De: LUNA200620\u00a0 (Mensaje original) Enviado: 05\/08\/2006 9:12
\n\u00a0
\nAl miedo hay que asustarlo.<\/p>\n
El conocimiento, el saber, la raz\u00f3n y la l\u00f3gica,
\npueden aminorar algunos miedos y eliminar otros de
\nmanera radical, sin embargo, no proporcionan
\nnecesariamente coraje.<\/p>\n
La valent\u00eda es una actitud, como dec\u00eda Descartes, que
\ntiene bastante de Pasional.<\/p>\n
No podemos vivir sin arrojo, lo necesitamos para amar,
\npara llorar, para gritar, para defendernos, para
\nrenunciar, para combatir, para decir no, para ser
\nfelices, y para mil cosas m\u00e1s.<\/p>\n
El coraje es el motor de la existencia digna.<\/p>\n
Ser valiente no es ser suicida, sino mezclar pasi\u00f3n y
\nraz\u00f3n para sostenerse un minuto m\u00e1s que los dem\u00e1s en
\nla situaci\u00f3n temida.<\/p>\n
Aguanta un segundo m\u00e1s y ser\u00e1s condecorado.<\/p>\n
El h\u00e9roe no desconoce la adrenalina, la vive
\nintensamente, la soporta hasta alcanzar su meta, la
\npadece de manera consciente.<\/p>\n
No hay hero\u00edsmo sin tozudez y no hay valent\u00eda sin
\nesfuerzo.<\/p>\n
La persona que ejercita el coraje como virtud, jam\u00e1s
\nolvida la excepci\u00f3n de la regla, es un experto en
\ndiscriminar cuando se justifica y cuando no, reconoce
\nque para exponer las armas tambi\u00e9n se necesita coraje.<\/p>\n
En la \u00c9tica, Espinosa, dice: “En un hombre libre,
\npues, una hu\u00edda a tiempo revela igual firmeza que la
\nlucha; o sea, que el hombre libre elige la hu\u00edda con
\nla misma firmeza o presencia de \u00e1nimo que el combate”.<\/p>\n
Yo agregar\u00eda que, adem\u00e1s de la grandeza moral, se
\nrequiere de inteligencia pr\u00e1ctica: capacidad de pensar
\ny evaluar las consecuencias.<\/p>\n
Para que el coraje sea virtuoso, adem\u00e1s de un coraz\u00f3n
\nenardecido, se necesita un cerebro bien puesto.<\/p>\n
Prudencia no es cobard\u00eda.<\/p>\n
En psicolog\u00eda cl\u00ednica, la regla principal para vencer
\nel miedo sin fundamento (es decir, el que no se
\ndesprende de la realidad objetiva), es enfrentarlo,
\nexponerse a \u00e9l y agotarlo, extinguirlo.<\/p>\n
Obviamente, muchos de estos actos de valent\u00eda deben
\nce\u00f1irse a ciertos procedimientos t\u00e9cnicos, ya que si
\nla exposici\u00f3n en vivo est\u00e1 mal planteada, el paciente
\npuede sensibilizarse en vez de desensibilizarse.<\/p>\n
Pero en t\u00e9rminos generales, nadie duda que la audacia
\ny el experimentalismo responsable, como forma de vida,
\ndisminuyan las probabilidades de adquirir enfermedades
\nPsicol\u00f3gicas relacionadas con la ansiedad.<\/p>\n
Las personas a quienes les gusta explorar, innovar y
\nabrir nuevas puertas, husmear en lo desconocido, crean
\nmayor inmunidad al miedo que aquellas que viven
\nrestringidas, limitadas y agarradas a sus fuentes de
\nseguridad.<\/p>\n
El principio de la exposici\u00f3n activa propone un estilo
\norientado a asumir los riesgos necesarios para vencer
\nel miedo Psicol\u00f3gico y ponerle el pecho al desaliento.<\/p>\n
Es imposible superar el temor irracional, cualquiera
\nsea, mir\u00e1ndolo a la distancia, neg\u00e1ndolo o escapando.<\/p>\n
Si el miedo es absurdo, hay que aventurarse y meterse
\nen el ojo del hurac\u00e1n, ya sea con ayuda profesional,
\ncon medicamentos o acompa\u00f1ado, como sea, hay que
\nluchar contra el miedo patol\u00f3gico, o si quiere, hay
\nque “sufrirlo” un rato, empezar a faltarle al respeto,
\nmolestarlo y hasta tomarle el pelo.<\/p>\n
Hay que retarlo, llamarlo, invitarlo a entrar y jugar
\nde local: <\/p>\n
Hay que asustar al miedo para perder el
\nmiedo.<\/p>\n
Tanto rega\u00f1o no es bueno, por eso hagamos un alto en el camino para sonre\u00edr.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
De: LUNA200620\u00a0 (Mensaje original) Enviado: 05\/08\/2006 9:12 \u00a0 Al miedo hay que asustarlo. El conocimiento, el saber, la raz\u00f3n y la l\u00f3gica, pueden aminorar algunos miedos y eliminar otros de manera radical, sin embargo, no proporcionan necesariamente coraje. La valent\u00eda es una actitud, como dec\u00eda Descartes, que tiene bastante de Pasional. No podemos vivir sin arrojo, lo necesitamos para amar,<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[124],"tags":[],"class_list":["post-2742","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-trabajo-interno"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2742","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2742"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2742\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2742"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2742"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2742"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}