EL ARTE\u00a0 Y\u00a0 LA CIENCIA DE LA AROMATERAPIA
\nLa aromaterapia ha estado presente en todas las civilizaciones del mundo antiguo, desde Mesopotamia y Egipto hasta Grecia y Roma, donde su valor fue equivalente al del oro y las piedras preciosas. Basta pensar en la magia de capturar un aroma, perpetuarlo y ungir nuestro cuerpo con el.\u00a0 <\/p>\n
Su aplicaci\u00f3n es a trav\u00e9s de aceites esenciales o esencias arom\u00e1ticas naturales con el objeto de lograr el bienestar y la prevenci\u00f3n de enfermedades que afectan a nivel f\u00edsico, mental, emocional y espiritual. Ya que se volatilizan a temperatura ambiente, los aceites esenciales act\u00faan estimulando intensamente el olfato, el cual es 200 veces m\u00e1s fuerte que el gusto.\u00a0
\nSu extracci\u00f3n se realiza a trav\u00e9s de\u00a0 la destilaci\u00f3n y del\u00a0 prensado en fr\u00edo,\u00a0 por lo que su concentraci\u00f3n es extremadamente elevada; por ejemplo, se requieren cinco toneladas de p\u00e9talos de rosa para producir 1 litro de aceite esencial de esta flor, o bien una tonelada de jazm\u00edn por cada litro.\u00a0 <\/p>\n
Las propiedades f\u00edsicas de los aceites esenciales son su volatilidad y su difusi\u00f3n. En general, si se dejan en contacto con el aire se evaporan completamente. En 1800, un perfumista franc\u00e9s, clasific\u00f3 las esencias en base a la escala de notas, tomando como referencia el pentagrama musical : alta, media y baja. La nota alta es la m\u00e1s r\u00e1pida en evaporar, tiene un efecto inmediato sobre el cuerpo, el alma y el esp\u00edritu y la baja\u00a0 tiene un efecto relajante, al perdurar por mas tiempo.\u00a0 <\/p>\n
Las propiedades qu\u00edmicas de los aceites esenciales van de acuerdo a la presencia de los principios activos, como son los alcoholes que tienen propiedades antis\u00e9pticas y tonificantes; los aleidos que tienen propiedades sedantes y antis\u00e9pticas; los \u00e9steres con propiedades fungicidas y sedantes; las cetonas, que ayudan a equilibrar la secreci\u00f3n mucosa; los terpenos, que tienen propiedades antinflamatorias y antis\u00e9pticas. Por lo tanto, los aceites esenciales tienen algunas de las siguientes propiedades terap\u00e9uticas: antis\u00e9pticas, antibacterianas, diur\u00e9ticas, antiespasmodicas,\u00a0 sedantes, tonificantes, reequilibrantes, depurativas, antireumaticas y afrodisiacas, entre otras.\u00a0
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\nLa efectividad de los aceites esenciales se debe a que por v\u00eda cut\u00e1nea\u00a0 su absorci\u00f3n es excelente y a trav\u00e9s del sistema linf\u00e1tico, llegan a\u00a0 todos los organos. Mediante inhalaciones, primero logran un efecto en las c\u00e9lulas nerviosas que preceden al olfato y\u00a0 a trav\u00e9s de la respiraci\u00f3n\u00a0 llegan a la sangre y a los \u00f3rganos. <\/p>\n
Los aceites esenciales para su debida conservaci\u00f3n deben almacenarse en frascos de cristal de color \u00e1mbar, debido a su sensibilidad a la temperatura y a la luz. Nunca deben dejarse al alcance de los ni\u00f1os.<\/p>\n
NOTA: Siempre debemos acudir al m\u00e9dico.<\/p>\n
USO DE LOS ACEITES ESENCIALES<\/p>\n
MASAJES\u00a0 Los aceites esenciales incrementan sus resultados usados en masajes, ya que tienen la habilidad de penetrar profundamente en los tejidos de la piel y circular a trav\u00e9s del cuerpo y la mente. Inhalando los vapores arom\u00e1ticos se tiene un efecto inmediato y ben\u00e9fico en la mente y las emociones. Para problemas internos, dar masaje con el aceite apropiado diluido sobre el \u00e1rea afectada.\u00a0 A\u00f1ada 10 gotas de aceite esencial por cada onza de aceite vehicular: ajonjol\u00ed, oliva, almendras, o germen de trigo.\u00a0 <\/p>\n
BA\u00d1OS\u00a0 Un ba\u00f1o con aceites esenciales es una experiencia \u00fanica para el cuerpo, la mente y el alma, una de las formas mas efectivas de beneficiarse con la aromaterapia.\u00a0 Los aceites esenciales incorporados en agua caliente son absorbidos r\u00e1pidamente por los tejidos del cuerpo y los vapores arom\u00e1ticos son inhalados. <\/p>\n
Usar de tres a seis gotas de aceite.\u00a0 Para pieles secas o sensibles diluya el aceite esencial en una cucharada de aceite vegetal antes de a\u00f1adir al ba\u00f1o. <\/p>\n
INHALACIONES Esta es la forma mas f\u00e1cil de obtener beneficios de los aceites esenciales, ya que consiste en inhalar la fragancia arom\u00e1tica de la botella o verter una gota sobre un pa\u00f1uelo para olerla durante el d\u00eda o sobre la almohada durante la noche. <\/p>\n
