{"id":1571,"date":"2008-10-17T15:00:50","date_gmt":"2008-10-17T15:00:50","guid":{"rendered":"http:\/\/nasdat.com\/?p=1571"},"modified":"2008-10-17T15:00:50","modified_gmt":"2008-10-17T15:00:50","slug":"manual-del-hombre-nuevo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nasdat.com\/?p=1571","title":{"rendered":"Manual del hombre nuevo"},"content":{"rendered":"<p>MANUAL DEL HOMBRE NUEVO<\/p>\n<p>(An\u00f3nimo)<\/p>\n<p>Este libro fue pasado a formato Word para facilitar la difusi\u00f3n, y con el prop\u00f3sito de que as\u00ed como usted lo recibi\u00f3 lo pueda hacer llegar a alguien m\u00e1s.\u00a0 \u00a0 \u00a0 HERN\u00c1N<\/p>\n<p>Para descargar de Internet: Biblioteca Nueva Era<br \/>\nRosario \u0096 Argentina<br \/>\nAdherida al Directorio Promineo<br \/>\nFWD:\u00a0  www.promineo.gq.nu<\/p>\n<p>Todos, con mayor o menor dificultad pueden entender,<br \/>\npero no todos lo desean.<br \/>\nPor tanto, vayan estas palabras<br \/>\nPara los que quieren entender.<\/p>\n<p>INTRODUCCI\u00d3N<\/p>\n<p>Estas p\u00e1ginas no tienen autor, ya que pertenecen a todos aquellos que consiguieron por su constancia lograr una unidad con el PENSAMIENTO. Su esencia ha sido extra\u00edda del \u00e1mbito mental de la nueva humanidad, de aquella energ\u00eda que se ir\u00e1 canalizando en cada uno: en el hombre nuevo.<\/p>\n<p>Estas palabras fueron escritas en momentos de iluminaci\u00f3n que llegaron en todos los casos, simult\u00e1neamente con estados de laxitud y atenci\u00f3n (serena vigilancia). Conveniente es que sean le\u00eddas p\u00e1rrafo por p\u00e1rrafo, y nunca m\u00e1s de un n\u00famero por vez. Al acostarse o al levantarse, o en ambas ocasiones. Debe recordarse que las palabras no son importantes en s\u00ed mismas. Por eso \u0093los que desean entender\u0094 pasar\u00e1n por entre ellas, y as\u00ed descubrir\u00e1n la luz que ellas ocultan en su af\u00e1n por descubrirla, ya que no es lo mismo hablar del sol que ver el sol.<\/p>\n<p>Resulta m\u00e1s importante llevar a la acci\u00f3n un solo p\u00e1rrafo o n\u00famero, que leer cien veces el texto.<br \/>\nEs esencial pensar que el libro nos habla a nosotros mismos y que cada cosa que nos dice est\u00e1 relacionada con los acontecimientos de este mismo d\u00eda, por m\u00e1s importantes o triviales que los pudi\u00e9ramos considerar.<\/p>\n<p>Los comentarios entre dos o m\u00e1s personas, podr\u00edan ayudar a comprender y dilucidar dudas, pero la puesta en pr\u00e1ctica del manual es una tarea y una responsabilidad personal e individual, en este mismo lugar y en cada momento.<\/p>\n<p>1&#8212;&#8211; Ser, estar y hacer<\/p>\n<p>Aprender lo que es el ocio silencioso. Saber qu\u00e9 es lo que realmente te agrada. No desear ser h\u00e9roe. Simplificar las ideas, aproximarte a la luz.<br \/>\nEstar sereno para comprender y aceptar a los dem\u00e1s como son.<br \/>\nSer totalmente libre. Fuerte para estar atento. Sobrio para ser fuerte.<br \/>\nIncansable en el tranquilo intento de ver. Valiente para aceptar el ineludible dolor de la existencia. Implacable en destruir el deseo de dejarte enga\u00f1ar.<br \/>\nExiste para ti un trozo de cielo en la tierra: Aqu\u00ed y ahora .<\/p>\n<p>2&#8212;&#8211;Decir<br \/>\nTe pueden haber hablado con intenci\u00f3n sincera, pero todo lo que te han ense\u00f1ado es absolutamente mentira. Mentiras que sobrevinieron por repetici\u00f3n de boca oreja entre los humanos a lo largo de milenios.<br \/>\nSalta por sobre todo eso, sin tocarlo y sin mencionarlo. Vuela por sobre eso con los ojos puestos a tu alrededor y dentro de ti, sin mirar hacia abajo.<br \/>\nHazlo t\u00fa. Dilo t\u00fa. Pi\u00e9nsalo t\u00fa. No creas a los que te digan que no eres capaz o que es una locura. Sigue sin dudas a tu coraz\u00f3n y el te dir\u00e1 donde est\u00e1 tu verdad. Empieza de nuevo. No consientas con la pausa m\u00e1s peque\u00f1a en este sendero hacia el Caminar.<\/p>\n<p>3&#8212;&#8211;Fortaleza y esperanza.<br \/>\nLa fortaleza del hombre es su energ\u00eda psicof\u00edsica que le permite la atenci\u00f3n de cada instante (que no es an\u00e1lisis) a la vida interior y exterior.<br \/>\nLa debilidad del hombre es la persecuci\u00f3n de distracciones, excitaciones y est\u00edmulos cada vez m\u00e1s numerosos. Es una pausa, y un atraso indeseable en su Andar.<br \/>\nLa esperanza del hombre nuevo est\u00e1 en liberarse de las adquisiciones, el consumismo, la experiencia del hombre viejo, y de las guerras del hombre viejo (sean conflictos mundiales, nacionales, familiares, o los propios \u00edntimos de cada d\u00eda).<br \/>\nLa \u00fanica opci\u00f3n aut\u00e9ntica para el hombre nuevo radica en recomenzar todo, y Atreverse, a\u00fan sin esperanzas<\/p>\n<p>4&#8212;&#8211;Palabras.<br \/>\nBasta de argumentos. Basta de discusiones intelectuales. Basta de conversaciones estereotipadas y banales. Es necesario estar muy atento para no llegar ni a mencionar siquiera lo viejo, para no enredarse en lo viejo ni siquiera con la palabra.<br \/>\nPalabra pausada, con ritmo humano, no con el ritmo fren\u00e9tico de las m\u00e1quinas que te rodean. Palabra amable, sin agredir a nadie porque aceptas a todos tal cual son, que es la mejor manera de permitirles que cambien, ya que nada m\u00e1s puedes hacer por ellos. Y tampoco nada menos.<br \/>\nAceptarlos.