ENFERMEDAD DE CROHN
Es un desorden crónico caracterizado por una severa inflamación que lleva a la ulceración del interior de la mucosa intestinal. Más a menudo afecta la parte baja del intestino delgado, pero puede envolver todo el tracto digestivo de la boca hasta el ano; no como la colitis ulcerativa que afecta la capa externa de tejido del tubo del intestino.

La enfermedad de Crohn envuelve las cuatro capas de la pared intestinal. Cuando afecta áreas sanas la cicatriz del tejido a menudo estrecha la luz del tubo intestinal. En algunos casos las asas intestinales llegan a ser parcial o completamente obstruidas. Cuando un área se cierra, se desarrollan en la luz del tubo una o más fístulas que unen una parte del intestino a otra, o a otro órgano.

SIGNOS Y SÍNTOMAS

*Calambres
*Dolor abdominal y gástrico
*Nausea
*Diarrea
*Debilidad
*Sangrado rectal
*Falta de energía y sensación de cansancio
*Sangrados recurrentes
*Anemia
*Fiebre – escalofríos
*Pérdida de apetito
*Pérdida de peso
*Steatorrea (heces grasas)

CAUSAS

Ocurre entre mediados de la adolescencia y los treinta años. La causa aún no ha sido establecida, se cree que el daño es causado por los radicales libres(No hay ningún studio serio que apoye esta teoría).

La gente con enfermedad de Crohn, quienes adoptan una dieta libre de alergenos, a menudo experimentan remisión de la enfermedad, pero retorna si ellos regresan a su dieta habitual.

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Observe sus heces diariamente para saber si no hay sangrado

*Evite el stress tanto como sea posible. Nuestros pensamientos, sistema nervioso y funciones corporales son profundamente interconectadas. Nuestro cuerpo es afectado por nuestros pensamientos y humor. Durante un ataque, descansar es importante.

*Asegúrese de que sus intestinos se muevan diariamente, pero no use ningún tipo de laxantes.

*No use supositorios rectales que contengan ácidos grasos.

*Si usted está estreñido use un enema suave.

*Coma despacio y mastique bien los alimentos antes de ingerirlos.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Evite los ácidos grasos y las grasas hidrogenadas.

*En general una dieta que es baja en fibra es mejor. Usualmente la fibra ayuda a normalizar la función intestinal, pero demasiada fibra podría empeorar la enfermedad de Crohn. Especialmente si hay suficiente tejido cicatrizal lo que causa obstrucción.

*Coma proteínas de pollo y pescado, intente servirse pescado cuatro veces a la semana. El tofu y otros productos de soya contienen gran cantidad de proteínas también. La gente con este tipo de enfermedad necesita un 30% más de proteínas que lo normal.

*Incluya en su dieta vegetales alcalinos tales como: zanahorias, apio, zucchini y otros.

*No coma sus alimentos demasiados crudos o fritos; prepárelos al vapor o al horno tanto el pollo y pescado como los vegetales.

*Aumente su ingesta de líquidos, incluyendo agua, té de hierbas y jugos frescos; el jugo de col es uno de los mejores. Además asegúrese de beber ocho vasos de agua pura al día. Una alta ingesta de líquidos ayuda a suavizar y a facilitar el paso de las heces; y también contrarresta la deshidratación producida por la diarrea.

*Evite los alimentos refinados, incluyendo cereales procesados secos y algún otro hecho con azúcares refinados o harinas. Un exceso de los carbohidratos refinados es asociado con el desarrollo de la enfermedad de Crohn(No hay ningún estudio que apoye esto).

*Evite sustancias que son irritantes para el tracto digestivo tales como: alcohol, cafeína, bebidas carbonatadas, frituras y alimentos grasos y especias.

*Evite los productos diarios y los productos de levadura, éstos productos tienen niveles altos de histamina. Muchas personas con enfermedad de Crohn son intolerantes a la histamina. La leche y otros productos diarios también contienen carragina un compuesto extraído de algas marinas rojas, el cual es ampliamente usado en la industria de alimentos, para estabilizar las proteínas de la leche, ha sido demostrado que induce a la colitis ulcerativa en animales de laboratorio.

*Coma una dieta consistente principalmente en alimentos monoácidos frescos o alimentos cocinados tales como: Brócoli, col de Bruselas, coles, ajo, espinacas, nabos.

*Añada mucha papaya a su dieta.

*Evite el chocolate, maíz, huevos, alimentos con aditivos artificiales o preservativos, margarinas, carnes rojas, tabaco harinas blancas, productos animales a excepción de las carnes blancas (pollo y pescado)

**Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, REMOLACHA, PEPINILLO, Hágalos en extractor o licuadora, se recomienda ingerirlos una o dos veces al día.

Se dan muchas teorias pero no indica cuales son las fuentes de las mismas.
Para más información revisen web con información médica veraz www.accumalaga.es

DIARREA
Se define como el aumento de volumen, fluidez o frecuencia de las deposiciones.
En adultos sanos de la sociedad occidental, el peso de las heces oscila entre 100 y 3oo gramos al día en función de la cantidad de sustancias no absorbibles ingeridas con la dieta. Se produce diarrea cuando el peso de las heces supera los 300 gramos por día, excepto en las personas que siguen una dieta rica en fibras vegetales, en cuyo caso este peso es normal. Dado que el 60 – 90% del peso de las heces se debe fundamentalmente a un exceso de agua fecal.

CLASIFICACION

Diarrea osmótica.- se produce cuando persiste en el intestino un exceso de solutos hidrosolubles no absorbibles que retienen agua en la luz. Esto ocurre con la intolerancia a la lactosa y a otros azúcares o por el uso de laxantes.

Diarrea secretora.- se produce cuando el intestino delgado y el grueso secretan agua y electrolitos en vez de absorberlos. Entre estos tenemos: las toxinas bacterianas (la bacteria del cólera), los virus enteroproteus, los ácidos biliares, los catárticos, aceite de ricino, algunos fármacos.

Mala-absorción.- si las sustancias no absorbidas son abundantes son abundantes, hidrosolubles y osmóticamente importantes, el mecanismo puede ser osmótico

Diarrea exudativa.- muchas enfermedades de la mucosa intestinal, por ejemplo: enteritis regional, colitis ulcerativa, linfoma y carcinoma; causa una enteropatía exudativa. La inflamación, la ulceración y la tumefacción de la mucosa, pueden originar el vertido de plasma, suero, proteínas, sangre y moco a la luz, con lo que aumenta el volumen y la fluidez de las heces.

Alteración del tránsito intestinal.- se debe a la reducción del tiempo de exposición; destacan: la resección del intestino delgado y grueso, la resección gástrica, la piloroplastia y otras intervenciones quirúrgicas.

SIGNOS Y SÍNTOMAS

1) Frecuencia en la pérdida de agua y heces fecales.
2) Signos de anemia, deshidratación por severa pérdida de electrolitos.
3) Duración e intensidad
4) Momento, lugar y otras circunstancias de inicio.
5) La duración y la intensidad del dolor intestinal
6) Vómitos acompañantes
7) Presencia de sangre
8) Heces oleosas o grasientas y con olor desagradable
9) Alteraciones en el peso y el apetito
10) Historia de consumo de productos dietéticos
11) Calambres abdominales, dolor abdominal
12) Abundante sed
13) En algunos casos fiebre

CAUSAS

*Digestión incompleta de alimentos
*Alimentos contaminados
*Stress
*Infecciones bacterianas y virales
*Consumo de agua contaminada
*Enfermedad pancreática, cáncer
*El uso de ciertas drogas
*Cafeína
*Parásitos intestinales
*Enfermedades intestinales (colitis ulcerativa, enfermedad de Crohn)
*Intolerancia a la lactosa.
*Alergia a ciertos alimentos

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Prevenir la deshidratación y la clave es agua, agua y más agua. No espere tener sed para beberla.

*Cuando se padece de diarrea aguda, probablemente no tiene deseos de comer mucho. Es mejor no forzar la ingesta de alimentos sólidos, hasta que su cuerpo responda con renovado interés a los alimentos.

*Si además de diarrea, usted tiene vómito. Si aún un pequeño sorbo de agua puede causar molestia, espere una hora, entonces chupe un pedacito de hielo, si el vómito reflejo no es disparado por el hielo; después de una hora de calma, tome más chispitas de hielo o sorbitos de agua. Como una alternativa.

*Prepárese suero oral casero: en un litro de agua, agregue una cucharadita de azúcar y una pizca de sal; tome una taza por cada deposición.

*Mientras esté con diarrea, aléjese de la cocina, no prepare los alimentos para evitar el contagio a otros miembros de la familia.

*Lávese las manos, después de ir al baño, esto es de rigor en estos casos.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*En cuanto comience a sentirse mejor, coma una dieta simple de manera que su tracto digestivo pueda procesarla fácilmente y absorber nutrientes. Comience por beber sorbitos de agua de arroz o cebada durante el día.

