2 – ANEMIA
\nEs la disminuci\u00f3n en la cantidad de gl\u00f3bulos rojos de la sangre o por la disminuci\u00f3n de la cantidad de hemoglobina en sangre. Estas c\u00e9lulas rojas o hemat\u00edes contienen hemoglobina, una prote\u00edna encargada del transporte de ox\u00edgeno. Por lo tanto al disminuir la cantidad de hemat\u00edes habr\u00e1 menos aporte de ox\u00edgeno a las c\u00e9lulas y tejidos en general. Como resultado de esto habr\u00e1 menos energ\u00eda para realizar las funciones normales del cuerpo; procesos importantes tales como la actividad muscular, construcci\u00f3n y reparaci\u00f3n celular.<\/p>\n
SIGNOS Y SINTOMAS <\/p>\n
Los s\u00edntomas cl\u00e1sicos incluyen: <\/p>\n
*Fatiga, palidez
\n*Dificultad respiratoria durante un ejercicio f\u00edsico
\n*Palpitaciones, mareos, insomnio
\n*Dolor de cabeza
\n*Molestias gastrointestinales
\n*P\u00e9rdida de la agudeza mental
\n*Latidos cardiacos irregulares y hasta soplo cardiaco. <\/p>\n
CAUSAS <\/p>\n
La anemia puede ser causada por:<\/p>\n
*Excesivo sangrado (cirug\u00edas, sangrado menstrual, accidentes, rupturas de vasos sangu\u00edneos, sangrados gastrointestinales por \u00falceras o gastritis erosiva, hemorroides, etc.)<\/p>\n
*Deficiencia en la producci\u00f3n de c\u00e9lulas rojas tales como: carencias nutricionales por pobre o mala alimentaci\u00f3n y las enfermedades cr\u00f3nicas (artritis, reumatismo, enfermedades renales, da\u00f1o hep\u00e1tico, enfermedades tiroideas, c\u00e1ncer, trastornos gineco-obst\u00e9tricos, etc.)<\/p>\n
*Incremento en la destrucci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos. Normalmente las c\u00e9lulas rojas viven aprox. 120 d\u00edas, pero hay factores que pueden acelerar este proceso, tales como: agrandamiento del bazo, anormalidades en la forma de los gl\u00f3bulos rojos, reacciones auto-inmunes, anormalidades de la hemoglobina, etc.<\/p>\n
RECOMENDACIONES GENERALES <\/p>\n
El manejo de la anemia va dirigido de acuerdo al tipo de anemia, teniendo un lugar muy importante la alimentaci\u00f3n<\/p>\n
Si la anemia es causada por hemorragia; las plantas hemost\u00e1ticas act\u00faan favoreciendo los mecanismos de coagulaci\u00f3n de la sangre por medio de la vitamina K que contienen y acelerando el proceso de coagulaci\u00f3n en los peque\u00f1os vasos capilares por su acci\u00f3n astringente.<\/p>\n
*La ruda en infusi\u00f3n aumenta la resistencia de los capilares sangu\u00edneos.
\n*La cola de caballo, puede ser usada en decocci\u00f3n, jugo fresco y en aplicaciones locales con compresas.
\n*Mientras se resuelve la emergencia ingiera adem\u00e1s abundante agua para tratar de mantener el volumen de l\u00edquidos corporales.<\/p>\n
**Cualquier hemorragia anormal debe ser motivo de consulta.<\/p>\n
No importando la causa de la anemia debe ingerir:<\/p>\n
*Abundantes vegetales de hojas verdes por su alto contenido de hierro y otras vitaminas y minerales (alfalfa, espinacas, nabos, acelgas, berros, br\u00f3colis, etc.)<\/p>\n
*Ingiera otras hortalizas como: cebollas, ajos, esp\u00e1rragos, zanahoria, ginseng, tomates, calabazas, etc.<\/p>\n
*Entre los granos con alto contenido de hierro y minerales tenemos: lentejas, arvejas, habichuelas rojas y negras, habas, man\u00ed, ch\u00edcharos, nueces, semillas, etc.<\/p>\n
*Frutas: uvas, fresas, manzanas, melocotones, bananas, cerezas, aguacates, ciruelas pasas, higos secos, etc.<\/p>\n
*Ingiera pollo y pescado sin piel y sin grasa<\/p>\n
*Tan pronto como sea capaz comience un programa regular de ejercicios suaves. El yoga y los ejercicios respiratorios del yoga, especialmente, pueden ayudar.
