COLESTEROL ALTO (HIPERCOLESTEROLEMIA)
\nAl colesterol tambi\u00e9n se lo denomina l\u00edpidos, son sustancias ricas en energ\u00eda que sirven como mayor productor de combustible para los procesos metab\u00f3licos del cuerpo. Las grasas son obtenidas de alimentos o formadas en el cuerpo, mayormente en el h\u00edgado, y pueden ser almacenadas en c\u00e9lulas grasas para un futuro uso. Las c\u00e9lulas grasas tambi\u00e9n a\u00edslan al cuerpo del fr\u00edo y lo ayudan a protegerlo de lesiones. Las grasas son componentes esenciales de la membrana celular, de la envoltura de la mielina que rodea la c\u00e9lula nerviosa, y en la bilis.<\/p>\n
El colesterol no es del todo malo; el cuerpo lo produce en forma natural, y realiza algunas tareas vitales: le ayuda a producir nuevas c\u00e9lulas, hormonas y aislar nervios. Solo causa problemas cuando su cantidad es excesiva.<\/p>\n
TIPOS DE GRASAS <\/p>\n
Las dos mayores grasas en la sangre son:
\n*Colesterol
\n*Triglic\u00e9ridos<\/p>\n
Estas grasas se rompen y se unen a ciertas prote\u00ednas y viajan juntas a trav\u00e9s del torrente sangu\u00edneo en forma de lipoprote\u00ednas que se dividen en:
\n*VLDL. Lipoprote\u00ednas de muy baja densidad.
\n*LDL Lipoprote\u00ednas de baja densidad.
\n*HDL Lipoprote\u00ednas de alta densidad<\/p>\n
El colesterol de HDL se considera bueno por su capacidad de depurar las arterias. Cuanto m\u00e1s colesterol de este tipo se encuentre en la sangre, mejor.<\/p>\n
El colesterol de LDL se acumula en las paredes de las arterias, provocando el taponamiento de las mismas y restricci\u00f3n de la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. Por lo tanto cuanto menores sean los niveles de este colesterol, mejor. <\/p>\n
SIGNOS Y SINTOMAS <\/p>\n
Los pacientes con hipercolesterolemia, pueden presentar evidencias de enfermedad ateroscler\u00f3tica, como: <\/p>\n
*Angina de pecho
\n*Infarto del miocardio
\n*Claudicaci\u00f3n intermitente
\n*Accidente cerebro vascular
\n*Dolor abdominal agudo con pancreatitis o sin ella
\n*Xantomas tendinosos y\/o tuberosos
\n*Xantelasma
\n*Arco corneano
\n*Hepatoesplenomegalia (agrandamiento del h\u00edgado y bazo) <\/p>\n
CAUSAS DE NIVELES ALTOS DE GRASAS <\/p>\n
Colesterol<\/p>\n
*Dieta alta en grasas saturadas
\n*Cirrosis hep\u00e1tica
\n*Diabetes mellitus no controlada
\n*Desorden de la gl\u00e1ndula tiroidea
\n*Falla renal
\n*Porfiria
\n*Hereditaria<\/p>\n
Triglic\u00e9ridos<\/p>\n
*Exceso de calor\u00edas en la dieta
\n*Abuso de alcohol
\n*Diabetes severamente descontrolada
\n*Falla renal
\n*Ciertas drogas (anticonceptivos orales, estr\u00f3genos, etc.)