*Mientras la mejoría continúa, coma alimentos que sean fácilmente absorbibles y digeribles, tales como puré de bananas, cereales secos, puré de papas, galletas de soda, tostadas, vegetales bien cocinados.

*Evite la leche y los productos diarios. Durante los episodios de diarrea y por dos semanas después de resuelto.

*Elimine los productos que son dificultosos para digerir: Alimentos proteicos podrían ser evitados por 48 horas.. Las grasas deben ser eliminadas de la dieta.

*Elimine los azúcares refinados, especialmente si la diarrea es de origen bacteriano.

*Evite los ali8mentos estimulantes tales como: café, té, alcohol, bebidas carbonatadas.

*Evite los siguientes alimentos: habichuelas, col, colcitas de Bruselas.

*Evite los alimentos con alto contenido de carbohidratos, que se absorben mal y pueden agravar la diarrea: pan, pastas, trigo, manzanas, peras, duraznos y ciruelas

*Tome abundante caldo de pollo y zanahorias.

**Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, APIO, PEREJIL, ESPINACA, Hágalos en extractor o licuadora, se recomienda ingerirlos dos veces al día.

FITOTERAPIA.-

Manzano.- El fruto crudo o asado. Antidiarreico, absorbe las toxinas intestinales.

Granado.-Astringente, vermífugo. Infusión de flores con corteza de granada.

Zarza.- Astringente, antidiarreico. Decocción de brotes tiernos y/o hojas, jugo o jarabe de moras.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Siempre lave sus manos apropiadamente después de ir al baño, cuando esté preparando los alimentos y antes de comer.

*Muchos episodios de diarrea son producidos por la ingesta de alimentos y agua contaminada. Por lo tanto tome agua filtrada o purificada y lave bien los vegetales antes de ser preparados, especialmente si los prefiere crudos.

BAÑOS Y AROMATERAPIA

Las esencias oleosas de manzanilla, lavanda y menta pueden ayudar a aliviar los espasmos estomacales y calambres. Use todas o una de ellas para un baño de aromaterapia o añada unas gotas al aceite de masaje.

DOLOR DE GARGANTA

CONCEPTO

El término médico de dolor de garganta se refiere a la inflamación de faringe, laringe y tonsilas.

La garganta es como un tubo de vía de paso que separa el tracto respiratorio del tracto digestivo. Está formado por músculo suave y una capa de membrana mucosa.

La laringe facilita el habla. También contiene la apertura para la trompa de Eustaquio, el cual drena secreciones del oído medio, el espacio nasal o nares posteriores, laringe, esófago y tonsilas.

Un dolor de garganta puede sentir vagamente dolor como arañazo, ardor agudo. El dolor y la inflamación podrían hacer difícil el deglutir, y las manchas podrían ser visibles en las tonsilas. Si las tonsilas están infectadas, el dolor podría ser más sentido en los oídos que en la garganta y la deglución podría ser extremadamente dolorosa. Si la laringe se llega a inflamar usted podría experimentar pérdida de la voz temporalmente.

SIGNOS Y SÍNTOMAS

*Dolor tipo ardor
*Disfagia (dolor al tragar)
*Tos
*Ronquera
*Fiebre
*A veces dolor de oído

CAUSAS

*Infecciosa (virus, bacterias, hongos)
*Cigarrillo
*Contaminantes ambientales
*Polvo
*Aire seco

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Descanse todo lo que pueda. Un cuerpo descansado generalmente se cura más rápido que uno en actividad.

*Use un vaporizador para humidificar el aire. El aire humidificado alivia la irritación de las membranas respiratorias y ayuda a calmar la tos y la ronquera.

*Si la infección por estreptococo es un problema recurrente, considere chequear sus mascotas. Ha sido conocido que el gato es un portador de estreptococo.

*Tan pronto como se recupere de la infección, reemplace su cepillo de dientes para evitar una reinfección.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Tome helados y bebidas frías, esto ayuda a aliviar las molestias e inflamación de garganta.

*Evite los alimentos muy calientes estos contribuyen a irritar las membranas respiratorias.

*No ingiera alimentos picantes y evite los alimentos crudos.

*Beba mucho agua y jugos frescos.

*Realice gárgaras antes de acostarse con una mezcla de miel y limón.

**Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, ESPINACA, NABO, BERRO, Hágalos en extractor o licuadora, se recomienda ingerirlos dos veces al día.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Protéjase de los contaminantes ambientales e irritantes respiratorios, tales como el humo de cigarrillo y el humo de madera.

DIABETES MELLITUS
Es una enfermedad crónica caracterizada por un desorden en los niveles de glucosa (azúcar) en sangre. Durante la digestión el organismo metaboliza los azúcares, almidones e hidratos de carbono, transformándolos en azúcares simples, esta va al torrente sanguíneo y con la ayuda de la insulina que es una hormona secretada por el páncreas, la glucosa se transforma en energía que es aprovechada por las células del cuerpo.

Cuando no existe insulina o cuando esta no es producida en forma efectiva, la glucosa se acumula en sangre aumentando los niveles de azúcar, esto es la diabetes.

TIPOS DE DIABETES

Diabetes tipo I (Insulinodependiente) generalmente aparece antes de los 30 años. Las células del páncreas son destruidas por causas virales o autoinmunes y como consecuencia la deficiencia de insulina es severa aumentando los niveles de azúcares en sangre, necesitándose para su tratamiento suplementos de insulina diariamente.

Diabetes tipoII (No insulino-dependiente) es la más común usualmente después de los 30 años. Es aquella en la que el páncreas continúa formando insulina pero por debajo de los niveles normales de insulina, haciendo que la glucosa aumente en sangre.

SIGNOS Y SINTOMAS

*Poliuria (aumento de la frecuencia urinaria y de la cantidad)
*Polidipsia (sed exagerada)
*Polifagia (exceso de apetito)
*Infecciones recurrentes (cutáneas, urinarias, etc.)
*Pérdida de peso o aumento de peso
*Prurito
*Sequedad de la boca
*Alteración visual
*Fatiga

CAUSAS

No se conocen con precisión, pero existen factores predisponentes que hacen que se desarrolle la enfermedad:

*Autoinmune
*Virales
*Obesidad
*Tabaquismo
*Stress
*Sedentarismo
*Embarazo
*Antecedentes familiares
*Malos hábitos alimenticios

COMPLICACIONES

Estas pueden ser agudas:

*cetoacidosis
*Síndrome hiperglucémico
*Hipoglucemia

Crónicas

*Aterosclerosis
*Retinopatía
*Neuropatía
*Neuropatía
*Impotencia

RECOMENDACIONES GENERALES

*En los pacientes diabéticos son muy importantes tanto la higiene alimenticia como la higiene corporal.

*Evite las cortaduras u otras clases de lesiones, lávelas bien y desinféctelas, vigile que cicatricen adecuadamente para no llegar a infectarlas pues en los pacientes diabéticos es mayor el riesgo.

*El punto más débil del diabético es el pie, debido al daño en los nervios causado por la enfermedad disminuye la sensación de dolor; de modo que los diabéticos pueden no enterarse que han herido sus pies, además hay daño en los vasos sanguíneos lo que causan una demora en la curación de la herida; una pequeña úlcera puede volverse gangrenosa y obligar a una amputación.

*Inspeccione sus pies dos o tres veces al DIA, asegúrese de que no haya enrojecimiento, raspones, cortaduras, ampollas, grietas, calor, inflamación e infección.

*Lave bien sus pies con jabón suave y séquelos con golpecitos todos los días.

*Conserve los pies secos, utilice un talco entre los dedos y cambie a menudo sus calcetines.

*Conserve cortas las uñas de los dedos del pie y hágales cortes rectos y reducidos, alise sus callos, trate cuanto antes, el pie de atleta. No remoje sus pies durante periodos prolongados.

*Asegúrese de que el calzado le quede bien, no olvide usar calcetines.

*Perder peso es la prioridad número uno.

*Hágalo un asunto de familia, todos los miembros de ella deben participar en los cambios nutricionales para que al diabético se le haga más fácil hacerlo.

*No levante pesas ni haga ejercicios que incluyan empujar o jalar objetos pesados, ya que se eleva el nivel de azúcar y la presión sanguínea, lo cual puede empeorar una enfermedad ocular por diabetes.

*El diabético debe mantener una salud dental y bucal inmaculada. Hacer visitas más frecuentes al dentista y sobre todo el uso más cuidadoso del cepillo y el hilo dental para controlar la placa y sarro.

*La tensión y la ansiedad pueden desestabilizar el control diabético. Aprenda a pensar positivo; mejore su perspectiva.

*Haga controles de su azúcar en sangre o en orina. Trate de mantener su glucemia dentro del rango normal (70 – 110 mg/dl)

*Evite el estreñimiento y el colesterol

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Mantenga una dieta alta en carbohidratos complejos, baja en grasas y alta en fibras

*Los siguientes alimentos ayudan a reducir los niveles de azúcar: moras, productos diarios (especialmente el queso), yemas de huevos, pescados, ajo, soya

*Evite las grasas saturadas e hidrogenadas. (frituras, grasa animal)

*Evite las carnes rojas (cerdo, res, cordero); prefiera pescado, pollo, pavo sin piel, tuna en agua.

