Author Topic: Consejos para cuando te sientas mal  (Read 1287 times)

ArjunaV

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Consejos para cuando te sientas mal
« on: Diciembre 17, 2008, 01:39:34 pm »
De: Alias de MSNSacerdotizadelaluna1  (Mensaje original)   Enviado: 15/06/2004 16:54

MUÉVETE
Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo. Camina, sal por las mañanas, sal de
la rutina del trabajo, las relaciones y  los patrones de vida. Cambia tu
perspectiva. Acércate a aquellas personas con las que puedas ser
auténtico y nutran tus sueños más locos.
No necesitas mover montañas: trasladar una pequeña piedra puede hacer
maravillas.

TOCA
Dá abrazos a todo aquel que quieras. Besa a la gente en la mejilla.
Acaricia tu gato, tu perro. Saborea la sensación de un pañuelo de seda,
de una pieza de madera, de las diferentes texturas. El musgo, las
cortezas, las rocas y el agua. Mientras más lo hagas te sentirás más a
gusto con el placer de tocar.
ESCUCHA
Siéntate en silencio y observa cuanto hay allí para ser escuchado.
Escucha a la gente, lo que realmente están diciendo. Escucha hasta la
última nota de cada canción. Escucha tu voz interna, ésa que sólo
escuchas cuando la confusión de cada día disminuye. Oye el susurro de
las hojas, el llamado de las ranas, el crujido de la madera ardiendo en
tu chimenea. Escucha con tu corazón y siempre escucha aquello que nunca
es hablado.

SIENTE<o:p></o:p>

El dolor, experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a evaporarte.
Permítete reír hasta que te duela, siente el amor desde lo más profundo
de tu corazón. Enójate y expresa tu furia, si es el caso, pero házlo a
solas. Si no sientes de verdad, no estás vivo.

CONFÍA
Tú sabes lo que necesitas saber. Detén tus dudas. Aquella cosquilla
interna es tu más alta verdad y ella te servirá del mejor modo. Te
arrepientes cuando desconoces o niegas tu intuición. Ten esto en cuenta:<o:p></o:p>

finalmente, tú y sólo tú sabes lo que es mejor para tí. Si consumes, sin
darte cuenta, todo tu día pintando, eso es lo que debes hacer. Si te
encanta caminar al lado del océano, encuentra la forma de llegar allí.
Si no confías completamente en tí, te conviertes en nada.

REÚNETE
Con los hombres y mujeres que amas. Toma el café acompañado, camina en
compañía por el bosque, conversa y habla, lee en voz alta para otros.
Haz  absolutamente todo acompañado. Celebra que tu cabello, tu piel, tu
cuerpo y tus historias, son diferentes a las de otros y a su vez son completamente parecidas.  Cocina y come en compañía. Llora, laméntate,ríe, abraza a alguien.

RECIBE
Por una vez, para de dar y dar y dar a todos menos a tí mismo. Acepta
los cumplidos con gracia. La voz que necesitas oír, el abrazo, ese
momento para conversar, la comida en tu mesa, el dinero que necesitas,
siempre serán suministrados. Ábrete a recibir, abre tus manos para que
sean llenadas con abundancia. Recibe todas las cosas buenas que mereces
y recuerda mostrar gratitud por tu VIDA