VAPORIZACIONES\u00a0 Ben\u00e9ficas para el sistema respiratorio en casos como el asma, la bronquitis o los resfriados.\u00a0 Usar de dos a cuatro gotas, en un recipiente de agua hirviendo; deje enfriar un minuto. A\u00f1ada el aceite esencial, cubra su cabeza con una toalla, cierre sus ojos e inhale el vapor . <\/p>\n
DIFUSOR\u00a0 Definitivamente una excelente manera de refrescar el aire, eliminar las bacterias del ambiente y promover la curaci\u00f3n ps\u00edquica y emocional. Creando una sensaci\u00f3n de bienestar.\u00a0 Use de cuatro a seis gotas de aceite esencial en el dep\u00f3sito de agua de su difusor que debe ser de porcelana o cer\u00e1mica de alta temperatura para evitar que al quemarse desprendan plomo. <\/p>\n
SPRAY.\u00a0 A\u00f1ada de 10 a 20 gotas de aceite esencial en un recipiente rociador con agua purificada. <\/p>\n
CUIDADO DE LA PIEL Los aceites esenciales penetran bajo la dermis promoviendo la regeneraci\u00f3n y el rejuvenecimiento de las c\u00e9lulas de la piel.\u00a0 Pueden mezclarse con\u00a0 cremas limpiadoras, t\u00f3nicos, aceites o lociones.\u00a0 Se usan de l0 a l5 gotas de aceite esencial por cada onza de l\u00edquido. Piel normal: geranio, lavanda, nerol\u00ed y rosa. Piel seca: manzanilla, nerol\u00ed, rosa, s\u00e1ndalo. Piel grasa: bergamota, cedro, cipr\u00e9s, geranio, lavanda y lim\u00f3n.\u00a0 Piel sensible:\u00a0 manzanilla, jazm\u00edn, nerol\u00ed y rosa.\u00a0 Piel madura: jazm\u00edn, nerol\u00ed, pachuli, rosa.<\/p>\n
VELAS\u00a0 Enci\u00e9ndalas 15 minutos diariamente para acompa\u00f1ar su meditaci\u00f3n o antes de dormir; al quemarse la vela inhalara los beneficios de la aromaterapia. Por lo que lo m\u00e1s importante es que contengan aceites esenciales y no sint\u00e9ticos<\/p>\n
Gu\u00eca y Aplicaci\u00f2n de los Aceites Esenciales\u00a0 <\/p>\n
AMOR: Conecta con la fuerza m\u00e1s poderosa del universo, trabajando sobre segundo y cuarto chakras. Mezcla de aceites esenciales de jun\u00edpero, cedro, pachuli y clavo. Armoniza y ayuda a eliminar las programaciones negativas respecto al amor, generando confianza y permitiendo exteriorizar la belleza interior.\u00a0
\nUsos: ba\u00f1os, masaje y difusor. <\/p>\n
\u00c1NGELES: La dulce cura que propicia el contacto con nuestro \u00e1ngel, gracias a su mezcla de aceites especiados, maderosos con suaves matices florales y voluptuosas notas de fondo. Es el aceite recomendado para los masajes del aura y para inhalar antes de meditar.
\nUsos: masajes, ba\u00f1os, inhalaciones y difusor.<\/p>\n
ANTIESTR\u00c9S: Delicioso aroma que nos instala en la relajaci\u00f3n, gracias a sus notas dulces, maderosas y florales, con toques herb\u00e1ceos y fondo de delicado musgo. Elimina el dolor de cabeza aplic\u00e1ndolo sobre sienes, entrecejo y nuca. Especialmente recomendado en masajes del aura.
\nUsos: masajes, ba\u00f1os y difusor.<\/p>\n
ARMON\u00cdA: Una deliciosa mezcla floral y frutal rica en aceite esencial de jazm\u00edn, que nos invita al equilibrio de mente, cuerpo y alma produciendo un estado de dicha y plenitud. \u00dasela y espere un milagro.\u00a0
\nUsos: difusor, ba\u00f1os, masaje, inhalaciones <\/p>\n
BERGAMOTA. Aporta luz al Ser. Permite al coraz\u00f3n abrirse hacia el amor y la vida. Promueve la confianza, el valor y el discernimiento. Tiene un efecto equilibrante, por lo que act\u00faa como estimulante o sedante dependiendo de las necesidades individuales.\u00a0 Regula el apetito.\u00a0 Fortalece el sistema inmunol\u00f3gico.\u00a0 Regula el sistema nervioso, aliviando la tensi\u00f3n, la ansiedad, la depresi\u00f3n y la preocupaci\u00f3n. Ayuda a conciliar el sue\u00f1o.\u00a0 Regula el ciclo menstrual y alivia el s\u00edndrome premenstrual, adem\u00e1s, de los s\u00edntomas ocasionados por la menopausia.\u00a0 Por sus propiedades antis\u00e9pticas, es excelente para el tratamiento de los problemas de la piel, particularmente el acn\u00e9.\u00a0 No usar en caso de exposici\u00f3n directa al sol.
\nUsos: masaje, ba\u00f1o y difusor.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/p>\n
CEDRO: equilibra y conecta con la tierra. Promueve la conexi\u00f3n del ser con el esp\u00edritu, aportando claridad, introspecci\u00f3n, sabidur\u00eda y buen juicio. Inspira animo y optimismo. Relaja la mente, eliminando la tensi\u00f3n nerviosa y la ansiedad. Calma la agresividad. T\u00f3nico para los sistemas: endocrino, nervioso y respiratorio. Frotado en el pecho ayuda en los casos de resfriados y bronquitis. Recomendado para piel grasosa con problemas de acn\u00e9. Estimula el crecimiento del cabello y lo fortalece. Excelente como repelente de insectos.
\nNo debe usarse durante el embarazo.
