{"id":168,"date":"2006-01-21T20:42:40","date_gmt":"2006-01-21T20:42:40","guid":{"rendered":"http:\/\/nasdat.com\/?p=168"},"modified":"2006-01-21T20:42:40","modified_gmt":"2006-01-21T20:42:40","slug":"la-maca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nasdat.com\/?p=168","title":{"rendered":"La maca"},"content":{"rendered":"<p>Pongo abajo tu art\u00edculo para que se lea sin problemas. Respecto a la<br \/>\nproblematica actual del &#8220;robo&#8221; de plantas ind\u00edgenas por parte de<br \/>\nmultinacionales es algo que tiene que resolverse con claridad y<br \/>\ncontundencia (el tema de la &#8220;patente&#8221; es legitimamente del pueblo que<br \/>\nla amado y cultivado). Sin embargo la lucha que se est\u00e1 estableciendo<br \/>\nes desigual, pues la potencia econ\u00f3mica del &#8220;sistema&#8221; (la<br \/>\ncivilizaci\u00f3n que todo engulle)no tiene rival con un pueblo. La visi\u00f3n<br \/>\npol\u00edtico y econ\u00f3mica de la realidad niega los principios b\u00e1sicos de<br \/>\nsalud de la tierra&#8230;es triste que tengamos que seguir diciendo esto.<br \/>\nS\u00f3lo nos queda formarnos como profesionales. Desde esta perspectiva<br \/>\nagradezco tu inter\u00e9s por participar en la lista. Me gustar\u00eda si<br \/>\nfueras tan amable que compartieras con nosotros las ideas que tienen<br \/>\nen tu gente sobre la &#8220;psicolog\u00eda del hombre&#8221;, su definici\u00f3n de almas<br \/>\ny sus pr\u00e1cticas tanto f\u00edsicas como ps\u00edquicas para fortalecerse.<br \/>\nPor cierto..\u00bfc\u00f3mo se llama all\u00ed esa misteriosa &#8220;fuerza vital&#8221;,el<br \/>\nesp\u00edritu que todo sostiene y nutre?. \u00bfCual es su enfoque para adquir<br \/>\nmayor capacidad, m\u00e1s fuerza&#8230;m\u00e1s esp\u00edritu?.<br \/>\nUn saludo y bienvenido.<\/p>\n<p>LA MACA<\/p>\n<p>Uno de los prop\u00f3sitos de la existencia de esta secci\u00f3n en la revista<br \/>\nnace de la imperiosa necesidad de difusi\u00f3n de los valores culturales<br \/>\nde nuestros antepasados, quienes definitivamente eran poseedores de<br \/>\naltos conocimientos sobre distintos aspectos de la condici\u00f3n humana;<br \/>\neran astr\u00f3nomos, grandes agricultores y ten\u00edan un dominio<br \/>\nextraordinario del arte del tiempo de la piedra. Asimismo, estos<br \/>\nhombres conoc\u00edan muy bien el uso de plantas medicinales. Ellos sab\u00edan<br \/>\nque la salud del hombre depende del equilibrio que \u00e9ste mantenga con<br \/>\ntodo lo que le rodea y lo que \u00e9l es. Muchas formas de empleo de<br \/>\ndichas plantas han podido ser rescatadas gracias a que, durante la<br \/>\nhistoria, algunos pobladores del interior de nuestro pa\u00eds han<br \/>\ntransmitido sus conocimientos de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n.<br \/>\nCre\u00edmos conveniente tratar en esta oportunidad sobre la MACA, ya que<br \/>\nno s\u00f3lo es una planta medicinal, sino que tambi\u00e9n es altamente<br \/>\nnutritiva. Adem\u00e1s su uso est\u00e1 siendo distorsionado y hay muchas<br \/>\npersonas que tan s\u00f3lo est\u00e1n lucrando con su comercializaci\u00f3n. Peor<br \/>\na\u00fan, hay quienes venden diversos productos (polvos, pastillas,<br \/>\nc\u00e1psulas, jarabes, licores, etc) con el nombre de MACA y sin embargo<br \/>\nsu contenido, a veces, no tiene un solo gramo de MACA.