HABLANDO NEGATIVAMENTE
\npor Graeme Kapono Urlich \u00d3 1998 Aloha International – Traducido por: Lic. Eugenia Lerner
\nComo parte de mi entrenamiento y desarrollo como Cham\u00e1n Aventurero, he tenido que estar muy alerta a mi uso del idioma, tanto consciente como inconscientemente. Como resultado de esto, tambi\u00e9n me he dado cuenta v\u00edvidamente de cu\u00e1n negativos somos a\u00fan cuando describimos las cosas m\u00e1s positivas, el resultado de esto es la programaci\u00f3n de patrones inconscientes negativos y destructivos. Cu\u00e1ndo alguien te pregunta \u00bfc\u00f3mo te sientes?, contestas \u00bf”genial”, “muy bien, gracias” o, “no tan mal”, “m\u00e1s o menos”, “no tan bien?”. Cuando has terminado de comer una comida realmente buena y alguien te pregunta si la has disfrutado, \u00bftu respuesta es la comida estuvo “realmente muy buena”, “excelente”, “deliciosa la comida” o, “no estuvo mal?” Cuando has hecho un buen trabajo o has logrado algo que realmente te agrada, \u00bfprefieres o\u00edr “excelente ese esfuerzo”,” trabajo muy bueno”, “estoy muy conforme” o, “no fue malo ese esfuerzo?”.<\/p>\n
La mente subconsciente trabaja con pura l\u00f3gica cuando usamos el lenguaje y no sabe nada respecto del contexto. A menos que prestemos una atenci\u00f3n particular consciente al contexto, el subconsciente a menudo escoger\u00e1 palabras clave en una frase y las usar\u00e1 para generar experiencias o sentimientos. Si la mayor\u00eda de las palabras son negativas, o tienen asociaciones negativas para su subconsciente, entonces, la mayor\u00eda de las experiencias y sentimientos tender\u00e1n hacia lo negativo. A trav\u00e9s de la utilizaci\u00f3n de t\u00e9cnicas de retroalimentaci\u00f3n biol\u00f3gica, como el test muscular, es posible demostrar que los efectos que los dos modelos de lenguaje tienen sobre nuestros niveles de energ\u00eda y emociones, son dram\u00e1ticamente diferentes.<\/p>\n
Cuando hablas con alguien y discrepas con lo que te est\u00e1 diciendo, dices “yo no creo eso”, “eso es basura” o, “yo creo otra cosa”, “yo tengo una opini\u00f3n diferente” Cuando te sientes insatisfactoriamente, dices “no me siento bien”, “yo no me estoy sintiendo bien” o, “yo me estoy sintiendo un poco descolorido en este momento?” La mente conciente interpreta a estas declaraciones similares, d\u00e1ndoles el mismo significado, pero para el subconsciente son bastante diferentes. Para ayudar al proceso de sanaci\u00f3n podr\u00edas decir, “estoy sinti\u00e9ndome mucho mejor ahora.” A\u00fan cuando eso no sea verdad, la mente subconsciente empezar\u00e1 a provocarlo. Al usar la expresi\u00f3n negativa permanecemos sinti\u00e9ndonos mal durante m\u00e1s tiempo.<\/p>\n
Otro aspecto de esto es c\u00f3mo hemos aprendido a pedir las cosas. Es mucho m\u00e1s com\u00fan que la gente se queje de que algo est\u00e1 mal, que el hecho de que la gente sugiera una soluci\u00f3n. Yo me he entrenado para pedir el resultado deseado, en lugar de quejarme de algo y esperar que los dem\u00e1s reconozcan que eso es un pedido, y sentirme enfadado posiblemente porque no fue reconocido. Yo les ense\u00f1o a mis hijos a pedir una bebida en lugar de quejarse de que tienen sed, a pedir ayuda respecto de algo en lugar de declarar que no pueden hacerlo por s\u00ed mismos.<\/p>\n
Esta reformulaci\u00f3n aparentemente insignificante de descripciones y pedidos puede tener un efecto tremendo en la manera en que experimentamos la vida. Nosotros llegamos a ser m\u00e1s positivos en nuestra perspectiva y las personas que nos rodean empiezan a respondernos de manera m\u00e1s positivas. Las cosas tienden a comenzar a funcionar m\u00e1s porque estamos eligiendo las maneras para que funcionen en lugar de esperar que as\u00ed sea. A las personas les gusta saber lo que usted quiere de ellas, en lugar de escuchar lo que ellas hacen mal. Nuestro propio subconsciente responde de la misma manera, si se sugiere una soluci\u00f3n nuestro subconsciente se mover\u00e1 para generar esto r\u00e1pidamente. Si nosotros simplemente declaramos que hay un problema, entonces nuestro subconsciente no tendr\u00e1 ninguna opci\u00f3n clara respecto de hacia d\u00f3nde moverse y seguramente elegir\u00e1 una soluci\u00f3n poco deseable y crear\u00e1 un nuevo problema.<\/p>\n
Me ha llevado alg\u00fan tiempo darme cuenta de este proceso y recordar este cambio. Todav\u00eda me olvido bastante a menudo, pero gradualmente, m\u00e1s y m\u00e1s cosas en mi vida est\u00e1n funcionando mejor y mejor. El esfuerzo del cambio ha valido la pena para m\u00ed y estoy seguro de que tu tendr\u00e1s los mismos beneficios en tu propia vida, si asumes el desaf\u00edo y te mantienes en \u00e9l.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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