\nUsos: masaje, ba\u00f1os, sauna, difusor y en el cuidado de la piel y el cabello. <\/p>\n
CIPR\u00c9S. Aporta paz, confort y fortaleza. Alivia la ansiedad y el estr\u00e9s, que acompa\u00f1an principalmente periodos de cambio y transici\u00f3n. Ayuda a la concentraci\u00f3n. Equilibra el sistema nervioso. Por su acci\u00f3n antiespasmodica, es \u00fatil en\u00a0 casos de asma\u00a0 y bronquitis. Usado en masajes, activa la circulaci\u00f3n y\u00a0 hace un drenaje linf\u00e1tico, controla la celulitis y la retenci\u00f3n de l\u00edquidos. Al ser un desodorante natural es ideal para un ba\u00f1o de pies. Tiene la propiedad de ser repelente de insectos.
\nUsos: ba\u00f1os, masaje, sauna, piel, acn\u00e9, difusor y spray. <\/p>\n
CITRONELA: Util en los casos de debilidad y fatiga. Por sus propiedades es un antis\u00e9ptico y bactericida natural, por lo que se recomienda para infecciones, fiebre, problemas digestivos y dolores de cabeza. Excelente desodorante natural especialmente indicado para ba\u00f1os de pies. El mejor repelente de insectos, combinado con el cedro aleja pulgas de perros y gatos.
\nUsos: difusor, masaje, ba\u00f1os y spray. <\/p>\n
ENERG\u00cdA: Equilibra el metabolismo aportando energ\u00eda adicional. Es una fina mezcla de aceites esenciales florales de geranio, lavandin, menta y naranja que proporcionan un efecto revitalizante acompa\u00f1ados de pachuli, cipr\u00e9s y abeto con petitgrain que ayudan a reanimar, combatir la tensi\u00f3n y la ansiedad. Una gota sobre los cuarzos los activa.
\nUsos: masajes, ba\u00f1os y difusor. <\/p>\n
ENFORMA: Controla el apetito, gracias a la mezcla de maderas finas. \u00daselo en inhalaciones durante el d\u00eda, especialmente en los momentos de gran apetito o de ansiedad ya que la f\u00f3rmula equilibra la adici\u00f3n a la comida y la ansiedad que provoca el comer para gratificarse. Se aplica en masaje en forma general o sobre\u00a0 puntos de acupuntura para control de peso.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Usos: difusor, ba\u00f1os, masaje, inhalaciones. <\/p>\n
EUCALIPTO. Ayuda a despejar y abrir los canales energ\u00e9ticos del cuerpo y de la mente. Usado en spray, purifica la energ\u00eda negativa de las personas y los lugares. Da balance al chakra del coraz\u00f3n y a las emociones. Alivia la tristeza y la preocupaci\u00f3n. Agiliza el proceso de curaci\u00f3n f\u00edsica y emocional. Posee fuertes propiedades antis\u00e9pticas, antibi\u00f3ticas y antivirales. Usado en inhalaciones o en gotas sobre la almohada, es \u00fatil para combatir infecciones respiratorias, gripes, catarros, fiebres, congestiones y otros problemas respiratorios. Estimula la circulaci\u00f3n. Utilizado en masajes,\u00a0 alivia dolores musculares y artr\u00edticos.\u00a0 Usado en spray, elimina las bacterias en el aire. Act\u00faa como repelente contra insectos.
\nUsos: masaje, ba\u00f1o, sauna, inhalaciones, difusor, spray. <\/p>\n
FRESCURA: Refrescante f\u00f3rmula a base de menta, yerbabuena, romero y eucalipto.\u00a0 Que despeja las v\u00edas respiratorias y ayuda a aliviar los s\u00edntomas propios de fiebres, gripas y catarros.\u00a0 Esta f\u00f3rmula debe ser usada en vaporizador y frotada en pecho y espalda. La fresca cura para los d\u00edas de intensa contaminaci\u00f3n. Revitalizante f\u00edsico y emocional.
\nUsos: difusor, ba\u00f1o, masaje y spray. <\/p>\n
GERANIO. Aporta balance entre cuerpo,\u00a0 mente y emociones.\u00a0 Alivia la ansiedad, la aprehensi\u00f3n, la depresi\u00f3n, los estados de humor cambiante y el desequilibrio emocional. Excelente para ni\u00f1os en per\u00edodos de ansiedad. Propicia relaciones armoniosas. Por su efecto equilibrante, estimula o seda dependiendo de las necesidades individuales. Estimula la corteza adrenal que ayuda a revitalizar el cuerpo y regular el balance hormonal.\u00a0 Es un t\u00f3nico natural para \u00fatero y ovarios.\u00a0 Ayuda a regular el ciclo menstrual y alivia el s\u00edndrome premenstrual, adem\u00e1s de los s\u00edntomas de la menopausia.\u00a0 Fortalece el h\u00edgado y la ves\u00edcula.\u00a0 Ayuda en casos de quemaduras. Posee propiedades antis\u00e9pticas y fungicidas. Ayuda a rejuvenecer las c\u00e9lulas de la piel.\u00a0
\nUsos: ba\u00f1o, masaje, cuidado de la piel y difusor. <\/p>\n
LAVANDA. Conocido como el \u00e1ngel de la salud y la purificaci\u00f3n. Es uno de los mas vers\u00e1tiles aceites esenciales. Activa el chakra coronario permitiendo la iluminaci\u00f3n,\u00a0 la intuici\u00f3n y la inspiraci\u00f3n como gu\u00edas. Excelente para despejar la energ\u00eda negativa de personas y lugares. Aporta claridad, paz mental y balance emocional. Alivia el insomnio, la depresi\u00f3n, la impaciencia, el estr\u00e9s, la preocupaci\u00f3n y los estados de shock. Ayuda a regular el ciclo menstrual y alivia el s\u00edndrome premenstrual. Regula la presi\u00f3n alta. Ben\u00e9fico para problemas\u00a0 respiratorios como el asma, la bronquitis, la gripe, el resfriados y la irritaci\u00f3n de\u00a0 garganta.\u00a0 Alivia dolores de cabeza aplic\u00e1ndolo sobre sienes y\u00a0 nuca. Fortalece el sistema inmunol\u00f3gico y acelera los procesos de curaci\u00f3n, especialmente cuando es usado en ba\u00f1o y masaje. Posee fuertes propiedades antis\u00e9pticas y antibacterianas. Purifica el ambiente de salas de partos, reduciendo el dolor en la labor de parto,\u00a0 calma a las madres durante el alumbramiento.\u00a0 Regenera las c\u00e9lulas de la piel. \u00datil contra quemaduras e infecciones, mordeduras de insectos, excoriaciones, pie de atleta y otros problemas de la piel. Puede aplicarse directamente sobre la piel da\u00f1ada. Usado en majase alivia dolores reum\u00e1ticos y artr\u00edticos. Es el aceite de rescate para problemas emocionales, ps\u00edquicos y f\u00edsicos.\u00a0 Excelente para usarlo con los\u00a0 ni\u00f1os.\u00a0 Util para limpiar y activar cristales y gemas.
