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Crow

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COLESTEROL ALTO (HIPERCOLESTEROLEMIA)
« on: Marzo 02, 2009, 08:12:15 pm »
COLESTEROL ALTO (HIPERCOLESTEROLEMIA)
Al colesterol también se lo denomina lípidos, son sustancias ricas en energía que sirven como mayor productor de combustible para los procesos metabólicos del cuerpo. Las grasas son obtenidas de alimentos o formadas en el cuerpo, mayormente en el hígado, y pueden ser almacenadas en células grasas para un futuro uso. Las células grasas también aíslan al cuerpo del frío y lo ayudan a protegerlo de lesiones. Las grasas son componentes esenciales de la membrana celular, de la envoltura de la mielina que rodea la célula nerviosa, y en la bilis.

El colesterol no es del todo malo; el cuerpo lo produce en forma natural, y realiza algunas tareas vitales: le ayuda a producir nuevas células, hormonas y aislar nervios. Solo causa problemas cuando su cantidad es excesiva.

TIPOS DE GRASAS

Las dos mayores grasas en la sangre son:
*Colesterol
*Triglicéridos

Estas grasas se rompen y se unen a ciertas proteínas y viajan juntas a través del torrente sanguíneo en forma de lipoproteínas que se dividen en:
*VLDL. Lipoproteínas de muy baja densidad.
*LDL Lipoproteínas de baja densidad.
*HDL Lipoproteínas de alta densidad

El colesterol de HDL se considera bueno por su capacidad de depurar las arterias. Cuanto más colesterol de este tipo se encuentre en la sangre, mejor.

El colesterol de LDL se acumula en las paredes de las arterias, provocando el taponamiento de las mismas y restricción de la circulación sanguínea. Por lo tanto cuanto menores sean los niveles de este colesterol, mejor.

SIGNOS Y SINTOMAS

Los pacientes con hipercolesterolemia, pueden presentar evidencias de enfermedad aterosclerótica, como:

*Angina de pecho
*Infarto del miocardio
*Claudicación intermitente
*Accidente cerebro vascular
*Dolor abdominal agudo con pancreatitis o sin ella
*Xantomas tendinosos y/o tuberosos
*Xantelasma
*Arco corneano
*Hepatoesplenomegalia (agrandamiento del hígado y bazo)

CAUSAS DE NIVELES ALTOS DE GRASAS

Colesterol

*Dieta alta en grasas saturadas
*Cirrosis hepática
*Diabetes mellitus no controlada
*Desorden de la glándula tiroidea
*Falla renal
*Porfiria
*Hereditaria

Triglicéridos

*Exceso de calorías en la dieta
*Abuso de alcohol
*Diabetes severamente descontrolada
*Falla renal
*Ciertas drogas (anticonceptivos orales, estrógenos, etc.)
*Hereditaria

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Evite el sobrepeso, ya que la obesidad esta muy relacionada con niveles altos de colesterol y triglicéridos

*Intente evitar el stress y la tensión. Aprenda técnicas de manejo del stress.

*Prepare infusiones de tilo y cola de caballo, ya que la primera tiene efecto vasodilatador y sedante además de fluidificante sanguíneo; el segundo contiene silicio, lo que estimula la regeneración de las fibras elásticas de las paredes arteriales.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Coma una dieta rica en fibras y baja en grasas, evitando las grasas saturadas e hidrogenadas tales como: mantequillas, margarinas, alimentos procesados con aceite, frituras, etc.

*Enfatice el consumo de alimentos antioxidantes que destruyan los radicales libres: como frutas, tomates, Papa dulce, vegetales de hojas verdes y productos de granos enteros.

*Incluya en su dieta los siguientes alimentos: manzanas, bananas, zanahorias, habichuelas secas, ajo, cebollas, toronjas y aceite de oliva

*No coma ningún tipo de manís, excepto la nuez de nogal que puede consumirla con moderación.

*Evite la carne de res, de cerdo o de cordero. Prefiera pollo, pavo o pescado sin piel.

*No consuma bebidas alcohólicas, cakes, dulces, bebidas carbonatadas, té, café, pan blanco y otros azúcares refinados.

*Evite alimentos formadores de gas como: las coles, coles de Bruselas, coliflor.

*Consuma abundante berenjena, incluso en infusión, hongos.

**Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, ESPINACA, NABO, BERRO, PEPINILLO, APIO, Hágalos en extractor o licuadora, se recomienda ingerirlos una o dos veces al día.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Evite el cigarrillo

*Adopte un programa de ejercicios moderados. Siempre consulte con su médico antes de empezar algún nuevo programa de ejercicios.

*Haga caminatas largas al aire libre, tómese de 15 a 20 minutos.

CONSIDERACIONES GENETICAS

Niveles elevados del colesterol pueden resultar por marcadores genéticos o estilo de vida o ambos.

Los genes pueden indicar a las células que no remuevan el LDL Colesterol de la sangre eficientemente o del hígado que produce mucho colesterol en forma de partículas de VLDL o también algunas partículas de HDL

BAÑOS Y AROMATERAPIA

Las esencias oleosas de lavanda y neroli tienen propiedades calmantes que reducen el stress. Use cualquiera de ellas individual o combinadas, agréguelas al agua de baño o al aceite de masaje.


***Sea consciente de sus niveles de colesterol y triglicéridos. Usted no puede manejar sus niveles de colesterol efectivamente si usted no conoce cuanto tiene exactamente. Consulte con su médico para un horario del test de colesterol y triglicéridos y así llevar el tratamiento adecuado.

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Cholesto Plex, HW Herbal, Hepato Formula, Ultra Detox, Salvia, CardioCircuPlus, Easy Digestion, Dagold, Naturobiotic, Optimal, Te Detox.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Fundamentalmente hígado y vesícula no metabolizando bien. Calor/humedad en vesícula impidiendo su correcto funcionamiento. Estancamiento de energía en hígado y vesícula. Acumulación de calor y humedad. Deficiencia de bazo. Reforzar corazón.