<br \/>\nEl cambio es personal y asunto de cada uno. El cambio no te separa de nadie. Te une a todos.<br \/>\nSi aceptas a tu amigo, esposa, marido o hijo tal cual es, le permites ser sincero. Ser \u00e9l mismo (o ella). Y nadie puede transformarse si no sabe primero qui\u00e9n y c\u00f3mo es. El esfuerzo de verdadero valor social, no radica en hacerse escuchar, sino en saber permanecer a pesar de uno mismo dentro del silencio creador.<\/p>\n<p>5&#8212;&#8211;Energ\u00eda.<br \/>\nPoco alimento. Alimento menos elaborado y m\u00e1s natural. Mucha serenidad. Toda la alegr\u00eda que te surja sin buscarla. No pienses sino en aquello que te ocurre en este momento; qu\u00e9 haces en este momento; qu\u00e9 te dicen en este momento. Ejerc\u00edtate incansablemente en el muy dif\u00edcil arte del silencio amable. As\u00ed reunir\u00e1s la energ\u00eda inmensa que necesitas para darte cuenta completamente de lo que ocurre. A cada instante vive aqu\u00ed y ahora.<\/p>\n<p>6&#8212;&#8211;La transmutaci\u00f3n.<br \/>\nEn la crisis total, regida por la completa confusi\u00f3n, cada verdad ha sido transmutada para servir a los astutos. Ese astuto es el hombre viejo . El que sabe gratificar sus deseos, cualesquiera que sean \u00e9stos.<br \/>\nEl hombre nuevo es inteligente. El hombre nuevo comprende. El mundo nuevo es el de la comprensi\u00f3n y en \u00e9l no hay lugar para la vieja astucia que decae y muere, porque la astucia es tangencial a la realidad. En el mundo nuevo, no se transmutan las realidades. La realidad se enfrenta y se comprende, por encima del dolor y del placer. Por encima de los deseos individuales o colectivos, peque\u00f1os o grandes.<br \/>\nEl hombre nuevo comprende cada verdad, porque s\u00f3lo la inteligencia sincera penetra la m\u00e9dula de la verdad. Menosprecia con alegre tranquilidad las interrupciones de su camino. El hombre nuevo necesita aprender a estar s\u00f3lo y triste en el centro de la realidad. El hombre nuevo necesita aprender a estar solo y alegre en el silencio sin pausa de la realidad. Y desde esa soledad, que no es tal, se intuye la comuni\u00f3n consigo mismo, con los otros hombres y con todo<\/p>\n<p>7&#8212;&#8211;Trabajo y recreaci\u00f3n.<br \/>\nCuando hayas hecho de la Religi\u00f3n, la Pol\u00edtica, el trabajo, la T\u00e9cnica, la Ciencia, la Sicolog\u00eda, la Econom\u00eda, la Recreaci\u00f3n y la Amistad, una sola y misma cosa, habr\u00e1s dado el paso m\u00e1s decisivo para terminar con la confusi\u00f3n y el conflicto creciente en nuestro planeta.<br \/>\nMirar realmente la gloria diurna o nocturna del cielo, o la belleza de una cara, o hacer simplemente cualquier cosa, muriendo en ese instante a toda otra cosa que seas o hayas sido, que haces o hayas hecho, es dar crepitante lumbre a cada instante de tu vida.<br \/>\nEl trabajo realizado con gozo, como una constante recreaci\u00f3n, ser\u00e1 un trabajo ineludiblemente bien realizado y esa es la m\u00e1s pura y honesta pol\u00edtica, la mejor higiene mental, porque pertenece a cada momento y a la eternidad misma. Mirar, trabajar, escuchar, caminar, vivir de esa manera a cada momento y no consentir bajo ning\u00fan punto de vista en vivir de otra manera, es la mejor contribuci\u00f3n a la econom\u00eda del planeta, a la salud mental y f\u00edsica, a la armon\u00eda del mundo que es reflejo \u00faltimo de nuestra propia armon\u00eda. S\u00e9 inflexible contigo mismo para no impedirte vivir de esa manera flexible, floja, abierta y vivaz.<br \/>\nPorqu\u00e9 esperas salir del trabajo para recrearte o actuar en pol\u00edtica, cuando ambas, recreaci\u00f3n y pol\u00edtica est\u00e1n en el mismo instante en el que se trabaja plenamente. Si tu trabajo no puede ser as\u00ed, recreativo y total, significa que debes cambiarlo.<br \/>\nSi tus relaciones no son m\u00edsticas, recreativas (lo que no significa divertidas), saludables, arm\u00f3nicas, amistosas, es fundamental poner tu esencia frente al espejo, porque te falta misticismo, recreaci\u00f3n, salud, amor y armon\u00eda ,porque est\u00e1s confuso y conflictuado.<br \/>\nDiversi\u00f3n, no es m\u00e1s que un intento de escapar transitoriamente de una realidad que de alguna manera no nos gusta del todo.<br \/>\nRecreaci\u00f3n, es enfrentar la realidad a cada momento de una manera total y coherente, es crear continuamente, y por ende, el gusto y el disgusto, no tienen cabida. Lo que haces o eres no puede gustarte o disgustarte ya que se est\u00e1 quemando a cada momento en el fuego de una vida \u00fanica y completa. Una vida recreativa.<\/p>\n<p>8&#8212;&#8211;Ayuda.<br \/>\nCuando te sientas impulsado a ayudar, detente. Es muy probable que tu intento surja de un oscuro sentimiento de superioridad: T\u00fa, superior, eres el que da; el otro, sutilmente menospreciado, recibe.<br \/>\nEn esa ayuda deliberada, existe un espacio inmenso entre t\u00fa y aquel a quien ayudas, pero cuando te sientes en comuni\u00f3n con todos, y hay amor, surge una ayuda que no has buscado, que no tiene objeto, y a la que ni se te ocurrir\u00e1 poner el nombre de \u0093ayuda\u0094. Cuando ese espacio inmenso desaparece, como ocurre entre verdaderos amigos, surge la ayuda sin nombre, que no se busca, no se pide, ni se otorga, la ayuda sin espacio y sin pausa y que no tiene ni siquiera el retorno de una satisfacci\u00f3n moment\u00e1nea.