\nUsos: ba\u00f1o, masajes, inhalaciones, sauna, cuidado del cabello y de la piel, difusor, y spray. <\/p>\n
LIM\u00d3N. Aporta vitalidad a cuerpo, mente y alma. Instala en la alegr\u00eda, buen humor y optimismo. Aparta la ansiedad, la depresi\u00f3n y la confusi\u00f3n. Fortalece el sistema inmunol\u00f3gico. Ayuda a purificar la sangre y el sistema linf\u00e1tico. T\u00f3nico para el h\u00edgado, el p\u00e1ncreas y el sistema circulatorio. \u00datil en casos de acidez y colesterol. No usar antes de exponerse al sol.
\nUsos ba\u00f1o, masaje difusor, spray. <\/p>\n
MANDARINA.\u00a0 Aporta luz al coraz\u00f3n y\u00a0 a la mente. Reinstala la naturaleza feliz y despreocupada de nuestro ni\u00f1o interior. Fortalece la relaci\u00f3n cuerpo-mente. T\u00f3nico natural para\u00a0 est\u00f3mago e h\u00edgado,\u00a0 ayuda a la digesti\u00f3n.\u00a0 Alivia el estr\u00e9s y\u00a0 la tensi\u00f3n. Promueve el sue\u00f1o pacifico. Especial para ser usado con ni\u00f1os. Aceite esencial seguro para usarse durante el embarazo. No usar antes de exponerse al sol.
\nUsos ba\u00f1o, masaje, difusor, spray.\u00a0 <\/p>\n
MELISA: El remedio para la depresi\u00f3n, especialmente cuando bloquea los chakras 3 y 4. Detr\u00e1s de la oreja induce al sue\u00f1o. Por su alta concentraci\u00f3n, deben usarse 3 gotas como m\u00e1ximo en el ba\u00f1o y dos por cada 10ml. de aceite para masaje, el cual debe verterse sobre un cuarzo para confortar plexo solar y coraz\u00f3n o sobre intestinos, en caso de constipaci\u00f3n. Es el aceite recomendado para dar la bienvenida a los beb\u00e9s y para la despedida en nuestra estancia en la tierra.
\nUsos: ba\u00f1os, masaje, difusor e inhalaci\u00f3n. <\/p>\n
MENTA: Vitalizante y refrescante nos conecta con nuestro ni\u00f1o interior despertando nuestro entusiasmo.\u00a0 Ayuda a despejar la energ\u00eda negativa en personas, y espacios. Alerta y estimula la mente, por lo que es \u00fatil para la concentraci\u00f3n y el discernimiento. T\u00f3nico general para el cuerpo. Calma los nervios en situaciones de shock o histeria. \u00datil en problemas motores, dolores de cabeza y n\u00e1usea. Especialmente recomendado para problemas digestivos.\u00a0 Alivia fiebres y resfriados. Antis\u00e9ptico para la piel.\u00a0 Usado en masajes ayuda en los problemas musculares, artr\u00edticos y dolores menstruales. Una gota diluida en agua es un excelente antis\u00e9ptico bucal.\u00a0
\nUsos: difusor, ba\u00f1o, masaje, y spray. No usar durante el embarazo. Diluya para uso sobre piel\u00a0 <\/p>\n
PALO DE ROSA: Aporta bienestar integral para el organismo, por sus efectos tonificantes y calmantes. Alivia, la ansiedad, la depresi\u00f3n y los cambios de humor de forma abrupta. Despeja la mente y elimina el dolor de cabeza, frot\u00e1ndolo sobre la nuca y las sienes. Aporta balance al sistema nervioso. Tiene leves efectos afrodisiacos. Recomendado para aliviar los trastornos que provoca la menopausia. Excelente regenerador celular, por lo que se recomienda, para solucionar problemas de la piel. Tiene propiedades anticepticas y es un excelente desodorante, que puede ser agregado en su ba\u00f1o.
\nUsos: difusor, ba\u00f1o, masaje, spray y difusor. <\/p>\n
PROSPERIDAD: Mezcla de aceites que limpian y armonizan el aura, desbloqueando programaciones que impiden instalarse en la abundancia. Esta f\u00f3rmula se usa en personas y ambientes para atraer la prosperidad.