\nTai chi cu.<\/p>\n
EVITE alimentos como el caf\u00e9, t\u00e9, salvado de trigo, yema de huevo, cerveza, dulces, bebidas alcoh\u00f3licas, sodas con cafe\u00ednas, carne de cerdo, picantes, chocolates, etc.<\/p>\n
Se recomienda la preparaci\u00f3n de los siguientes jugos que pueden ser elaborados en extractor o licuadora. Se recomienda ingerirlos una o dos veces al d\u00eda.<\/p>\n
Prepare los siguientes jugos : ZANAHORIA, ESPINACA, NABO, BERRO, COCO, APIO, PEREJIL, ESPINACA, REMOLACHA, PEPINILLO, GRANADA, LECHUGA, DIENTE DE LEON, RABANOS, Prep\u00e1relos en licuadora o extractor de jugo, se recomienda tomarlos una o dos veces al d\u00eda.<\/p>\n
RECOMENDACIONES AMBIENTALES <\/p>\n
NO fume. Evite permanecer mucho tiempo en lugares con mucho humo.
\nMinimice la exposici\u00f3n a metales t\u00f3xicos como: aluminio, cadmio, plomo y mercurio.<\/p>\n
Por lo tanto cuando ingiera agua tome muy en cuenta su composici\u00f3n qu\u00edmica, para purificarla use filtros especiales. <\/p>\n
CONSIDERACIONES GENETICAS <\/p>\n
Dentro de las gen\u00e9ticas tenemos: Anemia talasemia; 2 millones de americanos est\u00e1n afectados, m\u00e1s com\u00fan en personas del mediterr\u00e1neo, Indios de Asia y Chinos.<\/p>\n
Enfermedad heredada por ambos padres quienes portan esta enfermedad y la transmiten a los hijos. Generalmente fatal y para sobrevivir necesitan transfusiones.<\/p>\n
*** RECUERDE que la anemia en si no es una enfermedad sino un signo de un padecimiento cr\u00f3nico, por lo tanto si la anemia persiste pese a mejorar su nutrici\u00f3n debe tratarse la causa subyacente.<\/p>\n
RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES <\/p>\n
Pura Vida, Hepato Formula, Jiguado, Natural Folic Acid, Estaminax, Aquamarina, Easy Digestion, Dagold, Super Potente, Complete, T\u00e9 Detox Anemia.<\/p>\n
POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA <\/p>\n
Deficiencia de funcionamiento del bazo y\/o h\u00edgado, Debilidad de sangre por deficiencia h\u00edgado \/bazo o por otras razones f\u00edsicas que lo llevan al paciente a debilidad de sangre. (hemorragias, mala alimentaci\u00f3n, depresi\u00f3n cr\u00f3nica, etc.)
\nSi es anemia metab\u00f3lica igual hay que ver por las deficiencias antes
\nmencionadas. En algunos casos complementariamente se debe trabajar en
\ndeficiencia de pulm\u00f3n y coraz\u00f3n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
2 – ANEMIA Es la disminuci\u00f3n en la cantidad de gl\u00f3bulos rojos de la sangre o por la disminuci\u00f3n de la cantidad de hemoglobina en sangre. Estas c\u00e9lulas rojas o hemat\u00edes contienen hemoglobina, una prote\u00edna encargada del transporte de ox\u00edgeno. Por lo tanto al disminuir la cantidad de hemat\u00edes habr\u00e1 menos aporte de ox\u00edgeno a las c\u00e9lulas y tejidos en<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[197],"tags":[],"class_list":["post-3769","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-medicina-naturista"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3769","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3769"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3769\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3769"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3769"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3769"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}