<\/p>\n<p>HISTORIA<br \/>\nEl cultivo de esta planta proviene desde tiempos muy remotos. Se<br \/>\nsabe que antes de la \u00e9poca incaica diferentes grupos \u00e9tnicos de la<br \/>\npuna del Per\u00fa hab\u00edan ya domesticado la MACA. Seg\u00fan hallazgos, hay<br \/>\nquienes afirman que entre los a\u00f1os 6000 a 3200 a. C. ya exist\u00eda una<br \/>\nhorticultura incipiente en los andes peruanos, y que el hombre andino<br \/>\nhab\u00eda logrado domesticar algunos auqu\u00e9nidos como la llama, la alpaca<br \/>\ny roedores como el cuy. Cultivos primitivos de maca que datan desde<br \/>\nhace 3,600 a\u00f1os fueron hallados en restos arqueol\u00f3gicos de la zona de<br \/>\nJun\u00edn.<br \/>\nEntre los a\u00f1os 1100 y 1470 de la cronolog\u00eda actual, un pueblo<br \/>\ndenominado Yaro se instal\u00f3 en las zonas Puna y Jalca de la sierra<br \/>\ncentral. La agricultura de este pueblo se dedic\u00f3 b\u00e1sicamente al<br \/>\ncultivo del ma\u00edz, quinua, papa, oca, ollucos y MACA.<br \/>\nDe acuerdo a los datos hist\u00f3ricos que se conocen, el pueblo de Yaro<br \/>\nfue finalmente asimilado por el Inca Tupac Yupanqui, quien divulga el<br \/>\nidioma quechua en reemplazo del Hakaru o Aru, y es \u00e9l quien convierte<br \/>\na la ciudad de Yaro en el primer centro pol\u00edtico y econ\u00f3mico del<br \/>\nChinchaysuyo, lo que vendr\u00eda a ser una de las cuatro partes del<br \/>\nTahuantinsuyo.<br \/>\nDe acuerdo a cr\u00f3nicas de los siglos XVI y XVII, las tropas incaicas<br \/>\neran alimentadas con raciones de MACA, pues se le atribu\u00eda a esta<br \/>\nplanta la capacidad de dar vitalidad y fortaleza f\u00edsica a los<br \/>\ncombatientes.<br \/>\nDe todos los datos que los historiadores han podido recabar, se puede<br \/>\ndeducir que el uso de la MACA en la \u00e9poca precolombina se hallaba<br \/>\n\u00edntimamente ligado a la alimentaci\u00f3n, rituales y ceremonias<br \/>\naltoandinas; por ejemplo, existe un documento del a\u00f1o 1650<br \/>\nperteneciente al Archivo Arzobispal de Lima sobre idolatr\u00edas en el<br \/>\nVirreynato, donde se hace referencia a la ofrenda al Apo Quircay (un<br \/>\ncerro cercano a Corpacancha, departamento de Jun\u00edn) al que los<br \/>\npobladores le daban ma\u00edz, papas y MACA<br \/>\nSe ha llegado a conocer que los pueblos prehisp\u00e1nicos ten\u00edan un<br \/>\namplio conocimiento sobre el uso de plantas medicinales, alucin\u00f3genas<br \/>\ny alimenticias; tambi\u00e9n sobre los efectos espec\u00edficos de determinadas<br \/>\ncombinaciones con las que preparaban brebajes. Estas combinaciones<br \/>\neran muchas veces realizadas para potenciar los efectos de algunas<br \/>\nplantas; como por ejemplo el uso de la MACA con San Pedro. Debido a<br \/>\nla realizaci\u00f3n de ese tipo de pr\u00e1cticas es que la MACA ha sido muchas<br \/>\nveces confundida como alucin\u00f3geno; sin embargo, en la medicina<br \/>\ntradicional peruana siempre se le consider\u00f3 como vigorizante y<br \/>\npotenciador de la fertilidad en animales y humanos.<br \/>\nEl nombre cient\u00edfico de esta planta es LEPIDIUM MEYENII WALP y se le<br \/>\ndesigna de esta manera desde 1961, a\u00f1o en que la doctora Gloria<br \/>\nChac\u00f3n Rold\u00e1n publica su tesis \u0093Estudio Fitoqu\u00edmico de Lepidium<br \/>\nMeyenii Walp\u0094, aunque posteriormente la doctora afirma que la especie=<\/p>\n<p>se denomina Lepidium Peruvianum Chac\u00f3n.