*Incluya en su dieta: alcachofas, coles, lechuga, escarolas, espinaca, perejil, apio, rábanos, hongos, pepinos, aceitunas, verduras y vegetales frescos; aderece sus ensaladas verdes con aceite de oliva, vinagre, mostaza y limón

*Coma ajo y cebollas aunque es posible que produzca falsos niveles en los test de glucosa.

*Prefiera cinco comidas al día que las tres usuales. Cómalas en pequeñas porciones para evitar el stress del páncreas.

*Evite el alcohol, los azúcares refinados, café y tabaco

*No debe comer: remolacha, frutas muy dulces como la banana y el mango; pan dulces, pan blanco, pastas, galletas, maíz, chocolates, tortas. Ketchup,

*Coma además: arvejas, zuchini, brócoli, coliflor, zanahoria.

*Coma muchas moras, arándanos, zarzamoras, frambuesas, ciruelas, uvas, etc. Estas frutas tienen propiedades químicas que ayudan a proteger los ojos y los riñones del diabético.

*Como sobremesa, ingiera avena, galletas de soda sin sal, sin mantequilla de maní o queso.

*Beba mucha agua, por lo menos 8 vasos al día pero evite el agua suave, ha sido demostrado que la incidencia de diabetes es alta en áreas de agua suave. Tome agua natural, no carbonatada, o algún otro tipo de agua que contenga trazas de minerales importantes como el cromiun y el manganeso.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Monitorice sus niveles de azúcar

*Mantenga un peso adecuado

*En ambos tipos de diabetes el ejercicio puede ayudar enormemente, realice un programa de ejercicios moderados. Las actividades aeróbicas tales como caminar, correr, nadar y ciclismo, tienen un efecto beneficioso sobre los niveles de azúcar.

*El soporte apropiado de la familia es una parte esencial para el éxito del tratamiento y una vida larga y feliz.

CONSIDERACIONES GENETICAS

Diabetes Insulinodependiente o tipo I

Afecta antes de los 39 años. Existen 11000 a 12000 nuevos casos diagnosticados cada año en América.

Se han aislado 18 genes de histocompatibilidad clase I y II que interfieren en este proceso en el cual el sistema inmune del cuerpo destruye la insulina producida por el páncreas.

Ha esta teoría se asume la función que ejercen los virus, especialmente los más comunes de la gripe, los cuales producen una insulinitis, lo que desencadena una reacción de las células To killer del sistema autoinmune, reaccionan destruyendo los islotes del páncreas, mediante el aumento del factor autoinmune Interleukina 4 (IL-4) produciendo la enfermedad.

Generalmente cuando se diagnostica la enfermedad los afectados han perdido de un 80 a 98% de las células beta de los islotes del páncreas.

Diabetes mellitus no insulinodependiente o tipo II

Existen 15 millones de Americanos afectados con este tipo de diabetes, de estos el 95% de las personas están por encima de los 20 años

Actualmente se están realizando numerosos estudios que puedan claramente identificar los factores genéticos envueltos en este proceso como en la Insulino dependiente.

***Evite el consumo excesivo de carbohidratos refinados, y mantenga un peso adecuado. Mientras no hay una forma segura de prevenir la diabetes, las medidas arriba mencionadas pueden ayudar. No hay un tratamiento definitivo para su cura, pero sí se la puede controlar, de usted depende.

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Optimal, Aquamarina, Ultra Detox, Naturobiotic, Lapo, Gymnema, CardioCircuPlus, Cellular Bio Protectant, Te Detox metabólico.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Deficiencia de energía en bazo.
Deficiencia de líquidos (Yin). Ver por hígado atacando al bazo. Deficiencia general de Yin y Yang. Deficiencia de energía del riñón.

DESORDENES PROSTATICOS
La próstata es una glándula reproductora masculina que está situada por debajo de la vejiga urinaria, circundando la uretra, la cual sirve como vía de pasaje tanto para la orina como para el semen.

La función de la próstata es de secretar el semen durante la eyaculación. El fluido prostático es blanco y ligeramente ácido; contiene calcio, sodio, potasio y zinc.

Hay un número de desórdenes que comúnmente afectan la próstata. Entre estas tenemos: agrandamiento de la próstata, prostatitis y cáncer prostático.

HIPERPLASIA PROSTATICA

Cuando un hombre bordea los 40 años, la próstata a menudo comienza una clase de crecimiento repentino. El mecanismo exacto por el cual esto sucede no está entendido completamente, pero se cree que está relacionado a cambios en los niveles hormonales; a este tiempo los niveles de testosterona en un hombre comienzan a declinar y hay un incremento en los niveles de productos de la degradación de la testosterona, llamada dihidrotestosterona.

Los niveles altos de la hormona pituitaria (prolactina) podrían estar implicados. El alza o caída de niveles de otras hormonas también podrían ser la causa. El resultado es que el cuerpo sobre produce células prostáticas, lo cual ultimadamente conduce a un agrandamiento de la próstata, conocido médicamente como hiperplasia prostática benigna o hipertrofia prostática benigna.

SIGNOS Y SINTOMAS

*Obstrucción del flujo urinario
*Dificultad para orinar
*Disminución de la fuerza del chorro de la orina
*Goteo de orina después de terminar de orinar
*Orina frecuente en pequeñas cantidades (polaquiuria)
*Incapacidad de vaciar completamente la vejiga.

PROSTATITIS

Es común en hombres de todas las edades, es la inflamación de la glándula prostática.

CAUSAS

*Bacteriana
*Cambios hormonales

CLASIFICACION

*Prostatitis aguda
*Prostatitis crónica

SIGNOS Y SINTOMAS

*Retención urinaria
*Distensión vesical
*Debilidad
*Sensibilidad
*Dolor entre el escroto y el recto
*Fiebre
*Aumento de la frecuencia urinaria
*Ardor (disuria)
*Pus o sangre en la orina
*Dolor lumbar
*Impotencia
*Dificultad para orinar

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Evite como sea posible el stress, tanto físico como mental. El stress es un factor que produce cambios hormonales que conducen a un agrandamiento prostático.

*Tome los pasos necesarios para reducir el colesterol en sangre. Estudios han demostrado que existe una relación entre colesterol alto y desorden prostático. El colesterol ha sido demostrado que cuando se acumula produce agrandamiento de la próstata o puede llevar al cáncer prostático.

*Use hidroterapia para incrementar la circulación en la próstata: Uno de los métodos es sentarse en una tina que contenga agua tolerablemente caliente por 15 a 30 minutos, una o dos veces al día. Otra forma de hidroterapia es irrigar en el área pélvica y abdomen bajo, con agua tibia y fría alternando tres minutos con la caliente y un minuto con la fría. Otra técnica es sentarse en agua caliente mientras sumerge los pies en agua fría por 3 minutos, y luego sentarse en agua fría y sumergir los pies en agua caliente por 1 minuto.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Coma una dieta baja en grasas

*Evite las carnes rojas (cerdo, res, chivo) Los hombres que comen carne roja tienen un 80% de riesgo de desarrollar cáncer prostático.

*Disfrute de los tomates y coma a menudo alimentos a base de este fruto. Las fitoquímicas encontradas en el tomate reduce el riesgo de desarrollar cáncer de próstata

*Evite el alcohol y la cafeína.

*Si usted tiene prostatitis, aumente la ingesta de líquidos. Tome de 2 a 3 litros de agua al día, prefiera agua destilada.

**Prepare los siguientes jugos: LIMON AMARILLO/VERDE, ZANAHORIA, RABANOS, BERRO, Hágalos en extractor o licuadora, se recomienda beberlos una o dos veces al día.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Evite el tabaco

*Haga ejercicios regularmente. No-bicicleta, porque podría poner presión sobre su próstata. Caminar es un buen ejercicio.

*Evite exponerse a climas muy fríos

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Prostaplex, Prostafen, ManPower, Saw Palmetto, Inmunoflan, Gene 15, Cellular Bio Protectant, Rinofen, Te Detox para próstata.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

dependiendo del paciente puede existir diferentes diagnósticos del riñón: deficiencia de energía, deficiencia de liquido que aumenta el calor. Hígado y vesícula con mucha humedad y calor invadiendo al abdomen bajo, llevando esa humedad y calor a la vejiga. Estancamiento de energía y sangre en diferentes meridianos a diagnosticar. Debilidad del bazo llenando el sistema de humedad y/o flema.

BAÑOS Y AROMATERAPIA

Una aromaterapia con baños de asiento preparados con esencias oleosas de lavanda, rosemary y/o sándalo pude ser calmante mientras que al mismo tiempo aumenta la circulación del área y promueve la curación. Algunas personas recomiendan alternar baños de asiento de agua caliente y frías para mejores efectos.

DESORDENES GASTRICOS
GASTRITIS: En términos generales es la “inflamación de la mucosa gástrica” que presenta el estómago ante estímulos nocivos.

