difícil pero siendo así es más divertida “.

La energía del pensamiento

De: MINERO16  (Mensaje original)
Enviado: 03/01/2004 11:18

Lo que nos perturba no es lo que nos ocurre, sino nuestros pensamientos sobre lo que nos ocurre (Epicteto, filósofo griego) El pensamiento es energía con intención y atención. Donde esta mi pensamiento, esta mi energía, por lo tanto estoy yo. La atención e intención del pensamiento enfoca donde estoy y hacia donde voy, por lo tanto, quien soy y donde vivo. Puedo vivir en mi, en mi familia, en mi trabajo, o en la casa del vecino, en el fútbol, o en la crisis económica.

La intensidad del pensamiento o su repetición provocan un decreto. Un decreto es un postulado o una
presuposición, con intensidad e intención, no necesariamente verdadero. Un conjunto de decretos
conforman un sistema de creencias, que no son mas que consideraciones o suposiciones “personales” que
tengo la convicción de que son reales, simplemente teorías, no son la verdad de las cosas. A partir de
ellas explico el significado del futuro, del pasado o del presente. Y así cuando me baso en teorías para
entender lo que esta pasando, muchas veces, sin ni siquiera estar conciente de ello, estoy soñando o
alucinando.

“El matrimonio es para toda la vida… hasta que la muerte nos separe”, “Hay que ganar el dinero con el
sudor de la frente”,”Los helados engordan”, “Ser trabajador es la mayor virtud en un hombre”, “Mis
hijos serán hombres de bien”, etc.

Estos “sistemas de creencias” son la forma como he fabricado mi propia alucinación, mi propio concepto
del cielo y del infierno, mi propia realidad ficticia.

Los pensamientos automáticamente generan acciones.

Las acciones a su vez producen hábitos,

y los hábitos luego forman el carácter del hombre.

Es el carácter lo que determina nuestro destino –

para bien o para mal.

Sathya Sai Baba (Pizarra de Prashanti Nilayam – 17/10/03)

Como pienso es como actúo, o por lo menos así debería de ser. La relación entre el pensamiento y la conducta es estrecha. ¿Cuándo dejo de comportarme o de sentir como pienso que debería de hacerlo? Si mi conducta no es la deseada o comienzo a experimentar estrés, frustración o sufrimiento, o no logro el éxito deseado, mi pensamiento no es el correcto.

Cuando creo más en mi pensamiento que en lo que realmente es verdadero para mi, experimento tensión y sufrimiento. Si mis pensamientos son diferentes a la realidad, siento frustración, En la batalla contra la realidad siempre pierdo, porque las cosas son como son, por mas que piense diferente acerca de ellas. Esto no quiere decir permanecer pasivo o tolerante frente a una realidad que te disguste, simplemente significa poder ver las cosas sin resistencia y sin confusión. Poder experimentar la realidad como es
sin mi sistema de creencias, mis historias, de cómo debería ser, o cómo quisiera que fuera.

El sufrimiento no es una parte inevitable de la vida, es sólo una alerta de que me estoy apegando a un pensamiento, que en el fondo, se que no es verdadero. Es sólo un aviso de que debo investigar, y encontrar que hay una mentira detrás. Es la oportunidad de volver a ser yo, sin ese pensamiento, más libre.

PENSAMIENTOS SOBRE LA FELICIDAD

De: MINERO16  (Mensaje original)
Enviado: 05/01/2004 10:09

La Felicidad es una elección que se puede hacer en
cualquier momento y en cualquier lugar. Los pensamientos
son los que hacen sentir, no los circunstancias. Sé capaz
de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo.
Solamente tu, puedes controlar tus pensamientos.

Los sentimientos son influenciados por la postura. Una
postura adecuada genera una disposición feliz. Es
importante hacer ejercicio, ésto nos libera del estrés
y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos
sintamos bien. Mira siempre hacia arriba y sólo podrás reír.

La felicidad no está en los años, meses, en las semanas.
Sólo se puede encontrar en el momento. Disfruta de cada
momento como si fuera él ultimo dia de la vida.

Aprende amar lo que eres. Creer en ti mismo. Sólo al
querernos podemos abrir nuestro corazón a los que nos
quieren. Cuanto más te conozcas, en mayor medida podrás
darte a los demás. Dag Hammarshöld decía: “El camino más
difícil es el camino al interior”… y, al menos una vez
en la vida, debemos recorrerlo.

Sabes cual es la diferencia entre un sueño y una meta?
Una meta es un sueño con una fecha concreta para
convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño,
algo que está fuera de la realidad… así que atrévete
a soñar, pero atrévete también a esforzarte por lograr
que esos sueños se hagan realidad! “Apunta hacia la Luna,
pues aunque te equivoques, irás a parar a las estrellas.”
Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes
un sueño imposible, recuerda que el éxito es sólo la
recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.

La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima.
Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro
cerebro lo entiende como una señal que todo va bien
y manda un mensaje al sistema nervioso central para que
libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la
mente una respuesta positiva.

La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para
conseguir cosas. Siempre que dos o más personas se unen
en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia,
basada en la comunicación y empatía se manifiestan
naturalmente. Trata de entender a las personas que te
rodean, quiere a tus amigos como son sin intentar
cambiarlos, porque cuando te sientas mal, sin importar
como sean, el verdadero amigo estará allí para apoyarte
y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades,
pues ellas nos son gratis! La amistad, al igual que la
mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera
natural, debe alimentarse a través de detalles. Por ello
la verdadera amistad no puede basarse en condiciones,
intereses ni requisitos.

No puedes ser feliz, si sigues teniendo odio
y resentimiento. El acto de perdónar, pone un alto
a los sufrimientos que sientes.

Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es
aprender a dar sin esperar nada a cambio. Las leyes
de la energía y la justicia te devolverán con creces
lo que des. Si das odio, recibirás odio tarde o
temprano, pero si das amor, recibirás multiplicado
ese amor. Quien ama de verdad da todo de sí por hacer
feliz a su amado. Sólo el que aprende a dar
desinteresadamente, está en camino de descubrir la
verdadera felicidad.

La Fe crea confianza, nos da paz mental y libera el
alma de sus ansiedades, dudas, miedos y preocupaciones.

1 6 7 8 9 10 13