De: MINERO16\u00a0 (Mensaje original)
\n Enviado: 28\/12\/2003 10:10 <\/p>\n
El tema del d\u00eda era resentimiento y el maestro nos hab\u00eda pedido que llev\u00e1ramos papas y una bolsa de pl\u00e1stico.\u00a0 <\/p>\n
Ya en clase elegimos una papa por cada persona que guard\u00e1bamos resentimiento. Escribimos su nombre en ella y la pusimos dentro de la bolsa. Algunas bolsas eran realmente pesadas. <\/p>\n
El ejercicio consist\u00eda en que durante una semana llev\u00e1ramos con nosotros a\u00a0
\ntodos lados esa bolsa de papas. <\/p>\n
Naturalmente la condici\u00f3n de las papas se iba deteriorando con el tiempo. El\u00a0
\nfastidio de acarrear esa bolsa en todo momento me mostr\u00f3 claramente el peso\u00a0
\nespiritual que cargaba a diario y c\u00f3mo, mientras pon\u00eda mi atenci\u00f3n en ella para no olvidarla en ning\u00fan lado desatend\u00eda cosas que eran m\u00e1s importantes para mi.\u00a0 <\/p>\n
Todos tenemos papas pudri\u00e9ndose en nuestra “mochila” sentimental.\u00a0 <\/p>\n
Este ejercicio fue una gran met\u00e1fora del precio que pagaba a diario por mantener el resentimiento por algo que ya hab\u00eda pasado y no pod\u00eda cambiarse.\u00a0 <\/p>\n
Me di cuenta que cuando hac\u00eda importantes los temas incompletos o las promesas no cumplidas me llenaba de resentimiento, aumentaba mi stress, no dorm\u00eda bien y mi atenci\u00f3n se dispersaba.\u00a0 <\/p>\n
Perdonar y dejarlas ir me llen\u00f3 de paz y calma, alimentando mi esp\u00edritu. La falta de perd\u00f3n es como un veneno que tomamos a diario a gotas pero que finalmente nos termina envenenando. <\/p>\n
Muchas veces pensamos que el perd\u00f3n es un regalo para el otro sin darnos cuenta que los \u00fanicos beneficiados somos nosotros mismos.\u00a0 <\/p>\n
El perd\u00f3n es una expresi\u00f3n de amor .\u00a0 <\/p>\n
El perd\u00f3n nos libera de ataduras que nos amargan el alma y enferman el\u00a0
\ncuerpo. <\/p>\n
No significa que est\u00e9s de acuerdo con lo que pas\u00f3, ni que lo apruebes. Perdonar no significa dejar de darle importancia a lo que sucedi\u00f3, ni darle la raz\u00f3n a alguien que te lastim\u00f3. Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos negativos que nos causaron dolor o enojo.\u00a0 <\/p>\n
El perd\u00f3n se basa en la aceptaci\u00f3n de lo que pas\u00f3. <\/p>\n
La falta de perd\u00f3n te ata a las personas desde el resentimiento. Te tiene encadenado.\u00a0
\nLa falta de perd\u00f3n es el veneno mas destructivo para el esp\u00edritu ya que neutraliza los recursos emocionales que tienes.\u00a0 <\/p>\n
El perd\u00f3n es una declaraci\u00f3n que puedes y debes renovar a diario. Muchas veces la persona m\u00e1s importante a la que tienes que perdonar es a ti mismo por todas las cosas que no fueron de la manera que pensabas.\u00a0 <\/p>\n
“La declaraci\u00f3n del Perd\u00f3n es la clave para liberarte”. \u00bfCon qu\u00e9 personas est\u00e1s resentido?\u00a0 <\/p>\n
\u00bfA qui\u00e9nes no puedes perdonar?\u00a0 <\/p>\n
\u00bfTu eres infalible y por eso no puedes perdonar los errores ajenos?\u00a0 <\/p>\n
“Perdona para que puedas ser perdonado”\u00a0 <\/p>\n
“Recuerda que con la vara que mides, ser\u00e1s medido…”\u00a0 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
De: MINERO16\u00a0 (Mensaje original) Enviado: 28\/12\/2003 10:10 El tema del d\u00eda era resentimiento y el maestro nos hab\u00eda pedido que llev\u00e1ramos papas y una bolsa de pl\u00e1stico.\u00a0 Ya en clase elegimos una papa por cada persona que guard\u00e1bamos resentimiento. Escribimos su nombre en ella y la pusimos dentro de la bolsa. Algunas bolsas eran realmente pesadas. El ejercicio consist\u00eda en<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[107],"tags":[],"class_list":["post-1672","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-enseanzas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1672","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1672"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1672\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1672"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1672"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1672"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}