ULCUS PEPTICO: O úlcera péptica es una lesión de contorno oval bien definido; donde la membrana del estómago o del duodeno ha sido digerida por los ácidos y jugos del estómago. Una úlcera superficial es llamada erosión.

La pepsina es una enzima que trabaja junto con el ácido hidroclorhídrico que es producido en la mucosa del estómago para digerir los alimentos, especialmente proteínas.

CLASIFICACION

Gastritis._ aguda
_crónica _ erosiva
_ no erosiva

Ulcus péptico_ Según la localización anatómica o las circunstancias bajo las cuales se desarrolla:
_Ulcera esofágica
_Ulcera gástrica
_Ulcera duodenal

SIGNOS Y SINTOMAS

*Dolor a nivel de epigastrio
*Dolor en la región dorso lumbar
*Pirosis (sensación quemante o de ardor)
*Distensión abdominal
*Nausea, vómito
*Hematemesis (vómito de sangre)
*Melena (sangre digerida en las heces)
*Fatiga crónica
*Pérdida de peso
*Diarrea.

CAUSAS

*Virales (citomegalovirus, herpes virus)
*Bacteriana (H. pylori)
*Parásitos
*Stress
*Tabaco
*Alcohol
*Café, té
*Drogas
*Agentes corrosivos
*Radiación
*Reflujo gastrointestinal
*Secundaria a otras enfermedades (sarcoidosis, enfermedad de Crhon, gastritis eosinofílica)

COMPLICACIONES

*Penetración
*Perforación
*Hemorragia
*Obstrucción

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*No fume y evite los fumadores. El humo del tabaco es un irritante del estómago y aumenta la actividad gástrica.

*Evite el estrés tanto como sea posible, y aprenda técnicas de manejo del stress. El yoga y la meditación son técnicas en las que muchas personas han encontrado ayuda.

*Si usted ha sido abatido por mucho tiempo por una úlcera, sin éxito en el tratamiento. Pregunte a su doctor por el test de H. pylori.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Una dieta adecuada para estos pacientes, es una dieta baja en grasas saturadas e hidrogenadas pero alta en fibras, que ha demostrado ser muy efectiva. Si sus síntomas son severos o ha llevado por algún tiempo, aumente la cantidad de fibras en su dieta gradualmente.

*Coma a plenitud vegetales de hojas verdes, estos contienen vitamina K, lo cual es necesario para curar las lesiones gástricas.

*No consuma café, bebidas alcohólicas y carbonatadas, jugos cítricos, azúcares refinados,
Especias picantes. Estas sustancias son irritantes para la mucosa gástrica y también causa secreción adicional de ácidos gástricos.

*Beba diariamente jugo fresco de coles. Bébalo inmediatamente después de prepararlo.
*Si sus síntomas son severos coma: aguacate, banana, Papa, zucchini, pepinos, calabazas; prepárelas en forma de papillas

*Coma ocasionalmente brócoli y zanahorias

*Aumente el número de comidas pero hágalo en pequeñas porciones.

*Para un rápido alivio del dolor beba tragos largos de agua. Esto diluye los ácidos del estómago.

*Evite las frituras, sal, chocolate, las grasas en general, alimentos procesados.

*No coma carnes rojas (cerdo, res, cordero) Prefiera pollo, pavo pescado sin piel.

*No beba leche de vaca. Si bien neutraliza los ácidos del estómago. El calcio y la proteína que contiene estimulan más la producción de ácidos. La leche de soya es un buen sustituto.

*Evite ingerir bebidas demasiado calientes, deje enfriarlas antes de beberlas.

*Mantenga limpio el colon. Asegúrese de que sus intestinos evacuen diariamente; haga enemas de limpieza periódicamente.

***Prepare en licuadora o extractor de jugo los siguientes jugos: ESPINACA, REPOLLO, APIO, Se recomienda ingerirlos una o dos veces al día.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Tenga pensamientos agradables y háblese a sí mismo.

*Respire lenta y profundamente (tres o cuatro respiraciones profundas proporcionan la sensación más inmediata de alivio.

*Haga ejercicio, una caminata larga de 15 o 20 minutos al aire libre ayuda mucho.

*Practique técnicas de relajación.

BAÑOS Y AROMATERAPIA

Las esencias oleosas de lavanda y naranja son buenas para neutralizar el stress. Úselas en forma individual o combinadas como inhalantes, difúndalas en el aire o úselas para preparar su baño; o añada unas gotas a su aceite de masajes.

***Si mejora sus hábitos alimenticios y evita el stress, puede llegar hasta curar su trastorno gástrico. Siga siempre las indicaciones de su médico.

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Easy Digestion, Wei de Ann, Dagold, Papaya, Tienchi Powder, Ultra Detox, dependiendo del funcionamiento Easy Pass o Inflora, Herbal Tension, Fare COU, New Liver, Te Detox para gastritis.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Deficiencia de bazo creando muchísima flema. Debilidad de bazo creando mucha humedad en el sistema. Estancamiento de energía en el hígado afectando al estomago. Alteración de la energía del estomago. Fuego en estomago. Estancamiento de sangre y/o energía en abdomen medio. **Un jugo que le puede ayudar en poco tiempo** El jugo de papa en ayudas es casi milagroso, en cuestión de días sentirá mucho alivio a su malestar, para prepararlo en un extractor o licuadora agregue una papa mediana, saque todo el jugo de ella y tire el gabazo o sobrante. Si quiere disimular un poco el sabor de la papa agregue también una zanahoria mediana, tome éste jugo en ayunas unos 30 minutos antes de ingerir cualquier alimento.

COLESTEROL ALTO (HIPERCOLESTEROLEMIA)
Al colesterol también se lo denomina lípidos, son sustancias ricas en energía que sirven como mayor productor de combustible para los procesos metabólicos del cuerpo. Las grasas son obtenidas de alimentos o formadas en el cuerpo, mayormente en el hígado, y pueden ser almacenadas en células grasas para un futuro uso. Las células grasas también aíslan al cuerpo del frío y lo ayudan a protegerlo de lesiones. Las grasas son componentes esenciales de la membrana celular, de la envoltura de la mielina que rodea la célula nerviosa, y en la bilis.

El colesterol no es del todo malo; el cuerpo lo produce en forma natural, y realiza algunas tareas vitales: le ayuda a producir nuevas células, hormonas y aislar nervios. Solo causa problemas cuando su cantidad es excesiva.

TIPOS DE GRASAS

Las dos mayores grasas en la sangre son:
*Colesterol
*Triglicéridos

Estas grasas se rompen y se unen a ciertas proteínas y viajan juntas a través del torrente sanguíneo en forma de lipoproteínas que se dividen en:
*VLDL. Lipoproteínas de muy baja densidad.
*LDL Lipoproteínas de baja densidad.
*HDL Lipoproteínas de alta densidad

El colesterol de HDL se considera bueno por su capacidad de depurar las arterias. Cuanto más colesterol de este tipo se encuentre en la sangre, mejor.

El colesterol de LDL se acumula en las paredes de las arterias, provocando el taponamiento de las mismas y restricción de la circulación sanguínea. Por lo tanto cuanto menores sean los niveles de este colesterol, mejor.

SIGNOS Y SINTOMAS

Los pacientes con hipercolesterolemia, pueden presentar evidencias de enfermedad aterosclerótica, como:

*Angina de pecho
*Infarto del miocardio
*Claudicación intermitente
*Accidente cerebro vascular
*Dolor abdominal agudo con pancreatitis o sin ella
*Xantomas tendinosos y/o tuberosos
*Xantelasma
*Arco corneano
*Hepatoesplenomegalia (agrandamiento del hígado y bazo)

CAUSAS DE NIVELES ALTOS DE GRASAS

Colesterol

*Dieta alta en grasas saturadas
*Cirrosis hepática
*Diabetes mellitus no controlada
*Desorden de la glándula tiroidea
*Falla renal
*Porfiria
*Hereditaria

Triglicéridos

*Exceso de calorías en la dieta
*Abuso de alcohol
*Diabetes severamente descontrolada
*Falla renal
*Ciertas drogas (anticonceptivos orales, estrógenos, etc.)
*Hereditaria

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Evite el sobrepeso, ya que la obesidad esta muy relacionada con niveles altos de colesterol y triglicéridos

*Intente evitar el stress y la tensión. Aprenda técnicas de manejo del stress.

*Prepare infusiones de tilo y cola de caballo, ya que la primera tiene efecto vasodilatador y sedante además de fluidificante sanguíneo; el segundo contiene silicio, lo que estimula la regeneración de las fibras elásticas de las paredes arteriales.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Coma una dieta rica en fibras y baja en grasas, evitando las grasas saturadas e hidrogenadas tales como: mantequillas, margarinas, alimentos procesados con aceite, frituras, etc.

*Enfatice el consumo de alimentos antioxidantes que destruyan los radicales libres: como frutas, tomates, Papa dulce, vegetales de hojas verdes y productos de granos enteros.

