ASMA
\nEs una enfermedad respiratoria inflamatoria caracterizada por dificultad para respirar. Esto es causado por constricci\u00f3n y edema de las v\u00edas a\u00e9reas acompa\u00f1ado con un incremento de la secreci\u00f3n de moco, lo cual produce obstrucci\u00f3n del paso de aire. Como resultado el paciente no puede entrar ni sacar aire con la facilidad usual.<\/p>\n
El asma es m\u00e1s com\u00fan en ni\u00f1os por debajo de los 10 a\u00f1os de edad y dos veces m\u00e1s frecuente en varones que en mujeres. Afecta aprox. al 3% de la poblaci\u00f3n en general.<\/p>\n
SIGNOS Y SINTOMAS <\/p>\n
*Disnea (dificultad respiratoria)
\n*Aleteo nasal, tos.
\n*Retracci\u00f3n intercostal y esternal.
\n*Respiraci\u00f3n acortada
\n*Aumento de la frecuencia respiratoria.
\n*Cianosis (coloraci\u00f3n azulada de la piel por falta de ox\u00edgeno)
\n*Sibilancias (sonido que se produce por el estrechamiento y obstrucci\u00f3n con moco de las v\u00edas respiratorias) <\/p>\n
CAUSAS <\/p>\n
Un ataque de asma puede ser provocado cuando un individuo susceptible es expuesto a un alergeno o irritante, entre los m\u00e1s comunes tenemos los siguientes:<\/p>\n
*Pelaje de animales (gatos, perros, conejos, etc.)
\n*Juguetes de peluche, alfombras, plumas de ganso.
\n*Qu\u00edmicos, drogas, pululantes ambientales.
\n*Polvos de casa, moho.
\n*Vapores o gases, humo de tabaco.
\n*Aditivos de comidas comerciales (meta bisulfitos, glutamato monos\u00f3dico, caseinato s\u00f3dico, caseinato c\u00e1lcico)
\n*Desorden adrenal, ansiedad, stress.
\n*Cambios clim\u00e1ticos (aire fr\u00edo, extremada humedad o resequedad.)
\n*Ejercicios.
\n*Situaciones emotivas (miedo, llanto, risa)
\n*Hipoglucemia.
\n*Infecciones respiratorias (Bronquitis). <\/p>\n
RECOMENDACIONES GENERALES <\/p>\n
La mejor forma de evitar un ataque de asma es evitando el contacto con los agentes alerg\u00e9nicos que la producen, as\u00ed pues:<\/p>\n
*No use escobas para barrer o quitar el polvo de la casa, utilice aspiradores.
\n*Elimine de la habitaci\u00f3n los peluches, alfombras, almohadas de plumas.
\n*Mantenga fuera de la casa a los animales dom\u00e9sticos.
\n*Evite provocar emociones fuertes.
\n*Use el acondicionador de aire del auto con prudencia; no lo opere con el ajuste que toma aire del exterior y lo enfr\u00eda, ya que este lleva polen, y el aire fr\u00edo con polen podr\u00eda causar una crisis asm\u00e1tica.
\n*Mientras realiza ejercicios, respire por la nariz, no por la boca; ya que la entrada de aire por la boca, seca la parte trasera de su garganta y la enfr\u00eda pudiendo desencadenar el asma.
\n*Si corre con rapidez, se agitar\u00e1; tome tiempo para calentarse y luego arranque con lentitud.<\/p>\n
RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS <\/p>\n
*Incluya en su dieta las cebollas y ajo ya que contienen difeniltiosulfato, un anti-inflamatorio con efecto antiasm\u00e1tico
\n*Coma alimentos saludables como los granos enteros.
\n*Coma m\u00e1s de los siguientes alimentos: vegetales de hojas verdes como el nabo.
\n*Ingiera frutas como: uvas, pi\u00f1as, mandarinas, melocotones, cerezas.
\n*Son buenas las hortalizas como coliflor, zanahorias, r\u00e1banos.
\n*Evite el consumo de pescados y mariscos ; sin embargo el salm\u00f3n, la sardina y la tuna son saludables ya que contienen omega 3, un \u00e1cido graso que tiene propiedades anti-inflamatorias.
\n*Evite las grasas y los az\u00facares refinados.
\n*No coma helados, ni bebidas extremadamente fr\u00edas. El fr\u00edo puede provocar espasmo bronquial.
\n*Sea prudente con el consumo de los siguientes alimentos: huevos, man\u00ed, leche de vaca, chocolate, trigo, c\u00edtricos, alimentos procesados, tofu, tomates, carnes rojas, alimentos congelados, sal de mesa, pan blanco, bananas, etc.
