Herbolog\u00eda<\/p>\n
Las plantas medicinales son todas aquellas plantas que contienen en alguno de sus \u00f3rganos principios activos, los cuales, administrados en dos\u00eds suficientes, producen efectos curativos.<\/p>\n
Los principios activos pueden ser de sustancias simples (como alcaoide) o bien mezclas complejas (resinas, aceites esenciales). Los compuestos m\u00e1s comunes son los az\u00facares y heter\u00f3sidos, que pueden ser gluc\u00f3cidos, gal\u00e1ctosidos, etc.<\/p>\n
Paracelso, el famoso m\u00e9dico y naturalista suizo del siglo XVI dec\u00eda: “Los prados y las colinas son las mejores farmacias; Hoy el acceso a los prados y colinas es m\u00e1s dific\u00edl, y n\u00ed estos tienen ya la riqueza farmac\u00e9utica que pose\u00edan antes, pero nosotras con amor y paciencia podemos reproducirla a una peque\u00f1a escala en nuestros hogares. Muchas dolencias y enfermedades las podemos tratar en nuestros hogares con plantas medicinales, siempre y cuando las utilizemos moderadamente y con un criterio responsabla y maduro claro esta.<\/p>\n
Recolecci\u00f3n:<\/p>\n
Las plantas que recolectemos o cultivemos deberemos reconocerlas por su aspecto, el color de sus flores, la forma de sus hojas, su aroma, etc. Tambi\u00e9n deberemos conocer sus cualidades y caracter\u00edsticas. Deber\u00e1n saber para que podr\u00e1n utilizarlas y para que no deber\u00e1n.<\/p>\n
Les recomiendo que no utilizen aquellas plantas que se encuentran cerca de lugares muy transitados ya sea por personas, vehiculos, animales, etc.<\/p>\n
Es importante tener en cuenta que parte de la planta debemos utilizar, ya sean las semillas, las hojas, el tallo o la planta completa. Un buen truco para recolectar las mejores plantas es que las que tienen las hojas mas brillosas de color verde y las flores abiertas son las listas. Es cuesti\u00f3n de constancia y experiencia.<\/p>\n
Recuerden recolectar solo aquellas que vayan a necesitas y pedirles disculpas y gracias a la planta, tambi\u00e9n deber\u00edan explicarle para que la van a necesitar. Recuerden tomarlas cuando el roc\u00edo del agua haya desaparecido, nunca las recolecten h\u00famedas ni tampoco cuando haya mucho calor.<\/p>\n
Secado:<\/p>\n
Primeramente el proceso de secado deber\u00e1 ser en un lugar oscuro, aireado y con poca humedad ( yo lo hago en el \u00e1tico de la casa ). Nunca sequen la planta directamente al sol, luz o calor artificial. El m\u00e9todo de secado m\u00e1s simple es hacer en ramillete con cada tipo de hierba por separado; se hatan suevemente y flojamente por los tallos para que pueda circular el aire.<\/p>\n
Otro m\u00e9todo es colocar las ramitas de hierbas uniformemente sobre bandejas, tapas de cajas, prensas de hojas o simplemente hojas de papel. Se deber\u00e1n mover para girarlas cada d\u00eda o medio d\u00eda. Recuerden el nombre de las plantas que estan secando, para evitar confuciones; personalmente yo pongo un peque\u00f1o “letrero” con una hoja en la pared con el nombre de cual es cual.<\/p>\n
El tiempo de secado de hojas y flores es aproximadamente de una semana Una vez secas deber\u00e1n guardarlas en bolsas de papel o en frascos de vidrio como lo hago personalmente. Ya envasado deber\u00e1n ponerle una etiqueta al envase donde describa el nombre de la planta, su dolencia, para que sirve y la fecha. Cada cierto tiempo deber\u00e1n revisar sus envases para asegurarse de que esten en buen estado, de v\u00e9z en cuando deber\u00e1n limpiar los envases, evitar la humedad y los hongos, y si estan en mal estado deber\u00e1n eliminar el contenido, secar nuevas plantas y reetiquetar el envase. As\u00ed las plantas se pueden guardar por todo un a\u00f1o. Personalmente o chequeo mis envases todos los meses.<\/p>\n
Tisanas:<\/p>\n
Una infusi\u00f3n consiste en un proceso idea para obtener las tisanas de las partes m\u00e1s delicadas de las plantas medicinales (hojas, flores, sumidades y tallos tiernos); con la infusi\u00f3n se extraen grandes cantidades de sustancias activas con una m\u00ednima alteraci\u00f3n de su estructua qu\u00edmica, por lo cual se conserva al m\u00e1ximo sus propiedades.<\/p>\n
Preparaci\u00f3n:<\/p>\n
Primero colocamos la parte de la planta que vayamos a utilizar en una loza,\u00a0 porcelana o barro dedicado solo a esto, luego vierten el agua hervida sobre la planta en el envase y lo tapan de 10 a 20 minutos para que se conserven sus esencias vol\u00e1tiles; luego la colocamos en nuestro colador o pa\u00f1o limpio y bebemos el “jugo” extra\u00eddo, aquellos que sufren de no pasar un “mal sabor” por su boca, pueden endulzarlo ya sea con az\u00facar o miel de abeja.<\/p>\n
Decocci\u00f3n:<\/p>\n
Se utliliza para obtener tisanas de las partes m\u00e1s duras de las plantas, como las ra\u00edces, rizomas, corteza, etc.<\/p>\n
Preparaci\u00f3n:<\/p>\n
Colocamos la parte de la planta en nuestro recipiente especial, vertemos agua FRIA y lo llevamos a fuego lento y bajo hasta que hierba por unos 3 a 5 minutos como m\u00e1ximo. Dejen reposarlo un poco, luego cu\u00e9lenlo y estar\u00e1 listo para beber.<\/p>\n
Maceraci\u00f3n:<\/p>\n
Consiste en extraer los principios activos de las plantas medicinales a temperatura ambiente “remojarlas” en agua, alcohol potable, aceite de oliva, de maravilla o de ma\u00edz, alcohol de\u00a0 95\u00b0 (este ultimo solo para uso externo).<\/p>\n
Preparaci\u00f3n:<\/p>\n
Picamos la parte de la planta que vayamos a usar, la colocamos en nuestro envase de vidrio (oscuro es recomendable), vierten el l\u00edquido que vayan a usar; etiquetan el frasco con el nombre de la lpanta, el liqu\u00eddo y la fecha y lo colocan en un lugar oscuro lejos del calor por unos 5 a 15 d\u00edas. Ya luego del tiempo filtran la hierba que han usado y envasa y etiquetan nuevamente con su dolencia, nombre y fecha.<\/p>\n
Dosificaci\u00f3n de las tisanas:<\/p>\n
En general las plantas medicinales no requieren una dosificaci\u00f3n extricta como un producto qu\u00edmico, sin embargo podemos recomendar 20 a 30 gramos de planta seca por litro de agua en infusiones; y 30 a 50 gramos de planta por litro de agua en las decocciones.<\/p>\n
Los adultos toman 4 tazas diarias y los ni\u00f1os 2, repartidas a lo largo del dia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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