<br \/>\nSe sabe que hasta 1990 tan s\u00f3lo exist\u00edan 50 hect\u00e1reas sembradas de<br \/>\nMACA en todo el Per\u00fa, y por lo tanto en todo el mundo. Pero a partir<br \/>\nde esa fecha, gracias a m\u00e9dicos, bi\u00f3logos, qu\u00edmicos, ingenieros e<br \/>\nindustrias alimenticias y farmac\u00e9uticas, el estudio del cultivo y de<br \/>\nlas propiedades de la planta se vio enormemente incrementado. Seg\u00fan<br \/>\nc\u00e1lculos se supone que a fines de 1999 las tierras de cultivo ya<br \/>\nllegaban a 1,000 hect\u00e1reas.<\/p>\n<p>USOS Y PREPARADOS<br \/>\nEl uso tradicional que los pobladores le han dado a la MACA, en las<br \/>\ntierras en donde a\u00fan sigue siendo cultivada, se dice que es muy<br \/>\nsimilar al que se le da a la papa. Una de las formas de preparaci\u00f3n<br \/>\nse llama Huatia, en la cual, mediante el empleo de brasas y cenizas<br \/>\ncalientes, la MACA es cocida en la misma tierra. Otras de las<br \/>\nt\u00e9cnicas en donde tambi\u00e9n se emplea la MACA, es la conocida<br \/>\nPachamanca.<br \/>\nLa Atunca es una antiqu\u00edsima humita hecha a partir de MACA. Pero el<br \/>\nuso que normalmente se recomienda en la ciudad consiste en lavar las<br \/>\nra\u00edces secas, retirando la tierra que se acumula en las grietas,<br \/>\nluego se remojan en agua durante doce horas o m\u00e1s; despu\u00e9s se<br \/>\nsancochan, de preferencia en la misma agua, de tres a cuatro horas.<br \/>\nUna vez cocinada la MACA, la forma de preparaci\u00f3n var\u00eda de acuerdo al<br \/>\ngusto. Se pueden hacer jugos, mazamorras o incluso platos salados.<br \/>\nOtra manera de uso que se aconseja para evitar la p\u00e9rdida de<br \/>\nvitaminas durante la cocci\u00f3n, es consumir la harina cruda a raz\u00f3n de<br \/>\ndos a tres gramos con cada uno de los alimentos, en forma continua<br \/>\npor espacio de dos meses, suspendiendo el consumo por un mes y<br \/>\nvolviendo a ingerirlo por 2 meses.<br \/>\nCiertas empresas de la industria farmac\u00e9utica, como Qu\u00edmica Suiza, se<br \/>\nhan dedicado a difundir las propiedades ben\u00e9ficas de la MACA. Han<br \/>\nhecho estudios y pruebas y han lanzado al mercado c\u00e1psulas con<br \/>\nextracto de MACA, pero se debe tener cuidado con marcas desconocidas<br \/>\nque venden gato por liebre. Por otro lado, hay productores de MACA<br \/>\ndel mismo Jun\u00edn que se est\u00e1n encargando de comercializar MACA seca y<br \/>\nderivados y est\u00e1n promoviendo las cualidades ben\u00e9ficas del producto.<br \/>\nEl lugar m\u00e1s apropiado para conseguir la MACA en su forma natural, ya<br \/>\nsea fresca, seca o en harina, es frente al Mercado Mayorista de La<br \/>\nParada en la avenida Aviaci\u00f3n. En ese lugar se puede encontrar<br \/>\ntambi\u00e9n una diversidad de yerbas medicinales.<\/p>\n<p>VIRTUDES MEDICINALES<br \/>\nLas principales propiedades que se le atribuyen a la MACA son la de<br \/>\nser FERTILIZANTE, AFRODISIACA, REVITALIZANTE Y REGULADORA.<br \/>\nPara realizar una mejor exposici\u00f3n sobre los usos medicinales,<br \/>\nconsideramos que es mejor hacer referencias de algunas<br \/>\ninvestigaciones de especialistas.<br \/>\nJavier Pulgar Vidal logr\u00f3 que ganado vacuno est\u00e9ril o temporalmente<br \/>\nest\u00e9ril se vuelva f\u00e9rtil despu\u00e9s de un continuo consumo de MACA.<br \/>\nEn el libro de Lida Obreg\u00f3n, de donde se ha conseguido mucha<br \/>\ninformaci\u00f3n y que se llama \u0093Maca Planta Medicinal y Nutritiva del<br \/>\nPer\u00fa\u0094, se hace referencia a estudios realizados, en universidades<br \/>\nperuanas principalmente de Jun\u00edn, Pasco y Lima, con animales<br \/>\ndom\u00e9sticos como cuyes, ovejas, carneros y vacunos, donde se ha<br \/>\ndemostrado las propiedades de la MACA como fertilizante, su acci\u00f3n<br \/>\nsobre la conducta sexual y la calidad que tiene como alimento.