De: MINERO16 (Mensaje original)
\nEnviado: 27\/12\/2003 10:59 <\/p>\n
Todo lo que el ni\u00f1o interno necesita es ser escuchado… ser liberado de las capas de condicionamientos bajo las cuales vive, capas de las que t\u00fa (el adulto) puedes estar conciente o no. El condicionamiento proviene de fuentes que permanecen invisibles; que han pasado de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Wim Borsboom<\/p>\n
Piensa en tu ni\u00f1o interno como alguien que vive en tu coraz\u00f3n, deseando y necesitando ciertas cosas que le permiten mantenerse vivo.<\/p>\n
\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Stephen Aderneck <\/p>\n
Dicen que el Ni\u00f1o Interno (Inner child) es como un Yo Inferior – en contraste con el Yo Superior -. Prefiero verlo como el Yo b\u00e1sico, el Yo primario u original. Despu\u00e9s tenemos el Yo actual, el de la etapa media, el Yo que ha crecido, que ha dejado de ser un infante, con el que nos manejamos cotidianamente. Y luego se habla del Yo Superior, el Yo Sagrado, el Yo que est\u00e1 desarroll\u00e1ndose en niveles espirituales superiores. Todos estos Yo pueden convivir sanamente, especialmente ese Ni\u00f1o Interno que tanto dolor nos causa a medida que crecemos y no resolvemos los problemas emocionales, las vivencias no aclaradas o no apoyadas por un adulto que tenga la capacidad de explicar que lo sucedido no tiene por qu\u00e9 darnos miedo o frustraci\u00f3n.<\/p>\n
Stephen Aderneck, hipn\u00f3logo, dice: “El ni\u00f1o interno es aquel que resuelve los asuntos que afectan al adulto que llevamos dentro. El trabajo relacionado con el ni\u00f1o interno se relaciona con ponerse en contacto con las etapas de nuestro crecimiento, de nuestro desarrollo, esas que fueron heridas o paralizadas debido a est\u00edmulos o a algo demasiado intenso para poder ser manejado. La terapia para aliviar asuntos del ni\u00f1o interno ayuda al adulto a identificar por qu\u00e9 \u00e9l o ella tiene una fuerte reacci\u00f3n emocional hacia algo o hacia alguna persona. <\/p>\n
Llegado el momento podemos darnos cuenta que atraemos hacia nuestra vida a personas con problemas de alcoholismo o que son abusivos o que nos descuidan. Tambi\u00e9n atraemos a personas emocionalmente inestables que m\u00e1s adelante nos abandonan. Todo esto tiene una raz\u00f3n de ser.<\/p>\n
El autor Aderneck nos cuenta que de ni\u00f1o le gustaba jugar a ser inventor y recuerda que en una ocasi\u00f3n estaba atrayendo clavos con un im\u00e1n y pens\u00f3 que ser\u00eda maravilloso poder contar con imanes para cualquier tipo de objetos: imanes para atraer oro, cobre o aluminio; tambi\u00e9n un im\u00e1n para recoger cristales cuando se le rompieran a uno los vasos o los platos, y lo mismo para atrapar aserr\u00edn. Y agreg\u00f3 \u00bfqu\u00e9 tal si tuvi\u00e9ramos imanes especiales para atraer a ciertas personas a nuestras vidas? Ser\u00eda maravilloso atraer al pr\u00edncipe de nuestros sue\u00f1os o a la mujer perfecta y ser felices para siempre. De hecho, tenemos lo que podr\u00eda llamarse un im\u00e1n especial dentro de nosotros, dentro de nuestros corazones, que atrae y es atra\u00eddo hacia cierto tipo de personas.<\/p>\n
Aderneck establece, “Podr\u00edamos pensar que el ni\u00f1o interno est\u00e1 en nuestro coraz\u00f3n, vive ah\u00ed, necesita cosas y desea cosas para mantenerse vivo. Lo m\u00e1s importante que este ni\u00f1o necesita es AMOR. Tambi\u00e9n necesita ser reconfortado acerca de traumas y dolor de eventos vividos y que le aseguren que eso no suceder\u00e1 de nuevo. Necesita expresar sus sentimientos acerca de lo sucedido a alguien que lo comprenda. Se siente mucho m\u00e1s c\u00f3modo en compa\u00f1\u00eda de otros ni\u00f1os que sienten exactamente lo mismo. Tu ni\u00f1o interno no est\u00e1 a gusto con cosas que no le sean familiares. Este ni\u00f1o quiere permanecer en su zona confortable. <\/p>\n
