De: \u00ba_LUNA_\u00ba\u00a0 (Mensaje original) Enviado: 08\/12\/2006 15:27 <\/p>\n
Aprender a quererse no es facil,
\n……….. pero juntas lo haremos<\/p>\n
No puedes seguir pensando que no eres lo suficientemente buena para hacer algo, para conseguir estar con aquella personita\u00a0 que tanto te gusta o, simplemente, para hacer la comida de fin de semana con tus amigos. Se acab\u00f3, debes empezar a pensar que t\u00fa tambi\u00e9n puedes realizar tus metas por dif\u00edciles y complicadas que parezcan. Echa mano de estos consejos y ponlos en pr\u00e1ctica.<\/p>\n
En primer lugar, tienes que recoger toda la positividad que tengas cerca y guardarla para ti, en lugar seguro. Sin ella, te ser\u00e1 dif\u00edcil conseguir tus prop\u00f3sitos. Adem\u00e1s de una forma de pensar positiva, deber\u00edas hacer un estudio de la realidad que te rodea y de d\u00f3nde encajas t\u00fa. Tal vez hayas turbado esa realidad y provocado dificultades donde no las hay, pi\u00e9nsalo.<\/p>\n
Los problemas de valoraci\u00f3n personal negativa pueden venir porque no eres consciente de lo que en realidad influyes, aportas y ayudas en tu entorno. T\u00fa, como todos los dem\u00e1s, tienes un lugar entre tus familiares, amigos, compa\u00f1eros de trabajo, incluso, en la fila de la panader\u00eda. No te olvides.<\/p>\n
No puedes dejar que te influyan demasiado los sentimientos que tengan de ti las personas de tu alrededor. S\u00f3lo eres responsable de tus actos y de lo que tu coraz\u00f3n te dicte. Lo que s\u00ed deber\u00edas hacer es diferenciar entre \u00abtu yo\u00bb y \u00abtus errores\u00bb. No es lo mismo tu comportamiento que tu personalidad.<\/p>\n
Por otro lado, no hay nada mejor para superar un problema que aprender a re\u00edrte de ellos y, tambi\u00e9n de tus errores y tonter\u00edas. El humor es una forma de naturalizar y desdramatizar la vida.<\/p>\n
\u00a1Qu\u00edtale fuerza a cualquier asunto que no tenga importancia!<\/p>\n
Si te dedicas a compararte con las dem\u00e1s personas que te rodean, siempre pensar\u00e1s que tienes carencias o excesos que podr\u00edan agobiarte.
\nA menudo nos sentimos desconsoladas y de segundo orden porque nos comparamos con otros. Solemos acrecentar las virtudes de las otras personas y, por tanto, menospreciar las nuestras.<\/p>\n
Piensa siempre en positivo<\/p>\n
La vida ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil, los obst\u00e1culos ya no te parecer\u00e1n tan abruptos, la falta de energ\u00eda no nos afectar\u00e1 m\u00e1s porque rebosaremos ganas de seguir avanzando en el conocimiento y en la felicidad.<\/p>\n
Este concepto llamado autoestima se forma d\u00eda a d\u00eda por los pensamientos y los sentimientos que cada uno de nosotras tiene acerca de nosotras mismas.<\/p>\n
El entorno si es positivo mediar\u00e1 en una autoestima m\u00e1s alta pero si es nocivo eso no significar\u00e1 igualmente que el resultado fuera una m\u00e1s baja. Son las impresiones que nosotras nos formamos de esos est\u00edmulos o experiencias negativas que son las que conformar\u00e1n la autoestima. <\/p>\n
As\u00ed, si a pesar de lo negativo que te sucede t\u00fa piensas positivamente, el resultado potenciar\u00e1 tu poder para quererte en vez de reducirlo.<\/p>\n
Una frase sana ser\u00eda \u00abno soy inferior, no soy superior. Simplemente soy yo\u00bb. T\u00fa eres \u00fanica y debido a tu singularidad es imposible que hagas algo exactamente igual que otro, por tanto no te tortures. S\u00f3lo puedes hacer las cosas en tu estilo propio y poniendo lo mejor de tu capacidad. No obstante, si otro no aprecia suficientemente tu valor, es su problema.<\/p>\n
Lo que no debes hacer es la repetici\u00f3n continuada de una idea, pues tiende a formar parte de tu sistema de creencias.<\/p>\n
\u00c9sta es la forma m\u00e1s com\u00fan en que se adquieren las ideas negativas.
\nAl pensar en alguna cr\u00edtica que te hayan hecho, has podido llegar a exagerarla y repiti\u00e9ndola una y otra vez, la has llegado a hacer parte de ti.<\/p>\n
Esto acaba por disminuir tu autoestima y hace que termines perdiendo oportunidades valiosas de crecer y disfrutar. Por ello, debes darle a las palabras el valor que tienen, sin exageraciones.<\/p>\n
Apunta estos dos trucos, podr\u00edan ayudarte: recuerda tus puntos fuertes con regularidad e intenta mirarte al espejo para decirte cosas positivas a menudo (puedes hacerlo mientras realizas alguna actividad cotidiana como maquillarte o peinarte).<\/p>\n
Cuando nos queremos, eso mismo es lo que transmitimos al exterior, nos sentimos bien y eso es lo que percibe el espejo del mundo en que vivimos. Int\u00e9ntalo y ver\u00e1s c\u00f3mo cambia tu vida cambia por completo.<\/p>\n
\u00a1\u00a1\u00a1\u00a0 Que el Amor y la Luz de Dios iluminen tu vida hoy y siempre !!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
De: \u00ba_LUNA_\u00ba\u00a0 (Mensaje original) Enviado: 08\/12\/2006 15:27 Aprender a quererse no es facil, ……….. pero juntas lo haremos No puedes seguir pensando que no eres lo suficientemente buena para hacer algo, para conseguir estar con aquella personita\u00a0 que tanto te gusta o, simplemente, para hacer la comida de fin de semana con tus amigos. Se acab\u00f3, debes empezar a pensar<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[124],"tags":[],"class_list":["post-2707","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-trabajo-interno"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2707","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2707"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2707\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2707"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2707"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2707"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}