*Incluya en su dieta los siguientes alimentos: manzanas, bananas, zanahorias, habichuelas secas, ajo, cebollas, toronjas y aceite de oliva

*No coma ningún tipo de manís, excepto la nuez de nogal que puede consumirla con moderación.

*Evite la carne de res, de cerdo o de cordero. Prefiera pollo, pavo o pescado sin piel.

*No consuma bebidas alcohólicas, cakes, dulces, bebidas carbonatadas, té, café, pan blanco y otros azúcares refinados.

*Evite alimentos formadores de gas como: las coles, coles de Bruselas, coliflor.

*Consuma abundante berenjena, incluso en infusión, hongos.

**Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, ESPINACA, NABO, BERRO, PEPINILLO, APIO, Hágalos en extractor o licuadora, se recomienda ingerirlos una o dos veces al día.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Evite el cigarrillo

*Adopte un programa de ejercicios moderados. Siempre consulte con su médico antes de empezar algún nuevo programa de ejercicios.

*Haga caminatas largas al aire libre, tómese de 15 a 20 minutos.

CONSIDERACIONES GENETICAS

Niveles elevados del colesterol pueden resultar por marcadores genéticos o estilo de vida o ambos.

Los genes pueden indicar a las células que no remuevan el LDL Colesterol de la sangre eficientemente o del hígado que produce mucho colesterol en forma de partículas de VLDL o también algunas partículas de HDL

BAÑOS Y AROMATERAPIA

Las esencias oleosas de lavanda y neroli tienen propiedades calmantes que reducen el stress. Use cualquiera de ellas individual o combinadas, agréguelas al agua de baño o al aceite de masaje.

***Sea consciente de sus niveles de colesterol y triglicéridos. Usted no puede manejar sus niveles de colesterol efectivamente si usted no conoce cuanto tiene exactamente. Consulte con su médico para un horario del test de colesterol y triglicéridos y así llevar el tratamiento adecuado.

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Cholesto Plex, HW Herbal, Hepato Formula, Ultra Detox, Salvia, CardioCircuPlus, Easy Digestion, Dagold, Naturobiotic, Optimal, Te Detox.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Fundamentalmente hígado y vesícula no metabolizando bien. Calor/humedad en vesícula impidiendo su correcto funcionamiento. Estancamiento de energía en hígado y vesícula. Acumulación de calor y humedad. Deficiencia de bazo. Reforzar corazón.

CANCER
El cáncer no es una simple enfermedad, es algo más extenso caracterizado por un crecimiento descontrolado de ciertas células en el cuerpo. Un tumor canceroso comienza con lo que es llamado un sitio primario. Las células cancerosas pueden invadir y dañar tejido circundante, y entonces el tumor primario se rompe y se extiende a través del sistema circulatorio y linfático a otras partes del cuerpo. Estos son los llamados tumores secundarios que también pueden ser dañinos.

El cáncer puede desarrollarse en cualquier parte del cuerpo. Entre los hombres, el más común es el cáncer de próstata seguido por el cáncer de pulmón, el cual, si bien no ocurre
Frecuentemente, nunca es menos causa de más muertes que el cáncer de próstata. Entre las mujeres el cáncer de seno y el del pulmón son los más frecuentes. En ambos sexos el cáncer colorectal sigue al cáncer de pulmón en orden de frecuencia. Otros tipos prominentes de enfermedades incluyen cánceres del tracto urinario, del aparato reproductor femenino, el páncreas y la leucemia.

TIPOS DE CANCER

Son diferentes los términos médicos usados para describir los diferentes tipos de cáncer. La mayoría de los términos tienen en sus últimas letras la sílaba oma, la cual significa masa o tumor. Las categorías básicas de cáncer incluyen:

*Carcinoma. Cáncer de piel, membrana mucosa, glándulas y órganos internos son a menudo clasificados como carcinomas.

*Leucemias. Son cánceres de los tejidos que producen células sanguíneas. Porque la leucemia resulta de la formación de células anormales, esto es a menudo referido como cáncer de la sangre.

*Linfoma. Son cánceres de los nódulos linfáticos y de otros tejidos linfáticos.

*Sarcoma. Son primariamente cánceres de los huesos, músculos y tejido conectivo.

SIGNOS Y SINTOMAS

Los signos y síntomas dependen de la localización, tipo y severidad de la enfermedad, cada cáncer tiene su conjunto de síntomas. Posible signo de cáncer incluye:

*Cambios o aparición de verrugas y lunares de aspecto anómalo,
*Una herida que no cicatriza,
*Tos persistente,
*Cambios obvios en los hábitos vesicales e intestinales,
*Engrosamiento o protuberancia en cualquier parte del cuerpo,
*Sangre en la orina sin dolor al orinar,
*Sangre en las heces,
*Fatiga exagerada,
*Febrícula persistente,
*Dolor abdominal pertinaz,
*Pérdida de apetito, pérdida de peso,
*Recurrentes sangrados nasales
*Aparición de muchas contusiones.

CAUSAS

En realidad aún no se conoce exactamente la causa, pero existen factores de riesgo que podrían en determinado momento, junto a una predisposición familiar llegar a producir cáncer:

*Exposición a ciertas sustancias químicas tales como benzidinas, anilinas, naftalinas,
*Excesivo consumo de cafeína y/o sustancias edulcorantes,
*Infecciones frecuentes del tracto urinario,
*Nulípara (no embarazos) hasta los 35 años,
*Historia familiar de cáncer,
*Consumo de bebidas alcohólicas y cigarrillo
*Dieta alta en grasas saturadas y baja en fibras,
*Hay una relación entre la diabetes, la mujer añosa y el cáncer de seno,
*Estrógenos y anticonceptivos orales han sido ligados al cáncer de seno,
*Embarazos múltiples, o embarazos antes de los 18 años,
*Historia de gonorrea o verrugas genitales,
*Múltiples compañeros sexuales,
*Infertilidad,
*Estreñimiento y/o diarreas continuas,
*Historia de pólipos intestinales,
*Obesidad, hipertensión
*Infecciones virales crónicas,
*Exposición a radiaciones,
*Exposición a asbesto, níquel, cromo o materiales radioactivos,
*Bronquitis crónica, historia de tuberculosis,
*Exposición a pesticidas y herbicidas,
*Historia de infecciones venéreas, infecciones prostáticas recurrentes,
*Disfunción del sistema inmune,
*Uso de hormonas masculinas como la testosterona, para el tratamiento de la impotencia y la vasectomía,
*Sobre-exposición a los rayos ultravioleta,
*Historia de lunares en áreas en contacto de roce con la ropa,
*Escaras o lesiones que no cicatrizan,
*Anemia perniciosa,
*Gastritis crónica, hiperclorhidria.

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Use recipientes para cocinar de vidrio y utensilios de madera,
*Evite el uso del microondas,
*No se siente muy cerca del televisor, hágalo a 8 pies de este,
*Evite los rayos X,
*Evite los químicos tales como: aerosoles para el cabello, limpiadores compuestos, pesticidas, herbicidas, pintura fresca, pegamentos, productos o aditivos para autos, etc.
*Retire de su hogar los carcinógenos conocidos o sospechosos,
*No tome ninguna medicación que no sea prescrita por su médico,
*Evite tanto como sea posible el stress,
*Trátese adecuadamente las infecciones ya sean estas bacterianas, virales y/o fúngicas.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Coma una dieta rica en fibras, granos enteros, cereales, avena, trigo, brown rice,
*Ingiera abundantes vegetales crucíferos, tales como: brócoli, col de Bruselas, col, coliflor,
*También consuma vegetales amarillos; zanahorias, calabazas, etc.
*Coma abundantes frutas entre estas las que contienen sustancias anticancerígenas son: cerezas, toronjas, melocotones, manzanas, uvas, melones, fresas,
*Coma otros vegetales, espárragos, cebollas, ajo, pepino, zucchini, arvejas, tomates, patatas, ginger, hojas de dandelión, mushrooms, espinacas, acelgas, berros y otros vegetales de hojas verdes.
*Incluya en su dieta soya y todos sus derivados
*Evite las grasas saturadas e hidrogenadas, azúcares procesados, café, bebidas alcohólicas,
*Evite el consumo de carnes rojas (res, cerdo, cordero)
*No consuma alimentos procesados, alimentos enlatados, minimice el consumo de sal

**Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, ESPINACA, Hágalos en licuadora o extractor de jugo, se recomienda tomarlos una o dos veces al día

**Tome abundante agua pura o destilada para evitar ingerir minerales tóxicos que se encuentra en el agua potable.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*No fume y evite estar cerca de fumadores. Hay evidencia sugestiva que el humo de los fumadores puede ser aún más peligroso, que el inhalar el humo de su propio cigarrillo

*No beba agua potable (del grifo. El cloro es el químico base para la purificación del agua potable, el cual esta implicado en el desarrollo de diferentes tipos de cáncer.

*Si es posible compre alimentos orgánicamente cultivados, o cultívelos usted mismo. Los herbicidas y pesticidas usados en los productos comercialmente cultivados, pueden ser carcinogénicos. Siempre lave los productos esmeradamente antes de comerlos.

