De: LUNA200620\u00a0 (Mensaje original) Enviado: 24\/04\/2006 10:45
\n\u00bfES USTED UN “POBRE DE MI”? <\/p>\n
En los \u00faltimos a\u00f1os este t\u00e9rmino se ha popularizado en buena medida gracias a la novela de James Redfield Las nueve revelaciones en la que nos hablaba de distintas farsas de control o roles que puede manifestar la personalidad del individuo.<\/p>\n
En realidad el “pobre de m\u00ed” es un modelo muy bien identificado por la Psicolog\u00eda y que corresponde al indefenso, al desvalido, al sufridor, al arquetipo del hu\u00e9rfano, alguien que aparenta una gran debilidad, unas veces f\u00edsica y otras psicol\u00f3gica, pero que generalmente esconde una personalidad mucho m\u00e1s fuerte.<\/p>\n
Hay personas que han desarrollado mecanismos de defensa para relacionarse con los dem\u00e1s y que bas\u00e1ndose en su experiencia han ido adquiriendo unos patrones mentales que en alg\u00fan momento les reportaron beneficios.<\/p>\n
Cuando se dan las circunstancias adecuadas vuelven a reproducir el mismo esquema mental buscando el resultado que obtuvieron en el pasado. Los actos repetitivos crean el h\u00e1bito y \u00e9ste, al cabo de un tiempo, conforma un rasgo definitivo de la personalidad. <\/p>\n
Aparentemente son personas que buscan la protecci\u00f3n y el apoyo de cuantos les rodean, que empezaron mostrando debilidad para llamar la atenci\u00f3n, pidiendo ayuda para conseguir el favor ajeno, esgrimiendo su incapacidad para que los dem\u00e1s actuasen por ellos, ampar\u00e1ndose en su debilidad para obtener la protecci\u00f3n y la seguridad de los otros.<\/p>\n
Realmente esta actitud provoca un c\u00edrculo vicioso del que resulta complicado salir pues parece que las circunstancias les dan la raz\u00f3n. <\/p>\n
Las dificultades se van encadenando, los problemas se suceden, la “mala suerte” parece cebarse en ellos, nada fluye en su vida sino que parece que todo tienen que conseguirlo mediante la lucha y el enfrentamiento. <\/p>\n
Muchas veces estas personas parecen estar rodeadas de un “halo misterioso de infortunio” que utilizan para seguir representando su papel de “pobre de m\u00ed”. <\/p>\n
Pues bien, buscando en la ra\u00edz de esta actitud volvemos a encontrarnos con una emoci\u00f3n primordial: <\/p>\n
el miedo. <\/p>\n
La persona que se nos presenta como desvalida f\u00edsica o psicol\u00f3gica en realidad oculta miedo a asumir responsabilidades, a afrontar por s\u00ed misma las riendas de su vida, miedo a crecer, a alejarse del mundo de la infancia para incorporarse al mundo de los adultos. <\/p>\n
Prefieren ser como el pollito encerrado dentro del cascar\u00f3n. <\/p>\n
De hecho, muchas veces se refugian en posturas de ingenuidad e infantilismo porque saben que a los ni\u00f1os se les protege, se les cuida y no se les exige. <\/p>\n
Otra de las caracter\u00edsticas que presentan es que culpan al exterior -ya sea a las circunstancias o a las personas que les rodean- de todos sus males. <\/p>\n
En este sentido, es fundamental desdramatizar el proceso que est\u00e1n viviendo y entender que a lo largo de la vida siempre hay periodos de crisis y de bonanza, de tensi\u00f3n y de relax, de lucha o de quietud; en suma, es bueno recordar que en la naturaleza tambi\u00e9n hay monta\u00f1as y valles y que sin las unas no podr\u00edamos apreciar los otros. <\/p>\n
As\u00ed pues, es importante vivir esos momentos como fases del proceso de la vida y ser consciente de que aunque a veces no pueda cambiar las circunstancias o los condicionantes s\u00ed tiene la facultad de elegir c\u00f3mo eso le va a afectar, c\u00f3mo quiere vivirlo, la actitud que va a mantener. <\/p>\n
Se tratar\u00eda de recuperar la confianza en que dentro del ser humano reside la fuerza interior necesaria para superar cualquier situaci\u00f3n, que tiene la oportunidad de enfrentarse a los temores que le impiden vivir y gozar de todo lo bueno que le sucede. <\/p>\n
Si para superar cualquier dificultad la persona recurre siempre a los dem\u00e1s llegar\u00e1 un momento en que su autoestima bajar\u00e1, la imagen que tiene de s\u00ed misma se ver\u00e1 perjudicada y como consecuencia aumentar\u00e1 su sensaci\u00f3n de debilidad e indefensi\u00f3n cayendo en el pesimismo y m\u00e1s tarde en la depresi\u00f3n.<\/p>\n
Es importante reconocer los valores personales, saber cu\u00e1les son los puntos fuertes de nuestra personalidad y apoyarnos en ellos para superar los momentos dif\u00edciles. <\/p>\n
En este sentido, resulta curioso comprobar c\u00f3mo en los juegos o tests que se hacen en los seminarios y talleres de crecimiento personal o de autoayuda las personas tienen siempre m\u00e1s dificultad para identificar sus cinco virtudes principales que para hacer lo propio con sus cinco defectos m\u00e1s sobresalientes.<\/p>\n
Provocar la implicaci\u00f3n ajena mediante la l\u00e1stima har\u00e1 que la persona vaya perdiendo fe en sus posibilidades y desarrolle dependencias psicol\u00f3gicas con respecto a los dem\u00e1s. Y as\u00ed, la comodidad del principio se puede transformar en costumbre , de dejar en manos de los dem\u00e1s las riendas de su vida. <\/p>\n
Y es que lo mismo que sucede con el cuerpo, que cuando no se ejercita un \u00f3rgano se atrofia, ocurre tambi\u00e9n con las capacidades innatas del ser humano para cuidar de s\u00ed mismo y poder afrontar y resolver las problem\u00e1ticas que la vida ponga en su camino con una actitud de confianza y optimismo: s\u00ed no se ejercitan se van perdiendo.<\/p>\n
Hay que tener en cuenta que el “pobre de m\u00ed” puede llegar a convertirse en un gran manipulador de las personas de su entorno, algo que terminar\u00e1 volvi\u00e9ndose contra \u00e9l y que probablemente le llevar\u00e1 a la soledad que tanto teme. <\/p>\n
Conocer y desarrollar nuestras capacidades para experimentar en la pista de pruebas que es la vida nos har\u00e1 ir ganando en confianza y seguridad. En suma, ir evolucionando a trav\u00e9s de la ampliaci\u00f3n de la consciencia.<\/p>\n
\u00a1\u00a1\u00a1\u00a0 Bendiciones\u00a0 !!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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