\nUsos: spray, ba\u00f1os y difusor. <\/p>\n
ROMERO: Estimula el sexto chakra y por lo tanto la gl\u00e1ndula pineal.\u00a0 Aporta claridad mental, concentraci\u00f3n, memoria y creatividad. \u00datil durante los periodos de estudio, de trabajo en computaci\u00f3n y en actividades intelectuales. Ayuda a despejar la energ\u00eda negativa en personas y ambientes. Por sus propiedades protectoras, ayuda en casos de letargo f\u00edsico, emocional y mental. Incrementa la autoestima, el valor y la determinaci\u00f3n. Estimula y fortalece los nervios y el coraz\u00f3n. Ben\u00e9fico para el h\u00edgado y los sistemas respiratorio e inmunol\u00f3gico. Tiene un efecto rejuvenecedor sobre la piel. Por sus propiedades antis\u00e9pticas es \u00fatil en caso de excoriaciones y quemaduras. Estimula el crecimiento del cabello y resuelve los problemas de caspa.\u00a0 Usado en masajes alivia los dolores musculares, artr\u00edticos, reum\u00e1ticos e inclusive la ci\u00e1tica. No usar durante el embarazo, epilepsia y presi\u00f3n alta. Diluya para uso sobre la piel.
\nUsos: masaje, ba\u00f1o, difusor, spray, cuidado del cabello y la piel .\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <\/p>\n
S\u00c1NDALO. Es el \u00e1rbol sagrado de la India. Suave y sensual,\u00a0 permite la apertura y la armonizaci\u00f3n. Promueve la actividad de los chakras ra\u00edz, bazo, coraz\u00f3n, y coronario, profundizando la conexi\u00f3n espiritual.\u00a0 Aquieta la mente y las emociones, promueve profundas y reparadoras meditaciones.\u00a0 Relaja y calma. Alivia la depresi\u00f3n, el estr\u00e9s y el miedo.\u00a0 Fortalece el esp\u00edritu y la confianza.\u00a0 Afrodisiaco natural. Restaurador sexual. Estimula y fortalece el sistema inmunol\u00f3gico. Alivia infecciones urinarias. \u00datil en casos de irritaci\u00f3n de garganta, tos, laringitis y bronquitis. Estimula los procesos digestivos. Alivia la piel seca. Act\u00faa como antis\u00e9ptico y astringente para la piel grasa y el acn\u00e9.
\nUsos: ba\u00f1o, masaje, inhalaciones, cuidado de la piel, sauna y difusor. <\/p>\n
TOMILLO: Est\u00e1 indicado en casos de agotamiento mental, estr\u00e9s o esfuerzo excesivo.\u00a0 Despierta la memoria, la inteligencia y la capacidad de concentraci\u00f3n. Activa la circulaci\u00f3n arterial, eleva la presi\u00f3n, estimula el h\u00edgado, mejora la digesti\u00f3n, refuerza las defensas inmunol\u00f3gicas y estimula la menstruaci\u00f3n. Es el mejor antis\u00e9ptico, por lo que esta indicado durante las infecciones respiratorias mediante difusor y fricciones en pecho y espalda. Tambi\u00e9n es \u00fatil contra las enfermedades reum\u00e1ticas, calambres musculares y ci\u00e1tica. Util en los casos de dermatitis del cuero cabelludo.
\nUsos: masaje, difusor, spray y ba\u00f1os. <\/p>\n
TORONJA: Promueve la alegr\u00eda el honor y la confianza, por lo que aleja la depresi\u00f3n y los estados let\u00e1rgicos. Estimula y despeja la mente. Es un potente t\u00f3nico para el cuerpo f\u00edsico. Energetiza el sistema nervioso. Usado en masaje, ayuda al drenaje linf\u00e1tico, la celulitis, y la retenci\u00f3n de l\u00edquidos. Promueve la digesti\u00f3n. \u00datil en problemas de circulaci\u00f3n. Ben\u00e9fico para el h\u00edgado, la ves\u00edcula, el p\u00e1ncreas y el bazo.
\nUsos: masaje, ba\u00f1o, difusor, spray. No usar antes de exponerse al sol.
