De: LUNA200620\u00a0 (Mensaje original) Enviado: 24\/01\/2006 7:56 <\/p>\n
Amor sin dependencia
\nComo transitar por los senderos del verdadero amor.
\nDeclararse afectivamente libre es promover el amor sin opresi\u00f3n, es distanciarse de lo perjudicial y contactar con el lado saludable del amor. <\/p>\n
Aunque hay muchas diferencias entre lo que significa amor\u00a0 y dependencia, podr\u00edamos destacar algunas de ellas, como por ejemplo el hecho de que dos personas que se aman verdaderamente son capaces de estar solas sin tener una sensaci\u00f3n de carencia afectiva o vac\u00edo. <\/p>\n
Si hay amor uno no tiene miedo a perder a la persona amada, pero si hay dependencia, el temor al abandono se manifiesta permanentemente. <\/p>\n
En el amor no hay celos infundados, en la dependencia son comunes los celos incontrolados e irracionales. <\/p>\n
En el amor la autoestima se fortalece, en la dependencia los sentimientos de inseguridad crecen como la espuma. <\/p>\n
Para aumentar nuestra autoestima hay que fijarse en las propias virtudes, rechazar la autocr\u00edtica, mostrarse indiferente a los ataques de los dem\u00e1s, proponerse retos asequibles y premiarse por conseguirlos, tomar decisiones sin contar con el apoyo de nadie y no pensar en lo que estar\u00e1n pensando los dem\u00e1s. <\/p>\n
En el amor puedo seguir siendo \u0093yo\u0094, con mis intereses, gustos y necesidades en pleno funcionamiento. En la dependencia el \u0093yo\u0094 se desvanece en los requerimientos del otro hasta perder la propia esencia. <\/p>\n
En el amor hay alegr\u00eda, en la dependencia, tristeza y estr\u00e9s. <\/p>\n
La adici\u00f3n amorosa va de la mano de la ilusi\u00f3n de permanencia, la idea de que el amor es eterno e inalterable. Esta concepci\u00f3n est\u00e1 sustentada en el romanticismo a ultranza que considera que el amor verdadero es para toda la vida, incluso para otras vidas. El auge de la Nueva Era ha hecho renacer el mito de las almas gemelas cuya premisa sostiene la existencia de alguien que encaja exactamente con uno, una especie de media naranja c\u00f3smica., pero la realidad es que somos nosotros mismos quienes construimos o destruimos el amor. <\/p>\n
Cada enamorado busca completarse en el otro. Si eres una persona d\u00e9bil e insegura, de manera consciente o inconscientemente buscar\u00e1s parejas que te ofrezcan seguridad y protecci\u00f3n. Es probable que el miedo a la desprotecci\u00f3n o el desamparo desencadene una fuerte necesidad de tener a alguien mas fuerte a tu lado para poder vivir. Con el tiempo este tipo de v\u00ednculo afectivo termina por configurar una relaci\u00f3n maternal o paternalista. <\/p>\n
Si te dejaron de amar, asume que no hay nada que hacer, saca a pasear la dignidad y no te humilles jam\u00e1s. Si te lastiman o maltratan ser\u00e1 que no te merecen. Si no sabes si te aman, olvida esta relaci\u00f3n, a los enamorados de verdad no hay que convencerlos de su amor.
\nHay que practicar el realismo afectivo: no dejar que el amor adicto te arrastre a la irracionalidad, descartar el autoenga\u00f1o y descartar la esperanza in\u00fatil, la que nos aleja del aqu\u00ed y del ahora. <\/p>\n
Lo que nos hace inmunes a la adicci\u00f3n afectiva es explorar el mundo buscando otras fuentes que nos hagan sentir llenos, hacernos cargo de nosotros mismos y exaltar la autonom\u00eda, darle un sentido a la propia vida y potenciar el crecimiento personal y la vocaci\u00f3n. <\/p>\n
Andar lo m\u00e1s r\u00e1pido que se pueda, pero sin desconocer los abismos, tomar las curvas con cuidado, embelesarse sin idiotizarse, amar sin subordinarse. <\/p>\n
Resumen del art\u00edculo “Amor sin dependencia” de Walter Riso, aparecido en el n\u00ba 298 de la Revista Integral Valentina Rodero -PORTALDORADO<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
De: LUNA200620\u00a0 (Mensaje original) Enviado: 24\/01\/2006 7:56 Amor sin dependencia Como transitar por los senderos del verdadero amor. Declararse afectivamente libre es promover el amor sin opresi\u00f3n, es distanciarse de lo perjudicial y contactar con el lado saludable del amor. Aunque hay muchas diferencias entre lo que significa amor\u00a0 y dependencia, podr\u00edamos destacar algunas de ellas, como por ejemplo el<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[124],"tags":[],"class_list":["post-2294","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-trabajo-interno"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2294","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2294"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2294\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}