De: LUNA200620\u00a0 (Mensaje original) Enviado: 28\/02\/2006 12:24 <\/p>\n
Controlar los pensamientos
\nExiste un aspecto clave cuando se trata de decidir el camino que seguir\u00e1s en tu vida, algo que separa al que puede tomar el control de su vida de aquel que no est\u00e1 en condiciones de hacerlo. <\/p>\n
Ese aspecto fundamental es el control que puedas tener sobre tus pensamientos, un tema al cual no se le da habitualmente mucha importancia.<\/p>\n
La estabilidad emocional es la caracter\u00edstica que te permite no estar a merced de las emociones, y no, como a veces se suele entender, la ausencia de emociones. Consiste en tener las emociones que t\u00fa quieres tener y no tener aquellas que no quieres.<\/p>\n
Las emociones surgen de los pensamientos, aunque a veces tan r\u00e1pidamente que no nos damos cuenta. Por ejemplo, el pensamiento de algo querido que has perdido es lo que te causa dolor emocional. <\/p>\n
Una demostraci\u00f3n bastante absurda te dar\u00e1 la comprobaci\u00f3n de esto que digo. Supongamos que has roto relaciones con una persona que quer\u00edas mucho; ahora, cada vez que piensas en esa persona, el coraz\u00f3n se te estruja de dolor. El problema es que no puedes dejar de pensar en ella. \u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si, por efectos de un golpe en la cabeza u otra causa parecida, tuvieras una p\u00e9rdida de la memoria? El resultado es que no sufrir\u00edas m\u00e1s, al menos por ese motivo. Esto te demuestra que es el pensamiento de esa persona lo que te da la oportunidad de manifestar tu dolor. <\/p>\n
Si crees que no puedes dejar de pensar en alguien, est\u00e1s equivocado. Puedes hacerlo si quieres; si no quieres, no lo har\u00e1s aunque digas a todo el mundo que tu mayor anhelo es olvidar. Lo que pasa es que muchas veces no queremos olvidar, por varios motivos que ser\u00eda largo considerar ahora. Uno de los mayores inconvenientes que afronta la persona que quiere emprender la senda de la superaci\u00f3n personal, es el de ser sincera consigo misma. El cerebro humano, esa m\u00e1quina maravillosa, nos brinda posibilidades asombrosas que no son percibidas por la mayor\u00eda de la gente. <\/p>\n
Una de esas posibilidades es la de enga\u00f1arnos a nosotros mismos, lo cual a primera vista parece imposible. Lo que ocurre es que nuestra mente est\u00e1 formada por varias partes: el inconsciente, el subconsciente y el consciente. En la terminolog\u00eda vulgar, la usada por la gente que no es especialista, se toman subconsciente e inconsciente como sin\u00f3nimo, pero no lo son. Cuando se escucha decir: “Yo, inconscientemente, siempre lo supe”, a lo que se est\u00e1 aludiendo es al subconsciente, o sea lo que est\u00e1 por debajo de la conciencia. <\/p>\n
Nuestra conciencia puede enga\u00f1arse, podemos evitar ver lo que no queremos ver y pensar que todo es color de rosa. Hay, sin embargo, una parte de nosotros mismos que sabe cu\u00e1l es la verdad, que ve todo lo que no desear\u00edamos ver. La persona que quiere crecer tiene que amar, antes que a nada, a la verdad, aunque \u00e9sta sea dolorosa. Nada puede crecer saludablemente si no est\u00e1 basado en la verdad: la mentira tiene patas cortas, nunca llega muy lejos. <\/p>\n
Para poder, entonces, manejar tus emociones y no estar manejado por ellas, lo primero que tienes que hacer es aclarar qu\u00e9 es lo que quieres, qu\u00e9 pensamientos quieres tener y cu\u00e1les prefieres evitar. Luego, a trav\u00e9s del control de tus pensamientos, podr\u00e1s tener la anhelada tranquilidad espiritual y disfrutar de las emociones placenteras a las que tengas derecho, y a las que Dios te da y te bendecira cada dia de tu vida. <\/p>\n
Lo mismo se aplica para tener la posibilidad de realizar alguna tarea provechosa en tu vida. Cualquier objetivo de importancia que te fijes necesitar\u00e1 bastante tiempo para ser llevado a cabo y la \u00fanica manera de llegar a buen fin es mediante la concentraci\u00f3n en las metas que te has propuesto alcanzar. La capacidad de concentrarse en lo que se est\u00e1 haciendo, evitando que pensamientos inoportunos distraigan tu atenci\u00f3n, es una de las claves para la realizaci\u00f3n de las grandes obras, como lo puedes apreciar leyendo la biograf\u00eda de cualquier personalidad excepcional. <\/p>\n
Una patolog\u00eda identificada por los psic\u00f3logos, que hace imposible la concentraci\u00f3n, es el desorden de d\u00e9ficit de atenci\u00f3n. La persona que sufre esta enfermedad mental no puede fijar su atenci\u00f3n en una tarea el tiempo suficiente como para terminarla. Como persona normal, no afectada por esta dolencia, tu puedes aumentar tu capacidad de concentraci\u00f3n mediante el entrenamiento adecuado y as\u00ed estar en condiciones de llegar a conseguir los objetivos que has elegido para tu vida. <\/p>\n
Recuerda que el mejor camino es Jes\u00fas , camino de vida llena de bendiciones y felicidad , vamos atrevete es hora de cambiar, comienza pidiendole a Dios perdon por todos tus errores y hoy de una vez por todas comienza el camino del exito.<\/p>\n
\u00a1\u00a1\u00a1 Bendiciones !!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
De: LUNA200620\u00a0 (Mensaje original) Enviado: 28\/02\/2006 12:24 Controlar los pensamientos Existe un aspecto clave cuando se trata de decidir el camino que seguir\u00e1s en tu vida, algo que separa al que puede tomar el control de su vida de aquel que no est\u00e1 en condiciones de hacerlo. Ese aspecto fundamental es el control que puedas tener sobre tus pensamientos, un<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[124],"tags":[],"class_list":["post-2326","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-trabajo-interno"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2326","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2326"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2326\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2326"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}