\nYLANG YLANG.\u00a0 Relajante afrodisiaco. Incrementa y expande la sensualidad y la sexualidad (chakra del bazo). Por lo que es \u00fatil en casos de dificultades sexuales.\u00a0 Promueve la creatividad y la apreciaci\u00f3n de la belleza.\u00a0 T\u00f3nico para el cuerpo. Aporta alegr\u00eda aliviando la depresi\u00f3n, calma el coraz\u00f3n los nervios.\u00a0 Util en situaciones estresantes como la ansiedad, la frustraci\u00f3n, el miedo, la ira y el shock .\u00a0 Alivia los s\u00edntomas del s\u00edndrome premenstrual.\u00a0 Regula la presi\u00f3n alta.\u00a0 Estimula el crecimiento del pelo.\u00a0 Equilibra la piel grasa.\u00a0
\nUsos: ba\u00f1os, masajes, cuidado de la piel y del cabello, difusor.<\/p>\n
RECETARIO DE AROMATERAPIA<\/p>\n
BELLEZA<\/p>\n
Los aceites esenciales, por sus propiedades, son regeneradores celulares que promueven la hidrataci\u00f3n y nutrici\u00f3n de la piel, potencializando cualquier tratamiento que se este llevando acabo. Pueden utilizarse en aceites o t\u00f3nicos espec\u00edficos\u00a0 o agregarlos a las cremas que esta utilizando.\u00a0 <\/p>\n
Aceites para el cuerpo : se preparan con 20 gotas de aceite esencial por cada 50ml. de aceite vehicular (ajonjol\u00ed, y el 10% de aceite de germen de trigo) <\/p>\n
Piel grasa: Lavanda. 8 gotas, geranio 8 gotas y lim\u00f3n 4 gotas. <\/p>\n
Piel seca: Geranio 8 gotas, s\u00e1ndalo 8 gotas y rosa 4 gotas<\/p>\n
Piel sensible: Rosa o nerol\u00ed l0 gotas. S\u00e1ndalo l0 gotas<\/p>\n
Celulitis: Cipr\u00e9s 8 gotas, toronja 8 gotas, geranio 4 gotas o Cipr\u00e9s y toronja. 10 gotas de cada uno en l20 ml. de aceite vehicular.\u00a0 Dar masaje en la zona afectada.\u00a0 20 gotas de cada uno en un ba\u00f1o tibio.\u00a0 Inmersi\u00f3n por 10 minutos. <\/p>\n
Aceites para el rostro: se prepararan con l0 gotas de aceites esenciales por cada 30ml. de aceite vehicular. (ajonjol\u00ed, con l0% de germen de trigo) <\/p>\n
Piel grasa: 4 gotas de lavanda, 4 gotas de geranio, 2 de lim\u00f3n<\/p>\n
Piel seca: 5 gotas de geranio con 4 gotas de s\u00e1ndalo y una gota de rosa. <\/p>\n
Piel irritada: 5 gotas de nerol\u00ed, 4 gotas de rosa, y una gota de s\u00e1ndalo.<\/p>\n
Acn\u00e9: 2 gotas de geranio y una de bergamota. O lavanda o cipr\u00e9s o lim\u00f3n, una sola gota sobre la lesi\u00f3n.<\/p>\n
Piel grasa: 2 gotas de bergamota y una gota de limon<\/p>\n
Piel seca: 2 gotas de ylang ylang, l de rosa <\/p>\n
Piel irritada: 2 gotas de rosa y una de s\u00e1ndalo<\/p>\n
Acn\u00e9: 2 gotas de geranio y una de bergamota. O lavanda o cipr\u00e9s o lim\u00f3n, una sola gota sobre la lesi\u00f3n.<\/p>\n
Shampoo capilar. Se agregan l5 gotas de aceite esencial por cada l00 ml de shampoo neutro.
\nCabello grasoso: l0 gotas de lavanda y 5 gotas de lim\u00f3n <\/p>\n
Caspa: 10 gotas de romero, 5 gotas de lim\u00f3n<\/p>\n
(despu\u00e9s del shampoo es aconsejable enjuagarse con aceite esencial de romero. Para tal efecto se agregan dos cucharaditas de vinagre preferentemente biol\u00f3gico y dos gotas de romero en un litro de agua.<\/p>\n
Cabellos fr\u00e1giles: 10 gotas de romero y 5 gotas de manzanilla.<\/p>\n
Ca\u00edda del cabello: cedro e Ylang Ylang. 6 gotas de cada uno en l25ml. de aceite vehicular.\u00a0 Masaje del cuero cabelludo. Dejar absorber durante 20 minutos, lavar a\u00f1adiendo 3 gotas de cedro al shampoo.\u00a0 <\/p>\n
BA\u00d1OS: l0 gotas de aceite esencial en 3 cucharadas de leche.\u00a0 Esta mezcla se verte en la tina.<\/p>\n
Ba\u00f1o calmante: 5 gotas de lavanda con 5 gotas de bergamota. <\/p>\n
Ba\u00f1o estimulante: 5 gotas de romero, 5 gotas de toronja<\/p>\n
Ba\u00f1o desintoxicante: 4 gotas de cipr\u00e9s, 4 gotas de romero, 2 gotas de lim\u00f3n <\/p>\n
Ba\u00f1o para\u00a0 aliviar la depresi\u00f3n: 5 gotas de Ylang ylang, 5 gotas de armon\u00eda <\/p>\n
Ba\u00f1o afrodisiaco: 4 gotas de ylang ylang, 4 gotas de geranio y 2 gotas de s\u00e1ndalo\u00a0 <\/p>\n
PIES: se verten de 3 a l0 gotas de aceite esencial en una palangana con agua en la cual los pies se remojan por l0 minutos.
\nSudoraci\u00f3n excesiva: 3 gotas de salvia y 3 gotas de cipr\u00e9s <\/p>\n
Dolor reum\u00e1tico: 3 gotas de cipr\u00e9s y tres gotas de eucalipto <\/p>\n
Hongos: 3 gotas de menta y 3 gotas de lavanda <\/p>\n
Hongo en las u\u00f1as: 1 gota de aceite de menta, directamente sobre la u\u00f1a, dos veces al d\u00eda. <\/p>\n
ESTADOS EMOCIONALES<\/p>\n
Esta informaci\u00f3n no esta pensada para reemplazar un diagnostico medico o tratamiento. Toda la informaci\u00f3n que aqu\u00ed encuentres proviene en su mayor\u00eda de leyendas, mitos, cuentos o historias populares, tambi\u00e9n de las recetas caseras de nuestras abuelitas. Aclaro que algunas sustancias, tales como el cedro y el pino pueden causar irritaci\u00f3n a las pieles sensibles cuando son usadas en su forma concentrada. Por otro lado, algunas sustancias naturales son t\u00f3xicas cuando son ingeridas. Esta en sus manos determinar el uso correcto de cualquiera de estas sustancias con los cuidados necesarios para un proceso de sanacion o curaci\u00f3n.” <\/p>\n
ESTADOS EMOCIONALES<\/p>\n
Estr\u00e9s: lavanda 8 gotas, rosa 8 gotas, ylang ylang 4 gotas en 60 ml. de aceite vehicular para masaje. O Lavanda, y bergamota. Mediante difusor 5 gotas de cada uno. <\/p>\n
Depresi\u00f3n: bergamota l0 gotas, lavanda l0 gotas. O Melisa, Ylang Ylang. 6 gotas de cada uno en l25 ml. de aceite vehicular.\u00a0 Dar masaje en sentido contrario a las manecillas del reloj, sobre el plexo solar con la mano izquierda. <\/p>\n
Ansiedad: 6 gotas de lavanda y 6 gotas de mandarina en l20ml. de aceite vehicular.