<br \/>\nLa doctora tambi\u00e9n menciona que existen observaciones m\u00e9dicas de<br \/>\nenfermedades humanas tratadas con MACA, en las cuales hubo resultados<br \/>\nsatisfactorios que confirman sus propiedades conocidas<br \/>\ntradicionalmente. La autora refiere el caso de una paciente que desde<br \/>\nlos 25 a 30 a\u00f1os present\u00f3 amenorrea secundaria patol\u00f3gica (enfermedad<br \/>\nque provoca que la menstruaci\u00f3n de la mujer sea bastante irregular) y<br \/>\npoliquistosis ov\u00e1rica (quistes o peque\u00f1os tumores en los ovarios).<br \/>\nDespu\u00e9s de una constante administraci\u00f3n deMACA, la paciente pudo<br \/>\nconcebir un hijo.<br \/>\nInvestigaciones hechas por el Dr. Qun Yi Zheng, que supuestamente se<br \/>\nencontrar\u00edan (de acuerdo a Internet) en el Urology de Abril 2000,<br \/>\nrevelan que no existe toxicidad, ni efectos adversos al administrar<br \/>\nMACA por v\u00eda oral (c\u00e1psulas) y que el extracto de MACA promueve el<br \/>\nl\u00edbido y la potencia sexual. Indica tambi\u00e9n que animales a los que se<br \/>\nadministr\u00f3 extracto de MACA incrementaron su actividad sexual cuando<br \/>\nfueron comparados con el grupo de control.<br \/>\nPor otro lado Miguel Holle, cient\u00edfico del Centro Internacional de la<br \/>\nPapa, nos refiere que hay investigaciones aisladas en diversas<br \/>\ninstituciones, universidades y hospitales; pero hasta la fecha, no<br \/>\nexiste ning\u00fan consenso o proyecto en conjunto, en el que se<br \/>\nestablezcan cu\u00e1les son las propiedades espec\u00edficas de la MACA. Es un<br \/>\nproducto nuevo que a\u00fan sigue en investigaci\u00f3n.<br \/>\nEn un art\u00edculo del Bolet\u00edn de Lima de Mayo del 92, se encuentra un<br \/>\ndato interesante, el cual menciona \u0093que la MACA contiene entre el 10 =<\/p>\n<p>y 14% de prote\u00ednas sobre la base de materia seca, lo cual es superior<br \/>\na otras ra\u00edces y tuber\u00edferas: camote 4%, arrachaca 3%, papa 8%,<br \/>\nolluco 7%, oca 6%, mashua 12%\u0094.<br \/>\nSeg\u00fan Quiroz y Aliaga, el mentado poder afrodis\u00edaco de la MACA podr\u00eda<br \/>\nser atribu\u00eddo a la presencia de postglandinas y esteroles en la MACA.<\/p>\n<p>SOBRE EL CRECIMIENTO Y CULTIVO<br \/>\nLos lugares donde generalmente se ha cultivado la MACA comprenden los<br \/>\ndepartamentos de Pasco y Jun\u00edn en la sierra central del Per\u00fa,<br \/>\nespecificamente cerca al lago Jun\u00edn, en las localidades de Huayre,<br \/>\nCarhuamayo, Uco y Ondores en el departamento de Jun\u00edn, y en Ninacaya<br \/>\ny Vico en el departamento de Pasco. La altura en donde normalmente se<br \/>\ndesarrolla la planta es entre los 3,500 y 4,500 m.s.n.m. Actualmente<br \/>\nla MACA tambi\u00e9n se cultiva en los departamentos de Ancash, Apur\u00edmac,<br \/>\nAyacucho, Hu\u00e1nuco, Huancavelica y Puno, y se prev\u00e9 que de aqu\u00ed en<br \/>\nadelante tambi\u00e9n sera cultivada en otros lugares.<br \/>\nSin embargo, es importante se\u00f1alar que se ha tratado de cultivar MACA<br \/>\nen otros pa\u00edses en las alturas indicadas, en Estados Unidos,<br \/>\nAlemania, Suiza y Asia, sin llegar a conseguir resultados positivos;<br \/>\nes decir, el hipoc\u00f3lito (el producto alimenticio final, la ra\u00edz) no<br \/>\nllega a formarse.