<\/p>\n<p>9&#8212;&#8211;Para los temas.<br \/>\nLos astros, los seres humanos, los alimentos, las radiaciones, las ideas, el reloj, el dinero, mil cosas te influyen; es decir te alegran o te entristecen, te exaltan o te deprimen, te dan vida y salud o enfermedad y muerte.<br \/>\nPero hay un estado del ser en que eres libre de todo eso: cuando te independizas del pasado y del futuro, cuando aunque existan no te afectan los planes y los recuerdos. Un estado en que el tiempo no existe: Cuando pegamos llenos de vida, el salto s\u00fabito y atemporal a la eternidad.<br \/>\nEntonces te haces libre del cosmos, de los hombres, de las mujeres, de las ideas y de las cosas. Entonces eres Uno con todo eso, y ese vac\u00edo se llena sin pausa, del gozo de una profunda y vibrante independencia total.<\/p>\n<p>10&#8212;-Activarse.<br \/>\n\u00danete sin perder tu propio ser. Acepta a los dem\u00e1s totalmente, sin buscar causas. Sorprende a los que te rodean con ternuras imprevistas.<br \/>\nMira el reloj, pero con la mente liberada del tiempo. Entra en tu casa sin preocuparte porque sea tuya. Sonr\u00ede.<br \/>\nNo seas un gran est\u00f3mago, centro de todo y dispuesto siempre a recibir elogios, fama, ganancias, alegr\u00eda e incluso amor, pasivamente. Act\u00edvate.<br \/>\nT\u00fa puedes hacerlo solo. Eres absolutamente capaz. Eres fuerte, no aplastes tu potencia latente con el abandono engolosinado de esta civilizaci\u00f3n que nos destruye sutilmente y nos distrae groseramente, con el diario, la TV, la radio, el trabajo febril y displacentero, las modas (lo \u00faltimo y m\u00e1s nuevo) los alimentos de gran variedad y cantidad, pero escasa calidad igual que la literatura.<br \/>\nTu puedes prescindir de estas falsas necesidades, eres capaz.<br \/>\nNo permitas que aplasten esa luz, que no elige, no analiza, no interpreta y no acumula, que est\u00e1 dentro de ti, continuamente, sin pausas.<\/p>\n<p>11&#8212;-Tinieblas y distracci\u00f3n.<br \/>\nLas tinieblas que laten dentro de ti, son viejas y profundas.<br \/>\nTe acompa\u00f1an desde siempre y crecen contigo desde tu nacimiento.<br \/>\nLas tinieblas que te rodean, aunque muchas veces te parezcan ser la luz, junto con las que persisten en tu interior, est\u00e1n en continua expansi\u00f3n para invadir y ocultar la luz que arde en la esencia de tu ser. Es por eso que un minuto de desatenci\u00f3n equivale a mucho tiempo de oscuridad. No te distraigas.<br \/>\nVigila continuamente, a cada instante. Observa tranquilamente cada voz, cada sonido, cada silencio. Todo aquello que te rodea a cada momento. Ver\u00e1s tu mismo y \u00fanicamente t\u00fa, como todo pasa a formar parte de tu luz interna, esencial y permanente.<\/p>\n<p>12&#8212;-Bienestar y maestros.<br \/>\nLo m\u00e1s importante es que te sientas bien en lo \u00edntimo de tu ser.<br \/>\nNecesitas atenci\u00f3n floja y espont\u00e1nea, tranquila y continua vigilancia para identificar las cosas que verdaderamente se oponen a tu real y profundo bienestar, que es una de las bases m\u00e1s firmes del bienestar de todos los que te rodean. Si no abandonas esa contemplaci\u00f3n continuada, no podr\u00e1s equivocarte. No necesitas quien te lo haga ver. No precisas de maestros ni consejeros. No esperes que tu fuerza llegue desde el exterior, tu puedes hacerlo; Eres absolutamente capaz, no creas a quien te diga que eres d\u00e9bil o loco.<br \/>\nNo dudes. Las dudas producen atraso.<br \/>\nPega el salto ya mismo.<br \/>\nDeshace tu coraz\u00f3n, tus manos y tu cerebro para poder reconstruirlos a tu propia manera. No argumentes, comienza a vivir de una vez por todas tu propia vida. Los gatos, los millonarios, el trabajo agradable, el ocio silencioso, el viento, los mendigos, tus amigos, la luna, las sonrisas, entre otras muchas cosas ser\u00e1n tus maestros. T\u00fa mismo lo ver\u00e1s.<br \/>\nSi abres tus ojos, tu mente y tu coraz\u00f3n, no necesitar\u00e1s interrumpir tu despertar.<\/p>\n<p>13&#8212;-Interpretaci\u00f3n intelectual.<br \/>\nEstas palabras, como cualquier cosa que exista, pueden tener un inmenso significado para quien realmente ha abierto los ojos, y est\u00e1 bien despierto en su mente y en su coraz\u00f3n. Estas mismas palabras, elegidas, memorizadas, o interpretadas meramente con el intelecto, carecen de todo valor. No analices estos p\u00e1rrafos. Intenta comprender s\u00fabitamente su esencia \u00faltima. A\u00fan el que no lee estas palabras, pero ha abierto el torrente inacabable y profundo de su vigilancia laxa, es capaz de comprender.<br \/>\nPero, si estas palabras te sirven para que se desvista tu luz, bienvenidas sean.<br \/>\nSerenamente, con una suave sonrisa interior contempla todo; ver\u00e1s cu\u00e1l es el lugar que ocupas dentro de ese gran conjunto, y surgir\u00e1 tu acci\u00f3n esencial, verdadera, que no podr\u00e1 ser una actitud vulgar, fugaz y superficial.<\/p>\n<p>14&#8212;-Ya mismo.<br \/>\nDeseas comenzar de nuevo toda tu vida. Pues no esperes m\u00e1s. Eres tan capaz como cualquier otro ser humano.<br \/>\nDisminuye tu raci\u00f3n de alimentos a la mitad. Es suficiente. Que tu alimento sea natural. Camina el doble. Haz algo con tus manos. Destruye todo lo que tu cerebro est\u00e1 produciendo, y reconstr\u00fayelo totalmente nuevo.