\n**En caso de emergencia recurra a la cafe\u00edna; un par de tazas de caf\u00e9 fuerte tiene un efecto ben\u00e9fico en el asma.<\/p>\n
*Se recomienda la preparaci\u00f3n de los siguientes jugos que pueden ser elaborados en extractor o licuadora. Los puede ingerir una o dos veces al d\u00eda.
\nPrepare los siguientes numerales: ZANAHORIA, ESPINACA, NABO, BERRO, RABANO Y LIMON, APIO, ZANAHORIA, RABANOS, Tilo, valeriana y limonero en infusi\u00f3n act\u00faan como anti-espasm\u00f3dicos y sedantes.
\nEl ajo ingiri\u00e9ndolo crudo machacado es expectorante y antiasm\u00e1tico.
\nLa cebolla cruda preparada en jugo fresco o como jarabe , tiene acci\u00f3n antibi\u00f3tica, facilita la expulsi\u00f3n de la mucosidad y es anti-inflamatorio a la vez.<\/p>\n
RECOMENDACIONES AMBIENTALES <\/p>\n
*Mant\u00e9ngase lejos de las habitaciones llenas de humo; la gente con asma no debe fumar ni las personas que rodean a los asm\u00e1ticos.
\n*Evite la exposici\u00f3n a sustancias qu\u00edmicas como el uretano y poliuretano usados en la industria del pl\u00e1stico; a las resinas de la industria de pinturas y a los qu\u00edmicos del dry clean.
\n*Al\u00e9jese del fr\u00edo intenso, si precisa salir de casa, abr\u00edguese bien, use una bufanda ancha para cubrir boca y nariz, as\u00ed respirar\u00e1 aire c\u00e1lido y h\u00famedo.<\/p>\n
**El yoga, relajaci\u00f3n y t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n profunda son excelentes para pacientes con asma; los cuales ayudan a fortalecer el aparato respiratorio.<\/p>\n
CONSIDERACIONES GENETICAS <\/p>\n
Es conocido que existen dos tipos de asma, de las cuales una es de origen intr\u00ednseco:
\nO sea que no existen causas externas que la desencadenen, y la otra es de origen extr\u00ednseco es decir existe una causa externa que desencadena la crisis asm\u00e1tica.<\/p>\n
Gen\u00e9ticamente existe una mayor expresi\u00f3n de la enzima ciclo-oxigenasa CX-1 en el Gen LTC4 localizado en el cromosoma 5q35, seria el marcador celular enzim\u00e1tico que correlaciona significativamente una hiperactividad del \u00e1rbol traqueobronquial 19 veces mayor que en un individuo normal. Estos individuos con esta alteraci\u00f3n gen\u00e9tica presentan una biopsia bronquial con mayor fragmentaci\u00f3n de eosinofilia cinco veces mayor que personas normales.<\/p>\n
BA\u00d1OS Y AROMATERAPIA <\/p>\n
El uso de los siguientes aceites en inhalaciones como: lavanda, pepermint, pino, rosa y t\u00e9 de \u00e1rbol; pueden ayudar a mejorar la respiraci\u00f3n en el asma, pero no obstante el paciente puede desarrollar un tipo de alergia a una o m\u00e1s de estas sustancias.<\/p>\n
***No importa la causa, el asma no tiene que ser una sentencia de cadena perpetua, los problemas del pecho pueden controlarse. El asma es una enfermedad reversible.
\nSiga el r\u00e9gimen prescrito por su m\u00e9dico. <\/p>\n
RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES <\/p>\n
Pulmonal, Biototal, Dulce Sueno, Alergisol, Jarabe de la Reina, Pura Vida, Easy Digestion, Dagold, Rinofen, Herbal Tension, Calming, Inflora o Easy Pass, New Liver, Estaminax, T\u00e9 Detox Asma.<\/p>\n
POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA <\/p>\n
Deficiencia de pulm\u00f3n. Much\u00edsima flema y\/o mucosidad generada por bazo que obstruye el funcionamiento del pulm\u00f3n. H\u00edgado atacando al bazo y debilit\u00e1ndolo (produciendo este ultimo exceso de flema y\/o mucosidad que ofende al pulm\u00f3n). Estancamiento de agua por debilidad de ri\u00f1\u00f3n en ciertos meridianos a diagnosticar que producen obstrucci\u00f3n y estancamiento en pulm\u00f3n. Estancamiento y toxinas del intestino grueso o colon que estre\u00f1imiento u otras alteraciones del colon) que oprimen diafragma y limitan el funcionamiento del pulm\u00f3n. Estancamiento de fri\u00f3 o calor en el sistema general a diagnosticar. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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