De: LUNA200620\u00a0 (Mensaje original) Enviado: 28\/02\/2006 12:27
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\nVIVIR EL AQU\u00cd Y EL AHORA<\/p>\n
Este mensaje es para ti, que has llegado hasta la situaci\u00f3n del sufrimiento, y has tomado la decisi\u00f3n de no aceptar mas dolor. Quieres hallar felicidad, pero te asemejas al hombre que “cree haber perdido su caballo, se pasa toda la vida busc\u00e1ndolo, y al final descubre que siempre estuvo montado en el” <\/p>\n
Estas habituado a tener la atenci\u00f3n dirigida hacia afuera, para percibir con la mente todo aquello que es exterior a ti. Dejas que la mente interprete cu\u00e1l es el mundo real. Permites que designe lo que tu eres, seg\u00fan la comparaci\u00f3n con las fachadas que fabrican los dem\u00e1s. Es ella quien decide si eres pobre o rico, bonita o fea, bueno o malo, poderoso o miserable, talentoso o bruto. Y luego pasas la vida anhelando ser aquello que no eres, tener aquello que no posees y sufres enormemente porque no puedes alcanzarlo.<\/p>\n
Cuando construyes tu realidad con la mente, el pensamiento siempre est\u00e1 en movimiento. Viajas al pasado a recorrer una y otra vez aquellos eventos traum\u00e1ticos donde te quedaste atascado. Repasas el dolor y dramatizas di\u00e1logos interminables de lo que podr\u00edas haber hecho y lo que deber\u00edas haber dicho. En este proceso pierdes tu salud, tu alegr\u00eda, y el mundo parece gris y desabrido.<\/p>\n
La mente no sabe vivir el tiempo presente, porque est\u00e1 demasiado ocupada para percibirlo. Si no est\u00e1 rebuscando en los archivos del dolor, estar\u00e1 planeando el futuro dentro de los par\u00e1metros de lo que ya has vivido. Ella no tiene posibilidades de aceptar algo diferente a lo que ya conoce, ni tampoco consigue manipular lo que vendr\u00e1 para complacer tus deseos y apetencias. Los pensamientos proyectados al futuro te paralizaran de miedo, porque se enfrentan con la incertidumbre. Y el miedo es tu peor consejero, recu\u00e9rdalo. Si lo aceptas como hu\u00e9sped te atraer\u00e1 precisamente aquello que mas temes.<\/p>\n
Cuando tomas la determinaci\u00f3n de ser feliz, solo hay un cambio que debes hacer para lograrlo. Usa tu facultad de atenci\u00f3n, y dir\u00edgela hacia adentro. Lo primero que trascender\u00e1s ser\u00e1 el concepto del tiempo. Te dar\u00e1s cuenta de que el pasado no existe ya y que, para ser libre, debes diluirlo. Que el futuro se sale de tus manos, pues su \u00fanico elemento fijo es la inseguridad. Es as\u00ed porque la eficacia de tu aprendizaje depende ampliamente del hecho de enfrentarte con aquello que ignoras.<\/p>\n
Solo puedes ser feliz en el \u0093aqui y el ahora\u0094, que es lo \u00fanico que es tuyo. Ese \u0093aqui y ahora\u0094 tienes que vivirlo, no con la mente y sus juicios interminables, sino con la conciencia de tu cuerpo f\u00edsico y su inteligencia celular. Esto lo consigues si cultivas la atenci\u00f3n enfocada hacia tu interior. Desde all\u00ed se te revelara un universo nuevo, espiritual y perfecto.<\/p>\n
El \u0093aqui y el ahora\u0094 te permite disfrutar del regalo que son tus sentidos, el olfato, la vista, el tacto, el gusto y el o\u00eddo, que est\u00e1n ah\u00ed para realzar la vivencia de las maravillas que te rodean. Cuando la mente interfiera para sabotear tu percepci\u00f3n, vuelve inmediatamente tu atenci\u00f3n hacia el cuerpo. Hay dos formas eficientes de lograrlo: puedes hacer conciente tu respiraci\u00f3n, o conectarte con los latidos del coraz\u00f3n, tom\u00e1ndote el pulso.<\/p>\n
Permite que el pasado se disipe con el convencimiento de que siempre hiciste lo mejor que pudiste. El futuro dejara de amenazarte si sabes que siempre estas bajo el cuidado de la provisi\u00f3n divina, que es perfecta. Tu perteneces ahora a la eternidad, que equivale al enfoque conciente en el \u0093aqui y el ahora\u0094. Este es el secreto de un hombre, que al acercarse el final de su vida sabe morir, simplemente porque ha sabido vivir.<\/p>\n
\u00a1\u00a1\u00a1Que la LUZ y el AMOR de DIOS guien\u00a0 tus pasos !!!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
De: LUNA200620\u00a0 (Mensaje original) Enviado: 28\/02\/2006 12:27 \u00a0 VIVIR EL AQU\u00cd Y EL AHORA Este mensaje es para ti, que has llegado hasta la situaci\u00f3n del sufrimiento, y has tomado la decisi\u00f3n de no aceptar mas dolor. Quieres hallar felicidad, pero te asemejas al hombre que “cree haber perdido su caballo, se pasa toda la vida busc\u00e1ndolo, y al final<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[124],"tags":[],"class_list":["post-2325","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-trabajo-interno"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2325","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2325"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2325\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2325"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2325"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2325"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}