*Mantenga las recomendaciones de su doctor respecto a las medidas para la detección temprana del cáncer. Algunos de los exámenes más comunes incluye, para las mujeres, el auto-examen del seno, mamogramas, examen pélvico, y Pap test; para los hombres, el examen de próstata y PSA test; y para ambos sexos, sigmoidoscopia, examen rectal y test de sangre oculta en heces.

*Guárdese contra las quemaduras del sol. Se ha establecido que los casos de quemaduras solares severas aumentan el riesgo de la persona a desarrollar melanoma maligno, una forma peligrosa de cáncer de piel.

*Evite la inhalación de humos o vapores de pinturas, solventes, gasolina, pesticidas, herbicidas, removedores de laca, limpiador de hornos, glues, y otros químicos del hogar.

CONSIDERACIONES GENETICAS

Las alteraciones ocurridas en el cáncer principalmente se dan cuando las células del cuerpo se inician a duplicar anormalmente y fuera de control entonces un tumor es formado, esto puede esparcirse e iniciar a ser canceroso o limitarse, o ser no canceroso.

El cáncer únicamente puede heredarse cuando la mutación se da en las líneas germinales del DNA, una mutación somática no tiene ningún riesgo, ni para el individuo, ni para la familia.

Se piensa que la etiología del cáncer se debe a un polimorfismo es decir varios genes pueden estar involucrados en el desarrollo de un cáncer, aunque actualmente no se puede asegurar que pudiera tratarse solo de un gen expresado.

En la genética del cáncer con el proyecto del genoma humano, que trata de identificar cada uno de los genes en sus respectivos locus y determinar cuales de ellos son causantes o no de expresión ya sea para enfermedades o desarrollo de cáncer.

Se han encontrado genes supresores de tumor, los llamados genes bloqueadores de oncogenes, es decir un oncogen es aquel gen que expresa en cáncer. Un ejemplo sencillo es el retinoblastoma: un tumor relativamente poco común en la niñez, que aparece en la retina. Incidencia es 1-15000 o 1-34000, un 80% aparece en edad preescolar hasta los 5 años. Puede ser unilateral en un 70% o bilateral en un 30%

El retinoblastoma se limita al ojo y un 80 a 90% de niños afectados con esta enfermedad se ven libres después de ser tratados. Ellos son portadores sanos y lo expresan en 1 de 4 hijos. El retinoblastoma bilateral siempre es de origen hereditario.

Lo importante es que con el descubrimiento de las técnicas de identificación del DNA y la ingeniería genética hay muchas alternativas para controlar y luchar contra el cáncer:

1) Expresión de genes suicidas
2) Genes que se unen a células tumorales
3) Inmunogenicidad
4) Estímulo de células antitumorales a la respuesta inmune mediada por citokinas
5) Introducción de genes supresores
6) Bloqueadores oncogenes
7) Inducción de quimioterapia resistencia en células de la médula ósea

Gracias a una amplia gama de técnicas moleculares en genética existen prometedores y grandiosos estudios para erradicar este mal.

BAÑOS Y AROMATERAPIA

Los aceites de basil, elemi, geranio, pachulí, pepermint y vivetier tienen propiedades energizantes, y son usados para combatir la fatiga. Úselos como inhalación o difúndalos dentro del aire.

Los aceites de esencia de bergamota y pepermint ayuda a estimular un apetito inactivo el cual puede ser producido por el cáncer mismo o por el tratamiento de este o ambos. El aceite de bergamota también ayuda a combatir la depresión. Úselos en inhalación o difúndalos dentro del aire.

***Edúquese usted mismo sobre su tipo de cáncer en particular y los últimos tratamientos que han sido encontrados. Esto lo ayudaría a trabajar con quien le provee cuidados de salud para conseguir los mejores resultados.

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Gene 15, Shark Cartilage, Cellular Bio Protector, Pura Vida, CardioCircu Plus, Naturobiotic, Iperoxo.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Trabajar en estancamiento de energía y sangre. Trabajar en estancamiento de los diferentes meridianos afectados. Trabajar en control del dolor para zonas afectadas y dolorosas. Ayudar al sistema inmunológico.

BRONQUITIS
Es la inflamación de la mucosa que recubre el interior de los bronquios. Usualmente causada por una infección.

Puede también ocurrir un bronco-espasmo por hinchazón de la membrana mucosa e hipersecreción de las glándulas bronquiales.

La bronquitis puede ser aguda o crónica.

SIGNOS Y SINTOMAS

*Fiebre, tos productiva y no productiva,
*Dolor de garganta al toser,
*Dificultad respiratoria,
*Pérdida de apetito
*Resuello, sibilancia,
*Malestar general,
*Rinorrea,
*Dolor de pecho y espalda.
*Dolor de cabeza.

CAUSAS

*Bacteriana (Mycoplasma pneumonae, Chlamydia)
*Viral
*Exposición a un alergeno (cigarrillo, polvo, polen, ácaros, etc.)

RECOMENDACIONES GENERALES Y CONSEJOS CASEROS

*Beba abundante líquidos, ya que ayuda a hacer más fluido el moco y facilita su expectoración,

*Si usted es un fumador. Deje de fumar sobretodo si tiene una bronquitis crónica

*Haga reposo en cama, si tiene fiebre aplíquese compresas de agua fresca no helada en la frente y abdomen, si la fiebre es muy alta báñese con agua tibia,

*Aplique bolsas de agua tolerablemente caliente en el pecho y espalda, a la hora de dormir, ayuda a desinflamar, mejora el dolor y la respiración,

*Coloque un humidificador en la habitación, o un recipiente con agua cerca del steam, límpielo frecuentemente para evitar el crecimiento de bacterias,

*Llene el lavamanos con agua hirviendo, aproveche aspirando el vapor, colocándose una toalla en la cabeza, manteniendo la cara, a una distancia prudente, inhale el vapor durante 5 a 10 min. cada dos horas,

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Elimine de su dieta los alimentos potencialmente formadores de moco, tales como: alimentos procesados, azúcares, frutas muy dulces (mango, uvas, banano) frituras, harinas blancas (pan blanco, tortillas, popusas, arepas, pastas, etc.) También evite los alimentos productores de gases (col, habichuelas, coliflor)

*Incluya ajo y cebollas en su dieta, contienen quercetin y mustard oils, que son sustancias desinflamatorias. Agregue cebolla y ajo machacado a una ensalada de lechuga, zanahoria, rábanos, achicoria tierna, hongos.

*Tome sopa de pollo o de vegetales (especialmente: zanahorias, perejil, arvejas y zucchini, nabo) La sopa de pollo ha demostrado tener un ingrediente que ayuda a despegar el moco facilitando así su eliminación.

*Ingiera alimentos con vitamina A: duraznos, piña, albaricoque, pera, papaya, miel

*Evite el consumo de grasas, carnes de cerdo, res y cordero,

*No consuma bebidas estimulantes: cafeína (café, gaseosas), licores

**El tratamiento fitoterápico consiste en la ingestión e inhalación de esencias de plantas con acción balsámica, mucolíticas expectorantes y antibióticas; así tenemos:

El tilo y el eucalipto, tómelo en infusión. El llantén prepárelo en decocción de sus hojas y/o raíz; el rábano ingiéralo crudo o en jugo fresco.

Para la tos, ya sea esta productiva o no, lo mejor que pede hacer es tomar jarabe de cebolla, una cucharadita cada 4 horas (corte finamente la cebolla, colóquela en un pequeño recipiente de vidrio, añada miel y déjela reposar por dos horas)

Otra fórmula contra la tos es: cebolla rallada, ajo machacado y zumo de limón; tome una cucharada cada 4 horas.

Los hongos comestibles (mushrooms), hiérvalos con una pequeña cantidad de agua por unos pocos minutos, añádale miel y bébalo como té, por lo menos 4 veces al día.

**Prepare los siguientes jugos: ZANAHORIA, ESPINACA, NABO, BERRO, APIO, RABANOS, DIENTE DE LEON, RABANO Y LIMON, REMOLACHA, PEPINILLO, Prepárelos en licuadora o extractor de jugo, se recomienda ingerirlos una o dos veces al día.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Evite a quienes fuman, y si su cónyuge fuma persuádalo a dejar de hacerlo.
*Manténgase lejos de lugares que emanan sustancias tóxicas
*Si trabaja en lugares contaminados use mascarillas
*Haga ejercicios respiratorios en espacios abiertos.
*Si usted es susceptible al distrés respiratorio, evite el contacto con individuos enfermos tanto como sea posible.

CONSIDERACIONES GENETICAS

Los bronquios son los conductores de aire del pulmón. Cuando las paredes de la línea del tubo bronquial se inflaman ocurre la bronquitis como resultado de catarros o resfriados, cualquiera pede tener una bronquitis alguna vez en su vida.

Sin embargo existen dos clases, Bronquitis Aguda y Crónica

La Bronquitis Crónica y degeneración de los tubos bronquiales con o sin activación de infección. Entre las causas más comunes o más frecuentes está el cigarrillo, aunque hay un antecedente de historia familiar de Tuberculosis y Obesidad. Por lo que genéticamente la definiremos como una enfermedad multifactorial.