As\u00ed que ah\u00ed est\u00e1s, en tu mundo, quiz\u00e1 est\u00e1s en una fiesta o dentro de un supermercado o en cualquier sitio entre estas dos opciones. Ves a alguien y sientes atracci\u00f3n por esa persona. La conoces y de inmediato las cosas marchan de maravilla. Te sientes a gusto hablando con esta persona. La qu\u00edmica est\u00e1 funcionando, sientes la electricidad y de pronto se ven volando chispas por todos lados. En poco tiempo sientes que has conocido a esta persona muchos a\u00f1os y te puedes acostar con ella. Una conexi\u00f3n sexual r\u00e1pida puede ser un intento de intimidad por ambas partes.<\/p>\n
Y luego \u00bfvives por siempre feliz? Probablemente no. Empiezas a darte cuenta que esta persona no es perfecta. Existe una atracci\u00f3n, pero algo dentro de ti te dice que esta persona no es la adecuada para ti. Puedes empezar a discutir por cualquier cosa. Los pleitos se intensifican y multiplican. Puede haber infidelidad por parte de alguno o de ambos. El resultado puede ser la separaci\u00f3n.<\/p>\n
\u00bfPor qu\u00e9 sucedi\u00f3 esto? \u00bfNo se ve\u00eda que estaban hechos el uno para el otro? Al principio parec\u00edan compatibles. Las cosas hab\u00edan empezado casi como por arte de magia. La atracci\u00f3n era muy fuerte y pensabas que ser\u00eda para siempre.<\/p>\n
Pero \u00bfqu\u00e9 sucedi\u00f3? Veamos por qu\u00e9 la atracci\u00f3n fue tan fuerte. Existen dos razones principales: primero, porque posiblemente estaban solos; segundo, porque sus ni\u00f1os internos se cayeron bien. En virtud de tener ni\u00f1os internos dolidos sintieron atracci\u00f3n uno por el otro porque estaban en la misma frecuencia. El ni\u00f1o interno suele no hacer caso de las palabras que escucha, pero pone atenci\u00f3n al dolor o la incomodidad del ni\u00f1o interno de la otra persona. A pesar de haberte dicho que esta vez ibas a tener cuidado con qui\u00e9n te involucrabas no hiciste caso porque posiblemente el dolor de esta persona es igual al tuyo y eso puede resultar en una conexi\u00f3n importante dentro de una nueva relaci\u00f3n. Pero es una relaci\u00f3n basada en la fantas\u00eda, no puede durar mucho tiempo.<\/p>\n
En una relaci\u00f3n saludable existe el cuidar y compartir, pero a nivel adulto. Esto va m\u00e1s all\u00e1 de la capacidad que poseen dos peque\u00f1os ni\u00f1os confundidos e infelices. Y a nivel m\u00e1s profundo, en el interior de cada uno, vemos a dos ni\u00f1os jugando a la casita, tratando de ser adultos lo mejor que pueden, pero fracasando lamentablemente.<\/p>\n
En el caso mencionado, es posible que dos personas alcancen una buena relaci\u00f3n si reconocen que algo est\u00e1 mal y quieren ayudar a resolver el problema. Pueden ir a terapia o asistir a talleres din\u00e1micos que ayuden a resolver el conflicto. Se trata de lograr que el ni\u00f1o interno sea feliz y su comportamiento saludable.<\/p>\n
Si tienes una relaci\u00f3n en este momento, y quieres que sea estable, y que exista felicidad para ti, lo mismo que para el otro, entonces debes sanar a tu ni\u00f1o interno. <\/p>\n
Otro autor, Wim Borsboom, dice que es muy f\u00e1cil desconcertar a un ni\u00f1o si su vida empieza as\u00ed:
\nCuando nace el beb\u00e9 no se pregunta \u00bfqui\u00e9n soy?