<br \/>\nHabla lo menos posible, sobre todo de ti mismo y de la vida privada de las dem\u00e1s personas. No te entrometas en la vida de los que te rodean. Vive tu propia vida y deja que cada cual vida la suya propia. No eres due\u00f1o de nadie, y nadie es tu due\u00f1o.<br \/>\nEl amor no nos da derechos ni deberes.<br \/>\nEscucha a todos, pero no s\u00f3lo con los o\u00eddos, sino tambi\u00e9n con tus sentimientos, si no has permitido que esta torpe civilizaci\u00f3n te los haya destruido por completo(tanto los o\u00eddos como los sentimientos).<br \/>\nA solas mira frecuentemente al horizonte, as\u00ed no olvidar\u00e1s que a\u00fan, el cielo se puede unir con la tierra. No pretendas ver nada, mira atenta y espont\u00e1neamente todo aquello que vaya surgiendo en cada uno de tus momentos. No busques escuchar nada, solo escucha con tranquilidad, sin formar parte de la confusi\u00f3n, el chisme, el ruido, y la trivial frivolidad que te rodea. El silencio tambi\u00e9n puede curarte.<br \/>\nPiensa si todo lo que posees es realmente necesario para tu supervivencia.<br \/>\nPiensa porqu\u00e9 no eres capaz de gozar con la simple satisfacci\u00f3n de tus necesidades. Piensa alguna vez, muy seriamente, si algo de lo que haces, (o la manera en que lo haces) est\u00e1 destruyendo tu serenidad y tu alegr\u00eda.<br \/>\nRecuerda que tu tranquilidad y tu capacidad de gozar son muy importantes para el bienestar de los que te rodean.<br \/>\nAcepta a todos tal cual son, no pretendas cambiar a nadie, pero no temas ser diferente a ellos. No busques causas para alegrarte de estar vivo.<br \/>\nTodo se puede comenzar de nuevo.<br \/>\n\u00bfAd\u00f3nde?<br \/>\n\u00bfY d\u00f3nde sino dentro de ti mismo?.<br \/>\nAdelante. Puedes hacerlo. \u00a1Puedes hacerlo! No argumentes. Dentro del pr\u00f3ximo minuto puedes llegar a convertirte en Ser Humano.<br \/>\nVamos \u00a1 salta ! &#8230;..<br \/>\n\u00a1Salta ya mismo!<\/p>\n<p>15&#8212;-Confusi\u00f3n y consejos.<br \/>\nEscuchaste, seguramente, muchas veces consejos iguales o parecidos a este: \u0093F\u00edjate como los monstruos se aplastan mutuamente la cabeza.<br \/>\n\u00a1C\u00f3mo se devoran unos a otros! Nunca seas como los monstruos, y cuando veas uno de ellos, apl\u00e1stale la cabeza y dev\u00f3ralo\u0094.<br \/>\nLa confusi\u00f3n es polimorfa. Puede tomar el aspecto de cualquier cosa.<br \/>\nSolamente tu luz interior, desenmascarada s\u00f3lo por ti mismo en un momento de coraje, puede identificar la sutileza de la confusi\u00f3n y sus m\u00faltiples apariencias.<br \/>\nYa demasiado se ha dicho para enriquecer la confusi\u00f3n. S\u00f3lo queda recurrir implacablemente al silencio.<br \/>\nS\u00f3lo es capaz de amar un hombre independiente. Por eso para amar a tu familia independ\u00edzate de ella. Y para amar a tu c\u00f3nyuge, tambi\u00e9n debes darte tu independencia.<br \/>\nS\u00f3lo un hombre libre es capaz de Saber. Pero para saber tienes que librarte de cualquier cerco, doctrina o instituci\u00f3n. Los confusos llaman de \u0093fanatismo\u0094, \u0093locura\u0094, y de muchas otras formas a la acci\u00f3n (o inacci\u00f3n) esencial, y al pensamiento (o la falta de intelectualizaci\u00f3n) que es la esencia de la vida sana, alegre y verdadera.<\/p>\n<p>16&#8212;-Por ninguna causa.<br \/>\nLa vida es algo as\u00ed como un milagro. Cada segundo de tu vida es una maravilla casi incre\u00edble, y ese mismo segundo est\u00e1 alimentado por esa luz tuya, sea que la veas o no, y no otro segundo: este mismo instante.<br \/>\nV\u00edvelo, no lo mates con sonidos ni palabras. No lo oscurezcas ni siquiera con luz. No dejes por ninguna causa la oportunidad de vivir este instante plenamente.<br \/>\nIlum\u00ednate.<br \/>\nRenace.<br \/>\nEres absolutamente capaz de hacerlo. Aqu\u00ed mismo. \u00a1Ya! No dejes ni un solo segundo vac\u00edo tu camino hacia la Luz.<\/p>\n<p>17&#8212;-Semejanzas.<br \/>\nEl hombre viejo tiene las mismas capacidades que t\u00fa. La misma energ\u00eda potencial, casi la misma arquitectura b\u00e1sica, pero \u00e9l aplast\u00f3 todo eso en cada segundo de su vida, con las distracciones de la realidad, con la falta de atenci\u00f3n, aceptando sin dudas las reglas y la moral imperantes, perpetuando un pasado absurdo, limitando el espacio, limitando el tiempo, limit\u00e1ndose.<br \/>\nNo sofoques eso que est\u00e1 dentro de ti. Permite que crezca. Muere ya mismo, en vida, y vuelve a nacer en el pr\u00f3ximo instante. Y en cada segundo de tu nueva vida, dale vida a toda tu potencia. Ilum\u00ednate.<br \/>\nExpande tu esencia<\/p>\n<p>18&#8212;-Culpas y complicidad.<br \/>\nNo te sientas culpable. Empieza todo de nuevo, como en un nacimiento.<br \/>\nEscucha con atenci\u00f3n al hombre viejo. Comprende lo que te dice. Con la nueva mente tuya, despierta y serena, podr\u00e1s morir del todo a lo que te diga y no ser c\u00f3mplice de lo que \u00e9l haga.<br \/>\nNo busques excusas y causas para justificarte.<br \/>\nNo te detengas con intelectuales conversaciones y astutos argumentos, mientras tus acciones siguen siendo viejas. Quien ya tiene conciencia de su conciencia como t\u00fa, no tiene otro remedio que dar el peque\u00f1o gran salto y convertirse en el Ser Total.<br \/>\nYa mismo, completamente nuevo. Por encima del dolor, y sin respetar tu dolor, que con dolor se muere y con dolor se nace.