Ponte en una posici\u00f3n c\u00f3moda, mueve y sacude tus caderas, tus hombros, tus rodillas y tu cuello de modo que te sientas suelto y relajado.\u00a0 Permite que tu atenci\u00f3n se dirija a un punto brillante de conciencia situado entre tus ojos dentro de tu cr\u00e1neo.\u00a0 Permite que este punto baje a trav\u00e9s de tu cuerpo, a trav\u00e9s de la gargante.. de tu plexo solar.. de tu vientre o de tu cavidad p\u00e9lvica si eres un\u00a0 hombre… entre tus piernas y bajando por ellas hasta fluir hacia el suelo y la tierra que hay bajo tus pies.\u00a0 C\u00f3mo si fueran ra\u00edces buscando el suelo f\u00e9rtil, bajando f\u00e1cilmente hacia abajo, hacia abajo….a trav\u00e9s de los cimientos de este edificio, a trav\u00e9s del humus vegetal hacia el interior de la tierra…\u00a0 a trav\u00e9s de las capas de roca, m\u00e1s abajo, m\u00e1s profundamente.\u00a0 Siente la presi\u00f3n y el calor del cuerpo vivo de la Madre Tierra…<\/p>\n
Descansa aqu\u00ed un momento.. Ahora empieza a respirar para absorber la energia de la tierra y dirigirla a tu cuerpo… siente como va subiendo por tus piernas gracias la respiraci\u00f3n, hacia la pelvis, c\u00e1lido, surgiendo por tu ombligo, respirando, llenando tu pecho, bajando por tus brazos y subiendo y saliendo por encima de tu cabeza, elev\u00e1ndose como ramas, que se elevan hacia el cielo alcanzando el Sol, la Luna y a las estrellas que brillan en la oscuridad y m\u00e1s all\u00e1 de las oscuridad, conect\u00e1ndote con los poderes luminosos del cielo.\u00a0 Permite que la energia del cielo llueva sobre tu cuerpo, siente la energia del cielo y la tierra fluyendo a trav\u00e9s de t\u00ed, hacia arriba y hacia abajo. Cuando tengas suficiente, ponte de rodillas y toca el suelo con las dos manos, dejando que la energia extra fluya de vuelta a la tierra, qued\u00e1ndote tan solo la que necesites para ti\u00ed.. Cuando est\u00e9s listo, lev\u00e1ntate, si\u00e9ntate totalmente enraizado y lleno de energia, listo para la magia…..<\/p>\n
Razon de edici\u00f3n;<\/strong> Se trata de un ejercicio muy com\u00fan dentro de la Wicca, se ha cambiado el t\u00edtulo del mensaje original para facilitar la identificaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ponte en una posici\u00f3n c\u00f3moda, mueve y sacude tus caderas, tus hombros, tus rodillas y tu cuello de modo que te sientas suelto y relajado.\u00a0 Permite que tu atenci\u00f3n se dirija a un punto brillante de conciencia situado entre tus ojos dentro de tu cr\u00e1neo.\u00a0 Permite que este punto baje a trav\u00e9s de tu cuerpo, a trav\u00e9s de la gargante..<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[126],"tags":[],"class_list":["post-1150","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-paganismo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1150","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1150"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1150\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}