SOGYAL RIMPOCH\u00c9<\/p>\n
Sogyal Rimpoch\u00e9 naci\u00f3 en Kham, regi\u00f3n del este del T\u00edbet, y fue reconocido por Yamyang Khyentse Ch\u00f6kyi Lodr\u00f6, uno de los maestros m\u00e1s destacados del siglo XX, como la reencarnaci\u00f3n de Lerab Lingpa Tert\u00f6n Sogyal, uno de los maestros del d\u00e9cimotercer Dalai Lama.
\nYamyang Khyentse Ch\u00f6kyi Lodr\u00f6 supervis\u00f3 el entrenamiento de Rimpoch\u00e9 y lo educ\u00f3 como a su propio hijo. En 1971 Rimpoch\u00e9 fue a Inglaterra donde estudi\u00f3 Religi\u00f3n Comparada en la Universidad de Cambridge. Continu\u00f3 sus estudios con muchos otros maestros, provenientes de todas las escuelas del budismo tibetano, haciendo de traductor y ayudante.
\nCon su notable cualidad para presentar la esencia del budismo tibetano de una manera tanto aut\u00e9ntica como profundamente relevante para la mente moderna, Sogyal Rimpoch\u00e9 es uno de los maestros m\u00e1s destacados de nuestro tiempo. Es tambi\u00e9n el autor del un\u00e1nimemente reconocido e impactante libro “El libro tibetano de la vida y de la muerte”.
\nSe han vendido dos millones de ejemplares de este cl\u00e1sico espiritual y ha sido traducido a 29 idiomas en 56 pa\u00edses.
\nHa sido adoptado por institutos, grupos e instituciones m\u00e9dicas y religiosas y es utilizado ampliamente por enfermeras, m\u00e9dicos y otros profesionales m\u00e9dicos.
\nRimpoch\u00e9 es tambi\u00e9n el fundador\u00a0 y director espiritual de Rigpa, una red internacional con 106 centros budistas y grupos en 23 pa\u00edses alrededor del mundo.
\nSogyal Rimpoch\u00e9 ha estado ense\u00f1ando durante m\u00e1s de 30 a\u00f1os y contin\u00faa viajando ampliamente\u00a0 por Europa, Am\u00e9rica, Australia y Asia, donde se dirige a miles de personas en sus retiros y giras de ense\u00f1anzas.<\/p>\n
LAMA SOGYAL RIMPOCH\u00c9, MAESTRO ESPIRITUAL BUDISTA
\n“La felicidad es una decisi\u00f3n”<\/p>\n
Tengo unos 56 a\u00f1os… Nac\u00ed en Khan, en el T\u00edbet oriental. Soy lama tibetano y me dedico a la ense\u00f1anza del budismo en Occidente. Soy dem\u00f3crata, pero ning\u00fan sistema garantiza la felicidad. Tu mente crea el mundo: \u00a1domest\u00edcala! El budismo ayuda a buscar la felicidad. Dios est\u00e1 en ti, es la realidad de tu naturaleza \u00faltima: intenta saborearla<\/p>\n
V\u00cdCTOR-M. AMELA – 09\/05\/2005<\/p>\n
-\u00bfPor qu\u00e9 interesa tanto el budismo en Occidente?<\/p>\n
-Porque los occidentales no son tontos, claro.<\/p>\n
-\u00bfY qu\u00e9 vemos en el budismo?<\/p>\n
-Ustedes han visto ya cu\u00e1nto sufrimiento mental padecen, y est\u00e1n descubriendo que el budismo puede ayudarles.<\/p>\n
-\u00bfSufrimiento mental?<\/p>\n
-Depresi\u00f3n, neurosis, infelicidad… \u00bfPor qu\u00e9? \u00bfPor qu\u00e9, si disponen de tanta riqueza, avances, tecnolog\u00eda, confort…?<\/p>\n
-Quiz\u00e1 porque todav\u00eda queremos m\u00e1s.<\/p>\n