BAÑOS Y AROMATERAPIA

Las vaporizaciones con esencias de eucalipto, basil, pino y/o aceite de té de árbol, pueden ayudar a limpiar el moco y facilita la respiración. Masajeando o frotando cualquiera de estos aceites preparados sobre el pecho y la espalda, ayudan muchísimo.

***Cuando atrape un resfriado, comience un tratamiento adecuado rápidamente. Esto puede ayudar a disminuir la posibilidad de bronquitis.

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Dependiendo si la bronquitis es un proceso agudo (Nuevo) o es crónico puede variar los suplementos nutricionales
Pulmonal, Biototal, Dulce Sueno, Alergisol, Jarabe de la Reina, Pura Vida, Easy Digestion, Dagold, Rinofen, Herbal Tension, Calming, Inflora o Easy Pass, New Liver, Estaminax, Té Detox Asma.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

En general cuando es agudo tenemos que pensar en una invasión de frió y viento o un golpe de calor y viento. Si la bronquitis se convierte en crónica ya se convirtió en un estancamiento de flema y/o mucosidad en un pulmón débil. También se debe ver por un riñón deficiente o un exceso del fuego del hígado. Algún meridiano puede estar deficiente y se diagnosticara en cada caso. Por exceso de comidas refinadas con mucho carbohidratos pueden producir una deficiencia del bazo y esta debilidad producir muchísima flema y/o mucosidad en meridianos y en pulmón.

ASMA
Es una enfermedad respiratoria inflamatoria caracterizada por dificultad para respirar. Esto es causado por constricción y edema de las vías aéreas acompañado con un incremento de la secreción de moco, lo cual produce obstrucción del paso de aire. Como resultado el paciente no puede entrar ni sacar aire con la facilidad usual.

El asma es más común en niños por debajo de los 10 años de edad y dos veces más frecuente en varones que en mujeres. Afecta aprox. al 3% de la población en general.

SIGNOS Y SINTOMAS

*Disnea (dificultad respiratoria)
*Aleteo nasal, tos.
*Retracción intercostal y esternal.
*Respiración acortada
*Aumento de la frecuencia respiratoria.
*Cianosis (coloración azulada de la piel por falta de oxígeno)
*Sibilancias (sonido que se produce por el estrechamiento y obstrucción con moco de las vías respiratorias)

CAUSAS

Un ataque de asma puede ser provocado cuando un individuo susceptible es expuesto a un alergeno o irritante, entre los más comunes tenemos los siguientes:

*Pelaje de animales (gatos, perros, conejos, etc.)
*Juguetes de peluche, alfombras, plumas de ganso.
*Químicos, drogas, pululantes ambientales.
*Polvos de casa, moho.
*Vapores o gases, humo de tabaco.
*Aditivos de comidas comerciales (meta bisulfitos, glutamato monosódico, caseinato sódico, caseinato cálcico)
*Desorden adrenal, ansiedad, stress.
*Cambios climáticos (aire frío, extremada humedad o resequedad.)
*Ejercicios.
*Situaciones emotivas (miedo, llanto, risa)
*Hipoglucemia.
*Infecciones respiratorias (Bronquitis).

RECOMENDACIONES GENERALES

La mejor forma de evitar un ataque de asma es evitando el contacto con los agentes alergénicos que la producen, así pues:

*No use escobas para barrer o quitar el polvo de la casa, utilice aspiradores.
*Elimine de la habitación los peluches, alfombras, almohadas de plumas.
*Mantenga fuera de la casa a los animales domésticos.
*Evite provocar emociones fuertes.
*Use el acondicionador de aire del auto con prudencia; no lo opere con el ajuste que toma aire del exterior y lo enfría, ya que este lleva polen, y el aire frío con polen podría causar una crisis asmática.
*Mientras realiza ejercicios, respire por la nariz, no por la boca; ya que la entrada de aire por la boca, seca la parte trasera de su garganta y la enfría pudiendo desencadenar el asma.
*Si corre con rapidez, se agitará; tome tiempo para calentarse y luego arranque con lentitud.

RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Incluya en su dieta las cebollas y ajo ya que contienen difeniltiosulfato, un anti-inflamatorio con efecto antiasmático
*Coma alimentos saludables como los granos enteros.
*Coma más de los siguientes alimentos: vegetales de hojas verdes como el nabo.
*Ingiera frutas como: uvas, piñas, mandarinas, melocotones, cerezas.
*Son buenas las hortalizas como coliflor, zanahorias, rábanos.
*Evite el consumo de pescados y mariscos ; sin embargo el salmón, la sardina y la tuna son saludables ya que contienen omega 3, un ácido graso que tiene propiedades anti-inflamatorias.
*Evite las grasas y los azúcares refinados.
*No coma helados, ni bebidas extremadamente frías. El frío puede provocar espasmo bronquial.
*Sea prudente con el consumo de los siguientes alimentos: huevos, maní, leche de vaca, chocolate, trigo, cítricos, alimentos procesados, tofu, tomates, carnes rojas, alimentos congelados, sal de mesa, pan blanco, bananas, etc.
**En caso de emergencia recurra a la cafeína; un par de tazas de café fuerte tiene un efecto benéfico en el asma.

*Se recomienda la preparación de los siguientes jugos que pueden ser elaborados en extractor o licuadora. Los puede ingerir una o dos veces al día.
Prepare los siguientes numerales: ZANAHORIA, ESPINACA, NABO, BERRO, RABANO Y LIMON, APIO, ZANAHORIA, RABANOS, Tilo, valeriana y limonero en infusión actúan como anti-espasmódicos y sedantes.
El ajo ingiriéndolo crudo machacado es expectorante y antiasmático.
La cebolla cruda preparada en jugo fresco o como jarabe , tiene acción antibiótica, facilita la expulsión de la mucosidad y es anti-inflamatorio a la vez.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Manténgase lejos de las habitaciones llenas de humo; la gente con asma no debe fumar ni las personas que rodean a los asmáticos.
*Evite la exposición a sustancias químicas como el uretano y poliuretano usados en la industria del plástico; a las resinas de la industria de pinturas y a los químicos del dry clean.
*Aléjese del frío intenso, si precisa salir de casa, abríguese bien, use una bufanda ancha para cubrir boca y nariz, así respirará aire cálido y húmedo.

**El yoga, relajación y técnicas de respiración profunda son excelentes para pacientes con asma; los cuales ayudan a fortalecer el aparato respiratorio.

CONSIDERACIONES GENETICAS

Es conocido que existen dos tipos de asma, de las cuales una es de origen intrínseco:
O sea que no existen causas externas que la desencadenen, y la otra es de origen extrínseco es decir existe una causa externa que desencadena la crisis asmática.

Genéticamente existe una mayor expresión de la enzima ciclo-oxigenasa CX-1 en el Gen LTC4 localizado en el cromosoma 5q35, seria el marcador celular enzimático que correlaciona significativamente una hiperactividad del árbol traqueobronquial 19 veces mayor que en un individuo normal. Estos individuos con esta alteración genética presentan una biopsia bronquial con mayor fragmentación de eosinofilia cinco veces mayor que personas normales.

BAÑOS Y AROMATERAPIA

El uso de los siguientes aceites en inhalaciones como: lavanda, pepermint, pino, rosa y té de árbol; pueden ayudar a mejorar la respiración en el asma, pero no obstante el paciente puede desarrollar un tipo de alergia a una o más de estas sustancias.

***No importa la causa, el asma no tiene que ser una sentencia de cadena perpetua, los problemas del pecho pueden controlarse. El asma es una enfermedad reversible.
Siga el régimen prescrito por su médico.

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Pulmonal, Biototal, Dulce Sueno, Alergisol, Jarabe de la Reina, Pura Vida, Easy Digestion, Dagold, Rinofen, Herbal Tension, Calming, Inflora o Easy Pass, New Liver, Estaminax, Té Detox Asma.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Deficiencia de pulmón. Muchísima flema y/o mucosidad generada por bazo que obstruye el funcionamiento del pulmón. Hígado atacando al bazo y debilitándolo (produciendo este ultimo exceso de flema y/o mucosidad que ofende al pulmón). Estancamiento de agua por debilidad de riñón en ciertos meridianos a diagnosticar que producen obstrucción y estancamiento en pulmón. Estancamiento y toxinas del intestino grueso o colon que estreñimiento u otras alteraciones del colon) que oprimen diafragma y limitan el funcionamiento del pulmón. Estancamiento de frió o calor en el sistema general a diagnosticar.

ARTRITIS
Es una enfermedad inflamatoria de una o más articulaciones. Caracterizada por dolor, hinchazón, deformidad y/o rigidez de la articulación.

Es más común la afectación de las siguientes articulaciones: rodillas – dedos de las manos – dedos de los pies – muñecas – codos y hombros. El cuello, la espalda y la cadera también son afectadas.