\nPero los padres o los t\u00edos y abuelos le preguntan desde el primer d\u00eda: \u00bfqui\u00e9n eres? \u00bfc\u00f3mo te llamas? \u00bfc\u00f3mo est\u00e1s? \u00bfa qui\u00e9n te pareces? La familia hace esto de manera tan frecuente que el beb\u00e9 empieza a dudar qui\u00e9n es y c\u00f3mo es. As\u00ed es como los ni\u00f1os son condicionados a preguntarse todo tipo de cuestiones incesantemente, y crecemos dentro de una b\u00fasqueda perenne para saber qui\u00e9nes somos y anhelando un significado para nuestras vidas.<\/p>\n
Dice Borsboom: “La vida es un proceso evolutivo y evolucionar es gozar, o por lo menos eso queremos. Cada persona que se acerca a mi vida, ya sea paciente o no, me muestra una situaci\u00f3n o a una persona que viene como un espejo de alguna parte de mi o de mi sistema de creencias para poder identificar mejor mis propias limitaciones y de esta manera evolucionar.”<\/p>\n
Nuestro trabajo debe empezar por no culpar a nadie, no encontrar a un chivo expiatorio, no tratar de encontrar una cura y no dar respuestas breves, sino encontrar una raz\u00f3n, comprender por qu\u00e9 los ni\u00f1os est\u00e1n pasando por lo que est\u00e1n pasando actualmente, desde drogas, SIDA, suicidio, rebeli\u00f3n, poca uni\u00f3n familiar y abandono.<\/p>\n
Una vez que el sendero del pasado es comprendido ya no se necesita caminar por ese sendero ni un momento m\u00e1s… podemos escoger.<\/p>\n
\u00bfCuantas actitudes en tu vida constituyen una serie de ‘reacciones’ basadas en patrones heredados, esperanzas, miedos, pensamientos, sue\u00f1os y pesadillas acerca de personas que murieron hace mucho tiempo?<\/p>\n
Pues bien, creo que hay mucho por hacer si finalmente nos ponemos en contacto con nuestro ni\u00f1o interno, aunque prefiero no llamarle as\u00ed, me parece m\u00e1s apropiado llamarle mi Yo primario, ese que inici\u00f3 todo el proceso. Porque al fin y al cabo empezamos como ni\u00f1os y luego crecimos, s\u00f3lo que esa parte emocional b\u00e1sica, primordial, de ra\u00edz, se qued\u00f3 aislada, confundida, ya no pudo crecer junto con el cuerpo y la mente del Yo medio.<\/p>\n
En su libro “Precriptions for Living” el Dr. Bernie S. Siegel cirujano y m\u00e9dico internista – convertido en terapeuta dedicado a dar conferencias para que las personas conozcan su yo interno – le pide a su auditorio que aquel que desea vivir una vida feliz primero debe descubrir qui\u00e9n quiere ser. El Dr. Siegel dice:
\n‘Una de las mejores maneras es actuar como si t\u00fa fueras ya la persona que quieres llegar a ser.”<\/p>\n
\u00a1Qu\u00e9 f\u00e1cil cuando nos dan una buena receta! Eso es lo que los padres podemos aprender a hacer \u00a1desde ya! Preguntarle a nuestros hijos: \u00bfQu\u00e9 quieres ser? Y ya sabemos que esto se ha hecho con suficiente frecuencia, s\u00f3lo que la parte fundamental de la receta se desconoce porque nosotros mismos no estamos haciendo lo mismo: actuar como la persona que queremos ser. Por lo tanto, primero y fundamentalmente debemos recordarnos cada d\u00eda lo que queremos ser y de inmediato empezar a comportarnos de esa manera. \u00bfQuiero triunfar en la vida? Pues, adelante, empieza el d\u00eda repiti\u00e9ndote ‘Soy capaz, salgo avante con facilidad, soy un triunfador\/tiunfadora’. Me mantengo fuerte y sereno(a) para enfrentarme a un trabajo arduo o a reuniones dif\u00edciles. Y repetirme sin cesar ‘Soy un triunfador\/triunfadora’. Contestar el tel\u00e9fono exactamente bajo esa premisa, pensando en los logros, d\u00e1ndome \u00e1nimo para hablar de lo positivo y no poner atenci\u00f3n a lo que la mayor\u00eda del tiempo yo y muchos otros consideramos como mala racha, malos tiempos, una econom\u00eda en deterioro y un sinf\u00edn de pensamientos negativos. Pensar que mi salud est\u00e1 bien y si hay problemas o achaques \u00e9stos son la lecci\u00f3n que debo aprender. Muchas de las lecciones aprendidas ser\u00e1n regalos, no problemas.<\/p>\n