<\/p>\n<p>19&#8212;-Hombre viejo.<br \/>\nEl hombre viejo tiene cualquier sexo y edad. Ha encajonado el tiempo y ha dividido la tierra y el mundo. Tiene reglas fijas, moral aceptada aunque solo en apariencia la respete, pertenece a alguna iglesia, o a algo que la sustituya, aunque ignore lo que es la religi\u00f3n y la religiosidad. Tiene partido pol\u00edtico definido, seguro de vida, un trabajo que lo aburre, opiniones, bienes, cuenta bancaria y cart\u00f3n de cr\u00e9dito, y deseando asegurar su vida, vive semimuerto; aprende a matar y a morir, tiene los enemigos que alguien le se\u00f1ala, y va a la guerra cuando se lo indican, pero no sabe lo que es la vida, pues rara vez le han hablado seriamente de ella.<br \/>\nPrefiere medallas de honor y honras p\u00f3stumas de hijos h\u00e9roes, y no hijos vivos en cualquier condici\u00f3n que sea. Huye del silencio o la quietud, porque en ellos se puede encontrar con su verdadero rostro y verse tal cual es, lo que lo asusta.<br \/>\nPero le teme m\u00e1s a la posibilidad de cambiar totalmente de un momento para otro.<br \/>\nDa solamente si recibe algo en trueque.<br \/>\nSonr\u00ede si con eso se asegura alguna cosa futura. S\u00f3lo se ama a s\u00ed mismo, y finge amar cuando lo aman. Se entretiene consumiendo: nuevos vestidos, la televisi\u00f3n masificada, los diarios, las conversaciones sin sentido, la hoy llamada \u0093acci\u00f3n pol\u00edtica\u0094, el cine, la opini\u00f3n de los vecinos y el<br \/>\npsicoan\u00e1lisis cuando puede pagarlo.<br \/>\nVa postergando.<br \/>\nCree estar c\u00f3modo aunque est\u00e9 insatisfecho secretamente y sea terriblemente desdichado.<\/p>\n<p>20&#8212;-T\u00fa mismo.<br \/>\nSal a caminar, contempla los ojos de todos aquellos que comparten tu mismo destino de vivir y de morir.<br \/>\nSi no cejas en tu atenci\u00f3n laxa sin prisa y sin pausa, podr\u00e1s identificar hasta en una bella jovencita al hombre viejo en descomposici\u00f3n.<br \/>\nAc\u00e9ptalos y sigue tu camino. No eres h\u00e9roe, ni deseas serlo, basta de ellos y no pretendes cambiar a nadie ni entrometerte. Pero en ti y a partir de ti se gesta la regeneraci\u00f3n de la especie humana.<br \/>\nEs suficiente aceptar el salto.<br \/>\nS\u00fabitamente dejar de ser, y nuevamente ser el mismo, con el mismo nombre, pero ser nuevo: Tu Mismo.<\/p>\n<p>21&#8212;-Despertar.<br \/>\nDespierta. Est\u00e1s adormecido por las distracciones cotidianas o semanales.<br \/>\nPor las palabras vanas.<br \/>\nPor el ruido.<br \/>\nCon tu cerebro iluminado comprender\u00e1s en un solo momento hacia d\u00f3nde marcha el hombre viejo.<br \/>\nCon esa misma luz ver\u00e1s la urgente necesidad de dar un vuelco a tus palabras y tus acciones de cada instante. Sin duda hallar\u00e1s tambi\u00e9n la fuerza serena, sin espantarte, para que tu transformaci\u00f3n sea estable.<br \/>\nNo dejar\u00e1s dentro tuyo ning\u00fan eslab\u00f3n de la cadena del pasado, ni tu patria, ni tu nombre si es necesario, para terminar con los cercos y las bombas y la persuasi\u00f3n para la muerte.<br \/>\nForjar\u00e1s a tu alrededor, poco a poco, al mundo nuevo, el que se construye a cada momento y que quiz\u00e1s no se vea nunca, lleno de Vida; al lado del hombre viejo, y a\u00fan sin su ayuda, porque tu nueva luz te ha hecho tan Fuerte que nunca m\u00e1s podr\u00e1s creer que naciste d\u00e9bil y que no podr\u00edas hacer el cielo en la tierra.<br \/>\nNo esperes a que comience tu hermano, tu esposa, tu compa\u00f1ero, tu hijo, tu maestro o tu vecino.<br \/>\nPi\u00e9nsalo t\u00fa.<br \/>\nH\u00e1blalo t\u00fa.<br \/>\nHazlo t\u00fa mismo. Es urgente que renazcan en ti mismo a cada instante los hombres nuevos de toda la historia.<br \/>\nEs urgente que mates oportunamente todos los hombres viejos que surgen sorpresivamente desde lo \u00edntimo de tu propio ser.<\/p>\n<p>22&#8212;-El comienzo y el final.<br \/>\nDifunde estas palabras dictadas por la Luz interior. Multipl\u00edcalas por sus mismos sones. Comienza a hacerlo. Dilas de nuevo con su mismo sentido en tu propio lenguaje. A\u00fan en silencio.<br \/>\nTermina con las frases dichas s\u00f3lo para llenar minutos. Termina con las frases pensadas s\u00f3lo para llenar tus pensamientos.<br \/>\nEn el silencio de tu mente, hablar\u00e1 la Luz.<br \/>\nTermina con los actos estereotipados o autom\u00e1ticos.<br \/>\nEstas palabras no son consejos ni dictan reglas. Te dejan totalmente libre para que con tu propia atenci\u00f3n descubras toda la verdad que te rodea y que desprecias sin saberlo.<br \/>\nComprende simplemente que est\u00e1s semidormido, y ese ser\u00e1 el comienzo y el final del despertar. Date cuenta de lo que haces, aunque lo consideres peque\u00f1eces.<br \/>\nDate cuenta laxamente. A cada momento.<br \/>\nYa mismo.<\/p>\n<p>23&#8212;-Basta con eso.<br \/>\nNecesitas la fortaleza, la firmeza y la flexibilidad, pero no para soportar mejor esta situaci\u00f3n de comodidad golosa, de ajetreo absurdo, de ruido, de conversaciones insignificantes, de competitividad aplastante.<br \/>\nLa fortaleza utilizada para tu adaptaci\u00f3n, ya cumpli\u00f3 su cometido: ha producido al hombre viejo.<br \/>\nM\u00edralo con los ojos iluminados por la atenci\u00f3n serena. Basta con eso.