-Vivir\u00e1s en el mejor sobre\u00e1tico del mejor edificio sobre Central Park… y te tirar\u00e1s por la ventana. \u00bfPor qu\u00e9? Porque la felicidad s\u00f3lo est\u00e1 en la mente. Todo est\u00e1 en los pensamientos. \u00a1Es la mente la que crea el mundo!<\/p>\n
-\u00bfMi felicidad depende de mi mente?<\/p>\n
-S\u00ed: sufrimiento y felicidad son creaciones mentales. Por eso la ense\u00f1anza principal del budismo es \u00e9sta: “\u00a1Domestica tu mente!”.<\/p>\n
-\u00bfY en qu\u00e9 consiste eso?<\/p>\n
-En conquistar la mente: el budismo ense\u00f1a a entrenarla para aplacar emociones negativas, angustia, descontento, infelicidad…<\/p>\n
-\u00bfSufrimiento, en suma?<\/p>\n
-S\u00ed. Entrenando la mente, es posible llegar al extremo de que cualquier suceso deje de parecerte adverso… para ser una bendici\u00f3n.<\/p>\n
-\u00bfHasta ese punto? \u00bfC\u00f3mo conseguir eso?<\/p>\n
-A m\u00ed me ayud\u00f3 esta frase que le\u00ed hace 30 a\u00f1os: “El agua, si no la remueves, se vuelve clara”. Pues bien, la mente es como el agua.<\/p>\n
-No hay que removerla.<\/p>\n
-La enturbian los pensamientos. Una mente calma es un cielo azul: los pensamientos son las nubes que lo tapan. \u00a1No te identifiques con esas nubes, y busca ver el cielo!<\/p>\n
-Dif\u00edcil: la vida es complicada y hay que darle tantas vueltas al coco…<\/p>\n
-\u00bfS\u00ed? “Todos los problemas del ser humano derivan de su incapacidad de sentarse solo en una habitaci\u00f3n”, escribi\u00f3 Pascal…<\/p>\n
-Pero consuela tanto estar distra\u00eddos…<\/p>\n
-Nos distraemos de nosotros mismos con pensamientos: son astucias del ego que nos apartan de nuestra esencia, son falsas visiones a las que nos aferramos, nos apegamos.<\/p>\n
-\u00bfTanto nos autoenga\u00f1amos?<\/p>\n
-Escuche este cuento que narr\u00f3 Buda… Un mercader ten\u00eda una bella esposa y un hijo peque\u00f1o. La esposa enferm\u00f3 y falleci\u00f3, y el mercader cifr\u00f3 toda su felicidad en ese ni\u00f1o. Mientras estaba en un viaje, unos bandidos asolaron la aldea y se llevaron al ni\u00f1o. A su regreso, el mercader vio un cuerpo de ni\u00f1o calcinado y lo tom\u00f3 por el de su hijo.<\/p>\n
-Pobre hombre, cu\u00e1nta desgracia…<\/p>\n
-Practic\u00f3 una ceremonia de cremaci\u00f3n del hijo, y conserv\u00f3 las cenizas en una bolsita de seda. Trabajaba, com\u00eda y dorm\u00eda aferrado a la bolsa y a su desesperaci\u00f3n, llorando…<\/p>\n
-Comprensible…<\/p>\n
-Un d\u00eda su hijo escap\u00f3 de los bandidos y llam\u00f3 a la puerta del padre. Era medianoche y el padre sollozaba junto a las cenizas. “\u00a1Soy yo, pap\u00e1!”, grit\u00f3 el hijo. El padre pens\u00f3 que alguien le gastaba una broma cruel, y no abri\u00f3. El hijo llam\u00f3 cien veces, in\u00fatilmente, hasta que se fue. \u00a1Nunca volvieron a verse!<\/p>\n
-Ya veo: nos apegamos a nuestra verdad…<\/p>\n
-… y no sabemos dar la bienvenida a la verdad en persona cuando llama a la puerta.<\/p>\n
