El Metta Sutta
\nLas Ense\u00f1anzas del Buda sobre la Bondad<\/p>\n
Traducci\u00f3n cortes\u00eda de Buddha Net
\nTraducci\u00f3n al Espa\u00f1ol por Yao Feng en abril del 2001<\/p>\n
Revisado por Yin Zhi Shakya, OHY en noviembre de 2002<\/p>\n
Esto es lo que debe de hacer
\nAquel que es diestro en la bondad,
\nY que conoce el camino de la paz:
\nSean capaces y rectos,
\nDirectos y gentiles en el habla.
\nHumildes y no arrogantes,
\nContentos y f\u00e1ciles de satisfacer.
\nAliviados con los deberes y frugales en sus formas.<\/p>\n
Pac\u00edficos y calmados, sabios y diestros,
\nNo orgullosos y demandantes por naturaleza.
\nDejen que ellos no hagan la cosa m\u00e1s leve
\nQue el sabio m\u00e1s tarde reprobar\u00eda.
\nDeseando: en felicidad y en seguridad,
\n\u00a1Qu\u00e9 todos los seres vivan felices y en paz!
\nCualquier ser viviente que sea;
\nYa sea si son d\u00e9biles o fuertes, sin omitir ninguno,
\nLos grades o los poderosos, los medianos o peque\u00f1os,
\nLos visibles o los invisibles,
\nLos cercanos y los lejanos,
\nLos nacidos y los por nacer,
\n\u00a1Qu\u00e9 todos los seres vivan felices y en paz!<\/p>\n
Qu\u00e9 ninguno enga\u00f1e a otro,
\nO desprecie a ning\u00fan ser en cualquier estado.
\nQu\u00e9 ninguno se enfade o se enemiste
\nO desee da\u00f1ar a otro.
\nAs\u00ed como una madre observa y protege con su vida
\nA su hijo, su \u00fanico hijo,
\nCon un coraz\u00f3n infinitamente abierto
\nDebemos proteger a todos los seres vivos:
\nIrradiando amistad hacia el mundo entero
\nDifundi\u00e9ndola hacia arriba hacia los cielos,
\nY hacia abajo en lo m\u00e1s profundo;
\nAlrededor y sin limites,
\nY libres de odio y mala voluntad.<\/p>\n
Ya sea parados o caminando, sentados o acostados
\nLibre de so\u00f1olencia,
\nUno debe sostener esta recordaci\u00f3n.
\nEsto se dice que sea la permanencia sublime.
\nNo manteniendo puntos de vista fijos,
\nEl puro de coraz\u00f3n, teniendo claridad de visi\u00f3n,
\nEstando libre de todos los deseos sensoriales,
\nNo nacer\u00e1 otra vez en este mundo.<\/p>\n
Producido por la Orden Hsu Yun del Budismo Zen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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