<br \/>\nEsc\u00fachalo atentamente: basta con eso para develar el nuevo sentido que tiene tu firmeza.<br \/>\nDespojarte.<br \/>\nAbandonarte.<br \/>\nSaltar.<br \/>\nZambullirte en el silencio sin tenerte piedad. Dar un gran vuelco a tu pensamiento y actividades comunes de cada momento.<br \/>\nEmpezar de nuevo.<br \/>\nSalir de los escombros del pasado hacia la luz menospreciada del presente es flexibilidad.<br \/>\nBasta con eso.<\/p>\n<p>24&#8212;-El umbral.<br \/>\nTe dicen para qu\u00e9 sirves, para qu\u00e9 est\u00e1s en el mundo, qu\u00e9 debes hacer, y c\u00f3mo debes gozar.<br \/>\nPero eso debe ser pensado y decidido s\u00f3lo por ti mismo.<br \/>\nPuedes hacerlo. No temas. Rompe con los carteles, los afiches, los consejos, la radio, los diarios, la televisi\u00f3n, y con cualquier cosa que te diga lo que hacen las dem\u00e1s personas, (chismes y noticias) y lo que debes hacer o como comportarte en diversas situaciones (consejos, propagandas, etc.).<br \/>\nRompe con el ruido. Destruye los l\u00edmites del espacio y del tiempo. Del tiempo mental m\u00e1s que el del reloj. No te entrometas en la vida ajena, que es toda la vida que late fuera de tu piel.<br \/>\nImpide laxamente que se entrometan en tu propia vida.<br \/>\nEres libre. Vive tu libertad lo m\u00e1s plenamente que puedas. La comuni\u00f3n es del hombre nuevo, el entrometimiento es del hombre viejo.<br \/>\nDeja vivir la libertad ajena. No aceptes argumentos viejos ni conceptos repetidos que pretenden suavizar esta verdad indiscutible y grande que s\u00f3lo es el umbral del portal de la Luz.<\/p>\n<p>25&#8212;-El cuerpo.<br \/>\nHas abandonado las cosas que interfieren en la actividad de tu cuerpo y de tu mente. Alcohol, tabaco y otras drogas, exceso de alimentos, charlas vanas, exceso de sonidos, y aquello que t\u00fa mismo descubriste. Pero esa es una parte muy peque\u00f1a del proceso de cambio. No te detengas en los esfuerzos que te exigen las peque\u00f1as renuncias.<br \/>\nQue no haya esfuerzo, afl\u00f3jate.<br \/>\nNo te detengas en el primer peque\u00f1o paso, el de liberar tu cuerpo.<br \/>\nHay un oc\u00e9ano de luz que te espera.<br \/>\nSalta de tu oscuridad. L\u00e1nzate al vac\u00edo.<\/p>\n<p>26&#8212;-Ejemplos.<br \/>\nNo pidas ejemplos de hombres nuevos, porque todo ejemplo limita la verdad o la deforma. Podr\u00e1s reconocer a los hombres nuevos que te rodean y a\u00fan a los que han muerto, cuando t\u00fa mismo lo seas.<br \/>\nHoy.<br \/>\nComprende en forma global. Abre tu mente, serena y valientemente a la luz. No aprecies tu pena. No la respetes. No vivas la vida de los otros. No vivas de segunda mano. Muere para los chismes.<br \/>\nVive tu propia vida. Los ejemplos, no pueden ser m\u00e1s que viejos. El hombre nuevo de ayer, hoy es viejo, y su camino no es el tuyo. No puede existir un ejemplo que no sea del pasado, a\u00fan si surgi\u00f3 s\u00f3lo de tu pensamiento.<br \/>\nIgnora los ejemplos.<br \/>\nNo pidas nada, entr\u00e9gate con tranquilidad. Pi\u00e9nsalo tu mismo. Hazlo t\u00fa mismo. Decide t\u00fa mismo.<br \/>\nAhora.<br \/>\nEntender\u00e1s sin palabras.<\/p>\n<p>27&#8212;-El ba\u00f1o:<br \/>\nEl agua ba\u00f1a el cuerpo.<br \/>\nEl silencio ba\u00f1a tambi\u00e9n. T\u00f3mate semanalmente ( si es posible diariamente) un ba\u00f1o de algunas horas de silencio. Totalmente solo y despojado. Sin libros, sin palabras, sin amigos, sin dinero, sin enemigos, sin trabajo, sin ocio, sin m\u00e1quinas ni aparatos de especie alguna. Sin ruido interno, y de ser posible sin ruido externo.<br \/>\nTotalmente libre. In\u00fandate de silencio, los domingos desde el amanecer, o los mi\u00e9rcoles al atardecer, o cuando quieras, tanto da.<br \/>\nPero dec\u00eddelo.<br \/>\nToma ese ba\u00f1o que es tanto o m\u00e1s importante que el ba\u00f1o de agua.<br \/>\nIn\u00fandate de silencio y luz.<br \/>\nComprender\u00e1s t\u00fa mismo.<\/p>\n<p>28&#8212;-No.<br \/>\nEl hombre nuevo, no desea el cambio. Va m\u00e1s profundamente, lo realiza.<br \/>\nDice que no sencilla y amablemente a todo aquello que lo rodea y que destruy\u00f3 al hombre viejo. Sin reglas, sin buscar ejemplos, y sin darlos, realiza el cambio en s\u00ed mismo.<br \/>\nS\u00fabitamente, como un destello, serenamente, hay una explosi\u00f3n silenciosa en la mente del hombre nuevo. Hay una flexible firmeza, y una paz y una alegr\u00eda que han llegado sin haber sido buscadas entre las m\u00faltiples y torpes maneras que utiliza el hombre viejo.<\/p>\n<p>29&#8212;-Acci\u00f3n.<br \/>\nNo importa lo que hagas. Pero que te agrade.<br \/>\nEn la misma rutina puede estar lo nuevo, si has dado la necesaria voltereta interior, el esencial salto mental.<br \/>\nVive cada segundo intensamente, es decir con atenci\u00f3n. Sin esfuerzo. Serenamente. No te a\u00edsles. Aprox\u00edmate a todos y ac\u00e9ptalos como son, pero t\u00fa permanece viviendo de la nueva manera hasta entre ellos. No temas ser diferente, no temas no ser igual.<br \/>\nNo temas. Adelante. \u00a1 Salta!.<\/p>\n<p>30&#8212;-Apego.<br \/>\nTe han herido. \u00bfPor qu\u00e9 te sientes herido?<br \/>\nNo te han agradecido. \u00bfPor qu\u00e9 esperas agradecimiento?<br \/>\nHas fracasado. \u00bf Por qu\u00e9 esperas siempre alg\u00fan resultado por lo que haces? \u00bfQuiz\u00e1s porque no te agrada lo que haces en el momento mismo de realizarlo?.