\n*Hereditaria <\/p>\n
RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS <\/p>\n
*Evite el sobrepeso, ya que la obesidad esta muy relacionada con niveles altos de colesterol y triglic\u00e9ridos<\/p>\n
*Intente evitar el stress y la tensi\u00f3n. Aprenda t\u00e9cnicas de manejo del stress.<\/p>\n
*Prepare infusiones de tilo y cola de caballo, ya que la primera tiene efecto vasodilatador y sedante adem\u00e1s de fluidificante sangu\u00edneo; el segundo contiene silicio, lo que estimula la regeneraci\u00f3n de las fibras el\u00e1sticas de las paredes arteriales. <\/p>\n
RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS <\/p>\n
*Coma una dieta rica en fibras y baja en grasas, evitando las grasas saturadas e hidrogenadas tales como: mantequillas, margarinas, alimentos procesados con aceite, frituras, etc.<\/p>\n
*Enfatice el consumo de alimentos antioxidantes que destruyan los radicales libres: como frutas, tomates, Papa dulce, vegetales de hojas verdes y productos de granos enteros.<\/p>\n
*Incluya en su dieta los siguientes alimentos: manzanas, bananas, zanahorias, habichuelas secas, ajo, cebollas, toronjas y aceite de oliva<\/p>\n
*No coma ning\u00fan tipo de man\u00eds, excepto la nuez de nogal que puede consumirla con moderaci\u00f3n.<\/p>\n
*Evite la carne de res, de cerdo o de cordero. Prefiera pollo, pavo o pescado sin piel.<\/p>\n
*No consuma bebidas alcoh\u00f3licas, cakes, dulces, bebidas carbonatadas, t\u00e9, caf\u00e9, pan blanco y otros az\u00facares refinados.<\/p>\n
*Evite alimentos formadores de gas como: las coles, coles de Bruselas, coliflor.<\/p>\n
*Consuma abundante berenjena, incluso en infusi\u00f3n, hongos.<\/p>\n
**Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, ESPINACA, NABO, BERRO, PEPINILLO, APIO, H\u00e1galos en extractor o licuadora, se recomienda ingerirlos una o dos veces al d\u00eda.<\/p>\n
RECOMENDACIONES AMBIENTALES <\/p>\n
*Evite el cigarrillo<\/p>\n
*Adopte un programa de ejercicios moderados. Siempre consulte con su m\u00e9dico antes de empezar alg\u00fan nuevo programa de ejercicios.<\/p>\n
*Haga caminatas largas al aire libre, t\u00f3mese de 15 a 20 minutos. <\/p>\n
CONSIDERACIONES GENETICAS <\/p>\n
Niveles elevados del colesterol pueden resultar por marcadores gen\u00e9ticos o estilo de vida o ambos. <\/p>\n
Los genes pueden indicar a las c\u00e9lulas que no remuevan el LDL Colesterol de la sangre eficientemente o del h\u00edgado que produce mucho colesterol en forma de part\u00edculas de VLDL o tambi\u00e9n algunas part\u00edculas de HDL <\/p>\n
BA\u00d1OS Y AROMATERAPIA <\/p>\n
Las esencias oleosas de lavanda y neroli tienen propiedades calmantes que reducen el stress. Use cualquiera de ellas individual o combinadas, agr\u00e9guelas al agua de ba\u00f1o o al aceite de masaje.<\/p>\n
***Sea consciente de sus niveles de colesterol y triglic\u00e9ridos. Usted no puede manejar sus niveles de colesterol efectivamente si usted no conoce cuanto tiene exactamente. Consulte con su m\u00e9dico para un horario del test de colesterol y triglic\u00e9ridos y as\u00ed llevar el tratamiento adecuado. <\/p>\n
RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES <\/p>\n
Cholesto Plex, HW Herbal, Hepato Formula, Ultra Detox, Salvia, CardioCircuPlus, Easy Digestion, Dagold, Naturobiotic, Optimal, Te Detox.<\/p>\n
POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA <\/p>\n
Fundamentalmente h\u00edgado y ves\u00edcula no metabolizando bien. Calor\/humedad en ves\u00edcula impidiendo su correcto funcionamiento. Estancamiento de energ\u00eda en h\u00edgado y ves\u00edcula. Acumulaci\u00f3n de calor y humedad. Deficiencia de bazo. Reforzar coraz\u00f3n. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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