\nDar masaje en c\u00edrculos en sentido contrario de las manecillas del reloj sobre el plexo solar con la mano izquierda (mano calmante) <\/p>\n
Complejo de inferioridad: 3 gotas de palo de rosa y 5 gotas de f\u00f3rmula de armon\u00eda en difusor o con aceite vehicular para masaje. <\/p>\n
Pesimismo: 3 gotas de bergamota, 1 gota de toronja, 1 gota de lim\u00f3n. Mediante difusor. <\/p>\n
Celos: 3 gota de ylang ylang, 1 gota de geranio y 1 gota de palmarosa. Mediante difusor o con aceite vehicular para masaje. <\/p>\n
Crisis existencial: 3 gotas de mandarina y 5 gotas de f\u00f3rmula de \u00e1ngeles. Mediante difusor o con aceite vehicular para masaje. <\/p>\n
Miedo: 1 gotas de s\u00e1ndalo, 3gotas de geranio y 1 gota de cedro. Mediante difusor o con aceite vehicular para masaje. <\/p>\n
Dicha: 5 gotas de palmarosa, 5 gotas de palo de rosa y 3 gotas de lavanda. Mediante difusor o con aceite vehicular para masaje. <\/p>\n
Insomnio: Lavanda y s\u00e1ndalo. En masajes y difusor. <\/p>\n
Equilibrio del sistema nervioso: Cipr\u00e9s y lavanda. 6 gotas de cada uno en 120ml. de aceite vehicular.\u00a0 Dar masaje en el plexo solar con la mano derecha en sentido contrario a las agujas del reloj.
\nRecorrer con los pulgares ambos lados de la columna hasta donde se logre alcanzar.\u00a0 Presionar a lo largo de la base del cr\u00e1neo 6 veces cada lado. <\/p>\n
Agotamiento mental y f\u00edsico: 10 gotas de a.e. de frescura mediante difusor o en masaje. <\/p>\n
Para combatir la depresi\u00f3n cuando predomina la apat\u00eda: l0 gotas de a.e. de energ\u00eda\u00a0 mediante difusor o masaje <\/p>\n
Depresi\u00f3n con melancol\u00eda y tristeza: l0 gotas de a.e. de armon\u00eda mediante difusor o masaje <\/p>\n
Desenga\u00f1os amorosos: l0 gotas de a.e. de amor mediante difusor o masaje <\/p>\n
Estados de ansiedad: l0 gotas de a.e. de antiestress mediante difusor o masaje
\nResentimiento y amargura: l0 gotas de a.e. de amor mediante difusor o masaje con una f\u00f3rmula de 2 gotas de romero, 2 gotas de ylang ylang y una gota de rosa <\/p>\n
Hipersensibilidad: 2 gotas de cedro, 2 gotas de lavanda y una gota de geranio. Mediante difusor o con aceite vehicular para masaje.\u00a0 <\/p>\n
BUENAS NOCHES
\nDiluir las gotas de aceite esencial en 120 ml. de agua destilada y rociar la almohada. <\/p>\n
Sue\u00f1os claros : 4 gotas de lavanda y dos gotas de\u00a0 menta.<\/p>\n
Sue\u00f1os pac\u00edficos y profundos: 3 gotas de lavanda y una gota de mandarina <\/p>\n
Recordando los sue\u00f1os: 3 gotas de lavanda y 3 gotas de romero <\/p>\n
Cancelandor de pesadillas: 2 gotas de romero, 2 gotas de lavanda y 3 gotas de mandarina<\/p>\n
Dolor de cabeza: 1 gota de menta y 3 gotas de lavanda<\/p>\n
MASCOTAS, CASA Y TRABAJO<\/p>\n
Antipulgas: Citronela y cedro.\u00a0 Algunas gotas sobre el collar repelen las pulgas de perros y gatos.\u00a0 <\/p>\n
Salud del pelo de animales: Cedro. Cuatro gotas de aceite en un recipiente de agua tibia.\u00a0 Se usan con el cepillado. <\/p>\n
Desinfectante para el ba\u00f1o: romero, toronja, y eucalipto.\u00a0 Dos gotas sobre el cilindro de cart\u00f3n del papel higi\u00e9nico. <\/p>\n
Desodorante para la casa:\u00a0 4 gotas de lim\u00f3n, 2 gotas de geranio y i gota de s\u00e1ndalo en 15 ml. de agua con un poco de alcohol como conservador. <\/p>\n
Para eliminar termitas : lavanda o lim\u00f3n o cedro.\u00a0 Se aplican puros en cajones y armarios.\u00a0 <\/p>\n
Para las plantas del apartamento: Lavanda. 1ml de aceite esencial por un litro de agua para riego. <\/p>\n
Recamara. Insomnio.\u00a0 Lavanda o S\u00e1ndalo mediante difusor de 5 a 7 gotas.\u00a0
\n\u00a0
\nZapatos con mal olor: Eucalipto, bergamota, cipr\u00e9s. Una gota\u00a0 de cada uno o tres solamente de uno que impregne un papel absorbente que se deja dentro de los zapatos por toda la noche. <\/p>\n
Perfume para lavadora: Lavanda, romero\u00a0 y bergamota. De dos a cinco gotas en el suvizante o en el agua del \u00faltimo enjuague.\u00a0 Debe seleccionarse solo un aceite. <\/p>\n
Limpiador de alfombras: disolver en 6 cucharadas de b\u00f3rax 3 gotas de lavanda, 5 de toronja y 2 de lim\u00f3n. <\/p>\n
Desinfectante: diluidos en 4 tazas de agua y usados en spray o con esponja; 7 gotas de eucalipto, 10 de lavanda y 4 de lim\u00f3n.