<br \/>\nNo te apegues al trabajo. Ac\u00e9ptalo y goza con \u00e9l, como un ni\u00f1o y su juguete.<br \/>\nNo te aferres a las personas. Ac\u00e9ptalas y goza con ellas.<br \/>\nNo te apegues a las ideas, no las aceptes. No las niegues.<br \/>\nVuela muy alto por encima de ellas.<\/p>\n<p>31&#8212;-La importancia de las cosas.<br \/>\nTodas las cosas tienen importancia, en funci\u00f3n de volvernos concientes y despiertos. Y las cosas se viven solamente en el despertar. Si no despiertas totalmente, no podr\u00e1s recordar siquiera tus sue\u00f1os del dormir.<br \/>\nTodo aquello que te adormezca o distraiga de lo que acontece aqu\u00ed y ahora ( y no s\u00f3lo de lo que hagas acontecer) destruye lo m\u00e1s noble y sutil, lo m\u00e1s esencial del ser humano.<br \/>\nTodo problema que no sea abordado con laxitud y atenci\u00f3n, trae consigo oscuridad, es decir la perpetuaci\u00f3n del problema. No consientas con las discusiones, las conversaciones banales, los chismes, las burlas, las reuniones intelectuales.<br \/>\nLa comprensi\u00f3n global har\u00e1 que te des cuenta de realidades que al principio no podr\u00e1s soportar, porque el coraz\u00f3n es m\u00e1s lento que el cerebro, porque has sido construido con mentiras y consejos, con informaci\u00f3n y opiniones, con chismes y noticias, con excitaci\u00f3n y ruidos y porque no has crecido con cada verdad. Pero no cierres los ojos, espera laxamente que la Luz invada tambi\u00e9n el coraz\u00f3n.<\/p>\n<p>32&#8212;-Confusi\u00f3n ,ignorancia, estupidez.<br \/>\nEl hombre m\u00e1s confuso es capaz de tomar una actitud esclarecida : La Inacci\u00f3n.<br \/>\nEl hombre m\u00e1s ignorante es capaz de manifestar las m\u00e1s sabias palabras y que mejor conoce: \u0093No S\u00e9\u0094.<br \/>\nEl hombre m\u00e1s est\u00fapido deja de serlo cuando comprende las consecuencias de una Tonter\u00eda.<\/p>\n<p>33&#8212;-Despu\u00e9s del comienzo.<br \/>\nEsta nueva acci\u00f3n total no va contigo, con esa parte tuya construida con informaci\u00f3n y opiniones. Buscas entonces alguna actividad fragmentaria para recomenzar el c\u00edrculo del absurdo, de la nada oscura que te llama con inquietud y nostalgia desde tu propio ser.<br \/>\nPero est\u00e1s solemnemente despierto y ves la imposibilidad de retornar desde el todo a la parte.<br \/>\nTe hallas en un infierno de paz.<br \/>\nOcultar una pena, sepultar un dolor con el sexo, con la acci\u00f3n social, con la bebida, con la llamada \u0093religi\u00f3n\u0094, con la llamada \u0093pol\u00edtica\u0094, con cualquiera de las innumerables palas que usamos, es semejante a enterrar una semilla que inevitablemente estallar\u00e1 en cientos de ra\u00edces ocultas de nuevos dolores, de nuevas penas. Enfrenta el dolor, no lo respetes, que muera ahora cuando surge, porque con la primer palada de distracci\u00f3n o consuelo, no haces sino enriquecer su fertilidad. Destroza las semillas del dolor abordando la pena ahora mismo, con las armas m\u00e1s dif\u00edciles de forjar: la quietud y el silencio.<br \/>\nTienes que enfrentar la esencia de tu problema. Aprender a arder con tu propia tranquilidad, a quemarte a cada segundo en el sagrado arte y la dif\u00edcil ciencia de tu propio silencio, y aprender la inagotable lecci\u00f3n de tu silencio.<\/p>\n<p>34&#8212;-La herencia.<br \/>\nEl hombre viejo no est\u00e1 satisfecho con el nuevo mundo.<br \/>\nEl hombre nuevo sufre frente al hombre viejo. Pero ya no se trata de estar satisfecho ni de no sufrir. Tampoco se trata de estar satisfecho y\/ o feliz. La cuesti\u00f3n trasciende todo l\u00edmite.<br \/>\nSe trata de la muerte o de la vida del hombre. Se trata de continuar el camino del hombre viejo hacia la automatizaci\u00f3n, la rigidez y la prohibici\u00f3n, la mineralizaci\u00f3n, la inconciencia, el autoritarismo, las guerras peri\u00f3dicas, la enfermedad sicosom\u00e1tica y la muerte. O de regenerar la especie humana en uno mismo para que siga el sendero nuevo hacia la amistad, la flexibilidad y la comprensi\u00f3n, la conciencia, la cooperaci\u00f3n voluntaria, la paz duradera, la salud total y la vida, Se trata de que mueran en ti todos los elementos del hombre viejo que has heredado en mente y en cuerpo. Identificar esos elementos viejos que se manifiestan a cada momento en tu ser, en actos, pensamientos y sobre todo en las palabras es la tarea m\u00e1s urgente que conviene emprender, percat\u00e1ndote adem\u00e1s de la incongruencia del hombre viejo que favorece y justifica todas sus actitudes (autoritarismo, guerra, etc) en nombre de la \u0093Nueva Humanidad\u0094.<br \/>\nCada palabra y hecho tuyos ser\u00e1 un testamento, trata que no sea el mismo que nos leg\u00f3 el hombre viejo . Da el afecto, da el amor sin miedo y sin causa, con palabras (pocas), con hechos y con silencio. Da el amor sobre todo si no lo has recibido. Da el cari\u00f1o, la amistad, el amor, la amabilidad, porque son el remedio principal, y sobre todo porque has heredado muy poco de ello. Lega el cari\u00f1o y la amistad, porque no hay otros caminos ni m\u00e9todos para llegar al camino luminoso del amor. El llega cuando uno mismo decide abrir lo ojos y caminar.<br \/>\nDestruye tu herencia de prohibiciones, y deje por herencia la libertad.