<br \/>\nSe ha llegado a la conclusi\u00f3n que la planta no se desarrolla en otros<br \/>\npa\u00edses por una cuesti\u00f3n de latitud, eso quiere decir que la cantidad<br \/>\nde horas que la planta recibe luz es muy importante en su desarrollo.<br \/>\nPor otro lado, hay una creencia que dice que las tierras donde se<br \/>\ncultiva MACA, quedan muy gastadas, por lo que es aconsejable hacerlas<br \/>\ndescansar seis u ocho a\u00f1os. Adem\u00e1s hay estudios donde se indican que<br \/>\nla MACA es una planta que extrae fuertemente los nutrientes del suelo.<br \/>\n******<\/p>\n<p>Por la informaci\u00f3n que hemos obtenido de diferentes investigaciones y<br \/>\nde acuerdo a la experiencia personal de autoadministraci\u00f3n, podemos<br \/>\nafirmar que la MACA es un producto altamente nutritivo y adem\u00e1s<br \/>\ncumple la funci\u00f3n de antiestr\u00e9s y vigorizante.<br \/>\nAsimismo, hay que tener mucho cuidado con la comercializaci\u00f3n de la<br \/>\nenorme cantidad de productos que dicen ser preparados en base de<br \/>\nMACA, ya que seg\u00fan investigaciones hechas por miembros del Centro<br \/>\nInternacional de la Papa, aqu\u00ed en Per\u00fa la mayor\u00eda de productos<br \/>\nadquiridos en lugares dudosos contienen bajo porcentaje de MACA, y en<br \/>\nalgunos casos el contenido es nulo.<br \/>\nCreemos que se debe poner mano seria en el asunto y actuar. Hacer<br \/>\nalgo por impedir que contin\u00fae esta desvirtuaci\u00f3n de las propiedades<br \/>\nde la MACA, que es una planta, cuyo uso es parte del folclore<br \/>\nperuano. Adem\u00e1s, como hemos podido descubrir, es un producto<br \/>\naltamente beneficioso para la salud humana.<br \/>\nAqu\u00ed nuevamente convocamos a los profesionales, estudiantes de<br \/>\nmedicina y de otras especialidades, cuyo campo de acci\u00f3n ayude a la<br \/>\nconservaci\u00f3n y mejor uso de la planta.<br \/>\nEn el Per\u00fa hay mucha desnutrici\u00f3n, sobre todo en la ni\u00f1ez del<br \/>\ninterior del pa\u00eds y de las zonas urbanomarginales de las principales<br \/>\nciudades. Es hora que las instituciones y organizaciones, empiecen<br \/>\ndesinteresadamente a hacer algo por el beneficio de nuestros ni\u00f1os,<br \/>\ncomenzando por su alimentaci\u00f3n y educaci\u00f3n.<\/p>\n<p>COMPOSICI\u00d3N NUTRITIVA DE LA MACA (100 gr.)COMPONENTE<br \/>\nPROMEDIO Prote\u00ednas 13.00 %<br \/>\nAlmid\u00f3n 20.50 %<br \/>\nGrasa 7.59 %<br \/>\nFibra 4.20%<br \/>\nCalor\u00edas 372.76 Kcal.MINERALES<br \/>\nCalcio 280.00 mg.<br \/>\nF\u00f3sforo 189.96 mg.<br \/>\nHierro 15.41 mg.VITAMINAS<br \/>\nCaroteno 0.07 mg.<br \/>\nTiamina 0.17 mg.<br \/>\nRiboflavina 0.39 mg. Acido<br \/>\nAsc\u00f3rbico 2.86 mg.<\/p>\n<p>BIBLIOGRAFIA<br \/>\nObreg\u00f3n V., Lida 1998. \u0093Maca Planta Medicinal y Nutritiva del Per\u00fa&#038;#=<br \/>\n8221;<br \/>\nEdit. Instituto de Fitoterapia Americano. Lima-Per\u00fa.<br \/>\nQuiroz y Aliaga C.,R. \u0093La Maca Lepidium Meyenii. 1997<br \/>\nEdit. In Hermann and Heller.<br \/>\nPronamachcs &#8211; Per\u00fa . Julio de 1999. Compilador Ing. Javier Rojas<br \/>\nPineda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pongo abajo tu art\u00edculo para que se lea sin problemas. Respecto a la problematica actual del &#8220;robo&#8221; de plantas ind\u00edgenas por parte de multinacionales es algo que tiene que resolverse con claridad y contundencia (el tema de la &#8220;patente&#8221; es legitimamente del pueblo que la amado y cultivado). 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