Si uno lee las ense\u00f1anzas de los grandes maestros espirituales ver\u00e1 que nada de lo que las personas dicen hoy d\u00eda es nuevo. Hace siglos, la C\u00e1bala – el sistema m\u00edstico jud\u00edo – subrayaba la importancia de sentarse cada d\u00eda en silencio durante una hora para escuchar y luego escribir lo que se hab\u00eda escuchado. Los textos Hind\u00faes nos dicen que una transformaci\u00f3n personal requiere de acci\u00f3n, sabidur\u00eda, devoci\u00f3n y meditaci\u00f3n. Uno aprende la misma lecci\u00f3n cuando lee las descripciones modernas sobre comportamientos de supervivencia.<\/p>\n
\u00bfPor qu\u00e9 no les ense\u00f1amos a nuestros hijos la sabidur\u00eda de las distintas eras? Les pasamos el conocimiento acumulado sobre matem\u00e1ticas, ciencia, historia, literatura y medicina, entonces \u00bfpor qu\u00e9 no hacer un verdadero esfuerzo para pasarles lo que la gente ha aprendido acerca de c\u00f3mo manejar los problemas y vivir felizmente?<\/p>\n
Ya cargamos bastante al no tener informaci\u00f3n acerca de c\u00f3mo encontrar la felicidad, y para muchas personas la situaci\u00f3n empeora porque a esos les ense\u00f1an c\u00f3mo ser infelices.<\/p>\n
La gente que sabe c\u00f3mo ser feliz dice: “Gracias Se\u00f1or por este fertilizante que me has dado”, mientras que el infeliz grita: “\u00bfPor qu\u00e9 yo Se\u00f1or?” El optimista y confiado sabe que todo lo que nos llega es un aprendizaje; estamos reciclando toda la sabidur\u00eda como si fu\u00e9ramos una pila de composta que al poco tiempo va a darnos la mejor tierra f\u00e9rtil, los nutrientes necesarios para alimentar nuestra conciencia, nuestra capacidad de enfrentarnos a los retos, pero tambi\u00e9n, para mantenernos felices.<\/p>\n
Tolstoi dijo que todas las familias felices se parecen, mientras que cada familia infeliz es infeliz a su manera. \u00bfPor qu\u00e9? Toda familia tiene problemas. Las familias felices no escapan a la adversidad, solamente se enfrentan a ella de mejor manera. Si se parecen unas a las otras es porque solamente existen unas cuantas maneras de ser feliz frente a la adversidad, pero hay muchas maneras infelices de responder a los problemas, las suficientes para que cada familia infeliz pueda encontrar su propio camino de ser miserable.<\/p>\n
Tenemos la opci\u00f3n de apoyar a nuestro ni\u00f1o interno con materiales preciosos que servir\u00e1n para construir los cimientos de un adulto feliz. Podemos hacerlo con s\u00f3lo eliminar el sistema de creencias limitantes. Este sistema puede provenir de la propia familia (carga generacional) o de nosotros mismos como resultado de habernos sentido acorralados durante la infancia. Por ello, nos vimos forzados a crear enormes muros de defensa, imponentes escudos para evitar cualquier ataque a nuestro pobre ni\u00f1o triste e indefenso. Crecimos seguros de haber descubierto una gran verdad: “As\u00ed es la vida”. Y con esta premisa actuamos en consecuencia. S\u00f3lo que nadie nos dijo que la vida pod\u00eda ser diferente. Que siempre hay opciones. Que nuestra percepci\u00f3n en determinado momento de nuestra infancia no fue del todo correcta; que no tuvimos la suficiente informaci\u00f3n; que no se nos aclar\u00f3 una situaci\u00f3n con actitudes y palabras de apoyo; que tenemos el derecho a percibir las cosas de otra manera; que podemos amarnos y ser amados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
De: MINERO16 (Mensaje original) Enviado: 27\/12\/2003 10:59 Todo lo que el ni\u00f1o interno necesita es ser escuchado… ser liberado de las capas de condicionamientos bajo las cuales vive, capas de las que t\u00fa (el adulto) puedes estar conciente o no. El condicionamiento proviene de fuentes que permanecen invisibles; que han pasado de generaci\u00f3n en generaci\u00f3n. \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[107],"tags":[],"class_list":["post-1657","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-enseanzas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1657","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1657"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1657\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}