<br \/>\nS\u00e9 libre: da libertad.<br \/>\nAs\u00ed crecer\u00e1 tu capacidad de identificar y escuchar a todos los hombres nuevos de todas las \u00e9pocas, y de que todas sus verdades se hagan en ti una sola verdad,<br \/>\nHoy y Aqu\u00ed.<\/p>\n<p>35&#8212;-El ser humano nuevo.<br \/>\nPuede ser hombre o mujer. Puede tener reloj. Puede no tenerlo, pero su mente se ha liberado del tiempo. Puede tener o no tener, pero se ha liberado de ambas cosas.<br \/>\nPuede vivir en cualquier pa\u00eds, pero no pertenece ni siquiera al mundo.<br \/>\nNo prepara revoluciones grupales armadas. Realiza su \u00fanica revoluci\u00f3n en s\u00ed mismo, lo que es m\u00e1s valiente y mucho menos c\u00f3modo; es la \u00fanica revoluci\u00f3n directa, es una revoluci\u00f3n de cada momento, en la calle, en la casa, en el trabajo y hasta en el mismo lecho de muerte, si lamentablemente no la ha comenzado antes.<br \/>\nNo pide reglas, ni ejemplos, ni consejos.<br \/>\nTampoco los da.<br \/>\nNo busca la alegr\u00eda, la vive sin esperarla.<br \/>\nNo busca la serenidad, la vive sin esperarla.<br \/>\nNo busca emociones, encuentra la maravilla de la vida a cada momento, en todo lugar. Su templo est\u00e1 dentro de su piel, y dentro del templo est\u00e1 aquello que ni \u00e9l mismo por m\u00e1s que se esfuerce desmedidamente podr\u00e1 expresar.<br \/>\nEs un gran pol\u00edtico, construyendo sin descanso la nueva humanidad, la humanidad unida.<br \/>\nSu pol\u00edtica es el gesto amigable sin hipocres\u00eda, su actitud de respeto y la profunda mirada, cada palabra, cada acci\u00f3n, a cada instante, en todo lugar. No comparte ning\u00fan tipo de discriminaci\u00f3n entre los humanos. No busca seguridad, porque sin quererlo, en este momento la posee, y busc\u00e1ndola no la hallar\u00e1.<br \/>\nSe aleja del ruido. Sabe que lo destruye, incluso \u0093materialmente\u0094u org\u00e1nicamente. Conoce su ritmo psicobiol\u00f3gico. Lo respeta, impide con tranquilidad que se altere, sabe que lo alteran f\u00e1cilmente las conversaciones agitadas o insulsas, la televisi\u00f3n masificada, o la radio comercial-publicitaria, la competitividad, el consumismo, el an\u00e1lisis, la acumulaci\u00f3n, la opini\u00f3n, la interpretaci\u00f3n y la condena.<br \/>\nSe acepta tal cual es. No desea cambiar, porque sabe que estando vivo y despierto, ser\u00e1 distinto a cada instante.<br \/>\nNo adquiere ni consume continuamente porque conoce sus necesidades f\u00edsicas. Le basta con satisfacerlas, natural, tranquila y gozosamente.<br \/>\nSimplemente protege su vida. Incondicionalmente protege la vida.<br \/>\nPuede tener esposo o esposa. Puede no tener. En todos los casos es libre.<br \/>\nY acepta la libertad del otro.<br \/>\nNo tiene derechos ni deberes. Toda su acci\u00f3n surge espont\u00e1neamente de la total aceptaci\u00f3n de la vida, es decir del amor. Sus relaciones son estables porque son sanas y sus relaciones en el amor, surgen de la total aceptaci\u00f3n no deliberada.<br \/>\nNo puede concebir que las relaciones del amor tengan un final, porque conoce el amor, ni que existan relaciones que persistan solamente por el deber y el derecho, la culpa o la responsabilidad.<br \/>\nJam\u00e1s espera que sea otro quien salte antes. Salta \u00e9l sin desear ser el primero que lo hace.<br \/>\nNo interrumpe su despertar ni siquiera cuando duerme.<br \/>\nEl Ser Humano Nuevo, est\u00e1 solo y lo sabe.<br \/>\nSolo a\u00fan en la multitud.<br \/>\nSolo en la vida y en la muerte, y sabe tambi\u00e9n que su destino es el destino de todos. Por eso comprende que con su propia libertad real y con su propia regeneraci\u00f3n, reci\u00e9n ha comenzado a regenerarse y liberarse la humanidad entera.<\/p>\n<p>Quien tenga ojos para ver, que vea.<br \/>\nQuien tenga o\u00eddos para o\u00edr que escuche.<\/p>\n<p>Si crees en esta posibilidad, transmite este mensaje a otros.<br \/>\nPuede haber alguien que vislumbra pero no llega a ver, y esto ayuda.<\/p>\n<p>FIN<\/p>\n<p>*\u00a0 \u00a0 *\u00a0 \u00a0 *<\/p>\n<p>Este libro fue digitalizado para distribuci\u00f3n libre y gratuita a trav\u00e9s de la red<br \/>\nRevisi\u00f3n y re edici\u00f3n Electr\u00f3nica de Hern\u00e1n.<br \/>\nRosario &#8211; Argentina<br \/>\n12 de Diciembre 2002 \u0096 11:17<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MANUAL DEL HOMBRE NUEVO (An\u00f3nimo) Este libro fue pasado a formato Word para facilitar la difusi\u00f3n, y con el prop\u00f3sito de que as\u00ed como usted lo recibi\u00f3 lo pueda hacer llegar a alguien m\u00e1s.\u00a0 \u00a0 \u00a0 HERN\u00c1N Para descargar de Internet: Biblioteca Nueva Era Rosario \u0096 Argentina Adherida al Directorio Promineo FWD:\u00a0 www.promineo.gq.nu Todos, con mayor o menor dificultad pueden<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[121],"tags":[],"class_list":["post-1571","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-espiritualidad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1571","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1571"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1571\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1571"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1571"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1571"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}