Hay seis diferentes tipos de articulaciones sinoviales, aunque tengan diferentes formas de movimiento, su estructura fisiológica subyacente es esencialmente la misma.

Dos o más articulaciones de huesos poseen en su superficie ósea una cubierta de cartílago rodeada por un fluido encapsulado por ligamentos. Este fluido es secretado por la membrana sinovial, que es una fina lámina ubicada dentro de la cápsula de la articulación; por lo tanto cualquier alteración en una de estas estructuras puede resultar una Artritis.

La artritis puede ser de aparición repentina o gradual. Casi el 80% de la población por encima de los 50 años son afectados, más frecuentemente en mujeres que en varones.

Lamentablemente esta es una enfermedad degenerativa que desmejora progresivamente con la edad.

TIPOS DE ARTRITIS

Hay diferentes tipos de artritis:

*Osteoartritis
*Artritis reumatoide
*Espondiloartropatías (Psoriásica, Espondilitis Anquilosante, Síndrome de Reiter)
*Gota
*Lupus Eritematoso Sistémico
*Artritis Reumatoide Juvenil
*Artritis infecciosa
*Síndrome de Kawasaki

SIGNOS Y SINTOMAS

Los síntomas y signos de la artritis dependen del tipo de artritis que presente el paciente; pero en general estos incluyen:

*Articulación dolorosa que pude ser de leve a moderada intensidad pudiendo llegar a ser verdaderamente torturante

*Hinchazón con enrojecimiento de la articulación

*Rigidez articular

*Deformación y/o desaparición de la forma normal de la articulación y huesos adyacentes

*Limitación de movimientos

*Debilidad, fatiga crónica, anemia y a veces fiebre.

**Si al despertar por la mañana usted siente rigidez en alguna o algunas articulaciones de su cuerpo acompañada de mucho dolor con enrojecimiento y/o hinchazón de la misma, pero que el dolor va cediendo poco a poco con el movimiento articular? Entonces usted puede pensar que se trate de Artritis.

CAUSAS

Casi todos los tipos de Artritis son de origen auto-inmune a excepción de las siguientes: La artritis gotosa que es por acumulo de cristales úricos en una articulación; la Osteo-artritis por injuria o defecto en la proteína que forma el cartílago y es más comúnmente relacionada al uso excesivo y desgaste de la articulación. La artritis infecciosa que es causada por la infección de la articulación por un microorganismo ya sea este, bacterias (streptococos, stafilococos, gonococos, etc.) hongos (cándida albicans) y virus.

RECOMENDACIONES GENERALES

Usted puede hacer mucho por su cuenta propia, en su casa, sin tener que invertir en equipo costoso, sufrir dolores o correr riesgos, a menos que se indique lo contrario, las siguientes sugerencias son útiles:

*Pierda peso: a mayor sobrepeso más esfuerzo y presión se impondrán en las articulaciones.

*Estírese suavemente para lograr fuerza y movilidad: moverse produce dolor, pero no moverse destruye. El movimiento incorrecto daña pero el movimiento adecuado cura.
El yoga enseña movimientos con apropiada alineación de las articulaciones, lo cual ayuda a que las articulaciones deformadas regresen a sus posiciones normales conforme los músculos se estiran apropiadamente y fortalecen. Otros ejercicios que ayudan mucho son: ciclismo, caminatas y ejercicios en el agua.

*Prevenga la rigidez matutina: aplíquese un ungüento muscular por la noche antes de dormir. La gente tiende a sentirse mucho mejor durante todo el día, si no tiene rigidez al despertar por la mañana.

*En la mañana tome duchas o baños calientes, la ayudarán a aliviar la rigidez.

*Para aliviar el dolor colóquese compresas(algodón) con infusión de cáscara de limón y aceite de castor caliente; aplíquelas en el área afectada cubriendo con plástico por el lapso de media a dos horas.

| RECOMENDACIONES ALIMENTICIAS

*Coma más alimentos que contengan sulfuros, entre estos esta el ajo, cebolla, espárragos y huevos.

*Consuma alimentos que contengan aminoácidos como la histidina, tales como: arroz, trigo y centeno. La histidina es buena para remover el exceso de metales del cuerpo como el cobre y el hierro.

*Los vegetales de hojas verdes contienen vitamina K como son: alfalfa, perejil, apio, espinaca, etc.

*También son buenos los granos enteros, avenas, brown rice, y pescados especialmente el salmón y la macarela que además contienen aceites como el omega 3.

*Prefiera comer las frutas no cítricas, coma abundante piña fresca ya que contiene bromelain, una enzima que ayuda a reducir la inflamación.

*Evite el consumo de leche y sus derivados, carnes rojas, cerdo, grasas, café, páprika, sal, tabaco, bebidas alcohólicas y todo lo que contenga azúcares.

*Evite comer los siguientes vegetales: pimientos, berenjenas, tomates y papas blancas; estos alimentos contienen solamina que interfiere con las enzimas musculares causando dolor.

*Incluya también en su dieta, brócoli, col de Bruselas, coliflor, arvejas, guisantes, yuca, calabaza, zanahoria, rábanos, etc.

*Ingiera de seis a ocho vasos de agua pura al día.

**Se recomienda la preparación de los siguientes jugos, que pueden ser elaborados en extractor o licuadora. Ingiéralos una o dos veces al día: Zanahoria, Espinaca, Nabo Berro, Toronja, Apio, Remolacha, Pepinillo

CONSIDERACIONES GENETICAS

La artritis es una enfermedad del sistema inmune con ciertos factores genéticos que pueden contribuir a su desarrollo.

Afecta a cualquier persona, normalmente inicia entre los 20 y 40 años o cualquier edad, mayormente a mujeres en una relación 3:1, a cualquier grupo étnico y en todas partes del mundo.

Es menos severa en la raza Negra, debido a que ellos no tienen genes susceptibles que tienen las personas de la raza Blanca. Por lo tanto es más severa en las personas de raza Blanca y Japonesa que poseen anticuerpos HLA-DR4, HLA-DR1.

Su severidad esta asociada a la presencia de anticuerpos de tipo de Ig A, anti Ig G (Factor Reumatoide)

El tabaquismo otro factor que influencia en pacientes con artritis reumatoide que fuman 25 o más paquetes de cigarrillos por año, presentan con mayor frecuencia niveles séricos elevados de Factor Reumatoides y signos radiológicos con erosión que en pacientes que nunca fumaron.

RECOMENDACIONES AMBIENTALES

*Reduzca la tensión: si padece dolores tiene tensión, sus dolores aumentarán. La gente que tiene su vida bajo control maneja mejor sus dolores que quien no se encuentra en esa situación. Trate de calmarse y no haga todo lo que podría hacer en los días que se siente bien ya que aumentaría su cansancio y dolor al día siguiente.

*Tome baños de sol por la mañana, esto ayuda a sintetizar la vitamina D la cual es necesaria para fortalecer los huesos.

*Si su trabajo le exige un movimiento articular determinado en forma repetitiva, se aconseja cambiar de tipo de trabajo.

BAÑOS Y AROMATERAPIA

Los baños de aromaterapia son calmantes y los masajes pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación de la artritis. Escoja una o más de las siguientes esencias oleosas y agréguelas al agua de baño o al aceite de masajes: basil, black pepper, elemi, eucalipto y pino.

***No hay manera segura de prevenir la artritis, pero hay un número de medidas que pueden ayudar. Solicite prontamente un tratamiento si sospecha de alguna agresión que comprometa la articulación y siga las recomendaciones de su doctor concerniente a la limitación en alguna actividad mientras mejora la articulación.

RECOMENDACIONES DE SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

ArtriAlivio, CartilageFin, Artrital, Biototal, Arthritis, Biogenol, Alaska, OesteoMax, Gene15 (mujeres sin menstruación), Inmunoflan, Formula 12 (mujeres con menstruación), Alaska, Té Detox Artritis.
Si el paciente tiene colesterol ColestoPlex. Muy importante si el paciente orina mucho Rinofen. Con gusto amargo o muy enojoso o corajudo Hepato Formula y New Liver.

POSIBLES DIAGNOSTICOS EN MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Deficiencia de riñones. Estancamiento de la circulación. Deficiencia de líquidos esenciales de lubricación.
Deficiencia de energía y sangre en todo el sistema. Estancamiento en
diferentes meridianos a diagnosticar. Mucha humedad y/o aire en el sistema o en diferentes partes del cuerpo a diagnosticar. Debilidad del bazo produciendo mucha humedad y/o flema en el sistema. Frió acumulado en el sistema en diferentes meridianos a diagnosticar o en todo el sistema (a veces solo por debilidad o deficiencia de sangre). Frió acumulado en el sistema por factores externos (como el trabajo o sí el paciente vive o a vivido en zona muy húmeda – casa húmeda o región húmeda). Deficiencia hormonal (hígado-bazo-riñón) en mujeres solamente. Para cualquier Arthritis inflamatoria se considera en él diagnostico exceso de calor por mucho calor en hígado produciendo calor excesivo y por ende inflamación.