-Pues ay\u00fademe a estar abierto y alegre.<\/p>\n
-Cada vez que vea o hable con otra persona, piense que esa persona es usted.<\/p>\n
-Buen ejercicio… Y dif\u00edcil.<\/p>\n
-Entrene su mente en eso. Ver\u00e1 qu\u00e9 bien.<\/p>\n
-\u00bfY si yo me odio? Odiar\u00e9 a todos, pues.<\/p>\n
-Haga este ejercicio: inspire, y a cada inspiraci\u00f3n imagine que recoge usted todo el dolor, desgracia, angustia y sufrimiento de los otros; y espire, y a cada espiraci\u00f3n difunda hacia los otros bondad, consuelo, amor.<\/p>\n
-\u00a1Se supone que el que estaba mal era yo!<\/p>\n
-Precisamente: tus males derivan de preocuparte tanto de ti mismo, del yo, yo, yo…<\/p>\n
-Pero si estoy sufriendo yo…<\/p>\n
-Yo, yo…\u00a1\u00c1brete al sufrimiento de los otros!: eso es la compasi\u00f3n. Y empieza a meditar: quieto, conc\u00e9ntrate en tu respiraci\u00f3n, obs\u00e9rvala, eso sosegar\u00e1 tu mente. La pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n conduce a la paz interna.<\/p>\n
-La panacea, lo que todos buscamos…<\/p>\n
-Lo que te digo no es cuesti\u00f3n de fe: te bastar\u00e1 con probarlo y saborearlo por ti mismo.<\/p>\n
-\u00bfQu\u00e9 tipo de paz interna es esa?<\/p>\n
-La falacia del ego se disuelve, las emociones negativas pasan… Eso es la sabidur\u00eda: como la compasi\u00f3n, est\u00e1 tambi\u00e9n dentro de ti.<\/p>\n
-\u00bfBasta con ponerse a meditar?<\/p>\n
-Poquito a poco… Pero si lo intentas, te llenar\u00e1 de tanta alegr\u00eda y fuerza que querr\u00e1s seguir. Hoy los estudios m\u00e9dicos ya han probado los m\u00faltiples beneficios psicosom\u00e1ticos de la meditaci\u00f3n (sabidur\u00eda) y del amor (compasi\u00f3n): el ritmo cardiaco se equilibra, el sistema inmunol\u00f3gico se refuerza…<\/p>\n
-Entonces el Dalai Lama estar\u00e1 perfecto…<\/p>\n
-El Dalai Lama es un hombre bueno, y verle estimula a la humanidad a intentarlo.<\/p>\n
-La humanidad insiste en la barbarie, Occidente en especial: \u00a1no somos tan inteligentes!<\/p>\n
-S\u00ed, s\u00ed lo sois, pero sucede que a\u00fan pon\u00e9is la inteligencia al servicio de la ignorancia.<\/p>\n
-\u00bfQu\u00e9 ignoro?<\/p>\n
-Que puedes tomar la decisi\u00f3n de ser feliz.<\/p>\n
-Pero hay dolor, sufrimientos, heridas…<\/p>\n
-S\u00ed, pero no seas ignorante: \u00a1no te dejes enga\u00f1ar por todo eso, no te identifiques con eso! \u00c9sa es una visi\u00f3n err\u00f3nea, ignorante.<\/p>\n
-No es nada f\u00e1cil.<\/p>\n
-Ya: si hace mucho que no te duchas, al hacerlo saldr\u00e1 mucha mugre y te asustar\u00e1s. Si perseveras, el agua saldr\u00e1 limpia. Persevera.<\/p>\n
-Ustedes no le piden nada a Dios, veo…<\/p>\n
-A la sabidur\u00eda y a la compasi\u00f3n que palpitan dentro de ti podr\u00edas llamarlas Dios.<\/p>\n
-\u00bfLa humanidad ser\u00e1 divina un d\u00eda?<\/p>\n
-Un d\u00eda, dentro de muchos eones…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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