De: LUNA200620\u00a0 (Mensaje original)
\nEnviado: 10\/01\/2006 15:18<\/p>\n
Clases de miedos. <\/p>\n
Existen dos clases de miedo: el impropio y el apropiado. Tambi\u00e9n se puede dividir en miedo a lo inevitable y a lo evitable. <\/p>\n
La clave para tratar con el miedo es analizar qu\u00e9 clase de miedo tenemos y transformar los miedos impropios a lo que no podemos cambiar en miedos apropiados a lo que s\u00ed podemos cambiar. Entonces, debemos utilizar estos \u00faltimos como motivaci\u00f3n para refugiarnos en las Tres Joyas y evitar las dificultades, e incluso finalmente lo que en este momento parece inevitable, como las enfermedades, el envejecimiento y la muerte. <\/p>\n
Es necesario que nos preguntemos a qu\u00e9 tenemos miedo. Por ejemplo, \u00bftenemos miedo a ponernos enfermos? Puesto que en la actualidad no podemos elegir nuestro estado de salud, este miedo no es constructivo. Ser\u00eda m\u00e1s apropiado tener miedo al renacimiento contaminado y a los cuatro r\u00edos del nacimiento, el envejecimiento, las enfermedades y la muerte, causados por los enga\u00f1os. <\/p>\n
Este miedo es constructivo y se llama renuncia, el deseo de escapar para siempre de los sufrimientos de la vida, incluidas las enfermedades. Con esta motivaci\u00f3n es posible conseguirlo. <\/p>\n
Tambi\u00e9n es posible que tengamos miedo a la muerte. De nuevo, puesto que esta es inevitable, este miedo no es constructivo y nos conducir\u00e1 a actitudes err\u00f3neas, como negar su existencia o tener la sensaci\u00f3n de que nuestra vida carece de sentido. <\/p>\n
Sin embargo, aunque vayamos a morir, no tenemos por qu\u00e9 hacerlo con una mente incontrolada. Por lo tanto, es mejor transformar nuestro miedo a morir en miedo a hacerlo con una mente incontrolada, puesto que de este modo podremos prepararnos para una muerte apacible. <\/p>\n
O quiz\u00e1 tengamos miedo al rechazo. De nuevo, \u00bfde d\u00f3nde procede en realidad este miedo? Probablemente se trata de miedo a no agradar a los dem\u00e1s. \u00bfQu\u00e9 podemos hacer al respecto? Podemos cambiar nuestra manera de pensar y estimarlos. Esto est\u00e1 dentro de nuestras posibilidades. <\/p>\n
Nuestro miedo al compromiso o a quedar atrapados sin poder dar marcha atr\u00e1s tambi\u00e9n se puede transformar en temor constructivo reconociendo que lo que en realidad nos atrapa es nuestra propia mente <\/p>\n
El miedo apropiado surge al reconocer que todav\u00eda no nos hemos comprometido a escapar del la vida y nos anima a tomar la determinaci\u00f3n de hacerlo. <\/p>\n
En resumen, no podemos controlar el devenir de los acontecimientos, pero podemos aprender a controlar nuestra mente, actitud y conducta, y de este modo liberarnos de manera gradual de todos los miedos. Como dice Shantideva en su Gu\u00eda de las obras del Bodhisatva: <\/p>\n \u00abBuda, el ser apto, dice: y: <\/p>\n \u00ab. . . no es posible \u00a1\u00a1\u00a1 Bendiciones !!! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" De: LUNA200620\u00a0 (Mensaje original) Enviado: 10\/01\/2006 15:18 Clases de miedos. Existen dos clases de miedo: el impropio y el apropiado. Tambi\u00e9n se puede dividir en miedo a lo inevitable y a lo evitable. La clave para tratar con el miedo es analizar qu\u00e9 clase de miedo tenemos y transformar los miedos impropios a lo que no podemos cambiar en miedos<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[124],"tags":[],"class_list":["post-2261","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-trabajo-interno"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2261","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2261"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2261\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2261"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2261"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2261"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n“Por lo tanto, todos los miedos
\ne infinitos sufrimientos
\nsurgen de la mente”\u00bb. <\/p>\n
\ncontrolar todas las circunstancias externas,
\npero si solo controlo mi mente,
\n\u00bfqu\u00e9 necesidad tengo de controlar lo dem\u00e1s?\u00bb. <\/p>\n