\n\u00a0
\nDesodorante para la cocina: Lavanda, romero, y lim\u00f3n. Prepararlos en spray. <\/p>\n
Bactericida y desinfectante para limpiar superficies: Lavanda, cipr\u00e9s, toronja.\u00a0 Una gota directamente sobre un pa\u00f1o h\u00famedo.\u00a0 <\/p>\n
AMBIENTE DE TRABAJO: para la concentraci\u00f3n lim\u00f3n,\u00a0 y menta,\u00a0 5 gotas de cada uno, diluidos en 30 ml de agua usado como spray o en difusor.<\/p>\n
FLORES AROMAS Y MAS<\/p>\n
“Esta informaci\u00f3n\u00a0 no esta pensada para reemplazar un diagnostico medico o tratamiento. Toda la informaci\u00f3n que aqu\u00ed\u00a0 encuentres proviene en su mayor\u00eda de leyendas, mitos, cuentos o historias populares, tambi\u00e9n de las recetas caseras de nuestras abuelitas. Aclaro que algunas sustancias, tales como el cedro y el pino pueden causar irritaci\u00f3n a las pieles sensibles cuando son usadas en su forma concentrada. Por otro lado, algunas sustancias naturales son t\u00f3xicas cuando son ingeridas. Esta en sus manos determinar el uso correcto de cualquiera de estas sustancias con los cuidados necesarios para un proceso de sanacion o curaci\u00f3n.”<\/p>\n
AMBAR
\nTransforma la energ\u00eda negativa en positiva. Serenidad, y atracci\u00f3n de la persona amada fidelidad y emociones. Abre el chakra de la cabeza (coronilla) y alinea el cuerpo et\u00e9reo con el cuerpo f\u00edsico. Atrae la prosperidad.
\nBENJUI
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Despierta altamente la mente. Estimula la confidencia y la b\u00fasqueda de \u00e9xito, ayuda a los emprendimientos de negocios. Calma y tranquiliza la mente y las emociones. Alivia la piel seca, la tos y la artritis. Buen desodorante natural\u00a0 de ambientes.
\nCANELA
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Usado para la conciencia ps\u00edquica y para protecci\u00f3n. Si se mezcla con otras esencias enfatiza su poder. Atrae al dinero y la seguridad. Conocido como afrodisiaco. Muy curativo en todos los niveles. Excelente para los resfriados, gripes ( hacer un te con 2 o 3 ramitas de canela, a\u00f1adir miel de flores silvestres y tomar justo antes de irte a la camita, te descongestiona todo\u00a0 a trav\u00e9s de la transpiraci\u00f3n *no usar en personas con baja tensi\u00f3n o presi\u00f3n baja). Ayuda a sanar el coraz\u00f3n y los ri\u00f1ones.
\nCEDRO
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Atrae la prosperidad. Fortalece. Elimina las toxinas y bloqueos f\u00edsicos, emocionales y mentales. Limpia y purifica el cuerpo, la piel y el ambiente que nos rodea\u00a0 de toda negatividad y estancamiento. Da alivio a las bronquitis, resfrios, gripes y artritis, y puede tener efectos diur\u00e9ticos. Repelente de insectos. *No usar durante el embarazo*.
\nCITRONELA
\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Protege, limpia y aclara el Aura. Refuerza las ganas de vivir. Estimula la creatividad y la expresi\u00f3n art\u00edstica. Aroma recomendado a los escritores y actores. Trae claridad a la mente y visi\u00f3n interna de las personas. Es buena para atraer la prosperidad. Activa el chakra de la garganta. Desodorante natural y repele tambi\u00e9n a los insectos.
\nCLAVO DE OLOR<\/p>\n
(Eugenia caryophyllus o Caryophyllus aromaticus): Elementos del sol y el fuego, llevado como amuleto aleja la negatividad y detiene los chismes.\u00a0 El aceite es antis\u00e9ptico. En forma de te ayuda a la digesti\u00f3n y alivia las nauseas, y es un buen expectorante para las gripes.
\n Protege y limpia el cuerpo y el\u00a0 aura. Balancea el\u00a0 2do y el\u00a0 4to chakra. Calmante y reconforta en las emociones fuertes. Fortalece la visi\u00f3n y protege a la persona de infecciones y enfermedades.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
EL ARTE\u00a0 Y\u00a0 LA CIENCIA DE LA AROMATERAPIA La aromaterapia ha estado presente en todas las civilizaciones del mundo antiguo, desde Mesopotamia y Egipto hasta Grecia y Roma, donde su valor fue equivalente al del oro y las piedras preciosas. Basta pensar en la magia de capturar un aroma, perpetuarlo y ungir nuestro cuerpo con el.\u00a0 Su aplicaci\u00f3n es a<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[114],"tags":[],"class_list":["post-1001","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-respaldo-paneles-laterales-de-nasdat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1001","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1001"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1001\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1001"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1001"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nasdat.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1001"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}